Viel Protein bei Penny
2.771 Produkte in den Ranglisten bei Penny laut Open Food Facts · Datenstand 31.10.2026Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Aus 10 Kategorien
So liest du die ListeRing: % der Kalorien aus ProteinZahlen je 100 g/ml
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
27 gProtein115kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 27 g115 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilet im eigenem Saft
21 gProtein103kcal0,7 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g103 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Hähnchen-Kochschinken
12 gProtein68kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark - Magerstufe
11 gProtein67kcal5,5 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g67 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Skyr Brotaufstrich Kräuter
19 gProtein125kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 19 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Veganes Chunks pikant
10 gProtein81kcal4,8 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 10 g81 kcalZucker 4,8 gVergleichen: High-Protein-Pudding - Schokolade
11 gProtein90kcal1,7 gZucker3,1 gFett je 100 gProtein 11 g90 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Hühnerfrikassee
31 gProtein277kcal0,5 gZucker17 gFett je 100 gProtein 31 g277 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Grünländer Leicht
3,9 gProtein35kcal0,4 gZucker1,6 gFett je 100 mlProtein 3,9 g35 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Bio-Sojadrink
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 92 % heißt 92 von 100 kcal – nicht 92 g.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Quark, Skyr & Hüttenkäse (64)
Erklärung: Quark, Skyr & Hüttenkäse (64)
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 9.
Ring: % der Kalorien aus Protein · Zahlen je 100 g
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
3 Produkte teilen sich Platz 9, hier stehen 2.
Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Speisequark - Magerstufe
12 gProtein68kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark - Magerstufe- Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Speisequark Magerstufe
12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Speisequark Magerstufe 8 Produkte teilen sich Platz 12, hier steht 1.
Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Speisequark Magerstufe
12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Speisequark Magerstufe
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Pudding & Dessert (48)
Erklärung: Pudding & Dessert (48)
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
3 Desserts teilen sich Platz 3, hier steht 1.
Platz 3, 3 Desserts teilen sich Platz 3 High-Protein-Pudding - Schokolade
10 gProtein81kcal4,8 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 10 g81 kcalZucker 4,8 gVergleichen: High-Protein-Pudding - Schokolade4 Desserts teilen sich Platz 6, hier steht 1.
Platz 6, 4 Desserts teilen sich Platz 6 High Protein Pudding Schoko
10 gProtein84kcal4,2 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 10 g84 kcalZucker 4,2 gVergleichen: High Protein Pudding Schoko- Platz 12 High Protein Mousse au chokolat
10 gProtein86kcal4,7 gZucker2,2 gFett je 100 gProtein 10 g86 kcalZucker 4,7 gVergleichen: High Protein Mousse au chokolat
Joghurt (106)
Erklärung: Joghurt (106)
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 8.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Joghurts teilen sich Platz 8, hier steht 1.
Platz 8, 2 Joghurts teilen sich Platz 8 Bio-Joghurt - fettarm
5,5 gProtein60kcal4,9 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 5,5 g60 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Bio-Joghurt - fettarm2 Joghurts teilen sich Platz 13, hier steht 1.
Platz 13, 2 Joghurts teilen sich Platz 13 Fettarmer Jogurt mild 1,5 % Fett
5,2 gProtein62kcal6,4 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 5,2 g62 kcalZucker 6,4 gVergleichen: Fettarmer Jogurt mild 1,5 % Fett2 Joghurts teilen sich Platz 17, hier steht 1.
Platz 17, 2 Joghurts teilen sich Platz 17 Bio-Joghurt mild - 1,8 % Fett
4,3 gProtein56kcal5,1 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 4,3 g56 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Bio-Joghurt mild - 1,8 % Fett
Weitere Kategorien
Erklärung: Weitere Kategorien
Erst die Kategorien, die oben fehlen. Sortiert nach dem Wert von Platz 1.
Milch & Milchgetränke (63)
Platz 2: 29 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
10 Produkte teilen sich Platz 2, hier stehen 2.
Platz 2, 10 Produkte teilen sich Platz 2 Fettarme H-Milch
3,5 gProtein47kcal4,9 gZucker1,5 gFett je 100 mlProtein 3,5 g47 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Fettarme H-Milch- Platz 2, 10 Produkte teilen sich Platz 2 Haltbare Milch fettarm (1,5% Fett)
3,5 gProtein48kcal5,0 gZucker1,5 gFett je 100 mlProtein 3,5 g48 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Haltbare Milch fettarm (1,5% Fett) 10 Produkte teilen sich Platz 12, hier steht 1.
Platz 12, 10 Produkte teilen sich Platz 12 Haltbare Milch fettarm 1,5% Fett
3,4 gProtein47kcal4,9 gZucker1,5 gFett je 100 mlProtein 3,4 g47 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Haltbare Milch fettarm 1,5% Fett
Obst & Gemüse (208)
Platz 22: 24 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 22.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 22, hier steht 1.
Platz 22, 2 Produkte teilen sich Platz 22 Bio-Tomaten gehackt mit Basilikum / Lækkergården ungesalzen
1,2 gProtein20kcal2,7 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 1,2 g20 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Bio-Tomaten gehackt mit Basilikum / Lækkergården ungesalzen
Suppen & Brühen (17)
Platz 4: 20 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 4.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
- Platz 4 Grüne Bohnensuppe
2,5 gProtein49kcal1,5 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 2,5 g49 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Grüne Bohnensuppe 2 Produkte teilen sich Platz 6, hier steht 1.
Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Feuerwehr Suppe
1,0 gProtein24kcal0,1 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 1,0 g24 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Feuerwehr Suppe
1,1 gProtein60kcal3,9 gZucker3,9 gFett je 100 mlProtein 1,1 g60 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Gazpacho - Gemüsesuppe Spanischer Art
Trinkjoghurt & Kefir (11)
Platz 5: 18 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 5.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 5, hier steht 1.
Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 Joghurt Drink Kirsche
2,9 gProtein62kcal11 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 2,9 g62 kcalZucker 11 gVergleichen: Joghurt Drink Kirsche
Brot & Brötchen (100)
Platz 2: 17 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 2, hier steht 1.
Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Wurzelbrot zum Fertigbacken
11 gProtein248kcal4,0 gZucker2,6 gFett je 100 gProtein 11 g248 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Wurzelbrot zum Fertigbacken6 Produkte teilen sich Platz 7, hier steht 1.
Platz 7, 6 Produkte teilen sich Platz 7 Sonntagsbrötchen
9,6 gProtein253kcal2,5 gZucker3,1 gFett je 100 gProtein 9,6 g253 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Sonntagsbrötchen
Noch 20 Kategorien
Nüsse, Samen & Nussmus (48)
Platz 3: 17 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
4 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.
Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Snack Nüsse pur
27 gProtein608kcal4,2 gZucker48 gFett je 100 gProtein 27 g608 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Snack Nüsse pur7 Produkte teilen sich Platz 7, hier stehen 2.
Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Kalifornische Mandeln
26 gProtein632kcal4,0 gZucker55 gFett je 100 gProtein 26 g632 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Kalifornische Mandeln- Platz 7, 7 Produkte teilen sich Platz 7 Kalifornische Mandeln blanchiert & geröstet
26 gProtein632kcal4,0 gZucker55 gFett je 100 gProtein 26 g632 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Kalifornische Mandeln blanchiert & geröstet
Nudeln (41)
Platz 2: 16 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
6,5 gProtein158kcal0,2 gZucker2,9 gFett je 100 gProtein 6,5 g158 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Eierspätzle geschabt - XXL Maxipackung12 Produkte teilen sich Platz 16, hier steht 1.
Platz 16, 12 Produkte teilen sich Platz 16 Bio-Vollkorn-Penne Rigate
12 gProtein356kcal3,4 gZucker2,2 gFett je 100 gProtein 12 g356 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Bio-Vollkorn-Penne Rigate
Brotaufstriche (119)
Platz 3: 14 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 3
Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Bio Grillgemüse Grüne Linsen
7,3 gProtein195kcal4,1 gZucker12 gFett je 100 gProtein 7,3 g195 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Bio Grillgemüse Grüne Linsen- Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Brotaufstrich Eiersalat
9,1 gProtein254kcal2,8 gZucker21 gFett je 100 gProtein 9,1 g254 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Brotaufstrich Eiersalat
7,5 gProtein275kcal1,3 gZucker21 gFett je 100 gProtein 7,5 g275 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Vegane Aufstrich Type Feine Leberwurst
Müsli & Cerealien (77)
Platz 3: 14 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
6 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.
Platz 3, 6 Produkte teilen sich Platz 3 Bio Haferflocken Kernig
13 gProtein371kcal0,8 gZucker6,7 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Bio Haferflocken Kernig2 Produkte teilen sich Platz 9, hier steht 1.
Platz 9, 2 Produkte teilen sich Platz 9 Bio Basis-Müsli 5 Korn
12 gProtein356kcal1,1 gZucker6,6 gFett je 100 gProtein 12 g356 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Bio Basis-Müsli 5 Korn9 Produkte teilen sich Platz 18, hier steht 1.
Platz 18, 9 Produkte teilen sich Platz 18 Choc Blop
10 gProtein384kcal23 gZucker3,8 gFett je 100 gProtein 10 g384 kcalZucker 23 gVergleichen: Choc Blop
Salzige Snacks (49)
Platz 1: 13 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
- Platz 1 Salzstangen mit Meersalz
13 gProtein392kcal0,9 gZucker4,2 gFett je 100 gProtein 13 g392 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Salzstangen mit Meersalz 2 Produkte teilen sich Platz 2, hier steht 1.
Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Salzstangen
12 gProtein383kcal1,9 gZucker3,9 gFett je 100 gProtein 12 g383 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Salzstangen6 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.
Platz 4, 6 Produkte teilen sich Platz 4 Erdnussflips
14 gProtein490kcal2,9 gZucker24 gFett je 100 gProtein 14 g490 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Erdnussflips
Reis & Getreide (11)
Platz 3: 12 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.
Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Couscous
11 gProtein352kcal2,2 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 11 g352 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Couscous3 Produkte teilen sich Platz 8, hier stehen 2.
Platz 8, 3 Produkte teilen sich Platz 8 Rundkorn-Milchreis
7,1 gProtein345kcal0,3 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 7,1 g345 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Rundkorn-Milchreis- Platz 8, 3 Produkte teilen sich Platz 8 Langkornreis
7,7 gProtein355kcal0,5 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 7,7 g355 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Langkornreis
Müsliriegel (27)
Platz 5: 10 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 5.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Riegel teilen sich Platz 5, hier steht 1.
Platz 5, 2 Riegel teilen sich Platz 5 Müsliriegel Erdnuss
12 gProtein473kcal23 gZucker25 gFett je 100 gProtein 12 g473 kcalZucker 23 gVergleichen: Müsliriegel Erdnuss- Platz 7 Bio Haferriegel Peanut Butter
11 gProtein452kcal24 gZucker19 gFett je 100 gProtein 11 g452 kcalZucker 24 gVergleichen: Bio Haferriegel Peanut Butter 6 Riegel teilen sich Platz 8, hier steht 1.
Platz 8, 6 Riegel teilen sich Platz 8 Müsli Riegel Schoko
7,2 gProtein340kcal1,4 gZucker7,6 gFett je 100 gProtein 7,2 g340 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Müsli Riegel Schoko
Eis (117)
Platz 3: 8 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.
Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Dubai Schokolade Eiscreme
3,9 gProtein191kcal22 gZucker5,5 gFett je 100 mlProtein 3,9 g191 kcalZucker 22 gVergleichen: Dubai Schokolade Eiscreme12 Produkte teilen sich Platz 5, hier stehen 2.
Platz 5, 12 Produkte teilen sich Platz 5 Bio Schoko-Eiscreme
3,9 gProtein208kcal18 gZucker12 gFett je 100 mlProtein 3,9 g208 kcalZucker 18 gVergleichen: Bio Schoko-Eiscreme- Platz 5, 12 Produkte teilen sich Platz 5 Peanut love
4,9 gProtein258kcal24 gZucker14 gFett je 100 gProtein 4,9 g258 kcalZucker 24 gVergleichen: Peanut love
Sahne & Schmand (29)
Platz 4: 8 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 4.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.
Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Haltbare Sahne 12% Fett
3,1 gProtein140kcal4,3 gZucker12 gFett je 100 gProtein 3,1 g140 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Haltbare Sahne 12% Fett7 Produkte teilen sich Platz 8, hier stehen 2.
Platz 8, 7 Produkte teilen sich Platz 8 Koch Crème 15%
1,8 gProtein161kcal2,5 gZucker15 gFett je 100 gProtein 1,8 g161 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Koch Crème 15%- Platz 8, 7 Produkte teilen sich Platz 8 Schmand 24% Fett
2,8 gProtein242kcal3,4 gZucker24 gFett je 100 gProtein 2,8 g242 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Schmand 24% Fett
Süßwaren (50)
Platz 2: 7 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
3 Produkte teilen sich Platz 2, hier steht 1.
Platz 2, 3 Produkte teilen sich Platz 2 Lübecker Edel-Edelmarzipan Zartbitter
9,5 gProtein486kcal44 gZucker28 gFett je 100 gProtein 9,5 g486 kcalZucker 44 gVergleichen: Lübecker Edel-Edelmarzipan Zartbitter5 Produkte teilen sich Platz 5, hier stehen 2.
Platz 5, 5 Produkte teilen sich Platz 5 HALLOWEEN SWEET&SOUR
5,1 gProtein338kcal48 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 5,1 g338 kcalZucker 48 gVergleichen: HALLOWEEN SWEET&SOUR- Platz 5, 5 Produkte teilen sich Platz 5 Fresh’n Fruity
5,8 gProtein342kcal47 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 5,8 g342 kcalZucker 47 gVergleichen: Fresh’n Fruity
Schokolade (213)
Platz 7: 6 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 7.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
23 Produkte teilen sich Platz 7, hier stehen 2.
Platz 7, 23 Produkte teilen sich Platz 7 Mozartkugeln
8,5 gProtein531kcal48 gZucker31 gFett je 100 gProtein 8,5 g531 kcalZucker 48 gVergleichen: Mozartkugeln- Platz 7, 23 Produkte teilen sich Platz 7 Edelbitter Schokolade 74%
9,3 gProtein540kcal25 gZucker40 gFett je 100 gProtein 9,3 g540 kcalZucker 25 gVergleichen: Edelbitter Schokolade 74%
Kekse & Gebäck (226)
Platz 73: 5 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 73.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
70 Produkte teilen sich Platz 73, hier steht 1.
Platz 73, 70 Produkte teilen sich Platz 73 Prinzenrolle Schoko
6,5 gProtein469kcal30 gZucker19 gFett je 100 gProtein 6,5 g469 kcalZucker 30 gVergleichen: Prinzenrolle Schoko
Fisch & Meeresfrüchte (63)
Platz 3: 92 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 3
Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Thunfischfilet im eigenem Saft
27 gProtein115kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 27 g115 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilet im eigenem Saft- Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert
16 gProtein69kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert 6 Produkte teilen sich Platz 8, hier steht 1.
Platz 8, 6 Produkte teilen sich Platz 8 Thunfisch in eigenem Saft
26 gProtein118kcal0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 26 g118 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch in eigenem Saft
Wurst & Schinken (186)
Platz 2: 81 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 2, hier steht 1.
Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Hähnchen-Kochschinken
21 gProtein103kcal0,7 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g103 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Hähnchen-Kochschinken
Frischkäse (27)
Platz 2: 63 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
- Platz 2 Skyr Brotaufstrich Kräuter
11 gProtein67kcal5,5 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g67 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Skyr Brotaufstrich Kräuter 2 Produkte teilen sich Platz 9, hier steht 1.
Platz 9, 2 Produkte teilen sich Platz 9 Frischkäse-Gipfel - Meersalz & Rosmarin
7,0 gProtein271kcal2,6 gZucker25 gFett je 100 gProtein 7,0 g271 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Frischkäse-Gipfel - Meersalz & Rosmarin6 Produkte teilen sich Platz 11, hier steht 1.
Platz 11, 6 Produkte teilen sich Platz 11 Frischkäsezubereitung - Meerrettich
5,5 gProtein241kcal3,2 gZucker23 gFett je 100 gProtein 5,5 g241 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Frischkäsezubereitung - Meerrettich
Fleischersatz & Tofu (83)
Platz 1: 60 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Produkte teilen sich Platz 1, hier steht 1.
Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Veganes Chunks pikant
19 gProtein125kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 19 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Veganes Chunks pikant- Platz 12 Bio Tofu geräuchert
18 gProtein169kcal0,5 gZucker9,5 gFett je 100 gProtein 18 g169 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio Tofu geräuchert 3 Produkte teilen sich Platz 15, hier steht 1.
Platz 15, 3 Produkte teilen sich Platz 15 Bio Tofu natur
13 gProtein129kcal0,5 gZucker7,5 gFett je 100 gProtein 13 g129 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio Tofu natur
Fertiggerichte (251)
Platz 3: 47 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
- Platz 3 Hühnerfrikassee
11 gProtein90kcal1,7 gZucker3,1 gFett je 100 gProtein 11 g90 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Hühnerfrikassee
10 gProtein96kcal1,4 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 10 g96 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Thunfisch-Salat Sparpack - Mexicana- Platz 10 Rahm-Geschnetzeltes, Züricher Art
9,6 gProtein105kcal2,4 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 9,6 g105 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Rahm-Geschnetzeltes, Züricher Art
Käse (167)
Platz 6: 44 %
Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 6.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
2 Käse teilen sich Platz 6, hier steht 1.
Platz 6, 2 Käse teilen sich Platz 6 Grünländer Leicht
31 gProtein277kcal0,5 gZucker17 gFett je 100 gProtein 31 g277 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Grünländer Leicht8 Käse teilen sich Platz 16, hier stehen 2.
Platz 16, 8 Käse teilen sich Platz 16 Grana Padano gerieben
33 gProtein398kcal0 gZucker29 gFett je 100 gProtein 33 g398 kcalZucker 0 gVergleichen: Grana Padano gerieben- Platz 16, 8 Käse teilen sich Platz 16 Grana Padano Flakes
33 gProtein398kcal0 gZucker29 gFett je 100 gProtein 33 g398 kcalZucker 0 gVergleichen: Grana Padano Flakes
Milchalternativen (29)
Platz 1: 44 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
- Platz 1 Bio-Sojadrink
3,9 gProtein35kcal0,4 gZucker1,6 gFett je 100 mlProtein 3,9 g35 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Bio-Sojadrink - Platz 6 Bio Soja Drink Vanille
3,6 gProtein58kcal6,0 gZucker2,1 gFett je 100 mlProtein 3,6 g58 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Bio Soja Drink Vanille 2 Produkte teilen sich Platz 9, hier steht 1.
Platz 9, 2 Produkte teilen sich Platz 9 Vegane Schlagcreme
2,5 gProtein88kcal0,4 gZucker8,0 gFett je 100 mlProtein 2,5 g88 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Vegane Schlagcreme
Hülsenfrüchte (32)
Platz 1: 38 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.
Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.
- Platz 1 Edamame
11 gProtein109kcal1,8 gZucker5,3 gFett je 100 gProtein 11 g109 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Edamame 5 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.
Platz 4, 5 Produkte teilen sich Platz 4 Kidney Bohnen
8,4 gProtein106kcal1,5 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 8,4 g106 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Kidney Bohnen4 Produkte teilen sich Platz 11, hier steht 1.
Platz 11, 4 Produkte teilen sich Platz 11 KicherErbsen
7,5 gProtein106kcal0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 7,5 g106 kcalZucker 0 gVergleichen: KicherErbsen
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Fragen zu Penny
Welches vegane Produkt hat bei Penny am meisten Protein pro Kalorie?
Vegan Chunks Klassik und Veganes Chunks pikant: 60 % der Kalorien aus Protein. Alle veganen bei Penny
Warum ist Kollagen markiert?
Kollagen fehlt ein Baustein, den der Körper braucht. Darum zählt der bekannte Anteil weder im % noch beim Platz; der Streifen zeigt ihn. Steht keine Menge auf der Packung, zählt das Protein vorerst ganz. So rechnet parelo
Welches vegane Produkt hat bei Penny am meisten Protein pro Kalorie?
Vegan Chunks Klassik und Veganes Chunks pikant: 60 % der Kalorien aus Protein. Alle veganen bei Penny
Warum ist Kollagen markiert?
Kollagen fehlt ein Baustein, den der Körper braucht. Darum zählt der bekannte Anteil weder im % noch beim Platz; der Streifen zeigt ihn. Steht keine Menge auf der Packung, zählt das Protein vorerst ganz. So rechnet parelo
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Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026



