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parelo
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Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte bei EDEKA

So liest du die Liste

Platz 1 bei EDEKA: Pazifische Kabeljau Filet Portionen.

232 Produkte, 223 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

98 % heißt: 98 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 98 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Pazifische Kabeljau Filet Portionen
    19 gProtein75kcal0 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Pazifische Kabeljau Filet PortionenProtein 19 g75 kcalZucker 0 gVergleichen: Pazifische Kabeljau Filet Portionen
  2. Platz 2 G&G King Prawns Garnelen
    15 gProtein62kcal0 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: G&G King Prawns GarnelenProtein 15 g62 kcalZucker 0 gVergleichen: G&G King Prawns Garnelen
  3. 4 Produkte teilen sich Platz 3

    Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Alaska Seelachs
    17 gProtein71kcal0 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Alaska SeelachsProtein 17 g71 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs
  4. Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Thunfisch Steaks
    25 gProtein105kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch SteaksProtein 25 g105 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Steaks
  5. Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Thunfischfilets in eigenem Saft
    26 gProtein109kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem SaftProtein 26 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft
  6. Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Thunfisch Filets im eigenen Saft
    27 gProtein113kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Filets im eigenen SaftProtein 27 g113 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Thunfisch Filets im eigenen Saft
  1. 2 Produkte teilen sich Platz 7

    Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Thunfisch naturale
    23 gProtein97kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch naturaleProtein 23 g97 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch naturale
  2. Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 White Tiger Garnelen
    18 gProtein76kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 18 g76 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  3. 3 Produkte teilen sich Platz 9

    Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Bio Garnelen
    19 gProtein80kcal0,0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Bio GarnelenProtein 19 g80 kcalZucker 0,0 gVergleichen: Bio Garnelen
  4. Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Alaska Seelachs Filets
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Alaska Seelachs FiletsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs Filets
  5. Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Black Tiger Garnelen natur
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Black Tiger Garnelen naturProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Black Tiger Garnelen natur
  6. 2 Produkte teilen sich Platz 12

    Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Alaska Seelachs Filets
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Alaska Seelachs FiletsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs Filets
  7. Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Thunfischsteaks
    25 gProtein109kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ThunfischsteaksProtein 25 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischsteaks
  8. 3 Produkte teilen sich Platz 14

    Platz 14, 3 Produkte teilen sich Platz 14 Alaska Seelachsfilets
    17 gProtein74kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Alaska SeelachsfiletsProtein 17 g74 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachsfilets
  9. Platz 14, 3 Produkte teilen sich Platz 14 Alaska Seelachs Filets
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Alaska Seelachs FiletsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs Filets
  10. Platz 14, 3 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch Steaks
    24 gProtein105kcal0,4 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch SteaksProtein 24 g105 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Thunfisch Steaks
  11. 7 Produkte teilen sich Platz 17

    Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 White Tiger Garnelen
    15 gProtein66kcal0 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 15 g66 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  12. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Louisiana Flusskrebse
    20 gProtein86kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: Louisiana FlusskrebseProtein 20 g86 kcalZucker 0 gVergleichen: Louisiana Flusskrebse
  13. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Eismeer Riesengarnelen angefangen
    15 gProtein66kcal–Zucker unbekannt0,7 gFett je 100 gVergleichen: Eismeer Riesengarnelen angefangenProtein 15 g66 kcalZucker –Vergleichen: Eismeer Riesengarnelen angefangen
  14. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Garnelen
    15 gProtein66kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: GarnelenProtein 15 g66 kcalZucker 0 gVergleichen: Garnelen
  15. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Garnelen
    15 gProtein66kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: GarnelenProtein 15 g66 kcalZucker 0 gVergleichen: Garnelen
  16. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Alaska-Seelachsfilets
    17 gProtein75kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Alaska-SeelachsfiletsProtein 17 g75 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska-Seelachsfilets
  17. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Garnelen Spiesse
    16 gProtein71kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Garnelen SpiesseProtein 16 g71 kcalZucker 0 gVergleichen: Garnelen Spiesse
  18. 4 Produkte teilen sich Platz 24

    Platz 24, 4 Produkte teilen sich Platz 24 Wildlachs Filets (Hälfte)
    20 gProtein89kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachs Filets (Hälfte)Protein 20 g89 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Wildlachs Filets (Hälfte)
  19. Platz 24, 4 Produkte teilen sich Platz 24 King Prawns Garnelen
    16 gProtein71kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: King Prawns GarnelenProtein 16 g71 kcalZucker 0 gVergleichen: King Prawns Garnelen
  20. Platz 24, 4 Produkte teilen sich Platz 24 Thunfisch Filets
    26 gProtein116kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 26 g116 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets
  21. Platz 24, 4 Produkte teilen sich Platz 24 Wildlachsfilets
    25 gProtein112kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: WildlachsfiletsProtein 25 g112 kcalZucker 0 gVergleichen: Wildlachsfilets
  22. 2 Produkte teilen sich Platz 28

    Platz 28, 2 Produkte teilen sich Platz 28 Alaska Seelachsfilet
    17 gProtein78kcal0 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: Alaska SeelachsfiletProtein 17 g78 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachsfilet
  23. Platz 28, 2 Produkte teilen sich Platz 28 Nordseekrabben
    20 gProtein91kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: NordseekrabbenProtein 20 g91 kcalZucker 0 gVergleichen: Nordseekrabben
  24. 17 gProtein80kcal0,1 gZucker0,4 gFett je 100 gVergleichen: Bio Black Tiger Garnelen natutProtein 17 g80 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bio Black Tiger Garnelen natut
  25. 4 Produkte teilen sich Platz 31

    Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Black Tiger Shrimp
    16 gProtein75kcal–Zucker unbekannt0,9 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Black Tiger ShrimpProtein 16 g75 kcalZucker –Vergleichen: Black Tiger Shrimp
  26. Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Pazifischer Wildlachs
    18 gProtein84kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pazifischer WildlachsProtein 18 g84 kcalZucker 0 gVergleichen: Pazifischer Wildlachs
  27. Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Pazifischer Wildlachs
    19 gProtein89kcal–Zucker unbekannt1,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pazifischer WildlachsProtein 19 g89 kcalZucker –Vergleichen: Pazifischer Wildlachs
  28. Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Schlankwels Pangasius Filets
    17 gProtein80kcal0 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Schlankwels Pangasius FiletsProtein 17 g80 kcalZucker 0 gVergleichen: Schlankwels Pangasius Filets
  29. 3 Produkte teilen sich Platz 35

    Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Pazifischer Wildlachs
    20 gProtein95kcal–Zucker unbekannt1,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pazifischer WildlachsProtein 20 g95 kcalZucker –Vergleichen: Pazifischer Wildlachs
  30. Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Pazifische Schollenfilets
    15 gProtein71kcal0 gZucker1,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pazifische SchollenfiletsProtein 15 g71 kcalZucker 0 gVergleichen: Pazifische Schollenfilets
  31. Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Pazifische Kabeljaufilet Portionen
    15 gProtein71kcal0 gZucker1,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pazifische Kabeljaufilet PortionenProtein 15 g71 kcalZucker 0 gVergleichen: Pazifische Kabeljaufilet Portionen
  32. 3 Produkte teilen sich Platz 38

    Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren,
    17 gProtein81kcal0 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren,Protein 17 g81 kcalZucker 0 gVergleichen: Pangasiuefillets, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert, tiefgefroren,
  33. Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Louisiana-Flusskrebse
    19 gProtein91kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Louisiana-FlusskrebseProtein 19 g91 kcalZucker 0 gVergleichen: Louisiana-Flusskrebse
  34. Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Crevetten
    15 gProtein72kcal–Zucker unbekannt1,0 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: CrevettenProtein 15 g72 kcalZucker –Vergleichen: Crevetten
  35. Platz 41 Wildlachs Filets
    22 gProtein108kcal0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachs FiletsProtein 22 g108 kcalZucker 0 gVergleichen: Wildlachs Filets
  36. 3 Produkte teilen sich Platz 42

    Platz 42, 3 Produkte teilen sich Platz 42 Schlankwels Pangasius Filets
    17 gProtein83kcal0 gZucker1,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Schlankwels Pangasius FiletsProtein 17 g83 kcalZucker 0 gVergleichen: Schlankwels Pangasius Filets
  37. Platz 42, 3 Produkte teilen sich Platz 42 Crevetten
    18 gProtein88kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: CrevettenProtein 18 g88 kcalZucker 0 gVergleichen: Crevetten
  38. Platz 42, 3 Produkte teilen sich Platz 42 Party Garnelen
    18 gProtein88kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Party GarnelenProtein 18 g88 kcalZucker 0 gVergleichen: Party Garnelen
  39. Platz 45 Wildlachsfilets handfiletiert
    20 gProtein100kcal–Zucker unbekannt2,3 gFett je 100 gVergleichen: Wildlachsfilets handfiletiertProtein 20 g100 kcalZucker –Vergleichen: Wildlachsfilets handfiletiert
  40. 4 Produkte teilen sich Platz 46

    Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 Sockeye Wildlachs
    20 gProtein101kcal–Zucker unbekannt2,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Sockeye WildlachsProtein 20 g101 kcalZucker –Vergleichen: Sockeye Wildlachs
  41. Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 King prawns
    16 gProtein81kcal0,4 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: King prawnsProtein 16 g81 kcalZucker 0,4 gVergleichen: King prawns
  42. Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 Eismeer Garnelen
    17 gProtein86kcal0 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: Eismeer GarnelenProtein 17 g86 kcalZucker 0 gVergleichen: Eismeer Garnelen
  43. Platz 46, 4 Produkte teilen sich Platz 46 Pazifische Schollenfilets
    14 gProtein71kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: Pazifische SchollenfiletsProtein 14 g71 kcalZucker 0 gVergleichen: Pazifische Schollenfilets
  44. 2 Produkte teilen sich Platz 50, hier steht 1. Alle 2 zeigen

    Platz 50, 2 Produkte teilen sich Platz 50 Sockey Wildlachs
    21 gProtein107kcal0,3 gZucker2,2 gFett je 100 gVergleichen: Sockey WildlachsProtein 21 g107 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Sockey Wildlachs

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 02.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Pazifische Kabeljau Filet Portionen vorn?

Höchster Wert der Liste: 98 % der Kalorien aus Protein, 24,6 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu EDEKA laut Open Food Facts.

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