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Wurst & Schinken

Wurst & Schinken bei REWE

So liest du die Liste

152 Produkte bei REWE ab 40 % der Kalorien aus Protein.

600 Produkte, 586 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

86 % heißt: 86 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 86 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Rinderbraten
    30 gProtein139kcal0,5 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: RinderbratenProtein 30 g139 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Rinderbraten
  2. Platz 2 Putenbrust
    20 gProtein95kcal1,0 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: PutenbrustProtein 20 g95 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Putenbrust
  3. 4 Produkte teilen sich Platz 3

    Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Lachsschinken
    26 gProtein124kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: LachsschinkenProtein 26 g124 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachsschinken
  4. Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Lachs-Schinken
    26 gProtein125kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Lachs-SchinkenProtein 26 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachs-Schinken
  5. Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Lachsschinken
    26 gProtein124kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: LachsschinkenProtein 26 g124 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachsschinken
  6. Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer
    22 gProtein104kcal0,8 gZucker1,1 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: Putenbrustfilet mit ZitronenpfefferProtein 22 g104 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Putenbrustfilet mit Zitronenpfeffer
  1. 5 Produkte teilen sich Platz 7

    Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Finesse Putenbrust mit Honig
    20 gProtein97kcal1,5 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Finesse Putenbrust mit HonigProtein 20 g97 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Finesse Putenbrust mit Honig
  2. Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Butterschinken Ofengebacken
    22 gProtein105kcal0,4 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Butterschinken OfengebackenProtein 22 g105 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Butterschinken Ofengebacken
  3. Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Lachsschinken
    26 gProtein126kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: LachsschinkenProtein 26 g126 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachsschinken
  4. Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Delikates Lachs-Schinken
    24 gProtein117kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikates Lachs-SchinkenProtein 24 g117 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikates Lachs-Schinken
  5. Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Delikates Lachs schinken
    25 gProtein121kcal0 gZucker2,0 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Delikates Lachs schinkenProtein 25 g121 kcalZucker 0 gVergleichen: Delikates Lachs schinken
  6. Platz 12 Hähnchenbrustfilet
    25 gProtein122kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: HähnchenbrustfiletProtein 25 g122 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet
  7. 22 Produkte teilen sich Platz 13

    Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hähnchenbrust
    21 gProtein104kcal1,0 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: HähnchenbrustProtein 21 g104 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrust
  8. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Kochschinken
    20 gProtein100kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: KochschinkenProtein 20 g100 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Kochschinken
  9. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Pastrami „New York Style“
    21 gProtein104kcal0,4 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: Pastrami „New York Style“Protein 21 g104 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Pastrami „New York Style“
  10. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Schinken gekocht
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Schinken gekochtProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Schinken gekocht
  11. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hauchzartes Hähnchenbrustfilet
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hauchzartes HähnchenbrustfiletProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hauchzartes Hähnchenbrustfilet
  12. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hauchzartes Puten-Brustfilet
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hauchzartes Puten-BrustfiletProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hauchzartes Puten-Brustfilet
  13. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Putenbrustfilet, gepökelt, gegart
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Putenbrustfilet, gepökelt, gegartProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenbrustfilet, gepökelt, gegart
  14. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Delikatess Hähnchenbrustfilet
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess HähnchenbrustfiletProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Hähnchenbrustfilet
  15. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hauchzartes Putenbrustfilet
    21 gProtein104kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hauchzartes PutenbrustfiletProtein 21 g104 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hauchzartes Putenbrustfilet
  16. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hauchzarter Hinterschinken
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hauchzarter HinterschinkenProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hauchzarter Hinterschinken
  17. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Pastrami
    21 gProtein104kcal0,5 gZucker1,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: PastramiProtein 21 g104 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Pastrami
  18. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hähnchenbrust
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: HähnchenbrustProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrust
  19. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Putenbrust
    21 gProtein104kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: PutenbrustProtein 21 g104 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenbrust
  20. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Delikatess Putenbrust, Gegart Mit Feiner Rauchnote
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess Putenbrust, Gegart Mit Feiner RauchnoteProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Putenbrust, Gegart Mit Feiner Rauchnote
  21. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Delikatess Hähnchenbrustfilet
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess HähnchenbrustfiletProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Hähnchenbrustfilet
  22. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Delikatess Hähnchenbrustfilet
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess HähnchenbrustfiletProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Hähnchenbrustfilet
  23. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika
    21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess Hähnchenbrustfilet mit PaprikaProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika
  24. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Putenbrust Filet
    22 gProtein110kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Putenbrust FiletProtein 22 g110 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Putenbrust Filet
  25. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hähnchenbrustfilet hauchzart
    22 gProtein110kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet hauchzartProtein 22 g110 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet hauchzart
  26. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Katenschinken gewürfelt, mager
    23 gProtein114kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Katenschinken gewürfelt, magerProtein 23 g114 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Katenschinken gewürfelt, mager
  27. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Putenbrustfilet
    22 gProtein110kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: PutenbrustfiletProtein 22 g110 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Putenbrustfilet
  28. Platz 13, 22 Produkte teilen sich Platz 13 Hähnchenbrustfilet
    25 gProtein122kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: HähnchenbrustfiletProtein 25 g122 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet
  29. 6 Produkte teilen sich Platz 35

    Platz 35, 6 Produkte teilen sich Platz 35 Schinken
    20 gProtein101kcal1,0 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: SchinkenProtein 20 g101 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Schinken
  30. Platz 35, 6 Produkte teilen sich Platz 35 Hähnchenbrust mit Kräuter der Provence
    20 gProtein101kcal0,9 gZucker1,7 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust mit Kräuter der ProvenceProtein 20 g101 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Hähnchenbrust mit Kräuter der Provence
  31. Platz 35, 6 Produkte teilen sich Platz 35 Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon
    20 gProtein101kcal1,0 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust mit GeflügelbouillonProtein 20 g101 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon
  32. Platz 35, 6 Produkte teilen sich Platz 35 Lachsschinken
    23 gProtein115kcal0,6 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: LachsschinkenProtein 23 g115 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Lachsschinken
  33. Platz 35, 6 Produkte teilen sich Platz 35 Delikatess Kochschinken
    20 gProtein101kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess KochschinkenProtein 20 g101 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Kochschinken
  34. Platz 35, 6 Produkte teilen sich Platz 35 Bio Hähnchenbrustfilet gepökelt, gegart
    20 gProtein101kcal0,7 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Bio Hähnchenbrustfilet gepökelt, gegartProtein 20 g101 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Bio Hähnchenbrustfilet gepökelt, gegart
  35. 5 Produkte teilen sich Platz 41

    Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Schinken gegart ofengegrillt
    20 gProtein102kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Schinken gegart ofengegrilltProtein 20 g102 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Schinken gegart ofengegrillt
  36. Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Hähnchenbrust Chicken Sweet Chili
    19 gProtein97kcal0,9 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust Chicken Sweet ChiliProtein 19 g97 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Hähnchenbrust Chicken Sweet Chili
  37. Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Hähnchenbrustfilet
    21 gProtein107kcal0,6 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: HähnchenbrustfiletProtein 21 g107 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet
  38. Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Hähnchen-Grillbraten
    20 gProtein102kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen-GrillbratenProtein 20 g102 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen-Grillbraten
  39. Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Hähnchen brustfilet
    21 gProtein106kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchen brustfiletProtein 21 g106 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen brustfilet
  40. 9 Produkte teilen sich Platz 46, hier stehen 5. Alle 9 zeigen

    Platz 46, 9 Produkte teilen sich Platz 46 Hähnchenbrust Hauchzart mit Honig
    20 gProtein103kcal1,5 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust Hauchzart mit HonigProtein 20 g103 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Hähnchenbrust Hauchzart mit Honig
  41. Platz 46, 9 Produkte teilen sich Platz 46 Delikatess Kochschinken
    20 gProtein103kcal0,9 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess KochschinkenProtein 20 g103 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Delikatess Kochschinken
  42. Platz 46, 9 Produkte teilen sich Platz 46 Farmer Schinken
    20 gProtein103kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Farmer SchinkenProtein 20 g103 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Farmer Schinken
  43. Platz 46, 9 Produkte teilen sich Platz 46 Farmer - Schinken
    20 gProtein103kcal0,9 gZucker2,0 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Farmer - SchinkenProtein 20 g103 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Farmer - Schinken
  44. Platz 46, 9 Produkte teilen sich Platz 46 Delikatess Hähnchen-Brustfilet
    21 gProtein108kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess Hähnchen-BrustfiletProtein 21 g108 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Delikatess Hähnchen-Brustfilet

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu REWE laut Open Food Facts.

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