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parelo
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Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte bei tegut

So liest du die Liste

Platz 1 bei tegut: Riesengarnelen White Tiger, mit Schale.

10 Produkte

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

92 % heißt: 92 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 92 g.

Höchster Wert zuerst.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Riesengarnelen White Tiger, mit Schale
    18 gProtein78kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Riesengarnelen White Tiger, mit SchaleProtein 18 g78 kcalZucker 0 gVergleichen: Riesengarnelen White Tiger, mit Schale
  2. Platz 2 Thunfisch Filet im eigenen Saft
    23 gProtein104kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Filet im eigenen SaftProtein 23 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filet im eigenen Saft
  3. Platz 3 Frutti di Mare
    11 gProtein55kcal0,5 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Frutti di MareProtein 11 g55 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Frutti di Mare
  1. 2 Produkte teilen sich Platz 4

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Lachs Wild- geräuchert
    22 gProtein113kcal0 gZucker2,8 gFett je 100 gVergleichen: Lachs Wild- geräuchertProtein 22 g113 kcalZucker 0 gVergleichen: Lachs Wild- geräuchert
  2. Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Sockeye Wildlachs
    23 gProtein118kcal0,2 gZucker2,8 gFett je 100 gVergleichen: Sockeye WildlachsProtein 23 g118 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Sockeye Wildlachs
  3. Platz 6 Lachs geräuchert
    20 gProtein197kcal0,1 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Lachs geräuchertProtein 20 g197 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Lachs geräuchert
  4. Platz 7 Surimi Stäbchen mit Cocktail-Dip
    7,5 gProtein114kcal4,0 gZucker3,2 gFett je 100 gVergleichen: Surimi Stäbchen mit Cocktail-DipProtein 7,5 g114 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Surimi Stäbchen mit Cocktail-Dip
  5. 19 gProtein299kcal0 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit HautProtein 19 g299 kcalZucker 0 gVergleichen: Makrelen-Filets, heißgeräuchert, mit Haut
  6. Platz 9 Garnelenpfännchen - Knoblauch
    13 gProtein283kcal0,6 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Garnelenpfännchen - KnoblauchProtein 13 g283 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Garnelenpfännchen - Knoblauch
  7. Platz 10 Unser Krabbensalat in Aioli
    7,3 gProtein265kcal3,8 gZucker25 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: Unser Krabbensalat in AioliProtein 7,3 g265 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Unser Krabbensalat in Aioli

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Riesengarnelen White Tiger, mit Schale vorn?

Höchster Wert der Liste: 92 % der Kalorien aus Protein, 23,0 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu tegut laut Open Food Facts.

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