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% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 39 % heißt 39 von 100 kcal – nicht 39 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
39 % heißt: 39 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 39 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Sojaflocken
41 gProtein419kcal3,1 gZucker21 gFett je 100 gProtein 41 g419 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Sojaflocken
- Platz 2 Protein-Porridge Dattel & Kakao
30 gProtein382kcal9,3 gZucker16 gFett je 100 gProtein 30 g382 kcalZucker 9,3 gVergleichen: Protein-Porridge Dattel & Kakao - Platz 3 Protein Müsli
24 gProtein406kcal7,0 gZucker17 gFett je 100 gProtein 24 g406 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Protein Müsli
22 gProtein423kcal14 gZucker13 gFett je 100 gProtein 22 g423 kcalZucker 14 gVergleichen: Krunchy Protein Plus Erdbeere Vanille4 Produkte teilen sich Platz 5
Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 Frühstücksbrei Basen Balance
16 gProtein378kcal3,9 gZucker7,9 gFett je 100 gProtein 16 g378 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Frühstücksbrei Basen Balance
- Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 Beeren Dinkel Müsli Ungesüsst
14 gProtein338kcal14 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 14 g338 kcalZucker 14 gVergleichen: Beeren Dinkel Müsli Ungesüsst
- Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 Quinoaflocken
15 gProtein354kcal0,5 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 15 g354 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Quinoaflocken
- Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 Dinkel Basis Müsli
15 gProtein365kcal0,9 gZucker5,1 gFett je 100 gProtein 15 g365 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Dinkel Basis Müsli 3 Produkte teilen sich Platz 9
Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Krunchy Linse Apfel
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17 gProtein428kcal9,9 gZucker14 gFett je 100 gProtein 17 g428 kcalZucker 9,9 gVergleichen: Krunchy Linse Apfel- Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Amaranth gepufft
16 gProtein411kcal1,4 gZucker7,9 gFett je 100 gProtein 16 g411 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Amaranth gepufft
- Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Dinkelflocken Großblatt
14 gProtein352kcal1,7 gZucker2,6 gFett je 100 gProtein 14 g352 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Dinkelflocken Großblatt
8 Produkte teilen sich Platz 12
Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Haferflocken Vollkorn Zartblatt
13 gProtein370kcal0,8 gZucker6,7 gFett je 100 gProtein 13 g370 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Haferflocken Vollkorn Zartblatt
- Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Hot Hafer Basis Porridge
13 gProtein370kcal0,8 gZucker6,7 gFett je 100 gProtein 13 g370 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Hot Hafer Basis Porridge
- Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Haferflocken zartschmelzend
13 gProtein363kcal1,2 gZucker5,9 gFett je 100 gProtein 13 g363 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Haferflocken zartschmelzend
- Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Rossmann Alnatura Bio Haferflocken Großblatt Bioland 500 g
13 gProtein371kcal1,1 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Rossmann Alnatura Bio Haferflocken Großblatt Bioland 500 g
- Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Haferflocken
13 gProtein371kcal1,1 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Haferflocken
- Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Haferflocken Feinblatt
13 gProtein371kcal1,1 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Haferflocken Feinblatt
- Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Haferflocken Grossblat
13 gProtein371kcal1,1 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 13 g371 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Haferflocken Grossblat
- Platz 12, 8 Produkte teilen sich Platz 12 Dinkel gepufft ungesüßt
13 gProtein355kcal0,8 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 13 g355 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Dinkel gepufft ungesüßt
17 Produkte teilen sich Platz 20
Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Basis Porridge
13 gProtein380kcal1,3 gZucker8,5 gFett je 100 gProtein 13 g380 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Basis Porridge- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Amaranth muesli
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14 gProtein411kcal12 gZucker11 gFett je 100 gProtein 14 g411 kcalZucker 12 gVergleichen: Amaranth muesli - Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Das Ungesüßte Beeren-Müsli
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12 gProtein355kcal13 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 12 g355 kcalZucker 13 gVergleichen: Das Ungesüßte Beeren-Müsli - Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Das ungesüßte Nuss-Müsli
13 gProtein388kcal9,1 gZucker12 gFett je 100 gProtein 13 g388 kcalZucker 9,1 gVergleichen: Das ungesüßte Nuss-Müsli
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Das ungesüßte Schoko-Müsli
12 gProtein360kcal1,8 gZucker5,6 gFett je 100 gProtein 12 g360 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Das ungesüßte Schoko-Müsli
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 3-Korn Flocken
12 gProtein343kcal1,2 gZucker4,4 gFett je 100 gProtein 12 g343 kcalZucker 1,2 gVergleichen: 3-Korn Flocken - Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Hafer Dinkel Porridge
13 gProtein380kcal1,3 gZucker8,5 gFett je 100 gProtein 13 g380 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Hafer Dinkel Porridge
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Müsli & Dinkelflakes
13 gProtein369kcal1,1 gZucker5,7 gFett je 100 gProtein 13 g369 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Müsli & Dinkelflakes - Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Basis Müsli
13 gProtein373kcal1,1 gZucker8,8 gFett je 100 gProtein 13 g373 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Basis Müsli
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Buchweizenflocken
12 gProtein364kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 12 g364 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Buchweizenflocken - Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Mini Dinkel Flakes ungesüßt
13 gProtein378kcal0,7 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 13 g378 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Mini Dinkel Flakes ungesüßt
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Buchweizenflocken
12 gProtein364kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 12 g364 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Buchweizenflocken - Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Buchweizenflocken
12 gProtein364kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 12 g364 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Buchweizenflocken
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Haferflocken
13 gProtein372kcal0,8 gZucker6,7 gFett je 100 gProtein 13 g372 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Haferflocken
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Haferflocken Großblatt
13 gProtein372kcal0,8 gZucker6,7 gFett je 100 gProtein 13 g372 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Haferflocken Großblatt
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Pillows Peanut butter
16 gProtein469kcal4,8 gZucker21 gFett je 100 gProtein 16 g469 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Pillows Peanut butter
- Platz 20, 17 Produkte teilen sich Platz 20 Entdecker müsli Frucht
12 gProtein367kcal6,4 gZucker5,5 gFett je 100 gProtein 12 g367 kcalZucker 6,4 gVergleichen: Entdecker müsli Frucht 21 Produkte teilen sich Platz 37, hier stehen 14. Alle 21 zeigen
Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Nussmus crunchy Müsli Mandel
14 gProtein462kcal18 gZucker20 gFett je 100 gProtein 14 g462 kcalZucker 18 gVergleichen: Nussmus crunchy Müsli Mandel- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Porridge Beere, glutenfrei
11 gProtein359kcal13 gZucker5,6 gFett je 100 gProtein 11 g359 kcalZucker 13 gVergleichen: Porridge Beere, glutenfrei
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Hot Hafer Schoko
12 gProtein394kcal7,4 gZucker10 gFett je 100 gProtein 12 g394 kcalZucker 7,4 gVergleichen: Hot Hafer Schoko
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 5-Korn Flocken
11 gProtein339kcal1,1 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 11 g339 kcalZucker 1,1 gVergleichen: 5-Korn Flocken
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Hirseflocken
11 gProtein363kcal1,5 gZucker3,9 gFett je 100 gProtein 11 g363 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Hirseflocken
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Muesli aux noisettes
12 gProtein392kcal5,9 gZucker12 gFett je 100 gProtein 12 g392 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Muesli aux noisettes - Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Knusper Bär Müsli
12 gProtein386kcal7,5 gZucker8,0 gFett je 100 gProtein 12 g386 kcalZucker 7,5 gVergleichen: Knusper Bär Müsli
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Haferflocken Feinblatt
11 gProtein351kcal1,1 gZucker7,1 gFett je 100 gProtein 11 g351 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Haferflocken Feinblatt
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Urkorn Müsli
12 gProtein374kcal14 gZucker8,6 gFett je 100 gProtein 12 g374 kcalZucker 14 gVergleichen: Urkorn Müsli
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Knusper Hafer
12 gProtein386kcal7,9 gZucker5,5 gFett je 100 gProtein 12 g386 kcalZucker 7,9 gVergleichen: Knusper Hafer - Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Kinder Bircher Müsli
11 gProtein355kcal15 gZucker5,5 gFett je 100 gProtein 11 g355 kcalZucker 15 gVergleichen: Kinder Bircher Müsli
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Beerenmüsli
11 gProtein365kcal18 gZucker6,5 gFett je 100 gProtein 11 g365 kcalZucker 18 gVergleichen: Beerenmüsli
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Kinder Früchte Müsli
11 gProtein356kcal12 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 11 g356 kcalZucker 12 gVergleichen: Kinder Früchte Müsli
- Platz 37, 21 Produkte teilen sich Platz 37 Kinder Porridge Hafer-Banane
11 gProtein370kcal8,0 gZucker5,6 gFett je 100 gProtein 11 g370 kcalZucker 8,0 gVergleichen: Kinder Porridge Hafer-Banane
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu Alnatura laut Open Food Facts.