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parelo
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Brotaufstriche

Brotaufstriche bei REWE

So liest du die Liste

Platz 1 bei REWE: Fit-Aufstrich - Ei-Schnittlauch.

423 Produkte, 230 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

26 % heißt: 26 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 26 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Fit-Aufstrich - Ei-Schnittlauch
    10 gProtein149kcal2,5 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchProtein 10 g149 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Fit-Aufstrich - Ei-Schnittlauch
  2. Platz 2 Fit-Aufstrich - Tomate-Basilikum
    7,2 gProtein139kcal4,1 gZucker9,7 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: Fit-Aufstrich - Tomate-BasilikumProtein 7,2 g139 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Fit-Aufstrich - Tomate-Basilikum
  3. 3 Produkte teilen sich Platz 3

    Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Rote Bohnen-Hummus
    4,4 gProtein106kcal10 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Rote Bohnen-HummusProtein 4,4 g106 kcalZucker 10 gVergleichen: Rote Bohnen-Hummus
  4. Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Feiner Brotaufstrich - Ei-Bacon
    10 gProtein257kcal1,5 gZucker23 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Feiner Brotaufstrich - Ei-BaconProtein 10 g257 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Feiner Brotaufstrich - Ei-Bacon
  5. Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Whey Protein creme
    21 gProtein518kcal7,3 gZucker37 gFett je 100 gSüßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food FactsVergleichen: Whey Protein cremeProtein 21 g518 kcalZucker 7,3 gVergleichen: Whey Protein creme
  1. 2 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Walter Popps Eiersalat
    8,7 gProtein227kcal3,8 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Walter Popps EiersalatProtein 8,7 g227 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Walter Popps Eiersalat
  2. Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Grünkohl+Räuchertofu
    7,5 gProtein198kcal3,3 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Grünkohl+RäuchertofuProtein 7,5 g198 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Grünkohl+Räuchertofu
  3. 8 Produkte teilen sich Platz 8

    Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Zaziki
    4,0 gProtein112kcal4,0 gZucker6,0 gFett je 100 gVergleichen: ZazikiProtein 4,0 g112 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Zaziki
  4. Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Paprika Creme
    5,5 gProtein155kcal1,5 gZucker9,1 gFett je 100 gVergleichen: Paprika CremeProtein 5,5 g155 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Paprika Creme
  5. Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Bio Geflügelsalat
    8,9 gProtein254kcal6,2 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: Bio GeflügelsalatProtein 8,9 g254 kcalZucker 6,2 gVergleichen: Bio Geflügelsalat
  6. Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Grillgemüse & Linsen
    7,3 gProtein195kcal4,1 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Grillgemüse & LinsenProtein 7,3 g195 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Grillgemüse & Linsen
  7. Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Mr. Tom Bio-Creme
    20 gProtein537kcal35 gZucker33 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Mr. Tom Bio-CremeProtein 20 g537 kcalZucker 35 gVergleichen: Mr. Tom Bio-Creme
  8. Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Streichcreme Grünkohl, Tofu
    6,0 gProtein165kcal2,2 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Streichcreme Grünkohl, TofuProtein 6,0 g165 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Streichcreme Grünkohl, Tofu
  9. Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Ei-Schnittlauch-Aufstrich
    9,1 gProtein254kcal2,8 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Ei-Schnittlauch-AufstrichProtein 9,1 g254 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Ei-Schnittlauch-Aufstrich
  10. Platz 8, 8 Produkte teilen sich Platz 8 Linsenaufstrich Tomaten Paprika
    7,3 gProtein195kcal5,0 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Linsenaufstrich Tomaten PaprikaProtein 7,3 g195 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Linsenaufstrich Tomaten Paprika
  11. 5 Produkte teilen sich Platz 16

    Platz 16, 5 Produkte teilen sich Platz 16 Naturstreich
    3,8 gProtein114kcal0 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: NaturstreichProtein 3,8 g114 kcalZucker 0 gVergleichen: Naturstreich
  12. Platz 16, 5 Produkte teilen sich Platz 16 Thai-Style
    6,1 gProtein175kcal5,9 gZucker9,7 gFett je 100 gVergleichen: Thai-StyleProtein 6,1 g175 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Thai-Style
  13. Platz 16, 5 Produkte teilen sich Platz 16 Orientalischer Linsen Aufstrich
    7,0 gProtein211kcal2,9 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Orientalischer Linsen AufstrichProtein 7,0 g211 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Orientalischer Linsen Aufstrich
  14. Platz 16, 5 Produkte teilen sich Platz 16 Feta Creme
    11 gProtein331kcal0,5 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Feta CremeProtein 11 g331 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Feta Creme
  15. Platz 16, 5 Produkte teilen sich Platz 16 Bio-Streichcreme Kichererbse, Paprika, Chili
    3,7 gProtein110kcal6,1 gZucker4,7 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Streichcreme Kichererbse, Paprika, ChiliProtein 3,7 g110 kcalZucker 6,1 gVergleichen: Bio-Streichcreme Kichererbse, Paprika, Chili
  16. 12 Produkte teilen sich Platz 21

    Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Veganer Feinkostsalat wie Herringssalat
    5,3 gProtein171kcal5,4 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Veganer Feinkostsalat wie HerringssalatProtein 5,3 g171 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Veganer Feinkostsalat wie Herringssalat
  17. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Veganer Feinkost Salat wie Geflügel Salat
    5,7 gProtein176kcal6,9 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Veganer Feinkost Salat wie Geflügel SalatProtein 5,7 g176 kcalZucker 6,9 gVergleichen: Veganer Feinkost Salat wie Geflügel Salat
  18. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Eiersalat mit bacon
    10 gProtein335kcal4,9 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Eiersalat mit baconProtein 10 g335 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Eiersalat mit bacon
  19. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Ei & Schnittlauch
    7,6 gProtein251kcal3,9 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Ei & SchnittlauchProtein 7,6 g251 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Ei & Schnittlauch
  20. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Bulgur Harissa & Hummus
    5,7 gProtein185kcal3,8 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Bulgur Harissa & HummusProtein 5,7 g185 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Bulgur Harissa & Hummus
  21. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Paprika Streich
    3,3 gProtein106kcal1,3 gZucker8,6 gFett je 100 gVergleichen: Paprika StreichProtein 3,3 g106 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Paprika Streich
  22. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Brotaufstrich Linse - Gegrillte Aubergine
    6,7 gProtein210kcal2,3 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich Linse - Gegrillte AubergineProtein 6,7 g210 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Brotaufstrich Linse - Gegrillte Aubergine
  23. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Getrocknete Tomaten Creme
    9,2 gProtein285kcal0,3 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Getrocknete Tomaten CremeProtein 9,2 g285 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Getrocknete Tomaten Creme
  24. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Paprika
    6,2 gProtein196kcal3,3 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: PaprikaProtein 6,2 g196 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Paprika
  25. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Frischcreme Kräuter
    4,9 gProtein162kcal1,0 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Frischcreme KräuterProtein 4,9 g162 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Frischcreme Kräuter
  26. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Baba Ganoush
    4,7 gProtein146kcal4,6 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Baba GanoushProtein 4,7 g146 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Baba Ganoush
  27. Platz 21, 12 Produkte teilen sich Platz 21 Brotaufstrich Senf-Honig-Feige
    6,1 gProtein198kcal9,9 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich Senf-Honig-FeigeProtein 6,1 g198 kcalZucker 9,9 gVergleichen: Brotaufstrich Senf-Honig-Feige
  28. 8 Produkte teilen sich Platz 33

    Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Veganer Abendteuer Streich
    6,0 gProtein212kcal0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Veganer Abendteuer StreichProtein 6,0 g212 kcalZucker 0 gVergleichen: Veganer Abendteuer Streich
  29. Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Brotaufstrich Ei-Bacon
    8,0 gProtein288kcal3,1 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich Ei-BaconProtein 8,0 g288 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Brotaufstrich Ei-Bacon
  30. Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Thunfischcreme
    9,8 gProtein352kcal1,2 gZucker34 gFett je 100 gVergleichen: ThunfischcremeProtein 9,8 g352 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Thunfischcreme
  31. Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Feiner Brotaufstrich Ei-Schnittlauch
    9,1 gProtein318kcal2,5 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Feiner Brotaufstrich Ei-SchnittlauchProtein 9,1 g318 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Feiner Brotaufstrich Ei-Schnittlauch
  32. Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Grünkohl & Räuchertofu Streichcreme
    4,4 gProtein151kcal2,2 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Grünkohl & Räuchertofu StreichcremeProtein 4,4 g151 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Grünkohl & Räuchertofu Streichcreme
  33. Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme
    5,9 gProtein203kcal2,3 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Edamame & Erbsen Bio-StreichcremeProtein 5,9 g203 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme
  34. Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Edamame & Erbse Streichcreme
    5,6 gProtein197kcal2,2 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Edamame & Erbse StreichcremeProtein 5,6 g197 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Edamame & Erbse Streichcreme
  35. Platz 33, 8 Produkte teilen sich Platz 33 Eiersalat
    9,1 gProtein321kcal2,4 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: EiersalatProtein 9,1 g321 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Eiersalat
  36. 10 Produkte teilen sich Platz 41

    Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Leberwurst Soja
    5,9 gProtein230kcal2,0 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Leberwurst SojaProtein 5,9 g230 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Leberwurst Soja
  37. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Ei & Bacon
    7,7 gProtein308kcal3,5 gZucker28 gFett je 100 gVergleichen: Ei & BaconProtein 7,7 g308 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Ei & Bacon
  38. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Brotaufstrich Eiersalat
    7,3 gProtein272kcal2,7 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich EiersalatProtein 7,3 g272 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Brotaufstrich Eiersalat
  39. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Brot-Aufstrich Geflügel Dattel-Curry
    7,2 gProtein284kcal4,9 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Brot-Aufstrich Geflügel Dattel-CurryProtein 7,2 g284 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Brot-Aufstrich Geflügel Dattel-Curry
  40. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum
    4,5 gProtein174kcal2,8 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich Kichererbse Tomate-BasilikumProtein 4,5 g174 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Brotaufstrich Kichererbse Tomate-Basilikum
  41. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Spinat & Walnuss
    4,7 gProtein180kcal2,9 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Spinat & WalnussProtein 4,7 g180 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Spinat & Walnuss
  42. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Barcode 4337256954839
    1,5 gProtein57kcal7,0 gZucker0,9 gFett je 100 gName fehlt Ohne Zutatenliste bei Open Food FactsProtein 1,5 g57 kcalZucker 7,0 g
  43. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Streichcreme Paprika-Cashew
    3,9 gProtein152kcal5,1 gZucker8,7 gFett je 100 gVergleichen: Streichcreme Paprika-CashewProtein 3,9 g152 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Streichcreme Paprika-Cashew
  44. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Muhammara
    4,5 gProtein176kcal12 gZucker9,3 gFett je 100 gVergleichen: MuhammaraProtein 4,5 g176 kcalZucker 12 gVergleichen: Muhammara
  45. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Rote Bohnen-Aufstrich
    5,7 gProtein217kcal3,3 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Rote Bohnen-AufstrichProtein 5,7 g217 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Rote Bohnen-Aufstrich

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Fit-Aufstrich - Ei-Schnittlauch vorn?

Höchster Wert der Liste: 26 % der Kalorien aus Protein, 6,7 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu REWE laut Open Food Facts.

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