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parelo
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Milchalternativen

Milchalternativen bei REWE

So liest du die Liste

Platz 1 bei REWE: Bio Soja ohne Zucker.

147 Produkte, 77 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

40 % heißt: 40 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 40 g.

Höchster Wert zuerst.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Bio Soja ohne Zucker
    3,0 gProtein30kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 mlVergleichen: Bio Soja ohne ZuckerProtein 3,0 g30 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Soja ohne Zucker
  2. Platz 2 Alpro Biologischer Sojadrink 1L
    3,0 gProtein38kcal2,3 gZucker1,8 gFett je 100 mlVergleichen: Alpro Biologischer Sojadrink 1LProtein 3,0 g38 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Alpro Biologischer Sojadrink 1L
  3. Platz 3 Soyamilch
    3,0 gProtein39kcal2,5 gZucker1,8 gFett je 100 mlVergleichen: SoyamilchProtein 3,0 g39 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Soyamilch
  1. Platz 4 Soya light
    2,1 gProtein30kcal2,0 gZucker1,2 gFett je 100 mlVergleichen: Soya lightProtein 2,1 g30 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Soya light
  2. Platz 5 Soja Drink
    2,4 gProtein35kcal2,7 gZucker1,4 gFett je 100 g/mlVergleichen: Soja DrinkProtein 2,4 g35 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Soja Drink
  3. 3 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 3 Produkte teilen sich Platz 6 Bio-Sojadrink
    3,1 gProtein46kcal3,0 gZucker1,9 gFett je 100 mlVergleichen: Bio-SojadrinkProtein 3,1 g46 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Bio-Sojadrink
  4. Platz 6, 3 Produkte teilen sich Platz 6 Soja-Drink Vanille + Calcium
    3,3 gProtein50kcal3,9 gZucker1,9 gFett je 100 mlVergleichen: Soja-Drink Vanille + CalciumProtein 3,3 g50 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Soja-Drink Vanille + Calcium
  5. Platz 6, 3 Produkte teilen sich Platz 6 Soja-Drink Calcium
    3,1 gProtein46kcal3,0 gZucker1,9 gFett je 100 mlVergleichen: Soja-Drink CalciumProtein 3,1 g46 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Soja-Drink Calcium
  6. Platz 9 Yakult VITALS ERDBEERE
    2,6 gProtein52kcal6,5 gZucker1,3 gFett je 100 mlZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Yakult VITALS ERDBEEREProtein 2,6 g52 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Yakult VITALS ERDBEERE
  7. Platz 10 Yakult VITALS MANGO-MARACUJA
    2,6 gProtein53kcal6,6 gZucker1,3 gFett je 100 mlVergleichen: Yakult VITALS MANGO-MARACUJAProtein 2,6 g53 kcalZucker 6,6 gVergleichen: Yakult VITALS MANGO-MARACUJA
  8. 2 Produkte teilen sich Platz 11

    Platz 11, 2 Produkte teilen sich Platz 11 Barista Kokos
    1,5 gProtein33kcal3,3 gZucker1,4 gFett je 100 mlVergleichen: Barista KokosProtein 1,5 g33 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Barista Kokos
  9. Platz 11, 2 Produkte teilen sich Platz 11 Pea Barista
    2,0 gProtein43kcal–Zucker unbekannt3,0 gFett je 100 mlVergleichen: Pea BaristaProtein 2,0 g43 kcalZucker –Vergleichen: Pea Barista
  10. Platz 13 Vly Barista
    2,0 gProtein45kcal1,4 gZucker3,2 gFett je 100 mlVergleichen: Vly BaristaProtein 2,0 g45 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Vly Barista
  11. 2 Produkte teilen sich Platz 14

    Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Keine M!lch 1,8%
    1,6 gProtein39kcal3,3 gZucker1,8 gFett je 100 mlVergleichen: Keine M!lch 1,8%Protein 1,6 g39 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Keine M!lch 1,8%
  12. Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Meal To Go - Coffee Caramel Flavour
    4,0 gProtein95kcal4,0 gZucker3,3 gFett je 100 mlVergleichen: Meal To Go - Coffee Caramel FlavourProtein 4,0 g95 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Meal To Go - Coffee Caramel Flavour
  13. 3,1 gProtein79kcal7,0 gZucker3,9 gFett je 100 mlVergleichen: Danone ALPRO® Trink Soja Schokolade 1LProtein 3,1 g79 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Danone ALPRO® Trink Soja Schokolade 1L
  14. 2 Produkte teilen sich Platz 17

    Platz 17, 2 Produkte teilen sich Platz 17 Barista Hafer-Soja Drink
    1,5 gProtein50kcal4,3 gZucker2,0 gFett je 100 mlVergleichen: Barista Hafer-Soja DrinkProtein 1,5 g50 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Barista Hafer-Soja Drink
  15. Platz 17, 2 Produkte teilen sich Platz 17 Barista Hafer-Soja Drink
    1,5 gProtein50kcal4,3 gZucker2,0 gFett je 100 mlVergleichen: Barista Hafer-Soja DrinkProtein 1,5 g50 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Barista Hafer-Soja Drink
  16. Platz 19 Barista Hafer-Soja Drink
    1,4 gProtein50kcal3,1 gZucker2,0 gFett je 100 g/mlVergleichen: Barista Hafer-Soja DrinkProtein 1,4 g50 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Barista Hafer-Soja Drink
  17. 3 Produkte teilen sich Platz 20

    Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Bio Barista Hafer Natur
    1,4 gProtein55kcal5,6 gZucker2,0 gFett je 100 mlVergleichen: Bio Barista Hafer NaturProtein 1,4 g55 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Bio Barista Hafer Natur
  18. Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Bio Hafer Mandel
    1,0 gProtein37kcal4,1 gZucker1,0 gFett je 100 mlVergleichen: Bio Hafer MandelProtein 1,0 g37 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Bio Hafer Mandel
  19. Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Barista Hafer-Soja-Drink
    1,4 gProtein56kcal5,6 gZucker2,0 gFett je 100 mlVergleichen: Barista Hafer-Soja-DrinkProtein 1,4 g56 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Barista Hafer-Soja-Drink
  20. Platz 23 Hafer ohne Zucker
    1,0 gProtein44kcal0 gZucker1,5 gFett je 100 mlVergleichen: Hafer ohne ZuckerProtein 1,0 g44 kcalZucker 0 gVergleichen: Hafer ohne Zucker
  21. 7 Produkte teilen sich Platz 24

    Platz 24, 7 Produkte teilen sich Platz 24 Bio Barista ohne Zucker
    1,1 gProtein49kcal0,5 gZucker2,6 gFett je 100 mlVergleichen: Bio Barista ohne ZuckerProtein 1,1 g49 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio Barista ohne Zucker
  22. Platz 24, 7 Produkte teilen sich Platz 24 Pfirsich drink
    1,5 gProtein68kcal6,8 gZucker3,4 gFett je 100 g/mlVergleichen: Pfirsich drinkProtein 1,5 g68 kcalZucker 6,8 gVergleichen: Pfirsich drink
  23. Platz 24, 7 Produkte teilen sich Platz 24 No Muhh Hafer-Soja-Drink
    1,0 gProtein47kcal0,5 gZucker3,5 gFett je 100 g/mlVergleichen: No Muhh Hafer-Soja-DrinkProtein 1,0 g47 kcalZucker 0,5 gVergleichen: No Muhh Hafer-Soja-Drink
  24. Platz 24, 7 Produkte teilen sich Platz 24 Bio Soja Kochcreme
    2,2 gProtein99kcal0,9 gZucker9,2 gFett je 100 mlVergleichen: Bio Soja KochcremeProtein 2,2 g99 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Bio Soja Kochcreme
  25. Platz 24, 7 Produkte teilen sich Platz 24 Barista Hafer-Soja Drink
    1,3 gProtein58kcal5,6 gZucker1,9 gFett je 100 mlVergleichen: Barista Hafer-Soja DrinkProtein 1,3 g58 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Barista Hafer-Soja Drink
  26. Platz 24, 7 Produkte teilen sich Platz 24 Hafer-Soja-Drink
    1,3 gProtein58kcal5,6 gZucker1,9 gFett je 100 mlVergleichen: Hafer-Soja-DrinkProtein 1,3 g58 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Hafer-Soja-Drink
  27. Platz 24, 7 Produkte teilen sich Platz 24 Hafermilch Kakao
    1,3 gProtein65kcal6,8 gZucker1,5 gFett je 100 mlVergleichen: Hafermilch KakaoProtein 1,3 g65 kcalZucker 6,8 gVergleichen: Hafermilch Kakao
  28. 4 Produkte teilen sich Platz 31

    Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Sojacreme Cuisine
    3,6 gProtein183kcal0,6 gZucker17 gFett je 100 mlVergleichen: Sojacreme CuisineProtein 3,6 g183 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Sojacreme Cuisine
  29. Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Sojasahne
    3,6 gProtein181kcal0,9 gZucker17 gFett je 100 mlVergleichen: SojasahneProtein 3,6 g181 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Sojasahne
  30. Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Hafer Drink Natur
    1,0 gProtein53kcal6,5 gZucker1,8 gFett je 100 mlVergleichen: Hafer Drink NaturProtein 1,0 g53 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Hafer Drink Natur
  31. Platz 31, 4 Produkte teilen sich Platz 31 Sojacreme Cuisine
    3,6 gProtein181kcal0,9 gZucker17 gFett je 100 mlVergleichen: Sojacreme CuisineProtein 3,6 g181 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Sojacreme Cuisine
  32. 4 Produkte teilen sich Platz 35

    Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Hafermilch Vanille
    1,1 gProtein68kcal5,9 gZucker2,6 gFett je 100 mlVergleichen: Hafermilch VanilleProtein 1,1 g68 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Hafermilch Vanille
  33. Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Hafermilch Voll
    1,0 gProtein58kcal3,4 gZucker2,7 gFett je 100 mlVergleichen: Hafermilch VollProtein 1,0 g58 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Hafermilch Voll
  34. Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Matcha Oat Drink
    1,1 gProtein68kcal4,5 gZucker2,8 gFett je 100 mlVergleichen: Matcha Oat DrinkProtein 1,1 g68 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Matcha Oat Drink
  35. Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Oatly Strawberry Matcha
    1,1 gProtein65kcal5,0 gZucker2,8 gFett je 100 mlVergleichen: Oatly Strawberry MatchaProtein 1,1 g65 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Oatly Strawberry Matcha
  36. 2 Produkte teilen sich Platz 39

    Platz 39, 2 Produkte teilen sich Platz 39 Caro extra kräftig
    5,1 gProtein366kcal4,4 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Caro extra kräftigProtein 5,1 g366 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Caro extra kräftig
  37. Platz 39, 2 Produkte teilen sich Platz 39 Cooking Soya
    2,0 gProtein142kcal1,2 gZucker14 gFett je 100 mlVergleichen: Cooking SoyaProtein 2,0 g142 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Cooking Soya
  38. 10 Produkte teilen sich Platz 41

    Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch cremig
    1,8 gProtein175kcal1,8 gZucker18 gFett je 100 mlVergleichen: Kokosmilch cremigProtein 1,8 g175 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Kokosmilch cremig
  39. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokos Milch
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 mlVergleichen: Kokos MilchProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Kokos Milch
  40. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch cremig
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 mlVergleichen: Kokosmilch cremigProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Kokosmilch cremig
  41. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch
    1,9 gProtein183kcal1,7 gZucker18 gFett je 100 mlVergleichen: KokosmilchProtein 1,9 g183 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Kokosmilch
  42. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 mlVergleichen: KokosmilchProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Kokosmilch
  43. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 mlVergleichen: KokosmilchProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Kokosmilch
  44. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 mlVergleichen: KokosmilchProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Kokosmilch
  45. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 mlVergleichen: KokosmilchProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Kokosmilch
  46. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Kokosmilch Cremig
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 mlVergleichen: Kokosmilch CremigProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Kokosmilch Cremig
  47. Platz 41, 10 Produkte teilen sich Platz 41 Barcode 4388860693560
    2,0 gProtein189kcal1,6 gZucker19 gFett je 100 g/mlName fehltProtein 2,0 g189 kcalZucker 1,6 g

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Bio Soja ohne Zucker vorn?

Höchster Wert der Liste: 40 % der Kalorien aus Protein, 10,0 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu REWE laut Open Food Facts.

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