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Viel Protein bei Alnatura

1.827 Produkte in den Ranglisten bei Alnatura laut Open Food Facts · Datenstand 31.10.2026Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

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Aus 10 Kategorien

So liest du die Liste

Ring: % der Kalorien aus ProteinZahlen je 100 g/ml

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

Alle Produkte nach Protein

Quark, Skyr & Hüttenkäse (13)

Erklärung: Quark, Skyr & Hüttenkäse (13)

Ring: % der Kalorien aus Protein · Zahlen je 100 g

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Bio-Skyr natur
    11 gProtein60kcal3,5 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Bio-Skyr naturProtein 11 g60 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Bio-Skyr natur
  2. Platz 2 Weidemilch Quark Magerstufe
    12 gProtein66kcal3,9 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Weidemilch Quark MagerstufeProtein 12 g66 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Weidemilch Quark Magerstufe
  3. 3 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Skyr Natur
    10 gProtein56kcal3,3 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: Skyr NaturProtein 10 g56 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Skyr Natur

Alle Quark, Skyr & Hüttenkäse bei Alnatura

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Pudding & Dessert (13)

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Desserts teilen sich Platz 2

    Platz 2, 2 Desserts teilen sich Platz 2 Schokopudding
    3,2 gProtein107kcal11 gZucker3,4 gFett je 100 gVergleichen: SchokopuddingProtein 3,2 g107 kcalZucker 11 gVergleichen: Schokopudding
  2. Platz 2, 2 Desserts teilen sich Platz 2 Milchreis
    3,2 gProtein110kcal8,6 gZucker3,2 gFett je 100 gVergleichen: MilchreisProtein 3,2 g110 kcalZucker 8,6 gVergleichen: Milchreis
  3. Platz 5 Tiramisù
    5,1 gProtein265kcal24 gZucker14 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: TiramisùProtein 5,1 g265 kcalZucker 24 gVergleichen: Tiramisù

Alle Pudding & Dessert bei Alnatura

Auch bei:

Joghurt (54)

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 5,5 gProtein48kcal6,4 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Weidemilch Joghurt Natur 0,3%Protein 5,5 g48 kcalZucker 6,4 gVergleichen: Weidemilch Joghurt Natur 0,3%
  2. 2 Joghurts teilen sich Platz 2, hier steht 1.

    Platz 2, 2 Joghurts teilen sich Platz 2 Weidemilch Joghurt Natur 1,5%
    5,0 gProtein48kcal3,7 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Weidemilch Joghurt Natur 1,5%Protein 5,0 g48 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Weidemilch Joghurt Natur 1,5%
  3. 4,9 gProtein59kcal5,2 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Weide Joghurt Nat. 1,5%Protein 4,9 g59 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Weide Joghurt Nat. 1,5%

Alle Joghurt bei Alnatura

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Erklärung: Weitere Kategorien

Erst die Kategorien, die oben fehlen. Sortiert nach dem Wert von Platz 1.

Trinkjoghurt & Kefir (9)

Platz 1: 33 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Kefir mild 1,5%
    3,8 gProtein45kcal4,1 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Kefir mild 1,5%Protein 3,8 g45 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Kefir mild 1,5%
  2. Platz 2 Ayran 3,5%
    2,3 gProtein36kcal2,5 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: Ayran 3,5%Protein 2,3 g36 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Ayran 3,5%
  3. Platz 4 Lassi Himbeere
    2,7 gProtein78kcal10 gZucker2,9 gFett je 100 gVergleichen: Lassi HimbeereProtein 2,7 g78 kcalZucker 10 gVergleichen: Lassi Himbeere

Alle Trinkjoghurt & Kefir bei Alnatura

Auch bei:

Brot & Brötchen (47)

Platz 2: 32 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 2 Eiweißbrot
    20 gProtein248kcal1,7 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: EiweißbrotProtein 20 g248 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Eiweißbrot
  2. 2 Produkte teilen sich Platz 4

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 E'sener Dinkelbrot
    8,3 gProtein204kcal0,2 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: E'sener DinkelbrotProtein 8,3 g204 kcalZucker 0,2 gVergleichen: E'sener Dinkelbrot
  3. Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern
    18 gProtein433kcal0,9 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Dinkel Knäcke Käse KürbiskernProtein 18 g433 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Dinkel Knäcke Käse Kürbiskern

Alle Brot & Brötchen bei Alnatura

Auch bei:

Suppen & Brühen (16)

Platz 1: 30 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Hühner-Nudel-Eintopf
    2,9 gProtein38kcal0,4 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: Hühner-Nudel-EintopfProtein 2,9 g38 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Hühner-Nudel-Eintopf
  2. Platz 6 Tomatensuppe
    1,1 gProtein38kcal3,5 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: TomatensuppeProtein 1,1 g38 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Tomatensuppe
  3. 1,1 gProtein62kcal5,7 gZucker1,3 gFett je 100 mlVergleichen: Soup to go! Süßkartoffel Kurkuma Mango KokosProtein 1,1 g62 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Soup to go! Süßkartoffel Kurkuma Mango Kokos

Alle Suppen & Brühen bei Alnatura

Auch bei:

Nudeln (52)

Platz 1: 26 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1, hier steht 1.

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Rote Linsen Spirelli
    23 gProtein343kcal2,2 gZucker1,7 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Rote Linsen SpirelliProtein 23 g343 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Rote Linsen Spirelli
  2. 2 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Grüne Erbsen Penne
    22 gProtein339kcal3,3 gZucker1,9 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Grüne Erbsen PenneProtein 22 g339 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Grüne Erbsen Penne
  3. Platz 5 Kichererbsen Spirelli
    22 gProtein364kcal2,3 gZucker6,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Kichererbsen SpirelliProtein 22 g364 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Kichererbsen Spirelli

Alle Nudeln bei Alnatura

Auch bei:

Frischkäse (8)

Platz 1: 24 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1, hier steht 1.

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Ziegenfrischkäse aus Heumilch
    11 gProtein177kcal3,5 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Ziegenfrischkäse aus HeumilchProtein 11 g177 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Ziegenfrischkäse aus Heumilch
  2. Platz 3 Ziegenfrischkäse mit italienischen Kräutern
    14 gProtein301kcal1,8 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Ziegenfrischkäse mit italienischen KräuternProtein 14 g301 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Ziegenfrischkäse mit italienischen Kräutern
  3. 2 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Frischkäse Natur
    7,4 gProtein285kcal3,0 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Frischkäse NaturProtein 7,4 g285 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Frischkäse Natur

Alle Frischkäse bei Alnatura

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Obst & Gemüse (122)

Platz 12: 24 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 12.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 12 Sommergemüse (TK)
    2,1 gProtein34kcal3,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Sommergemüse (TK)Protein 2,1 g34 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Sommergemüse (TK)
  2. Platz 13 Sauerkraut
    1,3 gProtein24kcal1,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: SauerkrautProtein 1,3 g24 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Sauerkraut
  3. 2 Produkte teilen sich Platz 14, hier steht 1.

    Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Tomaten Stücke natur
    1,3 gProtein25kcal2,9 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Tomaten Stücke naturProtein 1,3 g25 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Tomaten Stücke natur

Alle Obst & Gemüse bei Alnatura

Auch bei:

Müsli & Cerealien (136)

Platz 3: 23 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 3 Protein Müsli
    24 gProtein406kcal7,0 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Protein MüsliProtein 24 g406 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Protein Müsli
  2. 4 Produkte teilen sich Platz 5, hier stehen 2.

    Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 Frühstücksbrei Basen Balance
    16 gProtein378kcal3,9 gZucker7,9 gFett je 100 gVergleichen: Frühstücksbrei Basen BalanceProtein 16 g378 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Frühstücksbrei Basen Balance
  3. Platz 5, 4 Produkte teilen sich Platz 5 Beeren Dinkel Müsli Ungesüsst
    14 gProtein338kcal14 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: Beeren Dinkel Müsli UngesüsstProtein 14 g338 kcalZucker 14 gVergleichen: Beeren Dinkel Müsli Ungesüsst

Alle Müsli & Cerealien bei Alnatura

Auch bei:

Brotaufstriche (213)

Platz 1: 21 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Protein Aufstrich Tomate
    6,1 gProtein113kcal4,1 gZucker5,6 gFett je 100 gVergleichen: Protein Aufstrich TomateProtein 6,1 g113 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Protein Aufstrich Tomate
  2. Platz 2 Protein Aufstrich Paprika-Pfeffer
    6,8 gProtein133kcal5,5 gZucker7,5 gFett je 100 gVergleichen: Protein Aufstrich Paprika-PfefferProtein 6,8 g133 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Protein Aufstrich Paprika-Pfeffer
  3. 3 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Wie Thunfisch Creme
    7,6 gProtein199kcal5,6 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Wie Thunfisch CremeProtein 7,6 g199 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Wie Thunfisch Creme

Alle Brotaufstriche bei Alnatura

Auch bei:

Nüsse, Samen & Nussmus (112)

Platz 11: 19 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 11.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 11 Produkte teilen sich Platz 11, hier stehen 3.

    Platz 11, 11 Produkte teilen sich Platz 11 Erdnussmuss
    31 gProtein631kcal5,4 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: ErdnussmussProtein 31 g631 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Erdnussmuss
  2. Platz 11, 11 Produkte teilen sich Platz 11 Erdnussmuss crunchy
    31 gProtein632kcal4,8 gZucker51 gFett je 100 gVergleichen: Erdnussmuss crunchyProtein 31 g632 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Erdnussmuss crunchy
  3. Platz 11, 11 Produkte teilen sich Platz 11 Erdnuss creamy
    29 gProtein595kcal5,9 gZucker46 gFett je 100 gVergleichen: Erdnuss creamyProtein 29 g595 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Erdnuss creamy

Alle Nüsse, Samen & Nussmus bei Alnatura

Auch bei:

Salzige Snacks (73)

Platz 4: 19 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 4.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 3 Produkte teilen sich Platz 4, hier stehen 2.

    Platz 4, 3 Produkte teilen sich Platz 4 Linsen Flips
    21 gProtein431kcal1,6 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Linsen FlipsProtein 21 g431 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Linsen Flips
  2. Platz 4, 3 Produkte teilen sich Platz 4 Linsen Flips - Chili & Lime
    21 gProtein421kcal1,4 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Linsen Flips - Chili & LimeProtein 21 g421 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Linsen Flips - Chili & Lime
  3. 16 gProtein412kcal1,5 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Kichererbsen Snack "Falafel"Protein 16 g412 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Kichererbsen Snack "Falafel"

Alle Salzige Snacks bei Alnatura

Auch bei:

Reis & Getreide (52)

Platz 4: 16 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 4.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Kamut khorasan weizen
    15 gProtein364kcal2,4 gZucker2,6 gFett je 100 gVergleichen: Kamut khorasan weizenProtein 15 g364 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Kamut khorasan weizen
  2. 2 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Dinkel Korn
    14 gProtein352kcal1,2 gZucker2,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkel KornProtein 14 g352 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Dinkel Korn
  3. Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Dinkel Couscous
    13 gProtein344kcal2,3 gZucker2,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Dinkel CouscousProtein 13 g344 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Dinkel Couscous

Alle Reis & Getreide bei Alnatura

Auch bei:

Säfte & Smoothies (35)

Platz 1: 12 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1, hier steht 1.

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Karottensaft milchsauer vergoren
    1,0 gProtein31kcal6,8 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Karottensaft milchsauer vergorenProtein 1,0 g31 kcalZucker 6,8 gVergleichen: Karottensaft milchsauer vergoren
  2. Platz 3 Karottensaft feldfrisch
    1,0 gProtein39kcal8,8 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Karottensaft feldfrischProtein 1,0 g39 kcalZucker 8,8 gVergleichen: Karottensaft feldfrisch
  3. 2 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Orangensaft
    1,0 gProtein44kcal10 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: OrangensaftProtein 1,0 g44 kcalZucker 10 gVergleichen: Orangensaft

Alle Säfte & Smoothies bei Alnatura

Auch bei:

Kekse & Gebäck (94)

Platz 3: 10 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 11 gProtein414kcal41 gZucker4,0 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Dinkel LöffelbiskuitsProtein 11 g414 kcalZucker 41 gVergleichen: Dinkel Löffelbiskuits
  2. 2 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Alnatura Sélection Cantuccini
    11 gProtein462kcal25 gZucker20 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Alnatura Sélection CantucciniProtein 11 g462 kcalZucker 25 gVergleichen: Alnatura Sélection Cantuccini
  3. 6 Produkte teilen sich Platz 6, hier steht 1.

    Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Müsli kekse
    9,1 gProtein429kcal16 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Müsli kekseProtein 9,1 g429 kcalZucker 16 gVergleichen: Müsli kekse

Alle Kekse & Gebäck bei Alnatura

Auch bei:

Sahne & Schmand (8)

Platz 1: 10 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Weidemilch Saure Sahne
    3,1 gProtein116kcal3,3 gZucker10 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Weidemilch Saure SahneProtein 3,1 g116 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Weidemilch Saure Sahne
  2. Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Kaffeesahne
    3,1 gProtein120kcal4,3 gZucker10 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: KaffeesahneProtein 3,1 g120 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Kaffeesahne
  3. 2 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Weidemilch Schmand
    2,7 gProtein240kcal3,4 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Weidemilch SchmandProtein 2,7 g240 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Weidemilch Schmand

Alle Sahne & Schmand bei Alnatura

Auch bei:

Schokolade (150)

Platz 1: 10 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Peanut Butter Cups Dark Chocolate
    15 gProtein582kcal27 gZucker43 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Peanut Butter Cups Dark ChocolateProtein 15 g582 kcalZucker 27 gVergleichen: Peanut Butter Cups Dark Chocolate
  2. 7 Produkte teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 7 Produkte teilen sich Platz 4 Edel Bitter Blutorange 100%
    12 gProtein644kcal0,2 gZucker60 gFett je 100 gVergleichen: Edel Bitter Blutorange 100%Protein 12 g644 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Edel Bitter Blutorange 100%
  3. 30 Produkte teilen sich Platz 11, hier steht 1.

    Platz 11, 30 Produkte teilen sich Platz 11 Vollmilch Schokolade
    9,0 gProtein568kcal48 gZucker37 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Vollmilch SchokoladeProtein 9,0 g568 kcalZucker 48 gVergleichen: Vollmilch Schokolade

Alle Schokolade bei Alnatura

Auch bei:

Müsliriegel (29)

Platz 3: 9 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 3 Hafer Riegel Kakao
    9,3 gProtein401kcal19 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Hafer Riegel KakaoProtein 9,3 g401 kcalZucker 19 gVergleichen: Hafer Riegel Kakao
  2. 2 Riegel teilen sich Platz 4, hier steht 1.

    Platz 4, 2 Riegel teilen sich Platz 4 Fruchtriegel Kakao
    9,0 gProtein412kcal41 gZucker18 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Fruchtriegel KakaoProtein 9,0 g412 kcalZucker 41 gVergleichen: Fruchtriegel Kakao
  3. 5 Riegel teilen sich Platz 6, hier steht 1.

    Platz 6, 5 Riegel teilen sich Platz 6 Gemischte Beeren Granola Riegel
    7,0 gProtein396kcal27 gZucker9,5 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Gemischte Beeren Granola RiegelProtein 7,0 g396 kcalZucker 27 gVergleichen: Gemischte Beeren Granola Riegel

Alle Müsliriegel bei Alnatura

Auch bei:

Eis (23)

Platz 3: 8 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 3.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 4 Produkte teilen sich Platz 3, hier stehen 2.

    Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Schoko Eiscreme
    4,7 gProtein218kcal22 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Schoko EiscremeProtein 4,7 g218 kcalZucker 22 gVergleichen: Schoko Eiscreme
  2. Platz 3, 4 Produkte teilen sich Platz 3 Bio Vanille
    3,9 gProtein184kcal22 gZucker8,1 gFett je 100 gVergleichen: Bio VanilleProtein 3,9 g184 kcalZucker 22 gVergleichen: Bio Vanille
  3. 3 Produkte teilen sich Platz 7, hier steht 1.

    Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Schoko Eiscreme (TK)
    4,0 gProtein211kcal18 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Schoko Eiscreme (TK)Protein 4,0 g211 kcalZucker 18 gVergleichen: Schoko Eiscreme (TK)

Alle Eis bei Alnatura

Auch bei:

Süßwaren (12)

Platz 7: 5 %

Nur foto-geprüfte Produkte mit Packungsfoto, darum ab Platz 7.

% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 7 Ingwer Marzipan Konfekt
    6,1 gProtein470kcal50 gZucker24 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Ingwer Marzipan KonfektProtein 6,1 g470 kcalZucker 50 gVergleichen: Ingwer Marzipan Konfekt

Alle Süßwaren bei Alnatura

Auch bei:

Käse (62)

Platz 1: 100 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Käse teilen sich Platz 1

    Platz 1, 2 Käse teilen sich Platz 1 Hessischer Handkäse
    30 gProtein120kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Hessischer HandkäseProtein 30 g120 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hessischer Handkäse
  2. Platz 1, 2 Käse teilen sich Platz 1 Hessischer Handkäse Minis
    28 gProtein112kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Hessischer Handkäse MinisProtein 28 g112 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hessischer Handkäse Minis
  3. Platz 3 Camembert leicht
    24 gProtein215kcal1,0 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Camembert leichtProtein 24 g215 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Camembert leicht

Alle Käse bei Alnatura

Auch bei:

Fisch & Meeresfrüchte (15)

Platz 1: 94 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 28 gProtein119kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem SaftProtein 28 g119 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft
  2. Platz 2 Thunfisch Filets
    27 gProtein115kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch FiletsProtein 27 g115 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch Filets
  3. Platz 5 Wild & Silver - Youkon Wildlachs
    21 gProtein132kcal0,1 gZucker5,3 gFett je 100 gVergleichen: Wild & Silver - Youkon WildlachsProtein 21 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Wild & Silver - Youkon Wildlachs

Alle Fisch & Meeresfrüchte bei Alnatura

Auch bei:

Wurst & Schinken (43)

Platz 1: 89 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Putenbrust gegart
    23 gProtein103kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Putenbrust gegartProtein 23 g103 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenbrust gegart
  2. Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Putenaufschnitt hauchfein
    23 gProtein103kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Putenaufschnitt hauchfeinProtein 23 g103 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenaufschnitt hauchfein
  3. 2 Produkte teilen sich Platz 3, hier steht 1.

    Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Rinderschinken
    35 gProtein158kcal0,5 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: RinderschinkenProtein 35 g158 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Rinderschinken

Alle Wurst & Schinken bei Alnatura

Auch bei:

Fleischersatz & Tofu (91)

Platz 1: 85 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Seitan Natur
    28 gProtein130kcal0,5 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Seitan NaturProtein 28 g130 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Seitan Natur
  2. Platz 2 Seitan Natur
    27 gProtein139kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gVergleichen: Seitan NaturProtein 27 g139 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Seitan Natur
  3. Platz 3 Seitan Hack
    25 gProtein145kcal0,9 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: Seitan HackProtein 25 g145 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Seitan Hack

Alle Fleischersatz & Tofu bei Alnatura

Auch bei:

Hülsenfrüchte (50)

Platz 1: 48 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Lupine geschrotet
    22 gProtein181kcal1,4 gZucker4,4 gFett je 100 gVergleichen: Lupine geschrotetProtein 22 g181 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Lupine geschrotet
  2. 6 Produkte teilen sich Platz 5, hier stehen 2.

    Platz 5, 6 Produkte teilen sich Platz 5 Mungobohnen
    24 gProtein314kcal3,2 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: MungobohnenProtein 24 g314 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Mungobohnen
  3. Platz 5, 6 Produkte teilen sich Platz 5 Linsen Beluga
    23 gProtein304kcal1,1 gZucker1,6 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Linsen BelugaProtein 23 g304 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Linsen Beluga

Alle Hülsenfrüchte bei Alnatura

Auch bei:

Milchalternativen (73)

Platz 1: 40 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1, hier steht 1.

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Soja Drink ohne Zucker
    3,0 gProtein30kcal0,5 gZucker1,6 gFett je 100 g/mlVergleichen: Soja Drink ohne ZuckerProtein 3,0 g30 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Soja Drink ohne Zucker
  2. Platz 3 Soja Barista
    2,6 gProtein28kcal0 gZucker1,6 gFett je 100 mlVergleichen: Soja BaristaProtein 2,6 g28 kcalZucker 0 gVergleichen: Soja Barista
  3. Platz 5 Soja Alge Drink
    3,1 gProtein36kcal0,7 gZucker1,9 gFett je 100 mlVergleichen: Soja Alge DrinkProtein 3,1 g36 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Soja Alge Drink

Alle Milchalternativen bei Alnatura

Auch bei:

Milch & Milchgetränke (22)

Platz 2: 35 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 2 Weidemilch Buttermilch
    3,4 gProtein38kcal4,7 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Weidemilch ButtermilchProtein 3,4 g38 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Weidemilch Buttermilch
  2. 3 Produkte teilen sich Platz 3, hier stehen 2.

    Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Frische fettarme Milch
    3,6 gProtein49kcal4,8 gZucker1,5 gFett je 100 mlVergleichen: Frische fettarme MilchProtein 3,6 g49 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Frische fettarme Milch
  3. Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Frische Weidemilch 1,5%
    3,5 gProtein47kcal4,9 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Frische Weidemilch 1,5%Protein 3,5 g47 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Frische Weidemilch 1,5%

Alle Milch & Milchgetränke bei Alnatura

Auch bei:

Fertiggerichte (84)

Platz 1: 34 %
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

73 % heißt: 73 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 73 g.

Höchster Wert zuerst. Gleicher Prozentwert, gleicher Platz.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Berechnet von parelo aus den Nährwerten laut Packung.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Thunfisch-Salat Mexico
    9,8 gProtein113kcal2,0 gZucker2,4 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch-Salat MexicoProtein 9,8 g113 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Thunfisch-Salat Mexico
  2. Platz 2 Thunfisch-Salat Italiano
    7,8 gProtein124kcal1,2 gZucker6,4 gFett je 100 gVergleichen: Thunfisch-Salat ItalianoProtein 7,8 g124 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Thunfisch-Salat Italiano
  3. Platz 3 Lentil love dal
    3,7 gProtein62kcal2,0 gZucker1,7 gFett je 100 gVergleichen: Lentil love dalProtein 3,7 g62 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Lentil love dal

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen zu Alnatura

Welches vegane Produkt hat bei Alnatura am meisten Protein pro Kalorie?

Seitan Natur: 85 % der Kalorien aus Protein. Alle veganen bei Alnatura

Warum ist Kollagen markiert?

Kollagen fehlt ein Baustein, den der Körper braucht. Darum zählt der bekannte Anteil weder im % noch beim Platz; der Streifen zeigt ihn. Steht keine Menge auf der Packung, zählt das Protein vorerst ganz. So rechnet parelo

Welches vegane Produkt hat bei Alnatura am meisten Protein pro Kalorie?

Seitan Natur: 85 % der Kalorien aus Protein. Alle veganen bei Alnatura

Warum ist Kollagen markiert?

Kollagen fehlt ein Baustein, den der Körper braucht. Darum zählt der bekannte Anteil weder im % noch beim Platz; der Streifen zeigt ihn. Steht keine Menge auf der Packung, zählt das Protein vorerst ganz. So rechnet parelo

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Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026