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Viel Protein bei

389 Produkte in den Ranglisten bei Marktkauf laut Open Food Facts · Datenstand 31.10.2026Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

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Aus 8 Kategorien

So liest du die Liste

Ring: % der Kalorien aus ProteinZahlen je 100 g/ml

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

Alle Produkte nach Protein

Pudding & Dessert (8)

Erklärung: Pudding & Dessert (8)

Ring: % der Kalorien aus Protein · Zahlen je 100 g

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Lupinen dessert vanilleMade with Luve · 150 g
    3,0 gProtein95kcal8,0 gZucker3,8 gFett je 100 gVergleichen: Lupinen dessert vanilleProtein 3,0 g95 kcalZucker 8,0 gVergleichen: Lupinen dessert vanille

  2. 2 Desserts teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 2 Desserts teilen sich Platz 3 Vanille-PuddingZum Dorfkrug · 375 g
    2,9 gProtein115kcal13 gZucker3,7 gFett je 100 gVergleichen: Vanille-PuddingProtein 2,9 g115 kcalZucker 13 gVergleichen: Vanille-Pudding

  3. 2 Desserts teilen sich Platz 7, hier steht 1.

    Platz 7, 2 Desserts teilen sich Platz 7 HimbeerMade with Luve · 500 g
    1,6 gProtein108kcal6,8 gZucker4,9 gFett je 100 gVergleichen: HimbeerProtein 1,6 g108 kcalZucker 6,8 gVergleichen: Himbeer

Alle Pudding & Dessert bei Marktkauf

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Joghurt (16)

Erklärung: Joghurt (16)

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 4.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 4 Joghurts teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 4 Joghurts teilen sich Platz 4 Bio-Jogurt mild BlaubeereAndechser Natur · 400 g
    3,8 gProtein91kcal11 gZucker3,0 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Jogurt mild BlaubeereProtein 3,8 g91 kcalZucker 11 gVergleichen: Bio-Jogurt mild Blaubeere
  2. Platz 8 Froop AprikoseMüller · 1 Stück
    3,7 gProtein97kcal14 gZucker2,2 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: Froop AprikoseProtein 3,7 g97 kcalZucker 14 gVergleichen: Froop Aprikose

  3. 2 Joghurts teilen sich Platz 9, hier steht 1.

    Platz 9, 2 Joghurts teilen sich Platz 9 Der große Bauer - Ananas-KokosBauer · 250 g
    3,2 gProtein89kcal11 gZucker3,4 gFett je 100 gVergleichen: Der große Bauer - Ananas-KokosProtein 3,2 g89 kcalZucker 11 gVergleichen: Der große Bauer - Ananas-Kokos

Alle Joghurt bei Marktkauf

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Trinkjoghurt & Kefir (5)

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Tuffi Kefir mild 3,5%Tuffi · 500 g
    3,4 gProtein63kcal4,5 gZucker3,5 gFett je 100 gVergleichen: Tuffi Kefir mild 3,5%Protein 3,4 g63 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Tuffi Kefir mild 3,5%

  2. 2 Produkte teilen sich Platz 2

    Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 AyranGazi · 330 ml
    1,7 gProtein34kcal2,6 gZucker1,9 gFett je 100 mlVergleichen: AyranProtein 1,7 g34 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Ayran
  3. Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 AyranHayran · 250 ml
    2,3 gProtein45kcal3,9 gZucker2,2 gFett je 100 mlVergleichen: AyranProtein 2,3 g45 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Ayran

Alle Trinkjoghurt & Kefir bei Marktkauf

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Weitere Kategorien

Erklärung: Weitere Kategorien

Erst die Kategorien, die oben fehlen. Sortiert nach dem Wert von Platz 1.

Obst & Gemüse (20)

Platz 4: 19 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 4.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Tomaten stückigHengstenberg · 400 g
    1,1 gProtein23kcal3,0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Tomaten stückigProtein 1,1 g23 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Tomaten stückig
  2. Platz 6 Mildessa Mildes Sauerkraut mit AnanasHengstenberg · 400 g
    1,2 gProtein27kcal3,6 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Mildessa Mildes Sauerkraut mit AnanasProtein 1,2 g27 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas

  3. 2 Produkte teilen sich Platz 7, hier steht 1.

    Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Tomaten geschält KirschtomatenCirio · 400 g
    1,2 gProtein30kcal3,6 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Tomaten geschält KirschtomatenProtein 1,2 g30 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Tomaten geschält Kirschtomaten

Alle Obst & Gemüse bei Marktkauf

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Nudeln (12)

Platz 1: 16 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1, hier steht 1.

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Nudeln --- Goldtraum Makkaroni-ChipsRiesa · 500 g
    15 gProtein369kcal2,5 gZucker3,3 gFett je 100 gVergleichen: Nudeln --- Goldtraum Makkaroni-ChipsProtein 15 g369 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Nudeln --- Goldtraum Makkaroni-Chips

  2. 2 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 TortiglioniDe Cecco · 500 g - 1,1 lb
    14 gProtein351kcal3,4 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: TortiglioniProtein 14 g351 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Tortiglioni
  3. Platz 5 Nudeln - FarfalleDelverde · 500 g
    13 gProtein357kcal3,1 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Nudeln - FarfalleProtein 13 g357 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Nudeln - Farfalle

Alle Nudeln bei Marktkauf

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Nüsse, Samen & Nussmus (16)

Platz 4: 16 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 4.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 4 Erdnussmus, feinAlnatura · 250 g
    26 gProtein630kcal5,4 gZucker52 gFett je 100 gVergleichen: Erdnussmus, feinProtein 26 g630 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Erdnussmus, fein

  2. 4 Produkte teilen sich Platz 5, hier stehen 2.

    Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 Snack Nüsse Honig & SalzMaryland · 275 g
    22 gProtein567kcal21 gZucker41 gFett je 100 gVergleichen: Snack Nüsse Honig & SalzProtein 22 g567 kcalZucker 21 gVergleichen: Snack Nüsse Honig & Salz
  3. Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 ErdnusscremeGut & Günstig · 350 g
    24 gProtein628kcal9,0 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: ErdnusscremeProtein 24 g628 kcalZucker 9,0 gVergleichen: Erdnusscreme

Alle Nüsse, Samen & Nussmus bei Marktkauf

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Brot & Brötchen (19)

Platz 5: 13 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 5.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 5, hier steht 1.

    Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 Gute Laune WeizenbrötchenGut & Günstig · 6 Stück
    8,7 gProtein253kcal2,8 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Gute Laune WeizenbrötchenProtein 8,7 g253 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Gute Laune Weizenbrötchen

  2. 5 Produkte teilen sich Platz 7, hier steht 1.

    Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Bagel SesamGut & Günstig · 270 g
    9,3 gProtein289kcal7,0 gZucker3,9 gFett je 100 gVergleichen: Bagel SesamProtein 9,3 g289 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Bagel Sesam

  3. 3 Produkte teilen sich Platz 12, hier steht 1.

    Platz 12, 3 Produkte teilen sich Platz 12 Bio-Finnisch-ToastiesEDEKA Bio · 65 g
    6,8 gProtein232kcal6,3 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Finnisch-ToastiesProtein 6,8 g232 kcalZucker 6,3 gVergleichen: Bio-Finnisch-Toasties

Alle Brot & Brötchen bei Marktkauf

Auch bei:

Müsliriegel (6)

Platz 1: 11 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Nussvoll Nuss-Quartett & TraubeCorny · 96 g (4 × 24 g)
    14 gProtein498kcal22 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Nussvoll Nuss-Quartett & TraubeProtein 14 g498 kcalZucker 22 gVergleichen: Nussvoll Nuss-Quartett & Traube

  2. 2 Riegel teilen sich Platz 3

    Platz 3, 2 Riegel teilen sich Platz 3 Haferkraft Cranberry KürbiskernSchwartauer Corny · 4 × 35 g = 140 g
    8,2 gProtein408kcal25 gZucker14 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Haferkraft Cranberry KürbiskernProtein 8,2 g408 kcalZucker 25 gVergleichen: Haferkraft Cranberry Kürbiskern
  3. Platz 3, 2 Riegel teilen sich Platz 3 Haselnuss RiegelGut & Günstig · 200 g
    8,1 gProtein365kcal1,2 gZucker12 gFett je 100 gSüßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food FactsVergleichen: Haselnuss RiegelProtein 8,1 g365 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Haselnuss Riegel

Alle Müsliriegel bei Marktkauf

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Noch 12 Kategorien

Müsli & Cerealien (8)

Platz 1: 10 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1, hier steht 1.

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Vitalis Schoko Müsli klassischDr. Oetker · 1500 g
    11 gProtein414kcal21 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Vitalis Schoko Müsli klassischProtein 11 g414 kcalZucker 21 gVergleichen: Vitalis Schoko Müsli klassisch

  2. 2 Produkte teilen sich Platz 3

    Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Knusprige Haferfleks Klassik KöllnKölln · 375 g
    9,7 gProtein392kcal17 gZucker5,4 gFett je 100 gVergleichen: Knusprige Haferfleks Klassik KöllnProtein 9,7 g392 kcalZucker 17 gVergleichen: Knusprige Haferfleks Klassik Kölln
  3. Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Choco ChipsGut & Günstig · 750 g
    9,4 gProtein382kcal24 gZucker3,7 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Choco ChipsProtein 9,4 g382 kcalZucker 24 gVergleichen: Choco Chips

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Salzige Snacks (15)

Platz 1: 10 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Fun Pop's Sour Cream & Onion GeschmackLorenz · 85 g
    11 gProtein425kcal2,2 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Fun Pop's Sour Cream & Onion GeschmackProtein 11 g425 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Fun Pop's Sour Cream & Onion Geschmack

  2. 4 Produkte teilen sich Platz 4, hier stehen 2.

    Platz 4, 4 Produkte teilen sich Platz 4 Chips im Kessel gebacken Rosm.Alnatura · 125 g
    6,1 gProtein477kcal2,0 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Chips im Kessel gebacken Rosm.Protein 6,1 g477 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Chips im Kessel gebacken Rosm.
  3. Platz 4, 4 Produkte teilen sich Platz 4 Ofen Chips Sour Cream & OnionGut & Günstig · 150 g
    5,7 gProtein416kcal10 gZucker9,2 gFett je 100 gVergleichen: Ofen Chips Sour Cream & OnionProtein 5,7 g416 kcalZucker 10 gVergleichen: Ofen Chips Sour Cream & Onion

Alle Salzige Snacks bei Marktkauf

Auch bei:

Brotaufstriche (13)

Platz 2: 6 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 2 Auberginen CremeErgüllü · 125 g
    3,1 gProtein197kcal0,8 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Auberginen CremeProtein 3,1 g197 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Auberginen Creme

  2. 2 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Nuss-Nougat & Milch Creme DuoBrinkers · 270 g
    5,2 gProtein566kcal52 gZucker37 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Nuss-Nougat & Milch Creme DuoProtein 5,2 g566 kcalZucker 52 gVergleichen: Nuss-Nougat & Milch Creme Duo

  3. 4 Produkte teilen sich Platz 6, hier steht 1.

    Platz 6, 4 Produkte teilen sich Platz 6 Chocolat mit HimbeerenGrashoff · 250 g
    4,1 gProtein573kcal57 gZucker37 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Chocolat mit HimbeerenProtein 4,1 g573 kcalZucker 57 gVergleichen: Chocolat mit Himbeeren

Alle Brotaufstriche bei Marktkauf

Auch bei:

Kekse & Gebäck (18)

Platz 5: 6 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 5.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 5 American Cheesecake - ClassicBäckerei Stiebling · 450 g
    6,4 gProtein379kcal23 gZucker22 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: American Cheesecake - ClassicProtein 6,4 g379 kcalZucker 23 gVergleichen: American Cheesecake - Classic

  2. 6 Produkte teilen sich Platz 6, hier stehen 2.

    Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Milch-SnackMinusL · 4 × 28 g
    6,4 gProtein447kcal31 gZucker27 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Milch-SnackProtein 6,4 g447 kcalZucker 31 gVergleichen: Milch-Snack
  3. Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Paradis de ChocolatEDEKA · 200 g
    6,0 gProtein457kcal35 gZucker26 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Paradis de ChocolatProtein 6,0 g457 kcalZucker 35 gVergleichen: Paradis de Chocolat

Alle Kekse & Gebäck bei Marktkauf

Auch bei:

Schokolade (8)

Platz 3: 4 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 5 Produkte teilen sich Platz 3, hier stehen 3.

    Platz 3, 5 Produkte teilen sich Platz 3 Crunchy Break Milch-Haselnuss-RiegelGut & Günstig · 5 × 40 g
    6,4 gProtein541kcal40 gZucker34 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Crunchy Break Milch-Haselnuss-RiegelProtein 6,4 g541 kcalZucker 40 gVergleichen: Crunchy Break Milch-Haselnuss-Riegel
  2. Platz 3, 5 Produkte teilen sich Platz 3 Milka Knusper Crispy CroustiMilka · 50 g
    6,2 gProtein525kcal55 gZucker29 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Milka Knusper Crispy CroustiProtein 6,2 g525 kcalZucker 55 gVergleichen: Milka Knusper Crispy Crousti
  3. Platz 3, 5 Produkte teilen sich Platz 3 SchokoladenschneemannMilka · 50 g
    6,3 gProtein526kcal58 gZucker29 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: SchokoladenschneemannProtein 6,3 g526 kcalZucker 58 gVergleichen: Schokoladenschneemann

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Auch bei:

Fleischersatz & Tofu (22)

Platz 1: 85 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Seitan NaturKato · 200 g
    28 gProtein130kcal0,5 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Seitan NaturProtein 28 g130 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Seitan Natur

  2. 2 Produkte teilen sich Platz 3

    Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Soja-Würfel rein pflanzlichVeganz · 300 g
    49 gProtein308kcal11 gZucker2,3 gFett je 100 gVergleichen: Soja-Würfel rein pflanzlichProtein 49 g308 kcalZucker 11 gVergleichen: Soja-Würfel rein pflanzlich
  3. Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Soja-HackEDEKA · 180 g
    17 gProtein105kcal1,9 gZucker2,6 gFett je 100 gVergleichen: Soja-HackProtein 17 g105 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Soja-Hack

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Auch bei:

Wurst & Schinken (22)

Platz 1: 79 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Hähnchenbrust im Ofen gegrilltNestlé · 100 g
    22 gProtein111kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gVergleichen: Hähnchenbrust im Ofen gegrilltProtein 22 g111 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrust im Ofen gegrillt
  2. Platz 4 Gourmet SchinkenplattePonnath Die Meistermetzger · 150 g
    20 gProtein149kcal1,1 gZucker7,0 gFett je 100 gVergleichen: Gourmet SchinkenplatteProtein 20 g149 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Gourmet Schinkenplatte

  3. 2 Produkte teilen sich Platz 5, hier steht 1.

    Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 SchinkenwürfelEDEKA Bio · 100 g
    21 gProtein214kcal1,0 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: SchinkenwürfelProtein 21 g214 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Schinkenwürfel

Alle Wurst & Schinken bei Marktkauf

Auch bei:

Fleisch & Geflügel (8)

Platz 2: 68 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 2 2 Hähnchensteaks Mango ChiliMühlenbrink · 344 g
    19 gProtein111kcal1,3 gZucker3,0 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: 2 Hähnchensteaks Mango ChiliProtein 19 g111 kcalZucker 1,3 gVergleichen: 2 Hähnchensteaks Mango Chili
  2. Platz 4 CevapciciGut&Günstig · 500 g
    16 gProtein203kcal0,5 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: CevapciciProtein 16 g203 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Cevapcici

Alle Fleisch & Geflügel bei Marktkauf

Auch bei:

Käse (36)

Platz 1: 31 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Käse teilen sich Platz 1

    Platz 1, 2 Käse teilen sich Platz 1 Würziger Bergkäse in ScheibenDie faire Milch · 150 g
    29 gProtein373kcal0,1 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Würziger Bergkäse in ScheibenProtein 29 g373 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Würziger Bergkäse in Scheiben
  2. Platz 1, 2 Käse teilen sich Platz 1 Milder Edamer in ScheibenGut & Günstig · 400 g
    25 gProtein321kcal0 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Milder Edamer in ScheibenProtein 25 g321 kcalZucker 0 gVergleichen: Milder Edamer in Scheiben

  3. 2 Käse teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 2 Käse teilen sich Platz 3 Grill Taler mit Maasdamer & Kräutern der ProvenceHochland · 120 g
    23 gProtein307kcal0,7 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: Grill Taler mit Maasdamer & Kräutern der ProvenceProtein 23 g307 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Grill Taler mit Maasdamer & Kräutern der Provence

Alle Käse bei Marktkauf

Auch bei:

Milchalternativen (9)

Platz 1: 30 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 SojadrinkEDEKA Bio · 1 l
    4,1 gProtein53kcal2,7 gZucker2,6 gFett je 100 mlVergleichen: SojadrinkProtein 4,1 g53 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Sojadrink
  2. Platz 2 Soya Omega 3Provamel · 1 l
    3,7 gProtein54kcal3,3 gZucker2,6 gFett je 100 mlVergleichen: Soya Omega 3Protein 3,7 g54 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Soya Omega 3

Alle Milchalternativen bei Marktkauf

Auch bei:

Fertiggerichte (38)

Platz 3: 27 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 3 Gulaschtopf mit SpiralnudelnGut & Günstig · 800 g
    5,8 gProtein85kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Gulaschtopf mit SpiralnudelnProtein 5,8 g85 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Gulaschtopf mit Spiralnudeln

  2. 2 Produkte teilen sich Platz 7, hier steht 1.

    Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Gemüse Eintopf mit FleischbällchenGut & Günstig · 800 g
    3,2 gProtein63kcal2,1 gZucker3,9 gFett je 100 gVergleichen: Gemüse Eintopf mit FleischbällchenProtein 3,2 g63 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen

  3. 3 Produkte teilen sich Platz 19, hier steht 1.

    Platz 19, 3 Produkte teilen sich Platz 19 Pizza-KitKnack & Back · 600 g
    6,5 gProtein181kcal5,5 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Pizza-KitProtein 6,5 g181 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Pizza-Kit

Alle Fertiggerichte bei Marktkauf

Auch bei:

Milch & Milchgetränke (9)

Platz 2: 20 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

12 % heißt: 12 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 12 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

Kollagen und Gelatine sind keine vollständigen Eiweiße (Tryptophan fehlt).

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 2

    Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Frische Laktosefreie VollmilchMinus L · 1000 ml
    3,3 gProtein64kcal4,8 gZucker3,5 gFett je 100 mlVergleichen: Frische Laktosefreie VollmilchProtein 3,3 g64 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Frische Laktosefreie Vollmilch
  2. Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 MilchAlnatura · 1 l
    3,4 gProtein68kcal4,9 gZucker3,9 gFett je 100 mlVergleichen: MilchProtein 3,4 g68 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Milch
  3. Platz 4 Milch Drink Gut & GünstigGut & Günstig · 525 g
    3,6 gProtein73kcal9,7 gZucker2,1 gFett je 100 gVergleichen: Milch Drink Gut & GünstigProtein 3,6 g73 kcalZucker 9,7 gVergleichen: Milch Drink Gut & Günstig

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen zu Marktkauf

Welches vegane Produkt hat bei Marktkauf am meisten Protein pro Kalorie?

Seitan Natur: 85 % der Kalorien aus Protein. Alle veganen bei Marktkauf

Warum ist Kollagen markiert?

Kollagen fehlt ein Baustein, den der Körper braucht. Darum zählt der bekannte Anteil weder im % noch beim Platz; der Streifen zeigt ihn. Steht keine Menge auf der Packung, zählt das Protein vorerst ganz. So rechnet parelo

Welches vegane Produkt hat bei Marktkauf am meisten Protein pro Kalorie?

Seitan Natur: 85 % der Kalorien aus Protein. Alle veganen bei Marktkauf

Warum ist Kollagen markiert?

Kollagen fehlt ein Baustein, den der Körper braucht. Darum zählt der bekannte Anteil weder im % noch beim Platz; der Streifen zeigt ihn. Steht keine Menge auf der Packung, zählt das Protein vorerst ganz. So rechnet parelo

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Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026