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Obst & Gemüse
Obst & Gemüse bei Kaufland
So liest du die ListePlatz 1 bei Kaufland: Junger Spinat gehackt.
639 Produkte, 365 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 56 % heißt 56 von 100 kcal – nicht 56 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
56 % heißt: 56 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 56 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Junger Spinat gehackt
3,1 gProtein22kcal0,3 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 3,1 g22 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Junger Spinat gehackt - Platz 2 Junger Spinat
3,1 gProtein23kcal0,5 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 3,1 g23 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Junger Spinat - Platz 3 Bio-Kulturchampignons braun
3,2 gProtein26kcal–Zucker unbekannt0,3 gFett je 100 gProtein 3,2 g26 kcalZucker –Vergleichen: Bio-Kulturchampignons braun
6 Produkte teilen sich Platz 4
Platz 4, 6 Produkte teilen sich Platz 4 Grünkohl
4,3 gProtein37kcal0,5 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 4,3 g37 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Grünkohl- Platz 4, 6 Produkte teilen sich Platz 4 Champignons ganze Köpfe
2,3 gProtein20kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,3 g20 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Champignons ganze Köpfe - Platz 4, 6 Produkte teilen sich Platz 4 Gemüse Champignons geschnitten Pilze
2,3 gProtein20kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,3 g20 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Gemüse Champignons geschnitten Pilze - Platz 4, 6 Produkte teilen sich Platz 4 Mini Champignons
2,3 gProtein20kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,3 g20 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Mini Champignons - Platz 4, 6 Produkte teilen sich Platz 4 Champignons In Scheiben
2,3 gProtein20kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,3 g20 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Champignons In Scheiben - Platz 4, 6 Produkte teilen sich Platz 4 Champignons, 1. Wahl
2,3 gProtein20kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,3 g20 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Champignons, 1. Wahl - Platz 10 Broccoli
4,4 gProtein39kcal1,5 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 4,4 g39 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Broccoli 3 Produkte teilen sich Platz 11
Platz 11, 3 Produkte teilen sich Platz 11 Mungobohnenkeimlinge
2,6 gProtein25kcal2,3 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,6 g25 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Mungobohnenkeimlinge- Platz 11, 3 Produkte teilen sich Platz 11 Mungo Bohnen Keimlinge
2,6 gProtein25kcal2,3 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,6 g25 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Mungo Bohnen Keimlinge - Platz 11, 3 Produkte teilen sich Platz 11 Oldenburger Champignons
2,3 gProtein22kcal0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 2,3 g22 kcalZucker 0 gVergleichen: Oldenburger Champignons - Platz 14 Champignons, 3. Wahl, in Scheiben
2,1 gProtein21kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,1 g21 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Champignons, 3. Wahl, in Scheiben 3 Produkte teilen sich Platz 15
Platz 15, 3 Produkte teilen sich Platz 15 Grüne Bohnen
1,9 gProtein20kcal1,6 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,9 g20 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Grüne Bohnen- Platz 15, 3 Produkte teilen sich Platz 15 Spargel weiß 1 glas
2,2 gProtein23kcal1,9 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,2 g23 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Spargel weiß 1 glas - Platz 15, 3 Produkte teilen sich Platz 15 Weiße Spargelköpfe
2,2 gProtein23kcal1,9 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,2 g23 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Weiße Spargelköpfe - Platz 18 Rosenkohl
3,2 gProtein34kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 3,2 g34 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Rosenkohl 6 Produkte teilen sich Platz 19
Platz 19, 6 Produkte teilen sich Platz 19 Spitzkohl
2,1 gProtein23kcal0 gZucker0 gFett je 100 gProtein 2,1 g23 kcalZucker 0 gVergleichen: Spitzkohl- Platz 19, 6 Produkte teilen sich Platz 19 Zucchini Spagetti
2,0 gProtein22kcal2,3 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,0 g22 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Zucchini Spagetti - Platz 19, 6 Produkte teilen sich Platz 19 Stangen-Spargel
1,9 gProtein21kcal2,0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 1,9 g21 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Stangen-Spargel - Platz 19, 6 Produkte teilen sich Platz 19 Pflücksalat
1,8 gProtein20kcal–Zucker unbekannt0,3 gFett je 100 gProtein 1,8 g20 kcalZucker –Vergleichen: Pflücksalat - Platz 19, 6 Produkte teilen sich Platz 19 Rosekohl
4,3 gProtein47kcal2,4 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 4,3 g47 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Rosekohl - Platz 19, 6 Produkte teilen sich Platz 19 Gemüse Blumenkohl
3,6 gProtein40kcal2,5 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 3,6 g40 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Gemüse Blumenkohl - Platz 25 Blumenkohl
2,5 gProtein28kcal2,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 2,5 g28 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Blumenkohl 3 Produkte teilen sich Platz 26
Platz 26, 3 Produkte teilen sich Platz 26 Brechbohnen
2,0 gProtein24kcal1,0 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 2,0 g24 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Brechbohnen- Platz 26, 3 Produkte teilen sich Platz 26 Prinzessbohnen
2,0 gProtein24kcal1,0 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 2,0 g24 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Prinzessbohnen - Platz 26, 3 Produkte teilen sich Platz 26 Röschen Trilogie
3,1 gProtein37kcal2,6 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,1 g37 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Röschen Trilogie - Platz 29 Erbsen mit Möhren
3,7 gProtein45kcal3,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,7 g45 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Erbsen mit Möhren 4 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Spargelstangen
2,1 gProtein27kcal1,1 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 2,1 g27 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Spargelstangen- Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Spargel
2,1 gProtein27kcal1,1 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 2,1 g27 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Spargel - Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Junge Erbsen
5,2 gProtein67kcal3,3 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 5,2 g67 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 30, 4 Produkte teilen sich Platz 30 Blumenkohl
2,2 gProtein28kcal2,6 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 2,2 g28 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Blumenkohl 9 Produkte teilen sich Platz 34
Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Kaisergemüse
3,0 gProtein39kcal3,0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 3,0 g39 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Kaisergemüse- Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 MAZARE MEDIE
5,5 gProtein72kcal3,0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 5,5 g72 kcalZucker 3,0 gVergleichen: MAZARE MEDIE - Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Junge Erbsen
5,5 gProtein72kcal2,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 5,5 g72 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Junge Erbsen
5,5 gProtein71kcal3,4 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 5,5 g71 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Erbsen extra fein
5,5 gProtein72kcal2,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 5,5 g72 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Erbsen extra fein - Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Junge Erbsen
5,9 gProtein78kcal2,2 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 5,9 g78 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Rest Erbsen erntefrisch, tiefgefroren
5,7 gProtein74kcal2,5 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 5,7 g74 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Rest Erbsen erntefrisch, tiefgefroren - Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Junge Erbsen
5,7 gProtein74kcal2,5 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 5,7 g74 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Junge Erbsen - Platz 34, 9 Produkte teilen sich Platz 34 Junge Erbsen 3er-Set
5,5 gProtein72kcal2,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 5,5 g72 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Junge Erbsen 3er-Set - Platz 43 Grüne Erbsen
7,7 gProtein104kcal0,8 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 7,7 g104 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Grüne Erbsen 2 Produkte teilen sich Platz 44
Platz 44, 2 Produkte teilen sich Platz 44 TK-Porree
2,1 gProtein30kcal2,3 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 2,1 g30 kcalZucker 2,3 gVergleichen: TK-Porree- Platz 44, 2 Produkte teilen sich Platz 44 Junge Brechbohnen, In Eigenem Saft
1,5 gProtein21kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 1,5 g21 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Junge Brechbohnen, In Eigenem Saft 4 Produkte teilen sich Platz 46
Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 Erbsen
5,4 gProtein80kcal1,7 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 5,4 g80 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Erbsen- Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 Erbsen
4,0 gProtein58kcal3,0 gZucker0 gFett je 100 gProtein 4,0 g58 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Erbsen - Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 Rosenkohl
2,5 gProtein37kcal2,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,5 g37 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Rosenkohl - Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 Junge Erbsen mit Möhrchen
4,0 gProtein58kcal3,0 gZucker0 gFett je 100 gProtein 4,0 g58 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Junge Erbsen mit Möhrchen 19 Produkte teilen sich Platz 50, hier steht 1. Alle 19 zeigen
Platz 50, 19 Produkte teilen sich Platz 50 Brechbohnen
1,9 gProtein29kcal1,5 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 1,9 g29 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Brechbohnen
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Junger Spinat gehackt vorn?
Höchster Wert der Liste: 56 % der Kalorien aus Protein, 14,0 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Kaufland laut Open Food Facts.