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parelo
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Fleisch & Geflügel

Fleisch & Geflügel bei tegut

So liest du die Liste

Platz 1 bei tegut: Schweine-Minutensteaks, aus dem Schweinelachs.

12 Produkte, 9 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

77 % heißt: 77 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 77 g.

Höchster Wert zuerst.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 23 gProtein119kcal0,5 gZucker3,0 gFett je 100 gVergleichen: Schweine-Minutensteaks, aus dem SchweinelachsProtein 23 g119 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Schweine-Minutensteaks, aus dem Schweinelachs
  2. Platz 2 Straußensteak
    27 gProtein142kcal0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: StraußensteakProtein 27 g142 kcalZucker 0 gVergleichen: Straußensteak
  3. Platz 3 Dry Aged Rumpsteak
    24 gProtein132kcal0 gZucker3,8 gFett je 100 gVergleichen: Dry Aged RumpsteakProtein 24 g132 kcalZucker 0 gVergleichen: Dry Aged Rumpsteak
  1. 23 gProtein128kcal0,5 gZucker3,5 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke klassik, geschnitten, gewürzt, gegart, gebratenProtein 23 g128 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke klassik, geschnitten, gewürzt, gegart, gebraten
  2. Platz 5 Schweine Minuten-Steaks
    22 gProtein132kcal0,5 gZucker4,8 gFett je 100 gVergleichen: Schweine Minuten-SteaksProtein 22 g132 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Schweine Minuten-Steaks
  3. Platz 6 Hackfleisch gemischt (Bio)
    30 gProtein221kcal0 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Hackfleisch gemischt (Bio)Protein 30 g221 kcalZucker 0 gVergleichen: Hackfleisch gemischt (Bio)
  4. Platz 7 Rinder- und Lamm-Hackfleisch 70%/30% (Bio)
    31 gProtein230kcal0 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Rinder- und Lamm-Hackfleisch 70%/30% (Bio)Protein 31 g230 kcalZucker 0 gVergleichen: Rinder- und Lamm-Hackfleisch 70%/30% (Bio)
  5. 2 Produkte teilen sich Platz 8

    Platz 8, 2 Produkte teilen sich Platz 8 Entrecôte mit Kräuter-Würzung (Bio)
    19 gProtein212kcal0,5 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Entrecôte mit Kräuter-Würzung (Bio)Protein 19 g212 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Entrecôte mit Kräuter-Würzung (Bio)
  6. Platz 8, 2 Produkte teilen sich Platz 8 Spanferkel-Cevapcici
    20 gProtein221kcal1,8 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Spanferkel-CevapciciProtein 20 g221 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Spanferkel-Cevapcici

Kategorie nicht bestätigt (3)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Pökel-Lachs (Kassler)
    23 gProtein109kcal0,5 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Pökel-Lachs (Kassler)Protein 23 g109 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Pökel-Lachs (Kassler)
  2. ohne Platz Chicken Koh Samui
    7,1 gProtein236kcal2,6 gZucker4,4 gFett je 100 gVergleichen: Chicken Koh SamuiProtein 7,1 g236 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Chicken Koh Samui
  3. ohne Platz Markklößchen, markig-kraftvoll
    6,9 gProtein265kcal0,5 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Markklößchen, markig-kraftvollProtein 6,9 g265 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Markklößchen, markig-kraftvoll

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 02.11.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Schweine-Minutensteaks, aus dem Schweinelachs vorn?

Höchster Wert der Liste: 77 % der Kalorien aus Protein, 19,3 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu tegut laut Open Food Facts.

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