Pflanzliche LebensmittelMilchalternativen- Gibt's bei
- GlobusmyTime
Erklärung: Läden
Globus und myTime: dort haben wir einen Preis. EDEKA und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Milchalternativen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Vly High Protein v2.2Vly · 1 lFür 20 g Protein: 172 statt 1420 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Cooking Soya
alpro · 0,25 l
Erklärung: Was der Ring bedeutet
5 von 100 kcal kommen aus Protein: 2 g × 4 kcal = 8 von 142 kcal. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein8 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate5 kcal
- Rest3 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 142 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 ml
- Protein
- 2,0 g
- Energie
- 142 kcal
- Zucker
- 1,2 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
ab 1,39 € · ab 5,56 €/l
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 02.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,25 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie142 kcal 594 kJ355 kcal 1.485 kJ355 kcal 1.485 kJ710 kcal 2.971 kJ1.065 kcal 4.456 kJ1.420 kcal 5.941 kJ1.775 kcal 7.427 kJ2.130 kcal 8.912 kJ2.485 kcal 10.397 kJ2.840 kcal 11.883 kJ3.195 kcal 13.368 kJ3.550 kcal 14.853 kJ3.905 kcal 16.339 kJ4.260 kcal 17.824 kJ142 kcal 594 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g35 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g14 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g4,0 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g1,6 g
- Kohlenhydrate1,2 g3,0 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,2 g
- davon Zucker1,2 g3,0 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g1,5 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g0,6 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,35 g0,35 g0,70 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,2 g0,14 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 mlganze Packung (0,25 l)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie142 kcal 594 kJ355 kcal 1.485 kJ355 kcal 1.485 kJ710 kcal 2.971 kJ1.065 kcal 4.456 kJ1.420 kcal 5.941 kJ1.775 kcal 7.427 kJ2.130 kcal 8.912 kJ2.485 kcal 10.397 kJ2.840 kcal 11.883 kJ3.195 kcal 13.368 kJ3.550 kcal 14.853 kJ3.905 kcal 16.339 kJ4.260 kcal 17.824 kJ142 kcal 594 kJ, Milchalternativen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,0 g5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,0 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g35 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g14 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,6 g4,0 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g1,6 g
- Kohlenhydrate1,2 g3,0 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,2 g
- davon Zucker1,2 g3,0 g3,0 g6,0 g9,0 g12 g15 g18 g21 g24 g27 g30 g33 g36 g1,2 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,6 g1,5 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g0,6 g, Milchalternativen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,35 g0,35 g0,70 g1,1 g1,4 g1,8 g2,1 g2,5 g2,8 g3,2 g3,5 g3,9 g4,2 g0,14 g, Milchalternativen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und myTime. EDEKA und REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 1,39 € · 250 ml · ab 5,56 €/lGlobus-Märkte · 02.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 02.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- myTime1,69 € · 250 ml · 6,76 €/lmyTime online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- EDEKAkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 26 von 38
- REWEkein PreisPlatz 39 von 76
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Sojabasis (84,4%) (Wasser, geschälte Sojabohnen (5,5%)), Sonnenblumenöl, Zucker, Emulgator (Zuckerester von Speisefettsäuren), Stabilisatoren (Xanthan, Carrageen, Guarkernmehl), Meersalz, Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 4zählt bei Getränken nicht
- ZuckerAbzug 0,10,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zählt bei Getränken doppelt, zieht bis zu 4 ab
zusammen mindestens 0,7 von 10
Getränke-Regel: Menge zählt nicht, Zucker doppelt. Nur mit Getränken vergleichen.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Cooking Soya?
2,0 g je 100 ml, 5,0 g in der Packung (0,25 l) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Milchalternativen, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2 g × 4 kcal = 8 von 142 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · worldtest / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts