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parelo
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Fisch & Meeresfrüchte

Fisch & Meeresfrüchte bei REWE

So liest du die Liste

Platz 1 bei REWE: Kabeljau.

356 Produkte, 344 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

100 % heißt: 100 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 100 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Kabeljau
    18 gProtein72kcal0 gZucker0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: KabeljauProtein 18 g72 kcalZucker 0 gVergleichen: Kabeljau
  2. 7 Produkte teilen sich Platz 2

    Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfisch steaks
    25 gProtein104kcal0 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch steaksProtein 25 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch steaks
  3. Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfisch
    24 gProtein100kcal0 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ThunfischProtein 24 g100 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch
  4. Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfischfilets in eigenem Saft
    24 gProtein99kcal0 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem SaftProtein 24 g99 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft
  5. Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfisch Filets in eigenem Saft
    21 gProtein87kcal–Zucker unbekannt0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch Filets in eigenem SaftProtein 21 g87 kcalZucker –Vergleichen: Thunfisch Filets in eigenem Saft
  6. Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfisch Steaks
    24 gProtein100kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch SteaksProtein 24 g100 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch Steaks
  7. Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfisch Steak
    24 gProtein100kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch SteakProtein 24 g100 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Steak
  8. Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfischsteaks
    25 gProtein104kcal0 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ThunfischsteaksProtein 25 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischsteaks
  1. 3 Produkte teilen sich Platz 9

    Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Kabeljaufitlets
    19 gProtein80kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: KabeljaufitletsProtein 19 g80 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Kabeljaufitlets
  2. Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Black tiger garnelen
    19 gProtein80kcal0,2 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Black tiger garnelenProtein 19 g80 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Black tiger garnelen
  3. Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Thunfisch Filets
    18 gProtein75kcal–Zucker unbekannt0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 18 g75 kcalZucker –Vergleichen: Thunfisch Filets
  4. 2 Produkte teilen sich Platz 12

    Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Thunfisch naturale
    23 gProtein97kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch naturaleProtein 23 g97 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch naturale
  5. Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Thunfisch Filets
    27 gProtein114kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 27 g114 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets
  6. 11 Produkte teilen sich Platz 14

    Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch Filets im eigener Saft
    23 gProtein98kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Filets im eigener SaftProtein 23 g98 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets im eigener Saft
  7. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Fisch Alaska-seelachs filettafeln
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Fisch Alaska-seelachs filettafelnProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Fisch Alaska-seelachs filettafeln
  8. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch Filets in eigenem Saft
    28 gProtein120kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Filets in eigenem SaftProtein 28 g120 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets in eigenem Saft
  9. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfischfilets in eigenem Saft
    28 gProtein120kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfischfilets in eigenem SaftProtein 28 g120 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft
  10. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Alaska Seelachsfilet angefangen
    17 gProtein72kcal0 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Alaska Seelachsfilet angefangenProtein 17 g72 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachsfilet angefangen
  11. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 White Tiger Garnelen
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  12. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Garnelen King Prawns
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Garnelen King PrawnsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Garnelen King Prawns
  13. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch Steaks
    19 gProtein82kcal0,4 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch SteaksProtein 19 g82 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Thunfisch Steaks
  14. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Alaska Seelachsfilets
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Alaska SeelachsfiletsProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachsfilets
  15. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch Filets
    25 gProtein109kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 25 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets
  16. Platz 14, 11 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfischfilets
    23 gProtein99kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: ThunfischfiletsProtein 23 g99 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets
  17. 10 Produkte teilen sich Platz 25

    Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 Thunfisch im Aufguss
    23 gProtein99kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch im AufgussProtein 23 g99 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch im Aufguss
  18. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 King prawns Garnelen
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: King prawns GarnelenProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: King prawns Garnelen
  19. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 White Tiger Garnelen
    16 gProtein69kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  20. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 White Tiger Garnelen
    16 gProtein69kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  21. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 Garnelen
    16 gProtein69kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: GarnelenProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: Garnelen
  22. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 White Tiger Garnelen
    16 gProtein69kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: White Tiger GarnelenProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen
  23. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 Thunfisch-Filet
    27 gProtein115kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch-FiletProtein 27 g115 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch-Filet
  24. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 King Prawns Garnelen
    17 gProtein73kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: King Prawns GarnelenProtein 17 g73 kcalZucker 0 gVergleichen: King Prawns Garnelen
  25. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 Thunfisch Filets im eigenen Saft
    27 gProtein118kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Filets im eigenen SaftProtein 27 g118 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets im eigenen Saft
  26. Platz 25, 10 Produkte teilen sich Platz 25 Alaska Seelachsfilets
    16 gProtein68kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Alaska SeelachsfiletsProtein 16 g68 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachsfilets
  27. 3 Produkte teilen sich Platz 35

    Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Thunfisch Filets in eigenem Saft
    23 gProtein101kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Thunfisch Filets in eigenem SaftProtein 23 g101 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets in eigenem Saft
  28. Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Thunfisch
    23 gProtein101kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ThunfischProtein 23 g101 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch
  29. Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Thunfisch Filets
    27 gProtein118kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 27 g118 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets
  30. 5 Produkte teilen sich Platz 38

    Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Tiefseeshrimps
    12 gProtein53kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: TiefseeshrimpsProtein 12 g53 kcalZucker 0 gVergleichen: Tiefseeshrimps
  31. Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Eismeer Garnelen
    15 gProtein66kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Eismeer GarnelenProtein 15 g66 kcalZucker 0 gVergleichen: Eismeer Garnelen
  32. Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Thunfisch
    23 gProtein102kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: ThunfischProtein 23 g102 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch
  33. Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Alaska Seelachs
    17 gProtein74kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Alaska SeelachsProtein 17 g74 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska Seelachs
  34. Platz 38, 5 Produkte teilen sich Platz 38 Thunfischfilet
    25 gProtein112kcal0,1 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: ThunfischfiletProtein 25 g112 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Thunfischfilet
  35. Platz 43 Zander
    18 gProtein80kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ZanderProtein 18 g80 kcalZucker 0 gVergleichen: Zander
  36. 7 Produkte teilen sich Platz 44

    Platz 44, 7 Produkte teilen sich Platz 44 Barcode 4070308034034
    16 gProtein73kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gName fehlt Zutaten nicht ausgewertetProtein 16 g73 kcalZucker 0 g
  37. Platz 44, 7 Produkte teilen sich Platz 44 Thunfisch in eigenem Saft
    23 gProtein104kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch in eigenem SaftProtein 23 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch in eigenem Saft
  38. Platz 44, 7 Produkte teilen sich Platz 44 Thunfisch Filets
    23 gProtein104kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 23 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets
  39. Platz 44, 7 Produkte teilen sich Platz 44 Fisch Garnelen mediterrane Art
    16 gProtein72kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: Fisch Garnelen mediterrane ArtProtein 16 g72 kcalZucker 0 gVergleichen: Fisch Garnelen mediterrane Art
  40. Platz 44, 7 Produkte teilen sich Platz 44 Thunfisch-Filets im eigenen Saft
    23 gProtein104kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch-Filets im eigenen SaftProtein 23 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch-Filets im eigenen Saft
  41. Platz 44, 7 Produkte teilen sich Platz 44 Thunfisch Filets In Eigenem Saft
    26 gProtein118kcal0 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch Filets In Eigenem SaftProtein 26 g118 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets In Eigenem Saft
  42. Platz 44, 7 Produkte teilen sich Platz 44 Thunfisch Filets
    23 gProtein104kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 23 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Kabeljau vorn?

Höchster Wert der Liste: 100 % der Kalorien aus Protein, 25,0 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu REWE laut Open Food Facts.

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