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parelo
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Fertiggerichte

Fertiggerichte bei Marktkauf

So liest du die Liste

38 Produkte, 37 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

36 % heißt: 36 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 36 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Linsen Bolognese vegan
    3,1 gProtein34kcal1,4 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Linsen Bolognese veganProtein 3,1 g34 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Linsen Bolognese vegan
  2. Platz 2 Edamame und Quinoa Salat
    8,3 gProtein99kcal0,5 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Edamame und Quinoa SalatProtein 8,3 g99 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Edamame und Quinoa Salat
  3. Platz 3 Gulaschtopf mit Spiralnudeln
    5,8 gProtein85kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Gulaschtopf mit SpiralnudelnProtein 5,8 g85 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Gulaschtopf mit Spiralnudeln
  1. 2 Produkte teilen sich Platz 4

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Kohlrouladen
    8,1 gProtein128kcal2,3 gZucker7,4 gFett je 100 gVergleichen: KohlrouladenProtein 8,1 g128 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Kohlrouladen
  2. Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln
    2,2 gProtein34kcal0,7 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Gemüsesuppe Quinoa mit SüßkartoffelnProtein 2,2 g34 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Gemüsesuppe Quinoa mit Süßkartoffeln
  3. Platz 6 Thunfischsalat
    11 gProtein204kcal3,5 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: ThunfischsalatProtein 11 g204 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Thunfischsalat
  4. 2 Produkte teilen sich Platz 7

    Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Orientalischer Bulgur
    3,8 gProtein74kcal2,3 gZucker2,4 gFett je 100 gVergleichen: Orientalischer BulgurProtein 3,8 g74 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Orientalischer Bulgur
  5. Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen
    3,2 gProtein63kcal2,1 gZucker3,9 gFett je 100 gVergleichen: Gemüse Eintopf mit FleischbällchenProtein 3,2 g63 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Gemüse Eintopf mit Fleischbällchen
  6. Platz 9 Asia-Taschen
    8,7 gProtein176kcal2,5 gZucker5,5 gFett je 100 gVergleichen: Asia-TaschenProtein 8,7 g176 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Asia-Taschen
  7. 3 Produkte teilen sich Platz 10

    Platz 10, 3 Produkte teilen sich Platz 10 Pizza Mia Grande 4 Formaggi
    12 gProtein246kcal3,5 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Pizza Mia Grande 4 FormaggiProtein 12 g246 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Pizza Mia Grande 4 Formaggi
  8. Platz 10, 3 Produkte teilen sich Platz 10 Frosta wildlachs in kräuterrahm
    4,3 gProtein92kcal1,8 gZucker3,1 gFett je 100 gVergleichen: Frosta wildlachs in kräuterrahmProtein 4,3 g92 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Frosta wildlachs in kräuterrahm
  9. Platz 10, 3 Produkte teilen sich Platz 10 Quinoa mit Feta
    7,4 gProtein161kcal0,1 gZucker7,9 gFett je 100 gVergleichen: Quinoa mit FetaProtein 7,4 g161 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quinoa mit Feta
  10. 4 Produkte teilen sich Platz 13

    Platz 13, 4 Produkte teilen sich Platz 13 Die Ofenfrische Peperoni - 3 Käse
    8,9 gProtein212kcal3,0 gZucker7,4 gFett je 100 gVergleichen: Die Ofenfrische Peperoni - 3 KäseProtein 8,9 g212 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Die Ofenfrische Peperoni - 3 Käse
  11. Platz 13, 4 Produkte teilen sich Platz 13 Steinofen Pizza Champignon
    8,3 gProtein208kcal3,2 gZucker8,0 gFett je 100 gVergleichen: Steinofen Pizza ChampignonProtein 8,3 g208 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Steinofen Pizza Champignon
  12. Platz 13, 4 Produkte teilen sich Platz 13 Hot Dog
    13 gProtein310kcal3,0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Hot DogProtein 13 g310 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Hot Dog
  13. Platz 13, 4 Produkte teilen sich Platz 13 Rustipani Kerniges Ofenbrot Buntes Gemüse
    9,1 gProtein217kcal3,8 gZucker5,2 gFett je 100 gVergleichen: Rustipani Kerniges Ofenbrot Buntes GemüseProtein 9,1 g217 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Rustipani Kerniges Ofenbrot Buntes Gemüse
  14. 2 Produkte teilen sich Platz 17

    Platz 17, 2 Produkte teilen sich Platz 17 Kartoffel Auflauf mit Blatspinat
    3,8 gProtein100kcal1,2 gZucker5,4 gFett je 100 gVergleichen: Kartoffel Auflauf mit BlatspinatProtein 3,8 g100 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Kartoffel Auflauf mit Blatspinat
  15. Platz 17, 2 Produkte teilen sich Platz 17 Cheeseburger Steinofenpizza
    7,9 gProtein203kcal4,3 gZucker6,2 gFett je 100 gVergleichen: Cheeseburger SteinofenpizzaProtein 7,9 g203 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Cheeseburger Steinofenpizza
  16. 3 Produkte teilen sich Platz 19

    Platz 19, 3 Produkte teilen sich Platz 19 Pizza-Kit
    6,5 gProtein181kcal5,5 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Pizza-KitProtein 6,5 g181 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Pizza-Kit
  17. Platz 19, 3 Produkte teilen sich Platz 19 Hilcona Ravioli Spinaci
    5,5 gProtein153kcal1,5 gZucker2,6 gFett je 100 gVergleichen: Hilcona Ravioli SpinaciProtein 5,5 g153 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Hilcona Ravioli Spinaci
  18. Platz 19, 3 Produkte teilen sich Platz 19 EDEKA Nestle Original Wagner BIG CITY Pizza Boston Pizza, tiefgefroren - 430 g
    8,1 gProtein232kcal2,8 gZucker9,3 gFett je 100 gVergleichen: EDEKA Nestle Original Wagner BIG CITY Pizza Boston Pizza, tiefgefroren - 430 gProtein 8,1 g232 kcalZucker 2,8 gVergleichen: EDEKA Nestle Original Wagner BIG CITY Pizza Boston Pizza, tiefgefroren - 430 g
  19. 2 Produkte teilen sich Platz 22

    Platz 22, 2 Produkte teilen sich Platz 22 Churrascaria Fackelbrot BBQ-Bacon
    9,9 gProtein284kcal2,9 gZucker11 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Churrascaria Fackelbrot BBQ-BaconProtein 9,9 g284 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Churrascaria Fackelbrot BBQ-Bacon
  20. Platz 22, 2 Produkte teilen sich Platz 22 Snack Pot Käse Sahne
    3,7 gProtein105kcal2,1 gZucker3,0 gFett je 100 gVergleichen: Snack Pot Käse SahneProtein 3,7 g105 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Snack Pot Käse Sahne
  21. 3 Produkte teilen sich Platz 24

    Platz 24, 3 Produkte teilen sich Platz 24 Curry-Quinoa
    5,8 gProtein186kcal6,9 gZucker6,5 gFett je 100 gVergleichen: Curry-QuinoaProtein 5,8 g186 kcalZucker 6,9 gVergleichen: Curry-Quinoa
  22. Platz 24, 3 Produkte teilen sich Platz 24 Ravioli Funghi Porcini mit Steinpilzen
    8,5 gProtein265kcal4,0 gZucker6,6 gFett je 100 gVergleichen: Ravioli Funghi Porcini mit SteinpilzenProtein 8,5 g265 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Ravioli Funghi Porcini mit Steinpilzen
  23. Platz 24, 3 Produkte teilen sich Platz 24 Pasta Snack Pot "Pilz & Rahm"
    3,3 gProtein104kcal1,9 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: Pasta Snack Pot "Pilz & Rahm"Protein 3,3 g104 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Pasta Snack Pot "Pilz & Rahm"
  24. Platz 27 Vareniki mit Weißkohl-Paprika
    4,6 gProtein166kcal0,6 gZucker3,9 gFett je 100 gVergleichen: Vareniki mit Weißkohl-PaprikaProtein 4,6 g166 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Vareniki mit Weißkohl-Paprika
  25. 5 Produkte teilen sich Platz 28

    Platz 28, 5 Produkte teilen sich Platz 28 Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella
    8,6 gProtein317kcal1,2 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Churrascaria Fackelbrot Cheddar-MozzarellaProtein 8,6 g317 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Churrascaria Fackelbrot Cheddar-Mozzarella
  26. Platz 28, 5 Produkte teilen sich Platz 28 Fackelbrot Chicken Teriyaki
    8,4 gProtein311kcal1,2 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Fackelbrot Chicken TeriyakiProtein 8,4 g311 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Fackelbrot Chicken Teriyaki
  27. Platz 28, 5 Produkte teilen sich Platz 28 Lunch Pot Ramen-Nudeln
    2,5 gProtein95kcal7,7 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Lunch Pot Ramen-NudelnProtein 2,5 g95 kcalZucker 7,7 gVergleichen: Lunch Pot Ramen-Nudeln
  28. Platz 28, 5 Produkte teilen sich Platz 28 Vareniki mi Kartoffel-Pilz-Füllung
    4,9 gProtein192kcal0 gZucker1,7 gFett je 100 gVergleichen: Vareniki mi Kartoffel-Pilz-FüllungProtein 4,9 g192 kcalZucker 0 gVergleichen: Vareniki mi Kartoffel-Pilz-Füllung
  29. Platz 28, 5 Produkte teilen sich Platz 28 Blinys mit Karamellcremefüllung
    4,8 gProtein188kcal18 gZucker3,6 gFett je 100 gVergleichen: Blinys mit KaramellcremefüllungProtein 4,8 g188 kcalZucker 18 gVergleichen: Blinys mit Karamellcremefüllung
  30. Platz 33 Bulgur-Linsen-Salat
    4,4 gProtein183kcal1,6 gZucker8,8 gFett je 100 gVergleichen: Bulgur-Linsen-SalatProtein 4,4 g183 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Bulgur-Linsen-Salat
  31. Platz 34 Thai Couscous Wrap
    5,5 gProtein267kcal4,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Thai Couscous WrapProtein 5,5 g267 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Thai Couscous Wrap
  32. 2 Produkte teilen sich Platz 35

    Platz 35, 2 Produkte teilen sich Platz 35 Weinblätter mit Reisfüllung
    2,1 gProtein126kcal1,7 gZucker6,3 gFett je 100 gVergleichen: Weinblätter mit ReisfüllungProtein 2,1 g126 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Weinblätter mit Reisfüllung
  33. Platz 35, 2 Produkte teilen sich Platz 35 10 Mini Frühlingsfollen vorfrittiert, tiefgefroren
    3,0 gProtein189kcal8,4 gZucker7,2 gFett je 100 gVergleichen: 10 Mini Frühlingsfollen vorfrittiert, tiefgefrorenProtein 3,0 g189 kcalZucker 8,4 gVergleichen: 10 Mini Frühlingsfollen vorfrittiert, tiefgefroren
  34. Platz 37 Kartoffelsalat mit Essig & Öl
    1,5 gProtein120kcal2,7 gZucker7,1 gFett je 100 gVergleichen: Kartoffelsalat mit Essig & ÖlProtein 1,5 g120 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Kartoffelsalat mit Essig & Öl

Kategorie nicht bestätigt (1)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Cannelloni
    13 gProtein353kcal3,2 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: CannelloniProtein 13 g353 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Cannelloni

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Marktkauf laut Open Food Facts.

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