Snacks & SüßesMüsliriegel- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Marktkauf und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Müsliriegel
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy peanut butterClif · 28 gFür 20 g Protein: 484 statt 711 kcal
- Nussriegel Erdnuss & MandelenerBIO · 6 StückFür 20 g Protein: 555 statt 711 kcal
- Omni Bar Carrot GingerOmni Bar · 40 gFür 20 g Protein: 656 statt 711 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, rossmann.de
Nussvoll Nuss-Quartett & Traube
Corny · 96 g (4 × 24 g)
Erklärung: Was der Ring bedeutet
11 von 100 kcal kommen aus Protein: 14 g × 4 kcal = 56 von 498 kcal. Nicht verwechseln: 14 % nach Gewicht, 11 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein56 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate158 kcal
- Rest14 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 498 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 14 g
- Energie
- 498 kcal
- Zucker
- 22 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie498 kcal 2.084 kJ178 kcal 744 kJ356 kcal 1.488 kJ534 kcal 2.232 kJ711 kcal 2.977 kJ889 kcal 3.721 kJ1.067 kcal 4.465 kJ1.245 kcal 5.209 kJ1.423 kcal 5.953 kJ1.601 kcal 6.697 kJ1.779 kcal 7.442 kJ1.956 kcal 8.186 kJ2.134 kcal 8.930 kJ498 kcal 2.084 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g129 g30 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,0 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g6,0 g
- Kohlenhydrate40 g14 g28 g42 g56 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g169 g40 g
- davon Zucker22 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g62 g70 g78 g86 g93 g22 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g2,4 g4,7 g7,1 g9,4 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g6,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,08 g0,16 g0,24 g0,31 g0,39 g0,47 g0,55 g0,63 g0,71 g0,79 g0,86 g0,94 g0,22 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie498 kcal 2.084 kJ178 kcal 744 kJ356 kcal 1.488 kJ534 kcal 2.232 kJ711 kcal 2.977 kJ889 kcal 3.721 kJ1.067 kcal 4.465 kJ1.245 kcal 5.209 kJ1.423 kcal 5.953 kJ1.601 kcal 6.697 kJ1.779 kcal 7.442 kJ1.956 kcal 8.186 kJ2.134 kcal 8.930 kJ498 kcal 2.084 kJ, Müsliriegel in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein14 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g14 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g11 g21 g32 g43 g54 g64 g75 g86 g96 g107 g118 g129 g30 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt6,0 g2,1 g4,3 g6,4 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g24 g26 g6,0 g
- Kohlenhydrate40 g14 g28 g42 g56 g71 g85 g99 g113 g127 g141 g155 g169 g40 g
- davon Zucker22 g7,8 g16 g23 g31 g39 g47 g55 g62 g70 g78 g86 g93 g22 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,6 g2,4 g4,7 g7,1 g9,4 g12 g14 g17 g19 g21 g24 g26 g28 g6,6 g, Müsliriegel in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,08 g0,16 g0,24 g0,31 g0,39 g0,47 g0,55 g0,63 g0,71 g0,79 g0,86 g0,94 g0,22 g, Müsliriegel in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Marktkauf und REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Marktkaufkein PreisPlatz 1 von 6
- REWEkein Preis5 Riegel teilen sich Platz 5 von 63
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Zutaten: Geröstete Erdnüsse 31 %, geröstete Mandeln 13 %, Rosinen 13 %, Glukosesirup, Vollkornweizen-Crispies (Weizenvollkornmehl, Weizengluten, Gerstenmalzextrakt), Glukose-Fruktose-Sirup, geröstete Haselnüsse 5 %, Zucker, Kokosfett, geröstete Cashewkerne 2 %, Haselnussmark 2 %, Salz, Emulgator Lecithine.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: MüsliriegelFotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,3 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,3 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,34,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Nussvoll Nuss-Quartett & Traube?
14 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsliriegel, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 14 g × 4 kcal = 56 von 498 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · bartolomeu / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts