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parelo
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Fleisch & Geflügel

Fleisch & Geflügel bei EDEKA

So liest du die Liste

88 Produkte bei EDEKA ab 40 % der Kalorien aus Protein.

216 Produkte, 201 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

91 % heißt: 91 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 91 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Hähnchen Innenfilet
    23 gProtein101kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen InnenfiletProtein 23 g101 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Innenfilet
  2. Platz 2 Hähnchenbrustinnenfilet
    24 gProtein106kcal–Zucker unbekannt1,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: HähnchenbrustinnenfiletProtein 24 g106 kcalZucker –Vergleichen: Hähnchenbrustinnenfilet
  3. Platz 3 Puten-Geschnetzelte
    24 gProtein107kcal0 gZucker1,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Puten-GeschnetzelteProtein 24 g107 kcalZucker 0 gVergleichen: Puten-Geschnetzelte
  1. 2 Produkte teilen sich Platz 4

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Hähncheninnenfilet
    23 gProtein104kcal–Zucker unbekannt1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: HähncheninnenfiletProtein 23 g104 kcalZucker –Vergleichen: Hähncheninnenfilet
  2. Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Putenschnitzel
    24 gProtein108kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: PutenschnitzelProtein 24 g108 kcalZucker 0 gVergleichen: Putenschnitzel
  3. 7 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen-Innenfilet
    23 gProtein106kcal–Zucker unbekannt1,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen-InnenfiletProtein 23 g106 kcalZucker –Vergleichen: Hähnchen-Innenfilet
  4. Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilet-Teilstück
    22 gProtein103kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen Brustfilet-TeilstückProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet-Teilstück
  5. Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilet-Teilstück, frisch
    22 gProtein103kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet-Teilstück, frischProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet-Teilstück, frisch
  6. Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilet Teilstück
    22 gProtein103kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen Brustfilet TeilstückProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet Teilstück
  7. Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilets
    20 gProtein93kcal0,1 gZucker1,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen BrustfiletsProtein 20 g93 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchen Brustfilets
  8. Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchenbrustfilet
    20 gProtein93kcal0,1 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: HähnchenbrustfiletProtein 20 g93 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet
  9. Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchenbrust Filets
    20 gProtein93kcal0,1 gZucker1,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchenbrust FiletsProtein 20 g93 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrust Filets
  10. Platz 13 Hähnchen Filetstreifen
    22 gProtein103kcal0 gZucker1,7 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen FiletstreifenProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Filetstreifen
  11. 2 Produkte teilen sich Platz 14

    Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Hähnchen Filet-Streifen frisch
    23 gProtein106kcal0 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen Filet-Streifen frischProtein 23 g106 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Filet-Streifen frisch
  12. Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Hähnchenbrust Filets
    20 gProtein95kcal0,5 gZucker1,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchenbrust FiletsProtein 20 g95 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrust Filets
  13. 2 Produkte teilen sich Platz 16

    Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Hähnchen Brust-Filets
    20 gProtein95kcal0,5 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen Brust-FiletsProtein 20 g95 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen Brust-Filets
  14. Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Hähnchen Innenbrustfilet
    23 gProtein110kcal0 gZucker1,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen InnenbrustfiletProtein 23 g110 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Innenbrustfilet
  15. 3 Produkte teilen sich Platz 18

    Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Hähnchenbrust Filetstreifen gewürzt und vor gegart
    23 gProtein114kcal0,4 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstreifen gewürzt und vor gegartProtein 23 g114 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstreifen gewürzt und vor gegart
  16. Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Hähnchenbruststreifen
    23 gProtein116kcal0,2 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: HähnchenbruststreifenProtein 23 g116 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Hähnchenbruststreifen
  17. Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Hähnchengeschnezeltes
    23 gProtein114kcal0,4 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: HähnchengeschnezeltesProtein 23 g114 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hähnchengeschnezeltes
  18. Platz 21 Hähnchen Brustfilet Teilstücke
    21 gProtein106kcal0,4 gZucker2,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen Brustfilet TeilstückeProtein 21 g106 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet Teilstücke
  19. 2 Produkte teilen sich Platz 22

    Platz 22, 2 Produkte teilen sich Platz 22 Hähnchen Ministeak "Tomate - Kräuter"
    20 gProtein104kcal1,2 gZucker1,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen Ministeak "Tomate - Kräuter"Protein 20 g104 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Hähnchen Ministeak "Tomate - Kräuter"
  20. Platz 22, 2 Produkte teilen sich Platz 22 Carpaccio
    22 gProtein112kcal0 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: CarpaccioProtein 22 g112 kcalZucker 0 gVergleichen: Carpaccio
  21. 23 gProtein119kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Schweine-MinutensteaksProtein 23 g119 kcalZucker 0 gVergleichen: Schweine-Minutensteaks
  22. 4 Produkte teilen sich Platz 25

    Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Putenfleisch
    23 gProtein121kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: PutenfleischProtein 23 g121 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenfleisch
  23. Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Frische Minutensteaks
    23 gProtein121kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Frische MinutensteaksProtein 23 g121 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Frische Minutensteaks
  24. Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Puten-Filetsteaks
    20 gProtein105kcal0,2 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: Puten-FiletsteaksProtein 20 g105 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Puten-Filetsteaks
  25. Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Hähnchen Brustfilet mit Kräuterwürzung
    21 gProtein108kcal0,5 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit KräuterwürzungProtein 21 g108 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit Kräuterwürzung
  26. Platz 29 Putenfleisch
    24 gProtein128kcal–Zucker unbekannt2,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: PutenfleischProtein 24 g128 kcalZucker –Vergleichen: Putenfleisch
  27. 2 Produkte teilen sich Platz 30

    Platz 30, 2 Produkte teilen sich Platz 30 Hähnchen Brustfilet mit Kräutermarinade
    22 gProtein118kcal0,1 gZucker3,0 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit KräutermarinadeProtein 22 g118 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit Kräutermarinade
  28. Platz 30, 2 Produkte teilen sich Platz 30 Lomo
    39 gProtein212kcal0,9 gZucker5,7 gFett je 100 gVergleichen: LomoProtein 39 g212 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Lomo
  29. 3 Produkte teilen sich Platz 32

    Platz 32, 3 Produkte teilen sich Platz 32 Bestes grillgut
    20 gProtein111kcal1,0 gZucker3,0 gFett je 100 gVergleichen: Bestes grillgutProtein 20 g111 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bestes grillgut
  30. Platz 32, 3 Produkte teilen sich Platz 32 Hähnchenbrustfiletstücke
    24 gProtein132kcal0,1 gZucker3,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: HähnchenbrustfiletstückeProtein 24 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrustfiletstücke
  31. Platz 32, 3 Produkte teilen sich Platz 32 Hähnchenbrust Filetstücke Klassik
    24 gProtein132kcal0,1 gZucker3,5 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke KlassikProtein 24 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke Klassik
  32. Platz 35 Minutensteaks
    22 gProtein125kcal–Zucker unbekannt4,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: MinutensteaksProtein 22 g125 kcalZucker –Vergleichen: Minutensteaks
  33. Platz 36 Hähnchenbrust Filetstücke Toskana
    23 gProtein132kcal0,1 gZucker4,0 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke ToskanaProtein 23 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke Toskana
  34. Platz 37 Delikatess truthanbrust
    21 gProtein122kcal0,5 gZucker4,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Delikatess truthanbrustProtein 21 g122 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess truthanbrust
  35. 3 Produkte teilen sich Platz 38

    Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Hähnchen Brustfilet Teilstücke
    19 gProtein115kcal0,2 gZucker4,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen Brustfilet TeilstückeProtein 19 g115 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet Teilstücke
  36. Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Rinderhackfleisch 70% weniger Fett
    21 gProtein128kcal0,2 gZucker4,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Rinderhackfleisch 70% weniger FettProtein 21 g128 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Rinderhackfleisch 70% weniger Fett
  37. Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Rinder-Gulasch
    20 gProtein125kcal0 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: Rinder-GulaschProtein 20 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Rinder-Gulasch
  38. Platz 41 Hähnchen-Brustfilet
    17 gProtein111kcal6,0 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Hähnchen-BrustfiletProtein 17 g111 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Hähnchen-Brustfilet
  39. Platz 42 Schweinefilet mit Kette
    29 gProtein205kcal0 gZucker9,8 gFett je 100 gVergleichen: Schweinefilet mit KetteProtein 29 g205 kcalZucker 0 gVergleichen: Schweinefilet mit Kette
  40. 4 Produkte teilen sich Platz 43

    Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Bio Hackfleisch gemischt vom Schwein und Rind
    31 gProtein222kcal0 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Bio Hackfleisch gemischt vom Schwein und RindProtein 31 g222 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Hackfleisch gemischt vom Schwein und Rind
  41. Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Hackfleich gemischt vom Schwein und Rind
    30 gProtein214kcal0 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Hackfleich gemischt vom Schwein und RindProtein 30 g214 kcalZucker 0 gVergleichen: Hackfleich gemischt vom Schwein und Rind
  42. Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Chicken Nuggets
    19 gProtein138kcal1,5 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Chicken NuggetsProtein 19 g138 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Chicken Nuggets
  43. Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Chicken Nuggets
    19 gProtein138kcal1,5 gZucker1,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Chicken NuggetsProtein 19 g138 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Chicken Nuggets
  44. 3 Produkte teilen sich Platz 47

    Platz 47, 3 Produkte teilen sich Platz 47 Chicken Wings
    18 gProtein135kcal–Zucker unbekannt6,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Chicken WingsProtein 18 g135 kcalZucker –Vergleichen: Chicken Wings
  45. Platz 47, 3 Produkte teilen sich Platz 47 Hähnchen tiefgefroren
    29 gProtein213kcal0 gZucker9,9 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen tiefgefrorenProtein 29 g213 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen tiefgefroren
  46. Platz 47, 3 Produkte teilen sich Platz 47 Hühnerklein
    29 gProtein213kcal0 gZucker9,9 gFett je 100 gVergleichen: HühnerkleinProtein 29 g213 kcalZucker 0 gVergleichen: Hühnerklein
  47. 4 Produkte teilen sich Platz 50, hier steht 1. Alle 4 zeigen

    Platz 50, 4 Produkte teilen sich Platz 50 Gehacktes vom Rind
    32 gProtein240kcal0 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Gehacktes vom RindProtein 32 g240 kcalZucker 0 gVergleichen: Gehacktes vom Rind

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

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