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parelo
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Obst & Gemüse

Obst & Gemüse bei Norma

So liest du die Liste

50 Produkte, 24 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

27 % heißt: 27 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 27 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Junge Erbsen mit Möhrchen
    4,0 gProtein58kcal3,0 gZucker0 gFett je 100 gVergleichen: Junge Erbsen mit MöhrchenProtein 4,0 g58 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Junge Erbsen mit Möhrchen
  2. Platz 2 Senfgurken
    1,2 gProtein20kcal0,8 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: SenfgurkenProtein 1,2 g20 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Senfgurken
  3. 3 Produkte teilen sich Platz 3

    Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Tomatenmark
    6,2 gProtein114kcal19 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: TomatenmarkProtein 6,2 g114 kcalZucker 19 gVergleichen: Tomatenmark
  4. Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Sonnengereiften Tomaten passiert
    1,4 gProtein26kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Sonnengereiften Tomaten passiertProtein 1,4 g26 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Sonnengereiften Tomaten passiert
  5. Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Bio-Tomaten passiert
    1,3 gProtein24kcal3,8 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Tomaten passiertProtein 1,3 g24 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Bio-Tomaten passiert
  1. Platz 6 Bio Paprika rot, Klasse 1
    2,0 gProtein40kcal5,0 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Bio Paprika rot, Klasse 1Protein 2,0 g40 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Bio Paprika rot, Klasse 1
  2. Platz 7 Pfannengemüse
    2,6 gProtein54kcal4,1 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: PfannengemüseProtein 2,6 g54 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Pfannengemüse
  3. Platz 8 Passierte Tomaten
    1,3 gProtein32kcal5,2 gZucker0 gFett je 100 gVergleichen: Passierte TomatenProtein 1,3 g32 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Passierte Tomaten
  4. Platz 9 Sonnenmais
    2,9 gProtein77kcal5,2 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: SonnenmaisProtein 2,9 g77 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Sonnenmais
  5. 2 Produkte teilen sich Platz 10

    Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Cornichons Gurken
    1,2 gProtein35kcal4,5 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Cornichons GurkenProtein 1,2 g35 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Cornichons Gurken
  6. Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Cornichons Mit Kräutern
    1,4 gProtein42kcal6,6 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Cornichons Mit KräuternProtein 1,4 g42 kcalZucker 6,6 gVergleichen: Cornichons Mit Kräutern
  7. Platz 12 Pfirsiche mit Mandeln
    4,2 gProtein152kcal0,2 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pfirsiche mit MandelnProtein 4,2 g152 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Pfirsiche mit Mandeln
  8. Platz 13 Champignons geschnitten 1. Wahl
    7,8 gProtein294kcal3,6 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Champignons geschnitten 1. WahlProtein 7,8 g294 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Champignons geschnitten 1. Wahl
  9. Platz 14 Getrocknete Tomaten in Rapsöl mit Kräutern
    3,9 gProtein166kcal8,6 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Getrocknete Tomaten in Rapsöl mit KräuternProtein 3,9 g166 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Getrocknete Tomaten in Rapsöl mit Kräutern
  10. Platz 15 Grüne Oliven ohne Stein mit Mandeln, eingelegt
    4,3 gProtein217kcal0,5 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Grüne Oliven ohne Stein mit Mandeln, eingelegtProtein 4,3 g217 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Grüne Oliven ohne Stein mit Mandeln, eingelegt
  11. 2 Produkte teilen sich Platz 16

    Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Gourmet Feigen
    3,8 gProtein290kcal31 gZucker3,2 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Gourmet FeigenProtein 3,8 g290 kcalZucker 31 gVergleichen: Gourmet Feigen
  12. Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Dragees-Mix
    6,7 gProtein493kcal54 gZucker26 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Dragees-MixProtein 6,7 g493 kcalZucker 54 gVergleichen: Dragees-Mix
  13. Platz 18 Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch
    1,7 gProtein145kcal1,5 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Grüne Oliven gefüllt mit KnoblauchProtein 1,7 g145 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Grüne Oliven gefüllt mit Knoblauch
  14. 5 Produkte teilen sich Platz 19

    Platz 19, 5 Produkte teilen sich Platz 19 Geschwärzte Oliven ohne Stein
    1,3 gProtein148kcal0,5 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Geschwärzte Oliven ohne SteinProtein 1,3 g148 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Geschwärzte Oliven ohne Stein
  15. Platz 19, 5 Produkte teilen sich Platz 19 Trocken Pflaumen
    2,0 gProtein228kcal35 gZucker0,4 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Trocken PflaumenProtein 2,0 g228 kcalZucker 35 gVergleichen: Trocken Pflaumen
  16. Platz 19, 5 Produkte teilen sich Platz 19 Grüne Oliven mit Frischkäse Zitrone
    1,8 gProtein182kcal0,5 gZucker18 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Grüne Oliven mit Frischkäse ZitroneProtein 1,8 g182 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Grüne Oliven mit Frischkäse Zitrone
  17. Platz 19, 5 Produkte teilen sich Platz 19 Datteln softfrüchte
    2,2 gProtein285kcal58 gZucker0,3 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Datteln softfrüchteProtein 2,2 g285 kcalZucker 58 gVergleichen: Datteln softfrüchte
  18. Platz 19, 5 Produkte teilen sich Platz 19 Oliven Trio
    1,7 gProtein208kcal0,5 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Oliven TrioProtein 1,7 g208 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Oliven Trio
  19. Platz 24 Datteln
    2,2 gProtein294kcal64 gZucker0,5 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: DattelnProtein 2,2 g294 kcalZucker 64 gVergleichen: Datteln

Kategorie nicht bestätigt (1)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Ajvar scharf
    1,6 gProtein88kcal9,1 gZucker3,5 gFett je 100 mlVergleichen: Ajvar scharfProtein 1,6 g88 kcalZucker 9,1 gVergleichen: Ajvar scharf

Unter 20 kcal je 100 g (3)

Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Kalorien schwankt der Anteil stark.

  1. ohne Platz Pilztopf aromatisch
    2,0 gProtein17kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Pilztopf aromatischProtein 2,0 g17 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Pilztopf aromatisch
  2. ohne Platz Champignons geschnitten 3. Wahl
    2,1 gProtein18kcal0,1 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Champignons geschnitten 3. WahlProtein 2,1 g18 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Champignons geschnitten 3. Wahl
  3. ohne Platz Stangenspargel
    1,8 gProtein17kcal1,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: StangenspargelProtein 1,8 g17 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Stangenspargel

Unter 1 g Protein je 100 g (22)

Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Protein schwankt der Anteil stark.

  1. ohne Platz Radieschen
    0,9 gProtein15kcal1,1 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: RadieschenProtein 0,9 g15 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Radieschen
  2. ohne Platz Salz-Gurken mit Knoblauch
    0,5 gProtein13kcal0,1 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Salz-Gurken mit KnoblauchProtein 0,5 g13 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Salz-Gurken mit Knoblauch
  3. ohne Platz Paprika rot
    0,8 gProtein26kcal2,7 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Paprika rotProtein 0,8 g26 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Paprika rot
  4. ohne Platz Sellerie in Scheiben (leicht sauer)
    0,6 gProtein26kcal4,9 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Sellerie in Scheiben (leicht sauer)Protein 0,6 g26 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Sellerie in Scheiben (leicht sauer)
  5. ohne Platz Gewürz-Gurken
    0,4 gProtein20kcal3,8 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Gewürz-GurkenProtein 0,4 g20 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Gewürz-Gurken
  6. ohne Platz Cornichons épicés
    0,4 gProtein20kcal3,8 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Cornichons épicésProtein 0,4 g20 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Cornichons épicés
  7. ohne Platz Gurken Cornichon
    0,4 gProtein20kcal3,8 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Gurken CornichonProtein 0,4 g20 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Gurken Cornichon
  8. ohne Platz Grill Schmankerl
    0,4 gProtein24kcal4,3 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Grill SchmankerlProtein 0,4 g24 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Grill Schmankerl
  9. ohne Platz Orangen
    0,8 gProtein46kcal7,6 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: OrangenProtein 0,8 g46 kcalZucker 7,6 gVergleichen: Orangen
  10. ohne Platz Erdbeeren
    0,6 gProtein39kcal5,6 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: ErdbeerenProtein 0,6 g39 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Erdbeeren
  11. ohne Platz Bayerische Gewürzgurken
    0,4 gProtein25kcal4,3 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Bayerische GewürzgurkenProtein 0,4 g25 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Bayerische Gewürzgurken
  12. ohne Platz Ananas Stücke
    0,7 gProtein49kcal10 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Ananas StückeProtein 0,7 g49 kcalZucker 10 gVergleichen: Ananas Stücke
  13. ohne Platz Sauerkirschen entsteint
    0,7 gProtein65kcal13 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Sauerkirschen entsteintProtein 0,7 g65 kcalZucker 13 gVergleichen: Sauerkirschen entsteint
  14. ohne Platz Rote Bete
    0,6 gProtein58kcal12 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Rote BeteProtein 0,6 g58 kcalZucker 12 gVergleichen: Rote Bete
  15. ohne Platz Bio-Apfel-Aprikosenmark
    0,5 gProtein54kcal11 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Apfel-AprikosenmarkProtein 0,5 g54 kcalZucker 11 gVergleichen: Bio-Apfel-Aprikosenmark
  16. ohne Platz Pfaumen mit Zimtaroma Kompot
    0,6 gProtein72kcal15 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pfaumen mit Zimtaroma KompotProtein 0,6 g72 kcalZucker 15 gVergleichen: Pfaumen mit Zimtaroma Kompot
  17. ohne Platz Süßkirschen
    0,7 gProtein85kcal16 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: SüßkirschenProtein 0,7 g85 kcalZucker 16 gVergleichen: Süßkirschen
  18. ohne Platz Bio-Apfel-Bananenmark
    0,5 gProtein67kcal13 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Apfel-BananenmarkProtein 0,5 g67 kcalZucker 13 gVergleichen: Bio-Apfel-Bananenmark
  19. ohne Platz Äpfel Elstar
    0,3 gProtein49kcal10 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Äpfel ElstarProtein 0,3 g49 kcalZucker 10 gVergleichen: Äpfel Elstar
  20. 0,3 gProtein49kcal10 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Äpfel mit Schönheitsfehlern, Holsteiner CoxProtein 0,3 g49 kcalZucker 10 gVergleichen: Äpfel mit Schönheitsfehlern, Holsteiner Cox
  21. ohne Platz Apfelrotkohl
    0,1 gProtein19kcal0 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: ApfelrotkohlProtein 0,1 g19 kcalZucker 0 gVergleichen: Apfelrotkohl
  22. ohne Platz Dosentomaten
    0,0 gProtein20kcal3,0 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: DosentomatenProtein 0,0 g20 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Dosentomaten

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Norma laut Open Food Facts.

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