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Fertiggerichte
Fertiggerichte bei Alnatura
So liest du die ListePlatz 1 bei Alnatura: Thunfisch-Salat Mexico.
84 Produkte, 75 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 34 % heißt 34 von 100 kcal – nicht 34 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
34 % heißt: 34 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 34 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Thunfisch-Salat Mexico
9,8 gProtein113kcal2,0 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 9,8 g113 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Thunfisch-Salat Mexico
- Platz 2 Thunfisch-Salat Italiano
7,8 gProtein124kcal1,2 gZucker6,4 gFett je 100 gProtein 7,8 g124 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Thunfisch-Salat Italiano
- Platz 3 Lentil love dal
3,7 gProtein62kcal2,0 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 3,7 g62 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Lentil love dal
2 Produkte teilen sich Platz 4
Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Erbseneintopf vegetarisch
3,5 gProtein63kcal1,4 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 3,5 g63 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Erbseneintopf vegetarisch- Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Alnatura Falafel
7,1 gProtein129kcal1,8 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 7,1 g129 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Alnatura Falafel
5 Produkte teilen sich Platz 6
Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Burrito Protein Bowl
3,1 gProtein59kcal3,5 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 3,1 g59 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Burrito Protein Bowl
- Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Pizza Thunfisch (TK)
9,0 gProtein171kcal1,6 gZucker3,6 gFett je 100 gProtein 9,0 g171 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Pizza Thunfisch (TK)
- Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Chili sin carne
3,8 gProtein70kcal3,2 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 3,8 g70 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Chili sin carne
- Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Linseneintopf
3,4 gProtein63kcal1,3 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 3,4 g63 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Linseneintopf
- Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Erbseneintopf vegetarisch
3,4 gProtein62kcal1,2 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 3,4 g62 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Erbseneintopf vegetarisch
2 Produkte teilen sich Platz 11
Platz 11, 2 Produkte teilen sich Platz 11 Linsen Topf vegetarisch
3,4 gProtein67kcal1,7 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 3,4 g67 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Linsen Topf vegetarisch- Platz 11, 2 Produkte teilen sich Platz 11 4 Formaggi Bio
12 gProtein242kcal1,2 gZucker8,7 gFett je 100 gProtein 12 g242 kcalZucker 1,2 gVergleichen: 4 Formaggi Bio
- Platz 13 Holzofenpizza Salame
12 gProtein249kcal1,6 gZucker11 gFett je 100 gProtein 12 g249 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Holzofenpizza Salame 4 Produkte teilen sich Platz 14
Platz 14, 4 Produkte teilen sich Platz 14 Nabio Rote Linsen Dal mit Kokosmilch
3,2 gProtein68kcal2,4 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 3,2 g68 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Nabio Rote Linsen Dal mit Kokosmilch- Platz 14, 4 Produkte teilen sich Platz 14 Gemüse Pfanne
2,0 gProtein43kcal4,7 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 2,0 g43 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Gemüse Pfanne - Platz 14, 4 Produkte teilen sich Platz 14 Lachs Spinat Lasagne
6,4 gProtein139kcal1,4 gZucker8,7 gFett je 100 gProtein 6,4 g139 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Lachs Spinat Lasagne
- Platz 14, 4 Produkte teilen sich Platz 14 Linseneintopf mit Balsamico und körnigem Senf
3,7 gProtein79kcal1,9 gZucker2,3 gFett je 100 mlProtein 3,7 g79 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Linseneintopf mit Balsamico und körnigem Senf 4 Produkte teilen sich Platz 18
Platz 18, 4 Produkte teilen sich Platz 18 Hot Pot Chili sin Carne
4,5 gProtein105kcal6,0 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 4,5 g105 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Hot Pot Chili sin Carne
- Platz 18, 4 Produkte teilen sich Platz 18 Dinkel-Pizza Tomate Rucola
7,4 gProtein171kcal1,8 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 7,4 g171 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Dinkel-Pizza Tomate Rucola
- Platz 18, 4 Produkte teilen sich Platz 18 Dinkel Tortelloni Ricotta
13 gProtein301kcal1,9 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 13 g301 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Dinkel Tortelloni Ricotta
- Platz 18, 4 Produkte teilen sich Platz 18 Pizza Ziegenkäse Spinat
7,6 gProtein178kcal1,5 gZucker4,9 gFett je 100 gProtein 7,6 g178 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Pizza Ziegenkäse Spinat 7 Produkte teilen sich Platz 22
Platz 22, 7 Produkte teilen sich Platz 22 Pizza Margherita
9,1 gProtein226kcal2,7 gZucker6,7 gFett je 100 gProtein 9,1 g226 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Pizza Margherita- Platz 22, 7 Produkte teilen sich Platz 22 Pizza vegetale
7,7 gProtein187kcal2,7 gZucker4,9 gFett je 100 gProtein 7,7 g187 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Pizza vegetale - Platz 22, 7 Produkte teilen sich Platz 22 Pizza Salami
9,6 gProtein236kcal3,0 gZucker8,1 gFett je 100 gProtein 9,6 g236 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Pizza Salami
- Platz 22, 7 Produkte teilen sich Platz 22 Tortelloni
12 gProtein285kcal2,2 gZucker7,5 gFett je 100 gProtein 12 g285 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Tortelloni
- Platz 22, 7 Produkte teilen sich Platz 22 Bio Pinsa mit Pilsen
8,6 gProtein208kcal1,1 gZucker6,1 gFett je 100 gProtein 8,6 g208 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Bio Pinsa mit Pilsen - Platz 22, 7 Produkte teilen sich Platz 22 Bio Pinsa mit Gemüse
8,5 gProtein207kcal1,6 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 8,5 g207 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Bio Pinsa mit Gemüse - Platz 22, 7 Produkte teilen sich Platz 22 Calabrese Salami
9,4 gProtein223kcal0,7 gZucker7,7 gFett je 100 gProtein 9,4 g223 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Calabrese Salami
7 Produkte teilen sich Platz 29
Platz 29, 7 Produkte teilen sich Platz 29 Pizza Spinat
7,6 gProtein199kcal2,6 gZucker6,1 gFett je 100 gProtein 7,6 g199 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Pizza Spinat
- Platz 29, 7 Produkte teilen sich Platz 29 BIO Taboulé Couscous-Salat
4,3 gProtein115kcal1,4 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 4,3 g115 kcalZucker 1,4 gVergleichen: BIO Taboulé Couscous-Salat - Platz 29, 7 Produkte teilen sich Platz 29 Poêlée tomate et lentille
2,5 gProtein66kcal2,6 gZucker2,2 gFett je 100 gProtein 2,5 g66 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Poêlée tomate et lentille - Platz 29, 7 Produkte teilen sich Platz 29 Pizza Büffelmozzarella (TK)
6,7 gProtein173kcal1,8 gZucker4,3 gFett je 100 gProtein 6,7 g173 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Pizza Büffelmozzarella (TK)
- Platz 29, 7 Produkte teilen sich Platz 29 Pizza Margherita
8,7 gProtein224kcal3,1 gZucker5,9 gFett je 100 gProtein 8,7 g224 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Pizza Margherita
- Platz 29, 7 Produkte teilen sich Platz 29 Pizza Vegetale
7,6 gProtein194kcal3,2 gZucker5,2 gFett je 100 gProtein 7,6 g194 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Pizza Vegetale
- Platz 29, 7 Produkte teilen sich Platz 29 Pizza margherita
7,8 gProtein201kcal0,7 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 7,8 g201 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Pizza margherita
5 Produkte teilen sich Platz 36
Platz 36, 5 Produkte teilen sich Platz 36 Bowl nach mexikanischer Art
4,7 gProtein130kcal4,0 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 4,7 g130 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Bowl nach mexikanischer Art
- Platz 36, 5 Produkte teilen sich Platz 36 Taboulé
4,3 gProtein115kcal1,4 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 4,3 g115 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Taboulé
- Platz 36, 5 Produkte teilen sich Platz 36 Verdura Vegan
5,9 gProtein167kcal3,5 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 5,9 g167 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Verdura Vegan
- Platz 36, 5 Produkte teilen sich Platz 36 Lasagne Vegetariana
6,0 gProtein164kcal2,4 gZucker9,7 gFett je 100 gProtein 6,0 g164 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Lasagne Vegetariana
- Platz 36, 5 Produkte teilen sich Platz 36 Trüffel pizza
8,3 gProtein222kcal1,5 gZucker7,8 gFett je 100 gProtein 8,3 g222 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Trüffel pizza 6 Produkte teilen sich Platz 41
Platz 41, 6 Produkte teilen sich Platz 41 Tortelloni Spinat mit Tomantensosse
5,4 gProtein156kcal3,6 gZucker3,4 gFett je 100 gProtein 5,4 g156 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Tortelloni Spinat mit Tomantensosse- Platz 41, 6 Produkte teilen sich Platz 41 No Butter no Chicken
3,0 gProtein86kcal3,9 gZucker4,6 gFett je 100 gProtein 3,0 g86 kcalZucker 3,9 gVergleichen: No Butter no Chicken - Platz 41, 6 Produkte teilen sich Platz 41 Kichererbsen-Kokos-Eintopf
2,9 gProtein86kcal2,5 gZucker2,8 gFett je 100 gProtein 2,9 g86 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Kichererbsen-Kokos-Eintopf
- Platz 41, 6 Produkte teilen sich Platz 41 Dinkel Pizza Grillgemüse Hummus4,7 gProtein143kcal2,2 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 4,7 g143 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Dinkel Pizza Grillgemüse Hummus
- Platz 41, 6 Produkte teilen sich Platz 41 Flammkuchen Käse Lauch (TK)
7,9 gProtein235kcal2,3 gZucker8,2 gFett je 100 gProtein 7,9 g235 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Flammkuchen Käse Lauch (TK)
- Platz 41, 6 Produkte teilen sich Platz 41 Pizza Grillgemüse Hummus (TK)
5,2 gProtein157kcal2,3 gZucker3,6 gFett je 100 gProtein 5,2 g157 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Pizza Grillgemüse Hummus (TK) 8 Produkte teilen sich Platz 47, hier stehen 4. Alle 8 zeigen
Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 Chili sin carne mit Naturreis
2,0 gProtein65kcal3,3 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 2,0 g65 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Chili sin carne mit Naturreis- Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 Gemüse Ravioli in Tomatensauce
2,0 gProtein65kcal3,6 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 2,0 g65 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Gemüse Ravioli in Tomatensauce - Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 Flammkuchen nach Elsässer Art
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7,5 gProtein241kcal4,3 gZucker13 gFett je 100 gProtein 7,5 g241 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Flammkuchen nach Elsässer Art - Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 Dosenravioli
2,2 gProtein68kcal3,6 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 2,2 g68 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Dosenravioli
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Thunfisch-Salat Mexico vorn?
Höchster Wert der Liste: 34 % der Kalorien aus Protein, 8,6 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Alnatura laut Open Food Facts.