Fleisch & Geflügel bei EDEKA
So liest du die Liste88 Produkte bei EDEKA ab 40 % der Kalorien aus Protein.
216 Produkte, 201 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 91 % heißt 91 von 100 kcal – nicht 91 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
91 % heißt: 91 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 91 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Hähnchen Innenfilet23 gProtein101kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 23 g101 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Innenfilet
- Platz 2 Hähnchenbrustinnenfilet
24 gProtein106kcal–Zucker unbekannt1,0 gFett je 100 gProtein 24 g106 kcalZucker –Vergleichen: Hähnchenbrustinnenfilet - Platz 3 Puten-Geschnetzelte24 gProtein107kcal0 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 24 g107 kcalZucker 0 gVergleichen: Puten-Geschnetzelte
2 Produkte teilen sich Platz 4
Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Hähncheninnenfilet23 gProtein104kcal–Zucker unbekannt1,3 gFett je 100 gProtein 23 g104 kcalZucker –Vergleichen: Hähncheninnenfilet- Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Putenschnitzel
24 gProtein108kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 24 g108 kcalZucker 0 gVergleichen: Putenschnitzel 7 Produkte teilen sich Platz 6
Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen-Innenfilet
23 gProtein106kcal–Zucker unbekannt1,5 gFett je 100 gProtein 23 g106 kcalZucker –Vergleichen: Hähnchen-Innenfilet- Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilet-Teilstück
22 gProtein103kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet-Teilstück - Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilet-Teilstück, frisch
22 gProtein103kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet-Teilstück, frisch - Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilet Teilstück
22 gProtein103kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet Teilstück - Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchen Brustfilets

20 gProtein93kcal0,1 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 20 g93 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchen Brustfilets - Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchenbrustfilet
20 gProtein93kcal0,1 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 20 g93 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet - Platz 6, 7 Produkte teilen sich Platz 6 Hähnchenbrust Filets
20 gProtein93kcal0,1 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 20 g93 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrust Filets - Platz 13 Hähnchen Filetstreifen
22 gProtein103kcal0 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 22 g103 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Filetstreifen 2 Produkte teilen sich Platz 14
Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Hähnchen Filet-Streifen frisch
23 gProtein106kcal0 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 23 g106 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Filet-Streifen frisch- Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Hähnchenbrust Filets
20 gProtein95kcal0,5 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 20 g95 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrust Filets 2 Produkte teilen sich Platz 16
Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Hähnchen Brust-Filets
20 gProtein95kcal0,5 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 20 g95 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen Brust-Filets- Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Hähnchen Innenbrustfilet
23 gProtein110kcal0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 23 g110 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen Innenbrustfilet 3 Produkte teilen sich Platz 18
Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Hähnchenbrust Filetstreifen gewürzt und vor gegart
23 gProtein114kcal0,4 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 23 g114 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstreifen gewürzt und vor gegart- Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Hähnchenbruststreifen
23 gProtein116kcal0,2 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 23 g116 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Hähnchenbruststreifen - Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Hähnchengeschnezeltes
23 gProtein114kcal0,4 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 23 g114 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hähnchengeschnezeltes - Platz 21 Hähnchen Brustfilet Teilstücke21 gProtein106kcal0,4 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 21 g106 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet Teilstücke
2 Produkte teilen sich Platz 22
Platz 22, 2 Produkte teilen sich Platz 22 Hähnchen Ministeak "Tomate - Kräuter"20 gProtein104kcal1,2 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 20 g104 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Hähnchen Ministeak "Tomate - Kräuter"- Platz 22, 2 Produkte teilen sich Platz 22 Carpaccio
22 gProtein112kcal0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 22 g112 kcalZucker 0 gVergleichen: Carpaccio - Platz 24 Schweine-Minutensteaks
23 gProtein119kcal0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g119 kcalZucker 0 gVergleichen: Schweine-Minutensteaks 4 Produkte teilen sich Platz 25
Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Putenfleisch
23 gProtein121kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g121 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenfleisch- Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Frische Minutensteaks
23 gProtein121kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 23 g121 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Frische Minutensteaks - Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Puten-Filetsteaks
20 gProtein105kcal0,2 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 20 g105 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Puten-Filetsteaks - Platz 25, 4 Produkte teilen sich Platz 25 Hähnchen Brustfilet mit Kräuterwürzung
21 gProtein108kcal0,5 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 21 g108 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit Kräuterwürzung - Platz 29 Putenfleisch24 gProtein128kcal–Zucker unbekannt2,3 gFett je 100 gProtein 24 g128 kcalZucker –Vergleichen: Putenfleisch
2 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 2 Produkte teilen sich Platz 30 Hähnchen Brustfilet mit Kräutermarinade
22 gProtein118kcal0,1 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 22 g118 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet mit Kräutermarinade- Platz 30, 2 Produkte teilen sich Platz 30 Lomo
39 gProtein212kcal0,9 gZucker5,7 gFett je 100 gProtein 39 g212 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Lomo 3 Produkte teilen sich Platz 32
Platz 32, 3 Produkte teilen sich Platz 32 Bestes grillgut
20 gProtein111kcal1,0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 20 g111 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bestes grillgut- Platz 32, 3 Produkte teilen sich Platz 32 Hähnchenbrustfiletstücke

24 gProtein132kcal0,1 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 24 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrustfiletstücke - Platz 32, 3 Produkte teilen sich Platz 32 Hähnchenbrust Filetstücke Klassik
24 gProtein132kcal0,1 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 24 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke Klassik - Platz 35 Minutensteaks
22 gProtein125kcal–Zucker unbekannt4,0 gFett je 100 gProtein 22 g125 kcalZucker –Vergleichen: Minutensteaks - Platz 36 Hähnchenbrust Filetstücke Toskana
23 gProtein132kcal0,1 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 23 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke Toskana - Platz 37 Delikatess truthanbrust
21 gProtein122kcal0,5 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g122 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess truthanbrust 3 Produkte teilen sich Platz 38
Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Hähnchen Brustfilet Teilstücke
19 gProtein115kcal0,2 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 19 g115 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet Teilstücke- Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Rinderhackfleisch 70% weniger Fett21 gProtein128kcal0,2 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 21 g128 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Rinderhackfleisch 70% weniger Fett
- Platz 38, 3 Produkte teilen sich Platz 38 Rinder-Gulasch
20 gProtein125kcal0 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 20 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Rinder-Gulasch - Platz 41 Hähnchen-Brustfilet
17 gProtein111kcal6,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 17 g111 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Hähnchen-Brustfilet - Platz 42 Schweinefilet mit Kette
29 gProtein205kcal0 gZucker9,8 gFett je 100 gProtein 29 g205 kcalZucker 0 gVergleichen: Schweinefilet mit Kette 4 Produkte teilen sich Platz 43
Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Bio Hackfleisch gemischt vom Schwein und Rind
31 gProtein222kcal0 gZucker11 gFett je 100 gProtein 31 g222 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Hackfleisch gemischt vom Schwein und Rind- Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Hackfleich gemischt vom Schwein und Rind
30 gProtein214kcal0 gZucker10 gFett je 100 gProtein 30 g214 kcalZucker 0 gVergleichen: Hackfleich gemischt vom Schwein und Rind - Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Chicken Nuggets
19 gProtein138kcal1,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 19 g138 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Chicken Nuggets - Platz 43, 4 Produkte teilen sich Platz 43 Chicken Nuggets
19 gProtein138kcal1,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 19 g138 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Chicken Nuggets 3 Produkte teilen sich Platz 47
Platz 47, 3 Produkte teilen sich Platz 47 Chicken Wings18 gProtein135kcal–Zucker unbekannt6,0 gFett je 100 gProtein 18 g135 kcalZucker –Vergleichen: Chicken Wings- Platz 47, 3 Produkte teilen sich Platz 47 Hähnchen tiefgefroren
29 gProtein213kcal0 gZucker9,9 gFett je 100 gProtein 29 g213 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchen tiefgefroren - Platz 47, 3 Produkte teilen sich Platz 47 Hühnerklein

29 gProtein213kcal0 gZucker9,9 gFett je 100 gProtein 29 g213 kcalZucker 0 gVergleichen: Hühnerklein 4 Produkte teilen sich Platz 50, hier steht 1. Alle 4 zeigen
Platz 50, 4 Produkte teilen sich Platz 50 Gehacktes vom Rind
32 gProtein240kcal0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 32 g240 kcalZucker 0 gVergleichen: Gehacktes vom Rind
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu EDEKA laut Open Food Facts.



