Nüsse, Samen & Nussmus bei HIT
So liest du die ListePlatz 1 bei HIT: Rossmann Alnatura Flohsamen 250g.
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% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 23 % heißt 23 von 100 kcal – nicht 23 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
23 % heißt: 23 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 23 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Rossmann Alnatura Flohsamen 250g
16 gProtein271kcal0,5 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 16 g271 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Rossmann Alnatura Flohsamen 250g - Platz 2 Sonnenblumen Kerne
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27 gProtein610kcal0,5 gZucker49 gFett je 100 gProtein 27 g610 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Sonnenblumen Kerne 
25 gProtein611kcal8,5 gZucker51 gFett je 100 gProtein 25 g611 kcalZucker 8,5 gVergleichen: Kalifornische Pistazien - geröstet & gesalzen
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24 gProtein613kcal5,8 gZucker50 gFett je 100 gProtein 24 g613 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Fusion - Peanuts Paprika Flamed Style
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Rossmann Alnatura Flohsamen 250g vorn?
Höchster Wert der Liste: 23 % der Kalorien aus Protein, 5,9 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu HIT laut Open Food Facts.