Fleisch & Geflügel bei Marktkauf
So liest du die Liste2 Produkte bei Marktkauf ab 40 % der Kalorien aus Protein.
8 Produkte
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 72 % heißt 72 von 100 kcal – nicht 72 g.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
72 % heißt: 72 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 72 g.
Höchster Wert zuerst.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
24 gProtein132kcal0,1 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 24 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hähnchenbrust Filetstücke Klassik- Platz 2 2 Hähnchensteaks Mango Chili
19 gProtein111kcal1,3 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 19 g111 kcalZucker 1,3 gVergleichen: 2 Hähnchensteaks Mango Chili - Platz 3 Cevapcici vom Schwein und Rind
17 gProtein176kcal0,5 gZucker12 gFett je 100 gProtein 17 g176 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Cevapcici vom Schwein und Rind
- Platz 4 Cevapcici
16 gProtein203kcal0,5 gZucker15 gFett je 100 gProtein 16 g203 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Cevapcici - Platz 5 Hamburger aus Rindfleisch
18 gProtein235kcal0,1 gZucker18 gFett je 100 gProtein 18 g235 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hamburger aus Rindfleisch - Platz 6 Köttbular
15 gProtein206kcal0,9 gZucker12 gFett je 100 gProtein 15 g206 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Köttbular - Platz 7 Gourmet-Geflügel-Frikadellen
15 gProtein270kcal1,0 gZucker18 gFett je 100 gProtein 15 g270 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Gourmet-Geflügel-Frikadellen - Platz 8 Delikatess Frikadellen
14 gProtein291kcal0,8 gZucker22 gFett je 100 gProtein 14 g291 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Delikatess Frikadellen
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu Marktkauf laut Open Food Facts.