Getreide & BackwarenMüsli & Cerealien- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
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Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Layenberger LowCarb.one Protein Müsli Schoko-BananeLayenberger · 550 gFür 20 g Protein: 182 statt 653 kcal
- Protein Loopsdm · 250 gFür 20 g Protein: 196 statt 653 kcal
- Protein PorridgeSeitenbacher · 500 gFür 20 g Protein: 271 statt 653 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de
Muesli aux noisettes
Alnatura · 375 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
12 von 100 kcal kommen aus Protein: 12 g × 4 kcal = 48 von 392 kcal. Nicht verwechseln: 12 % nach Gewicht, 12 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein48 kcal
- Fett108 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- Sonstiges20 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 392 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 12 g
- Energie
- 392 kcal
- Zucker
- 5,9 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 2,1 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie392 kcal 1.640 kJ1.470 kcal 6.150 kJ163 kcal 683 kJ327 kcal 1.367 kJ490 kcal 2.050 kJ653 kcal 2.734 kJ817 kcal 3.417 kJ980 kcal 4.100 kJ1.143 kcal 4.784 kJ1.307 kcal 5.467 kJ1.470 kcal 6.150 kJ1.633 kcal 6.834 kJ1.797 kcal 7.517 kJ1.960 kcal 8.201 kJ392 kcal 1.640 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g45 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g45 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g4,9 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g1,3 g
- Kohlenhydrate54 g203 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g270 g54 g
- davon Zucker5,9 g22 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g5,9 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g38 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,38 g0,04 g0,08 g0,13 g0,17 g0,21 g0,25 g0,29 g0,33 g0,38 g0,42 g0,46 g0,50 g0,10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (375 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie392 kcal 1.640 kJ1.470 kcal 6.150 kJ163 kcal 683 kJ327 kcal 1.367 kJ490 kcal 2.050 kJ653 kcal 2.734 kJ817 kcal 3.417 kJ980 kcal 4.100 kJ1.143 kcal 4.784 kJ1.307 kcal 5.467 kJ1.470 kcal 6.150 kJ1.633 kcal 6.834 kJ1.797 kcal 7.517 kJ1.960 kcal 8.201 kJ392 kcal 1.640 kJ, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g45 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett12 g45 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,3 g4,9 g0,5 g1,1 g1,6 g2,2 g2,7 g3,3 g3,8 g4,3 g4,9 g5,4 g6,0 g6,5 g1,3 g
- Kohlenhydrate54 g203 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g180 g203 g225 g248 g270 g54 g
- davon Zucker5,9 g22 g2,5 g4,9 g7,4 g9,8 g12 g15 g17 g20 g22 g25 g27 g30 g5,9 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g38 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,38 g0,04 g0,08 g0,13 g0,17 g0,21 g0,25 g0,29 g0,33 g0,38 g0,42 g0,46 g0,50 g0,10 g, Müsli & Cerealien in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Alnaturakein Preis21 Produkte teilen sich Platz 37 von 134
ZutatenAllergene: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse
Zutaten: Weizenvollkornflocken 33%, Roggenvollkornflocken 15%, Hafervollkornflocken 13%, Gerstenvollkornflocken 11 %, Mandelkrokant 8,8% (Mandeln 84%, Rohrohrzucker, Honig), Haselnüsse geröstet 4,3%, Cornflakes (Mais, Trennmittel: Lecithin), Honig, Mandeln geröstet 2,6%, Cashewnüsse geröstet 2,3 %, Sonnenblumenkerne, Buchweizen, Sonnenblumenöl, Rohrohrzucker, Ceylon-Zimt.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: dm.de, mytime.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 2,1 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 2,1 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,2 Punkte3,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,4 von 426 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11,5 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Muesli aux noisettes?
12 g je 100 g, 45 g in der Packung (375 g) laut Open Food Facts. Das sind 12 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Müsli & Cerealien, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12 g × 4 kcal = 48 von 392 kcal, also 12 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kommx / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts