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Käse

Käse bei Norma

So liest du die Liste

6 Käse bei Norma ab 40 % der Kalorien aus Protein.

48 Käse, 46 davon in der Rangliste

Sortiert nach Protein pro KalorieFilter
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

96 % heißt: 96 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 96 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 2 Käse teilen sich Platz 1

    Platz 1, 2 Käse teilen sich Platz 1 Harzer Käse200 g
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse
  2. Platz 1, 2 Käse teilen sich Platz 1 Harzinger MinisAllerstedter Käserei · 6 × 19,166 = 115 g
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzinger MinisProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzinger Minis
  3. Platz 3 Bayerischer Limburger nimm's leichtCremisée · 200 g
    26 gProtein187kcal0,5 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Bayerischer Limburger nimm's leichtProtein 26 g187 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bayerischer Limburger nimm's leicht
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  1. Platz 4 KäseLeckerrom · 200 g ca. 6 Scheiben
    31 gProtein275kcal0,1 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: KäseProtein 31 g275 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Käse
  2. Platz 5 Camembert zart schmelzendCremisée · 125 g
    23 gProtein211kcal0,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Camembert zart schmelzendProtein 23 g211 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Camembert zart schmelzend
  3. Platz 6 Bayerischer Limburger klassisch-würzigCremisée · 200 g
    23 gProtein265kcal0,5 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Bayerischer Limburger klassisch-würzigProtein 23 g265 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bayerischer Limburger klassisch-würzig
  4. Platz 7 EdamerLeckerrom · 400 g
    26 gProtein311kcal0,5 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: EdamerProtein 26 g311 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Edamer

  5. 5 Käse teilen sich Platz 8

    Platz 8, 5 Käse teilen sich Platz 8 Bio-Bergtaler mild-süßlichBio Sonne · 150 g
    29 gProtein357kcal0 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Bergtaler mild-süßlichProtein 29 g357 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio-Bergtaler mild-süßlich
  6. Platz 8, 5 Käse teilen sich Platz 8 Schnittkäse in Scheiben 45% FettLeckerrom · 200 g
    28 gProtein346kcal0 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: Schnittkäse in Scheiben 45% FettProtein 28 g346 kcalZucker 0 gVergleichen: Schnittkäse in Scheiben 45% Fett
  7. Platz 8, 5 Käse teilen sich Platz 8 Nussiger MaasdamerLeckerrom · 300 g
    29 gProtein359kcal0,1 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Nussiger MaasdamerProtein 29 g359 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Nussiger Maasdamer
  8. Platz 8, 5 Käse teilen sich Platz 8 Parmigiano Reggiano DOPFinest Gourmet · 200 g
    32 gProtein402kcal0 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Parmigiano Reggiano DOPProtein 32 g402 kcalZucker 0 gVergleichen: Parmigiano Reggiano DOP
  9. Platz 8, 5 Käse teilen sich Platz 8 Parmegiano RegianoVilla Gusto · 200 g
    32 gProtein402kcal0 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Parmegiano RegianoProtein 32 g402 kcalZucker 0 gVergleichen: Parmegiano Regiano

  10. 7 Käse teilen sich Platz 13

    Platz 13, 7 Käse teilen sich Platz 13 Bio frankendammer NaturBio Sonne · 200 g
    26 gProtein339kcal0,2 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: Bio frankendammer NaturProtein 26 g339 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Bio frankendammer Natur
  11. Platz 13, 7 Käse teilen sich Platz 13 EmmentalerLeckerrom · 250 g
    28 gProtein370kcal0,1 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: EmmentalerProtein 28 g370 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Emmentaler
  12. Platz 13, 7 Käse teilen sich Platz 13 Bayrischer EmmentalerLeckerrom · 250 g
    28 gProtein373kcal0,1 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Bayrischer EmmentalerProtein 28 g373 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bayrischer Emmentaler
  13. Platz 13, 7 Käse teilen sich Platz 13 Bayerischer EmmentalerLeckerrom · 400 g
    28 gProtein366kcal0 gZucker28 gFett je 100 gVergleichen: Bayerischer EmmentalerProtein 28 g366 kcalZucker 0 gVergleichen: Bayerischer Emmentaler
  14. Platz 13, 7 Käse teilen sich Platz 13 Emmentaler (gerieben)Leckerrom · 200 g
    30 gProtein393kcal0,1 gZucker30 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Emmentaler (gerieben)Protein 30 g393 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Emmentaler (gerieben)
  15. Platz 13, 7 Käse teilen sich Platz 13 MaasdamerLeckerrom · 150 g
    25 gProtein333kcal0,5 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: MaasdamerProtein 25 g333 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Maasdamer
  16. Platz 13, 7 Käse teilen sich Platz 13 KäseaufschnittLeckerom · 250 g
    25 gProtein330kcal0,1 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: KäseaufschnittProtein 25 g330 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Käseaufschnitt

  17. 4 Käse teilen sich Platz 20

    Platz 20, 4 Käse teilen sich Platz 20 Bio-MozarellaBio Sonne · 200 g
    18 gProtein243kcal1,0 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Bio-MozarellaProtein 18 g243 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bio-Mozarella
  18. Platz 20, 4 Käse teilen sich Platz 20 Camembert mit JoghurtGéramont · 200 g
    18 gProtein243kcal0,5 gZucker19 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: Camembert mit JoghurtProtein 18 g243 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Camembert mit Joghurt
  19. Platz 20, 4 Käse teilen sich Platz 20 Bergbauern mild nussig KäseBergader · 150 g
    25 gProtein343kcal0,1 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Bergbauern mild nussig KäseProtein 25 g343 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bergbauern mild nussig Käse
  20. Platz 20, 4 Käse teilen sich Platz 20 Bergbauern Käse, würzig-nussigBergader · 150 g
    25 gProtein344kcal0,1 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Bergbauern Käse, würzig-nussigProtein 25 g344 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bergbauern Käse, würzig-nussig

  21. 6 Käse teilen sich Platz 24

    Platz 24, 6 Käse teilen sich Platz 24 CamembertCremisée · 125 g
    20 gProtein280kcal0,5 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: CamembertProtein 20 g280 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Camembert
  22. Platz 24, 6 Käse teilen sich Platz 24 Der große CamembertCremisee · 250 g
    20 gProtein280kcal0,4 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Der große CamembertProtein 20 g280 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Der große Camembert
  23. Platz 24, 6 Käse teilen sich Platz 24 Gouda KäseGouda · 600 g
    16 gProtein234kcal0,7 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Gouda KäseProtein 16 g234 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Gouda Käse
  24. Platz 24, 6 Käse teilen sich Platz 24 Käseaufschnitt
    16 gProtein233kcal0,5 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: KäseaufschnittProtein 16 g233 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Käseaufschnitt
  25. Platz 24, 6 Käse teilen sich Platz 24 Emmental râpéLeckerrom · 200 g
    27 gProtein379kcal0 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Emmental râpéProtein 27 g379 kcalZucker 0 gVergleichen: Emmental râpé
  26. Platz 24, 6 Käse teilen sich Platz 24 MozarellaFrankenland · 250 g
    19 gProtein265kcal1,7 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: MozarellaProtein 19 g265 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Mozarella

  27. 4 Käse teilen sich Platz 30

    Platz 30, 4 Käse teilen sich Platz 30 Gouda Käse in ScheibenLeckerrom · 150 g
    24 gProtein347kcal0,5 gZucker28 gFett je 100 gVergleichen: Gouda Käse in ScheibenProtein 24 g347 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Gouda Käse in Scheiben
  28. Platz 30, 4 Käse teilen sich Platz 30 Käsescheiben - Mild & NussigGrünländer · 150 g
    25 gProtein361kcal0,5 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Käsescheiben - Mild & NussigProtein 25 g361 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Käsescheiben - Mild & Nussig
  29. Platz 30, 4 Käse teilen sich Platz 30 Almkäse NussigBergader · 200 g
    25 gProtein362kcal0 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Almkäse NussigProtein 25 g362 kcalZucker 0 gVergleichen: Almkäse Nussig
  30. Platz 30, 4 Käse teilen sich Platz 30 AlmzeitBergader · 150 g
    25 gProtein362kcal0 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: AlmzeitProtein 25 g362 kcalZucker 0 gVergleichen: Almzeit

  31. 5 Käse teilen sich Platz 34

    Platz 34, 5 Käse teilen sich Platz 34 BergkäseST Alpine · 250 g
    28 gProtein418kcal0 gZucker34 gFett je 100 gVergleichen: BergkäseProtein 28 g418 kcalZucker 0 gVergleichen: Bergkäse
  32. Platz 34, 5 Käse teilen sich Platz 34 Gouda geriebenLeckerrom · 200 g
    24 gProtein364kcal0,5 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Gouda geriebenProtein 24 g364 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Gouda gerieben
  33. Platz 34, 5 Käse teilen sich Platz 34 Schinken RäucherJermi Käseria · 250 g
    21 gProtein313kcal1,0 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Schinken RäucherProtein 21 g313 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Schinken Räucher
  34. Platz 34, 5 Käse teilen sich Platz 34 SchafskäseNotos · 200 g
    18 gProtein270kcal1,1 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: SchafskäseProtein 18 g270 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Schafskäse
  35. Platz 34, 5 Käse teilen sich Platz 34 Kerrygold Original Irischer Cheddar würzig Der würzige Käse in ScheibenKerrygold · 150 g
    26 gProtein392kcal0 gZucker32 gFett je 100 gVergleichen: Kerrygold Original Irischer Cheddar würzig Der würzige Käse in ScheibenProtein 26 g392 kcalZucker 0 gVergleichen: Kerrygold Original Irischer Cheddar würzig Der würzige Käse in Scheiben

  36. 3 Käse teilen sich Platz 39

    Platz 39, 3 Käse teilen sich Platz 39 Rahmkäse naturLeckerrom · 100 g
    23 gProtein362kcal0,1 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Rahmkäse naturProtein 23 g362 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Rahmkäse natur
  37. Platz 39, 3 Käse teilen sich Platz 39 Rahmkäse BärlauchLeckerrom · 100 g
    23 gProtein364kcal0,5 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Rahmkäse BärlauchProtein 23 g364 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Rahmkäse Bärlauch
  38. Platz 39, 3 Käse teilen sich Platz 39 Almkäse HerzhaftBergader · 200 g
    23 gProtein358kcal0,1 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Almkäse HerzhaftProtein 23 g358 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Almkäse Herzhaft
  39. Platz 42 Bio-FetaBio Sonne · 200 g
    17 gProtein282kcal0,1 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: Bio-FetaProtein 17 g282 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bio-Feta
  40. Platz 43 Grünländer Käse - CremigGrünländer · 130 g
    23 gProtein385kcal0,5 gZucker33 gFett je 100 gVergleichen: Grünländer Käse - CremigProtein 23 g385 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Grünländer Käse - Cremig
  41. Platz 44 La Brique Tradition (31 % MG)Laita · 180 g
    17 gProtein351kcal0,2 gZucker31 gFett je 100 gVergleichen: La Brique Tradition (31 % MG)Protein 17 g351 kcalZucker 0,2 gVergleichen: La Brique Tradition (31 % MG)

  42. 2 Käse teilen sich Platz 45

    Platz 45, 2 Käse teilen sich Platz 45 Edler Blauschimmelkäse aus FrankreichSaint Agur · 125 g
    16 gProtein361kcal0,5 gZucker33 gFett je 100 gVergleichen: Edler Blauschimmelkäse aus FrankreichProtein 16 g361 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Edler Blauschimmelkäse aus Frankreich
  43. Platz 45, 2 Käse teilen sich Platz 45 La Brique (32 % MG)Laita · 200 g
    16 gProtein356kcal0,2 gZucker32 gFett je 100 gVergleichen: La Brique (32 % MG)Protein 16 g356 kcalZucker 0,2 gVergleichen: La Brique (32 % MG)

Kategorie nicht bestätigt (2)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Aiguillettes de dinde saveur thym et citronCremisée · 250 g
    22 gProtein93kcal1,1 gZucker0,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Aiguillettes de dinde saveur thym et citronProtein 22 g93 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Aiguillettes de dinde saveur thym et citron
  2. ohne Platz Vegane Scheiben - würzigVenjoy · 150 g
    1,0 gProtein268kcal0,3 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Scheiben - würzigProtein 1,0 g268 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Vegane Scheiben - würzig

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum stehen diese 2 Käse vorn?

Höchster Wert der Liste: 96 % der Kalorien aus Protein, 24,0 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu Norma laut Open Food Facts.

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