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Nüsse, Samen & Nussmus
Nüsse, Samen & Nussmus bei Penny
So liest du die ListePlatz 1 bei Penny: Steirische Kürbiskerne.
48 Produkte
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 25 % heißt 25 von 100 kcal – nicht 25 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
25 % heißt: 25 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 25 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Steirische Kürbiskerne
37 gProtein582kcal1,4 gZucker46 gFett je 100 gProtein 37 g582 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Steirische Kürbiskerne - Platz 2 Barcode 21700279
28 gProtein603kcal6,8 gZucker48 gFett je 100 gProtein 28 g603 kcalZucker 6,8 g 4 Produkte teilen sich Platz 3
Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Nussmix gesalzen
26 gProtein603kcal3,9 gZucker48 gFett je 100 gProtein 26 g603 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Nussmix gesalzen- Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Nussmix Natur
27 gProtein619kcal4,1 gZucker50 gFett je 100 gProtein 27 g619 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Nussmix Natur - Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Kalifornische Mandeln
27 gProtein611kcal4,6 gZucker52 gFett je 100 gProtein 27 g611 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Kalifornische Mandeln - Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Snack Nüsse pur
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27 gProtein608kcal4,2 gZucker48 gFett je 100 gProtein 27 g608 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Snack Nüsse pur
7 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Erdnüsse in der Schale, geröstet
26 gProtein624kcal5,7 gZucker52 gFett je 100 gProtein 26 g624 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Erdnüsse in der Schale, geröstet- Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Kalifornische Mandeln
26 gProtein632kcal4,0 gZucker55 gFett je 100 gProtein 26 g632 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Kalifornische Mandeln - Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Bravo Erdnüsse
25 gProtein595kcal5,9 gZucker47 gFett je 100 gProtein 25 g595 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Bravo Erdnüsse - Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Kalifornische Mandeln gehobelt
25 gProtein628kcal4,3 gZucker57 gFett je 100 gProtein 25 g628 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Kalifornische Mandeln gehobelt - Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Bio-Leinsamen geschrotet
21 gProtein509kcal2,0 gZucker40 gFett je 100 gProtein 21 g509 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Bio-Leinsamen geschrotet - Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Kalifornische Mandeln blanchiert & geröstet
26 gProtein632kcal4,0 gZucker55 gFett je 100 gProtein 26 g632 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Kalifornische Mandeln blanchiert & geröstet - Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Mandelblättchen
26 gProtein616kcal4,0 gZucker55 gFett je 100 gProtein 26 g616 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Mandelblättchen 6 Produkte teilen sich Platz 14
Platz 14, 6 Produkte teilen sich Platz 14 Erdnussbutter25 gProtein634kcal10 gZucker50 gFett je 100 gProtein 25 g634 kcalZucker 10 gVergleichen: Erdnussbutter- Platz 14, 6 Produkte teilen sich Platz 14 Erdnüsse, geröstet
24 gProtein619kcal5,2 gZucker51 gFett je 100 gProtein 24 g619 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Erdnüsse, geröstet - Platz 14, 6 Produkte teilen sich Platz 14 Erdnüsse Ungesalzen
25 gProtein626kcal5,3 gZucker52 gFett je 100 gProtein 25 g626 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Erdnüsse Ungesalzen - Platz 14, 6 Produkte teilen sich Platz 14 Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Erdnuss
24 gProtein619kcal5,2 gZucker51 gFett je 100 gProtein 24 g619 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Erdnuss - Platz 14, 6 Produkte teilen sich Platz 14 Erdnüsse geröstet & gesalzen
24 gProtein619kcal5,3 gZucker51 gFett je 100 gProtein 24 g619 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Erdnüsse geröstet & gesalzen - Platz 14, 6 Produkte teilen sich Platz 14 Erdnüsse geröstet
24 gProtein617kcal5,9 gZucker51 gFett je 100 gProtein 24 g617 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Erdnüsse geröstet - Platz 20 Mandeln blanchiert, geröstet
22 gProtein624kcal3,4 gZucker54 gFett je 100 gProtein 22 g624 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Mandeln blanchiert, geröstet 6 Produkte teilen sich Platz 21
Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Pistazien geröstet, ohne Schale, gesalzen
20 gProtein603kcal9,9 gZucker51 gFett je 100 gProtein 20 g603 kcalZucker 9,9 gVergleichen: Pistazien geröstet, ohne Schale, gesalzen- Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes
16 gProtein486kcal24 gZucker36 gFett je 100 gProtein 16 g486 kcalZucker 24 gVergleichen: Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes - Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Bio Cashews Bruch & ganze Kerne
20 gProtein593kcal6,8 gZucker47 gFett je 100 gProtein 20 g593 kcalZucker 6,8 gVergleichen: Bio Cashews Bruch & ganze Kerne - Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Cashewkerne geröstet
21 gProtein614kcal9,5 gZucker49 gFett je 100 gProtein 21 g614 kcalZucker 9,5 gVergleichen: Cashewkerne geröstet - Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Pistazienkerne geröstet, gesalzen
20 gProtein600kcal10 gZucker51 gFett je 100 gProtein 20 g600 kcalZucker 10 gVergleichen: Pistazienkerne geröstet, gesalzen - Platz 21, 6 Produkte teilen sich Platz 21 Cashewkerne naturbelassen
21 gProtein601kcal6,2 gZucker47 gFett je 100 gProtein 21 g601 kcalZucker 6,2 gVergleichen: Cashewkerne naturbelassen 3 Produkte teilen sich Platz 27
Platz 27, 3 Produkte teilen sich Platz 27 Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries
15 gProtein479kcal31 gZucker28 gFett je 100 gProtein 15 g479 kcalZucker 31 gVergleichen: Bravo Nuss Frucht Mix mit Cranberries- Platz 27, 3 Produkte teilen sich Platz 27 Cashew ungesalzen
20 gProtein631kcal5,9 gZucker51 gFett je 100 gProtein 20 g631 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Cashew ungesalzen - Platz 27, 3 Produkte teilen sich Platz 27 Nuss-Mix
20 gProtein646kcal4,2 gZucker58 gFett je 100 gProtein 20 g646 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Nuss-Mix 10 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Bravo Snack me! Cashew gesalzen
19 gProtein618kcal5,8 gZucker50 gFett je 100 gProtein 19 g618 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Bravo Snack me! Cashew gesalzen- Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Studentenfutter Berry
14 gProtein507kcal29 gZucker32 gFett je 100 gProtein 14 g507 kcalZucker 29 gVergleichen: Studentenfutter Berry - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Cashew Sourcream & Onion
16 gProtein574kcal7,2 gZucker45 gFett je 100 gProtein 16 g574 kcalZucker 7,2 gVergleichen: Cashew Sourcream & Onion - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Cashew (Gesalzen)
17 gProtein596kcal6,6 gZucker47 gFett je 100 gProtein 17 g596 kcalZucker 6,6 gVergleichen: Cashew (Gesalzen) - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Bravo Cashew Erdnuss Honig & Salz
15 gProtein533kcal36 gZucker32 gFett je 100 gProtein 15 g533 kcalZucker 36 gVergleichen: Bravo Cashew Erdnuss Honig & Salz - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Kalifornische Pistazien geröstet
18 gProtein647kcal3,2 gZucker55 gFett je 100 gProtein 18 g647 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Kalifornische Pistazien geröstet - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Pistazien geröstet gesalzen
18 gProtein634kcal3,1 gZucker54 gFett je 100 gProtein 18 g634 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Pistazien geröstet gesalzen - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Nuss-Mix naturbelassen
19 gProtein660kcal4,0 gZucker59 gFett je 100 gProtein 19 g660 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Nuss-Mix naturbelassen - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Pinienkerne
20 gProtein710kcal3,4 gZucker65 gFett je 100 gProtein 20 g710 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Pinienkerne - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Nuss Mix
18 gProtein642kcal5,3 gZucker55 gFett je 100 gProtein 18 g642 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Nuss Mix 2 Produkte teilen sich Platz 40
Platz 40, 2 Produkte teilen sich Platz 40 Walnusskerne
17 gProtein679kcal7,0 gZucker63 gFett je 100 gProtein 17 g679 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Walnusskerne- Platz 40, 2 Produkte teilen sich Platz 40 Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz
14 gProtein545kcal33 gZucker34 gFett je 100 gProtein 14 g545 kcalZucker 33 gVergleichen: Cashew Erdnuss Mix Honig & Salz 3 Produkte teilen sich Platz 42
Platz 42, 3 Produkte teilen sich Platz 42 Paranusskerne ungeröstet
16 gProtein709kcal1,9 gZucker69 gFett je 100 gProtein 16 g709 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Paranusskerne ungeröstet- Platz 42, 3 Produkte teilen sich Platz 42 Studentenfutter Classic
13 gProtein556kcal24 gZucker42 gFett je 100 gProtein 13 g556 kcalZucker 24 gVergleichen: Studentenfutter Classic - Platz 42, 3 Produkte teilen sich Platz 42 Cashew-Cranberry-Mix
11 gProtein456kcal40 gZucker21 gFett je 100 gProtein 11 g456 kcalZucker 40 gVergleichen: Cashew-Cranberry-Mix - Platz 45 Walnusskerne
16 gProtein733kcal2,7 gZucker71 gFett je 100 gProtein 16 g733 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Walnusskerne 2 Produkte teilen sich Platz 46
Platz 46, 2 Produkte teilen sich Platz 46 Pekannusskerne
11 gProtein729kcal2,2 gZucker72 gFett je 100 gProtein 11 g729 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Pekannusskerne- Platz 46, 2 Produkte teilen sich Platz 46 Kako-Nibs
10 gProtein600kcal0 gZucker56 gFett je 100 gProtein 10 g600 kcalZucker 0 gVergleichen: Kako-Nibs - Platz 48 Studentenfutter Exotic
5,8 gProtein461kcal48 gZucker23 gFett je 100 gProtein 5,8 g461 kcalZucker 48 gVergleichen: Studentenfutter Exotic
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Steirische Kürbiskerne vorn?
Höchster Wert der Liste: 25 % der Kalorien aus Protein, 6,3 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Penny laut Open Food Facts.