Obst & Gemüse bei HIT
So liest du die Liste1 Produkt bei HIT ab 40 % der Kalorien aus Protein.
32 Produkte, 17 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 45 % heißt 45 von 100 kcal – nicht 45 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
45 % heißt: 45 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 45 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Kulturchampignons, braun
2,5 gProtein22kcal1,7 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 2,5 g22 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Kulturchampignons, braun - Platz 2 Junge Erbsen
5,4 gProtein59kcal3,5 gZucker0 gFett je 100 gProtein 5,4 g59 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 3 Rosenkohl
3,5 gProtein44kcal2,4 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 3,5 g44 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Rosenkohl
- Platz 4 Prinzessbohnen
1,8 gProtein28kcal0,4 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 1,8 g28 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Prinzessbohnen - Platz 5 Kaiser Gemüse
1,5 gProtein25kcal1,5 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 1,5 g25 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Kaiser Gemüse - Platz 6 Lauch
1,6 gProtein27kcal2,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,6 g27 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Lauch - Platz 7 Rote Bete
2,0 gProtein42kcal4,0 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 2,0 g42 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Rote Bete - Platz 8 Saure Gurken Salz-Dill-Gurken
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1,1 gProtein25kcal0,1 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 1,1 g25 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Saure Gurken Salz-Dill-Gurken - Platz 9 Mini Cherryrispentomaten
1,4 gProtein35kcal–Zucker unbekannt0,3 gFett je 100 gProtein 1,4 g35 kcalZucker –Vergleichen: Mini Cherryrispentomaten 2 Produkte teilen sich Platz 10
Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Kartoffelbrei mit Jalapeño-Chili
1,6 gProtein77kcal1,7 gZucker3,1 gFett je 100 gProtein 1,6 g77 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Kartoffelbrei mit Jalapeño-Chili- Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Kartoffel Snack mit Crème fraîche & Kräutern
1,9 gProtein87kcal1,2 gZucker4,3 gFett je 100 gProtein 1,9 g87 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Kartoffel Snack mit Crème fraîche & Kräutern - Platz 12 Getrocknete Tomaten
3,7 gProtein260kcal9,2 gZucker20 gFett je 100 gProtein 3,7 g260 kcalZucker 9,2 gVergleichen: Getrocknete Tomaten 3 Produkte teilen sich Platz 13
Platz 13, 3 Produkte teilen sich Platz 13 Bananen
1,1 gProtein91kcal16 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 1,1 g91 kcalZucker 16 gVergleichen: Bananen- Platz 13, 3 Produkte teilen sich Platz 13 Bananen
1,1 gProtein96kcal17 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 1,1 g96 kcalZucker 17 gVergleichen: Bananen - Platz 13, 3 Produkte teilen sich Platz 13 Bananen
1,1 gProtein91kcal16 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 1,1 g91 kcalZucker 16 gVergleichen: Bananen 2 Produkte teilen sich Platz 16
Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Oliven mit pikanter Chili-Creme
1,2 gProtein131kcal0 gZucker13 gFett je 100 gProtein 1,2 g131 kcalZucker 0 gVergleichen: Oliven mit pikanter Chili-Creme- Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Oliven mit Knoblauchcreme
1,2 gProtein154kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gProtein 1,2 g154 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Oliven mit Knoblauchcreme
Kategorie nicht bestätigt (7)
Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.
- ohne Platz Rahm-Gemüse Blumenkohl
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2,7 gProtein49kcal2,1 gZucker3,1 gFett je 100 gProtein 2,7 g49 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Rahm-Gemüse Blumenkohl - ohne Platz Grüne Bohnen
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2,4 gProtein72kcal3,5 gZucker4,1 gFett je 100 gProtein 2,4 g72 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Grüne Bohnen - ohne Platz Potato Pot Speck & Zwiebeln
2,6 gProtein89kcal2,1 gZucker3,4 gFett je 100 gProtein 2,6 g89 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Potato Pot Speck & Zwiebeln - ohne Platz Grüne Peperoni gefüllt mit Frischkäsecreme
2,8 gProtein146kcal2,9 gZucker13 gFett je 100 gProtein 2,8 g146 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Grüne Peperoni gefüllt mit Frischkäsecreme - ohne Platz Mikrowellenpommes
2,9 gProtein188kcal0,5 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 2,9 g188 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Mikrowellenpommes 
3,5 gProtein235kcal0,5 gZucker9,0 gFett je 100 gProtein 3,5 g235 kcalZucker 0,5 gVergleichen: McCain Minuten Frites für die Mikrowelle (2 x 140 g)- ohne Platz Mikrowellen-Pommes Curvy
3,7 gProtein249kcal0,3 gZucker10 gFett je 100 gProtein 3,7 g249 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Mikrowellen-Pommes Curvy
Unter 20 kcal je 100 g (2)
Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Kalorien schwankt der Anteil stark.
- ohne Platz Champignons2,3 gProtein15kcal0,2 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 2,3 g15 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Champignons
- ohne Platz Salzgurken
1,0 gProtein19kcal0 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 1,0 g19 kcalZucker 0 gVergleichen: Salzgurken
Unter 1 g Protein je 100 g (6)
Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Protein schwankt der Anteil stark.
- ohne Platz Tomaten Flocken
0,9 gProtein19kcal2,5 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 0,9 g19 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Tomaten Flocken - ohne Platz Gewürzgurken, scharf-würzig
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0,8 gProtein38kcal7,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 0,8 g38 kcalZucker 7,1 gVergleichen: Gewürzgurken, scharf-würzig - ohne Platz Kulturheidelbeeren (Klasse I)0,9 gProtein58kcal10 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 0,9 g58 kcalZucker 10 gVergleichen: Kulturheidelbeeren (Klasse I)
- ohne Platz Cornichons
0,4 gProtein39kcal6,0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 0,4 g39 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Cornichons - ohne Platz Südtiroler Apfel, Gala, Kat. 70-80 mm
0,3 gProtein49kcal10 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 0,3 g49 kcalZucker 10 gVergleichen: Südtiroler Apfel, Gala, Kat. 70-80 mm - ohne Platz Manzanilla Oliven mit Jalapeño Creme
0,8 gProtein169kcal0 gZucker18 gFett je 100 gProtein 0,8 g169 kcalZucker 0 gVergleichen: Manzanilla Oliven mit Jalapeño Creme
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu HIT laut Open Food Facts.