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parelo
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Käse

Käse bei EDEKA

So liest du die Liste

39 Käse bei EDEKA ab 40 % der Kalorien aus Protein.

562 Käse, 517 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

99 % heißt: 99 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 99 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Skyr Käse-Minis
    31 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Skyr Käse-MinisProtein 31 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Skyr Käse-Minis
  2. 12 Käse teilen sich Platz 2

    Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Handkäse
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: HandkäseProtein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Handkäse
  3. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Quäse Aromatisch
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Quäse AromatischProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quäse Aromatisch
  4. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Quäse Mild
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Quäse MildProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quäse Mild
  5. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Handkäse mild & aromatisch Edelschimmel
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Handkäse mild & aromatisch EdelschimmelProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse mild & aromatisch Edelschimmel
  6. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Handkäse klassisch
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Handkäse klassischProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse klassisch
  7. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Käse - Quäse Protein mild
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Käse - Quäse Protein mildProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Käse - Quäse Protein mild
  8. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Hand KÄSE mit Edelschimmel
    30 gProtein124kcal–Zucker unbekannt0,6 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Hand KÄSE mit EdelschimmelProtein 30 g124 kcalZucker –Vergleichen: Hand KÄSE mit Edelschimmel
  9. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Harzer Minis nach traditioneller Art
    29 gProtein121kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer Minis nach traditioneller ArtProtein 29 g121 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Minis nach traditioneller Art
  10. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Harzer Roller
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer RollerProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Roller
  11. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse
  12. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse
  13. Platz 2, 12 Käse teilen sich Platz 2 Harzer Roller nach traditioneller Art
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer Roller nach traditioneller ArtProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Roller nach traditioneller Art
  1. 4 Käse teilen sich Platz 14

    Platz 14, 4 Käse teilen sich Platz 14 Harzer Minis mit Edelschimmel
    29 gProtein121kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer Minis mit EdelschimmelProtein 29 g121 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Minis mit Edelschimmel
  2. Platz 14, 4 Käse teilen sich Platz 14 Hessischer Handkäse
    27 gProtein113kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hessischer HandkäseProtein 27 g113 kcalZucker 0 gVergleichen: Hessischer Handkäse
  3. Platz 14, 4 Käse teilen sich Platz 14 Harzer Käse
    29 gProtein121kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 29 g121 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse
  4. Platz 14, 4 Käse teilen sich Platz 14 Harzer-Minis mit Edelschimmel
    29 gProtein121kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Harzer-Minis mit EdelschimmelProtein 29 g121 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer-Minis mit Edelschimmel
  5. Platz 18 Harzer Minis
    29 gProtein122kcal–Zucker unbekannt0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer MinisProtein 29 g122 kcalZucker –Vergleichen: Harzer Minis
  6. Platz 19 Protinella
    23 gProtein121kcal1,5 gZucker2,6 gFett je 100 gVergleichen: ProtinellaProtein 23 g121 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Protinella
  7. Platz 20 Fitline Natur 0,2% Fett
    10 gProtein62kcal3,5 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Fitline Natur 0,2% FettProtein 10 g62 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Fitline Natur 0,2% Fett
  8. 2 Käse teilen sich Platz 21

    Platz 21, 2 Käse teilen sich Platz 21 Original Allgäuer Romadur
    26 gProtein187kcal0,5 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Original Allgäuer RomadurProtein 26 g187 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Original Allgäuer Romadur
  9. Platz 21, 2 Käse teilen sich Platz 21 Käse - Limburger Leicht 9% Fett absolut
    26 gProtein187kcal0,5 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Käse - Limburger Leicht 9% Fett absolutProtein 26 g187 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Käse - Limburger Leicht 9% Fett absolut
  10. Platz 23 Protinella Bambini
    19 gProtein146kcal1,4 gZucker7,4 gFett je 100 gVergleichen: Protinella BambiniProtein 19 g146 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Protinella Bambini
  11. 2 Käse teilen sich Platz 24

    Platz 24, 2 Käse teilen sich Platz 24 Mozzarella light
    21 gProtein165kcal1,5 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Mozzarella lightProtein 21 g165 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Mozzarella light
  12. Platz 24, 2 Käse teilen sich Platz 24 Mini Mozarella
    21 gProtein165kcal1,5 gZucker8,5 gFett je 100 gVergleichen: Mini MozarellaProtein 21 g165 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Mini Mozarella
  13. 2 Käse teilen sich Platz 26

    Platz 26, 2 Käse teilen sich Platz 26 Mini-Babybel Light
    25 gProtein208kcal0,0 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Mini-Babybel LightProtein 25 g208 kcalZucker 0,0 gVergleichen: Mini-Babybel Light
  14. Platz 26, 2 Käse teilen sich Platz 26 Mini Mozzarella
    19 gProtein157kcal1,0 gZucker8,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mini MozzarellaProtein 19 g157 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mini Mozzarella
  15. 3 Käse teilen sich Platz 28

    Platz 28, 3 Käse teilen sich Platz 28 Silberdistel
    25 gProtein215kcal0,1 gZucker13 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: SilberdistelProtein 25 g215 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Silberdistel
  16. Platz 28, 3 Käse teilen sich Platz 28 Bayerntaler Oktoberfest Edition - Leicht
    34 gProtein300kcal0 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Bayerntaler Oktoberfest Edition - LeichtProtein 34 g300 kcalZucker 0 gVergleichen: Bayerntaler Oktoberfest Edition - Leicht
  17. Platz 28, 3 Käse teilen sich Platz 28 Weichkäse
    21 gProtein183kcal0 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: WeichkäseProtein 21 g183 kcalZucker 0 gVergleichen: Weichkäse
  18. 2 Käse teilen sich Platz 31

    Platz 31, 2 Käse teilen sich Platz 31 Maasdamer leicht
    31 gProtein275kcal0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Maasdamer leichtProtein 31 g275 kcalZucker 0 gVergleichen: Maasdamer leicht
  19. Platz 31, 2 Käse teilen sich Platz 31 Käse Aufschnitt
    30 gProtein274kcal0 gZucker17 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Käse AufschnittProtein 30 g274 kcalZucker 0 gVergleichen: Käse Aufschnitt
  20. 3 Käse teilen sich Platz 33

    Platz 33, 3 Käse teilen sich Platz 33 Camembert Unser Leichter mit Joghurtkulturen
    23 gProtein211kcal0,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Camembert Unser Leichter mit JoghurtkulturenProtein 23 g211 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Camembert Unser Leichter mit Joghurtkulturen
  21. Platz 33, 3 Käse teilen sich Platz 33 Edeka Käse Aufschnitt fettreduziert
    30 gProtein277kcal0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Edeka Käse Aufschnitt fettreduziertProtein 30 g277 kcalZucker 0 gVergleichen: Edeka Käse Aufschnitt fettreduziert
  22. Platz 33, 3 Käse teilen sich Platz 33 Gouda leicht in Scheiben
    31 gProtein285kcal–Zucker unbekannt18 gFett je 100 gVergleichen: Gouda leicht in ScheibenProtein 31 g285 kcalZucker –Vergleichen: Gouda leicht in Scheiben
  23. 2 Käse teilen sich Platz 36

    Platz 36, 2 Käse teilen sich Platz 36 Edamer
    28 gProtein261kcal0,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: EdamerProtein 28 g261 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Edamer
  24. Platz 36, 2 Käse teilen sich Platz 36 Edeka GUT&GÜNSTIG Hirtenkäse leicht 250g
    17 gProtein161kcal3,0 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: Edeka GUT&GÜNSTIG Hirtenkäse leicht 250gProtein 17 g161 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Edeka GUT&GÜNSTIG Hirtenkäse leicht 250g
  25. Platz 38 Gouda Leicht Gerieben
    28 gProtein269kcal0 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Gouda Leicht GeriebenProtein 28 g269 kcalZucker 0 gVergleichen: Gouda Leicht Gerieben
  26. Platz 39 Scamorza affumicata
    25 gProtein255kcal0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Scamorza affumicataProtein 25 g255 kcalZucker 0 gVergleichen: Scamorza affumicata
  27. 2 Käse teilen sich Platz 40

    Platz 40, 2 Käse teilen sich Platz 40 Camembert Mild Weichkäse mit Joghurtkulturen
    22 gProtein234kcal0,5 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Camembert Mild Weichkäse mit JoghurtkulturenProtein 22 g234 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Camembert Mild Weichkäse mit Joghurtkulturen
  28. Platz 40, 2 Käse teilen sich Platz 40 Gouda Leicht und Allgaeuer Milch
    15 gProtein162kcal5,0 gZucker9,1 gFett je 100 gVergleichen: Gouda Leicht und Allgaeuer MilchProtein 15 g162 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Gouda Leicht und Allgaeuer Milch
  29. 2 Käse teilen sich Platz 42

    Platz 42, 2 Käse teilen sich Platz 42 Bergsteigerkäse
    28 gProtein303kcal0,5 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: BergsteigerkäseProtein 28 g303 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bergsteigerkäse
  30. Platz 42, 2 Käse teilen sich Platz 42 Mozzarella gerieben
    29 gProtein319kcal1,0 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Mozzarella geriebenProtein 29 g319 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Mozzarella gerieben
  31. 3 Käse teilen sich Platz 44

    Platz 44, 3 Käse teilen sich Platz 44 Hartkäse Grande gerieben
    45 gProtein506kcal0,4 gZucker36 gFett je 100 gVergleichen: Hartkäse Grande geriebenProtein 45 g506 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hartkäse Grande gerieben
  32. Platz 44, 3 Käse teilen sich Platz 44 Sandwich Scheiben
    24 gProtein271kcal2,5 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Sandwich ScheibenProtein 24 g271 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Sandwich Scheiben
  33. Platz 44, 3 Käse teilen sich Platz 44 Edamer, in Scheiben
    27 gProtein308kcal0,5 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Edamer, in ScheibenProtein 27 g308 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Edamer, in Scheiben
  34. 6 Käse teilen sich Platz 47, hier stehen 4. Alle 6 zeigen

    Platz 47, 6 Käse teilen sich Platz 47 Hartkäse
    39 gProtein450kcal2,0 gZucker32 gFett je 100 gVergleichen: HartkäseProtein 39 g450 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Hartkäse
  35. Platz 47, 6 Käse teilen sich Platz 47 Parmesan
    39 gProtein450kcal2,0 gZucker32 gFett je 100 gVergleichen: ParmesanProtein 39 g450 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Parmesan
  36. Platz 47, 6 Käse teilen sich Platz 47 Limburger
    23 gProtein268kcal0 gZucker20 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: LimburgerProtein 23 g268 kcalZucker 0 gVergleichen: Limburger
  37. Platz 47, 6 Käse teilen sich Platz 47 Parmigiano Reggiano
    33 gProtein388kcal0 gZucker28 gFett je 100 gVergleichen: Parmigiano ReggianoProtein 33 g388 kcalZucker 0 gVergleichen: Parmigiano Reggiano

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu EDEKA laut Open Food Facts.

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