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parelo
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Hülsenfrüchte

Hülsenfrüchte bei tegut

So liest du die Liste

Platz 1 bei tegut: Weiße Bohnen.

6 Produkte, 5 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

29 % heißt: 29 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 29 g.

Höchster Wert zuerst.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Weiße Bohnen
    6,4 gProtein88kcal0,5 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Weiße BohnenProtein 6,4 g88 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Weiße Bohnen
  2. 2 Produkte teilen sich Platz 2

    Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Gebackene Bohnen
    4,3 gProtein70kcal2,8 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Gebackene BohnenProtein 4,3 g70 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Gebackene Bohnen
  3. Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Bohnen Mix
    4,9 gProtein81kcal1,0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Bohnen MixProtein 4,9 g81 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bohnen Mix
  1. Platz 4 Kichererbsen
    7,6 gProtein137kcal0,6 gZucker2,6 gFett je 100 gVergleichen: KichererbsenProtein 7,6 g137 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Kichererbsen
  2. Platz 5 Weiße Bohnen in Tomatensoße
    4,8 gProtein96kcal2,0 gZucker3,4 gFett je 100 gVergleichen: Weiße Bohnen in TomatensoßeProtein 4,8 g96 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Weiße Bohnen in Tomatensoße

Kategorie nicht bestätigt (1)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Creme Vega mit Gartenkräutern
    2,3 gProtein268kcal2,6 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Creme Vega mit GartenkräuternProtein 2,3 g268 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Creme Vega mit Gartenkräutern

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 04.11.2026 · Methodik November 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Weiße Bohnen vorn?

Höchster Wert der Liste: 29 % der Kalorien aus Protein, 7,2 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu tegut laut Open Food Facts.

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