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Nüsse, Samen & Nussmus

Nüsse, Samen & Nussmus bei REWE

So liest du die Liste

291 Produkte, 282 davon in der Rangliste

In anderen Filialen kann der Preis abweichen.

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

32 % heißt: 32 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 32 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Blaumohn
    42 gProtein516kcal0,5 gZucker42 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: BlaumohnProtein 42 g516 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Blaumohn
  2. 3 Produkte teilen sich Platz 2

    Platz 2, 3 Produkte teilen sich Platz 2 Kürbiskerne REWE Bio
    37 gProtein575kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gVergleichen: Kürbiskerne REWE BioProtein 37 g575 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne REWE Bio
  3. Platz 2, 3 Produkte teilen sich Platz 2 Kürbiskerne
    37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gVergleichen: KürbiskerneProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne
  4. Platz 2, 3 Produkte teilen sich Platz 2 Kürbiskerne
    37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gVergleichen: KürbiskerneProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne
  1. 5 Produkte teilen sich Platz 5

    Platz 5, 5 Produkte teilen sich Platz 5 Nuss-Frucht-Mix
    31 gProtein507kcal2,8 gZucker30 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Nuss-Frucht-MixProtein 31 g507 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Nuss-Frucht-Mix
  2. Platz 5, 5 Produkte teilen sich Platz 5 Kürbiskerne schalenlos gewachsen
    35 gProtein567kcal2,0 gZucker44 gFett je 100 gVergleichen: Kürbiskerne schalenlos gewachsenProtein 35 g567 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Kürbiskerne schalenlos gewachsen
  3. Platz 5, 5 Produkte teilen sich Platz 5 Kürbiskerne
    35 gProtein570kcal2,1 gZucker44 gFett je 100 gVergleichen: KürbiskerneProtein 35 g570 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Kürbiskerne
  4. Platz 5, 5 Produkte teilen sich Platz 5 Kürbiskerne
    37 gProtein588kcal1,4 gZucker47 gFett je 100 gVergleichen: KürbiskerneProtein 37 g588 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne
  5. Platz 5, 5 Produkte teilen sich Platz 5 Kürbiskerne
    36 gProtein574kcal1,3 gZucker47 gFett je 100 gVergleichen: KürbiskerneProtein 36 g574 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Kürbiskerne
  6. 2 Produkte teilen sich Platz 10

    Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Pinienkerne
    36 gProtein602kcal1,8 gZucker50 gFett je 100 gVergleichen: PinienkerneProtein 36 g602 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Pinienkerne
  7. Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Kürbiskerne
    35 gProtein584kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: KürbiskerneProtein 35 g584 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Kürbiskerne
  8. 6 Produkte teilen sich Platz 12

    Platz 12, 6 Produkte teilen sich Platz 12 Erdnüsse in der Schale geröstet
    30 gProtein606kcal5,5 gZucker48 gFett je 100 gVergleichen: Erdnüsse in der Schale geröstetProtein 30 g606 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Erdnüsse in der Schale geröstet
  9. Platz 12, 6 Produkte teilen sich Platz 12 Bio erdnüsse Geröstet Rewe Bio
    30 gProtein606kcal5,5 gZucker48 gFett je 100 gVergleichen: Bio erdnüsse Geröstet Rewe BioProtein 30 g606 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Bio erdnüsse Geröstet Rewe Bio
  10. Platz 12, 6 Produkte teilen sich Platz 12 Mandeln ganze Kerne
    29 gProtein612kcal4,5 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: Mandeln ganze KerneProtein 29 g612 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Mandeln ganze Kerne
  11. Platz 12, 6 Produkte teilen sich Platz 12 Chia-Samen
    21 gProtein446kcal0,8 gZucker31 gFett je 100 gVergleichen: Chia-SamenProtein 21 g446 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Chia-Samen
  12. Platz 12, 6 Produkte teilen sich Platz 12 Mandeln
    29 gProtein612kcal4,5 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: MandelnProtein 29 g612 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Mandeln
  13. Platz 12, 6 Produkte teilen sich Platz 12 Bio Erdnussbutter
    29 gProtein592kcal5,9 gZucker46 gFett je 100 gVergleichen: Bio ErdnussbutterProtein 29 g592 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Bio Erdnussbutter
  14. 11 Produkte teilen sich Platz 18

    Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Chiasamen Schwarz
    21 gProtein453kcal0,5 gZucker32 gFett je 100 gVergleichen: Chiasamen SchwarzProtein 21 g453 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Chiasamen Schwarz
  15. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Geröstete Mandel, ungesalzen
    30 gProtein635kcal1,0 gZucker53 gFett je 100 gVergleichen: Geröstete Mandel, ungesalzenProtein 30 g635 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Geröstete Mandel, ungesalzen
  16. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Erdnussmus
    29 gProtein619kcal4,3 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: Erdnussmus4,82 € je 100 g ProteinREWE Bielefeld · gesehen 01.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis bei REWE in Bielefeld, gesehen am 01.10.2026 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL.

    Protein 29 g619 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Erdnussmus
  17. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 JA! Erdnuesse
    28 gProtein605kcal6,0 gZucker48 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: JA! ErdnuesseProtein 28 g605 kcalZucker 6,0 gVergleichen: JA! Erdnuesse
  18. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 ERDNÜSSE PIKANT GEWÜRZT
    28 gProtein603kcal6,8 gZucker48 gFett je 100 gVergleichen: ERDNÜSSE PIKANT GEWÜRZTProtein 28 g603 kcalZucker 6,8 gVergleichen: ERDNÜSSE PIKANT GEWÜRZT
  19. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Erdnüsse große Kerne geröstet ungesalzen
    29 gProtein613kcal4,4 gZucker50 gFett je 100 gVergleichen: Erdnüsse große Kerne geröstet ungesalzenProtein 29 g613 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Erdnüsse große Kerne geröstet ungesalzen
  20. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Rewe erdnussbutter
    28 gProtein611kcal7,2 gZucker47 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Rewe erdnussbutterProtein 28 g611 kcalZucker 7,2 gVergleichen: Rewe erdnussbutter
  21. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Chia-samen
    22 gProtein469kcal0,5 gZucker33 gFett je 100 gVergleichen: Chia-samenProtein 22 g469 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Chia-samen
  22. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Chia Samen
    21 gProtein443kcal0,8 gZucker31 gFett je 100 gVergleichen: Chia SamenProtein 21 g443 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Chia Samen
  23. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Sonnenblumenkerne Rewe Bio
    28 gProtein616kcal3,6 gZucker52 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Sonnenblumenkerne Rewe BioProtein 28 g616 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Sonnenblumenkerne Rewe Bio
  24. Platz 18, 11 Produkte teilen sich Platz 18 Erdnüsse pikant gewürzt
    28 gProtein603kcal7,2 gZucker48 gFett je 100 gVergleichen: Erdnüsse pikant gewürztProtein 28 g603 kcalZucker 7,2 gVergleichen: Erdnüsse pikant gewürzt
  25. 23 Produkte teilen sich Platz 29, hier stehen 22. Alle 23 zeigen

    Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 REWE Bio creamy Erdnussbutter
    27 gProtein621kcal8,0 gZucker50 gFett je 100 gVergleichen: REWE Bio creamy ErdnussbutterProtein 27 g621 kcalZucker 8,0 gVergleichen: REWE Bio creamy Erdnussbutter
  26. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Erdnuss Mus
    26 gProtein590kcal4,7 gZucker49 gFett je 100 gVergleichen: Erdnuss MusProtein 26 g590 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Erdnuss Mus
  27. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Snack Nüsse pur
    27 gProtein608kcal4,2 gZucker48 gFett je 100 gVergleichen: Snack Nüsse purProtein 27 g608 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Snack Nüsse pur
  28. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Leinsamen
    22 gProtein498kcal1,2 gZucker37 gFett je 100 gVergleichen: LeinsamenProtein 22 g498 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Leinsamen
  29. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Campo Verde Erdnussmus cremig
    26 gProtein594kcal4,7 gZucker49 gFett je 100 gVergleichen: Campo Verde Erdnussmus cremigProtein 26 g594 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Campo Verde Erdnussmus cremig
  30. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Geröstete Jumbo Erdnüsse
    27 gProtein617kcal5,1 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: Geröstete Jumbo ErdnüsseProtein 27 g617 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Geröstete Jumbo Erdnüsse
  31. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Erdnussmus
    26 gProtein593kcal4,7 gZucker49 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: ErdnussmusProtein 26 g593 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Erdnussmus
  32. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Mandelmus
    29 gProtein643kcal4,3 gZucker55 gFett je 100 gVergleichen: MandelmusProtein 29 g643 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Mandelmus
  33. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Nüsse - Erdnüsse pikant gewürzt
    26 gProtein590kcal5,6 gZucker46 gFett je 100 gVergleichen: Nüsse - Erdnüsse pikant gewürztProtein 26 g590 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Nüsse - Erdnüsse pikant gewürzt
  34. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Geröstete Pistazien
    27 gProtein602kcal6,0 gZucker49 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Geröstete PistazienProtein 27 g602 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Geröstete Pistazien
  35. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Kalifornische Mandelkerne
    27 gProtein617kcal3,8 gZucker53 gFett je 100 gVergleichen: Kalifornische MandelkerneProtein 27 g617 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Kalifornische Mandelkerne
  36. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Mandeln gestiftet
    28 gProtein616kcal3,8 gZucker53 gFett je 100 gVergleichen: Mandeln gestiftetProtein 28 g616 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Mandeln gestiftet
  37. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Erdnüsse geröstet & gesalzen
    27 gProtein609kcal5,0 gZucker50 gFett je 100 gVergleichen: Erdnüsse geröstet & gesalzenProtein 27 g609 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Erdnüsse geröstet & gesalzen
  38. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Power Style Erdnuss Mix
    24 gProtein544kcal6,3 gZucker37 gFett je 100 gVergleichen: Power Style Erdnuss MixProtein 24 g544 kcalZucker 6,3 gVergleichen: Power Style Erdnuss Mix
  39. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Geröstete Mandeln
    27 gProtein611kcal4,6 gZucker52 gFett je 100 gVergleichen: Geröstete MandelnProtein 27 g611 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Geröstete Mandeln
  40. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Erdnüsse
    26 gProtein590kcal5,6 gZucker46 gFett je 100 gVergleichen: ErdnüsseProtein 26 g590 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Erdnüsse
  41. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Erdnussbutter creamy
    27 gProtein621kcal8,0 gZucker50 gFett je 100 gVergleichen: Erdnussbutter creamyProtein 27 g621 kcalZucker 8,0 gVergleichen: Erdnussbutter creamy
  42. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Geröstete Pistazien
    26 gProtein601kcal6,6 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: Geröstete PistazienProtein 26 g601 kcalZucker 6,6 gVergleichen: Geröstete Pistazien
  43. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Mandeln gemahlen blanchiert
    27 gProtein622kcal4,4 gZucker54 gFett je 100 gVergleichen: Mandeln gemahlen blanchiertProtein 27 g622 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Mandeln gemahlen blanchiert
  44. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Erdnussmus stückig
    27 gProtein607kcal7,1 gZucker47 gFett je 100 gVergleichen: Erdnussmus stückigProtein 27 g607 kcalZucker 7,1 gVergleichen: Erdnussmus stückig
  45. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Mandeln, gemahlen
    27 gProtein611kcal4,6 gZucker52 gFett je 100 gVergleichen: Mandeln, gemahlenProtein 27 g611 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Mandeln, gemahlen
  46. Platz 29, 23 Produkte teilen sich Platz 29 Braunes Mandelmus
    29 gProtein643kcal4,3 gZucker55 gFett je 100 gVergleichen: Braunes MandelmusProtein 29 g643 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Braunes Mandelmus

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 04.11.2026 · Methodik November 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu REWE laut Open Food Facts.

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