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Brotaufstriche

Brotaufstriche bei EDEKA

So liest du die Liste

260 Produkte, 135 davon in der Rangliste

Sortiert nach Protein pro KalorieFilter
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

26 % heißt: 26 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 26 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Veganer Feinkostsalat zubereitet wie ein Rindfleisch SalatGolßener · 150 g
    11 gProtein168kcal7,9 gZucker8,1 gFett je 100 gVergleichen: Veganer Feinkostsalat zubereitet wie ein Rindfleisch SalatProtein 11 g168 kcalZucker 7,9 gVergleichen: Veganer Feinkostsalat zubereitet wie ein Rindfleisch Salat
  2. Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchPopp · 150 g
    10 gProtein149kcal2,5 gZucker11 gFett je 100 gVergleichen: Fit-Aufstrich - Ei-SchnittlauchProtein 10 g149 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Fit-Aufstrich - Ei-Schnittlauch
  3. Platz 3 Fit-Aufstrich - Tomate-BasilikumPopp · 150 g
    7,2 gProtein139kcal4,1 gZucker9,7 gFett je 100 gSüßungsmittelVergleichen: Fit-Aufstrich - Tomate-BasilikumProtein 7,2 g139 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Fit-Aufstrich - Tomate-Basilikum
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  1. 2 Produkte teilen sich Platz 4

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Mr. Tom Bio-CremeMr. Tom · 250 g
    20 gProtein537kcal35 gZucker33 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Mr. Tom Bio-CremeProtein 20 g537 kcalZucker 35 gVergleichen: Mr. Tom Bio-Creme
  2. Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Delikatess EiersalatGut & Günstig · 250 g
    8,0 gProtein214kcal4,1 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Delikatess EiersalatProtein 8,0 g214 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Delikatess Eiersalat

  3. 2 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 NaturstreichMilram · 155 g
    3,8 gProtein114kcal0 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: NaturstreichProtein 3,8 g114 kcalZucker 0 gVergleichen: Naturstreich
  4. Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Cinnamon roll Bio MandelmusNaughty Nuts · 250 g
    20 gProtein595kcal12 gZucker45 gFett je 100 gVergleichen: Cinnamon roll Bio MandelmusProtein 20 g595 kcalZucker 12 gVergleichen: Cinnamon roll Bio Mandelmus

  5. 2 Produkte teilen sich Platz 8

    Platz 8, 2 Produkte teilen sich Platz 8 Bio-EiersalatPopp · 150 g
    9,3 gProtein299kcal3,6 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Bio-EiersalatProtein 9,3 g299 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Bio-Eiersalat
  6. Platz 8, 2 Produkte teilen sich Platz 8 Raspberry RumbleNaughty Nuts · 250 g
    19 gProtein601kcal11 gZucker44 gFett je 100 gVergleichen: Raspberry RumbleProtein 19 g601 kcalZucker 11 gVergleichen: Raspberry Rumble

  7. 2 Produkte teilen sich Platz 10

    Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Lupi Love Zwiebel-Knobi AufstrichZwergenwiese · 165 g
    5,4 gProtein182kcal4,2 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Lupi Love Zwiebel-Knobi AufstrichProtein 5,4 g182 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Lupi Love Zwiebel-Knobi Aufstrich
  8. Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 ThunfischcremeErgüllü · 125 g
    9,8 gProtein352kcal1,2 gZucker34 gFett je 100 gVergleichen: ThunfischcremeProtein 9,8 g352 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Thunfischcreme

  9. 4 Produkte teilen sich Platz 12

    Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 Aufstrich Rote Beete MeerrettichBiozentrale · 125 g
    5,9 gProtein223kcal4,7 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Aufstrich Rote Beete MeerrettichProtein 5,9 g223 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Aufstrich Rote Beete Meerrettich
  10. Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 Belugalinse Balsamico AbendbrotaufstrichTartex · 140 g
    4,4 gProtein163kcal5,7 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Belugalinse Balsamico AbendbrotaufstrichProtein 4,4 g163 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Belugalinse Balsamico Abendbrotaufstrich
  11. Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 SambalcremeGalen Feinkost · 200 g
    6,5 gProtein248kcal–Zucker unbekannt22 gFett je 100 gVergleichen: SambalcremeProtein 6,5 g248 kcalZucker –Vergleichen: Sambalcreme
  12. Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 My Veggie Linse-CurryEDEKA Bio · 180 g
    4,5 gProtein173kcal5,0 gZucker9,6 gFett je 100 gVergleichen: My Veggie Linse-CurryProtein 4,5 g173 kcalZucker 5,0 gVergleichen: My Veggie Linse-Curry

  13. 4 Produkte teilen sich Platz 16

    Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Nutella PeanutFerrero · 371 g
    14 gProtein541kcal38 gZucker35 gFett je 100 gVergleichen: Nutella PeanutProtein 14 g541 kcalZucker 38 gVergleichen: Nutella Peanut
  14. Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Choco Crush Bio HasselnussmusNaughty Nuts · 250 g
    13 gProtein561kcal20 gZucker38 gFett je 100 gVergleichen: Choco Crush Bio HasselnussmusProtein 13 g561 kcalZucker 20 gVergleichen: Choco Crush Bio Hasselnussmus
  15. Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Edeka Bio My Veggie Linse-CurryEDEKA Bio · 180 g
    4,7 gProtein189kcal5,7 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Edeka Bio My Veggie Linse-CurryProtein 4,7 g189 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Edeka Bio My Veggie Linse-Curry
  16. Platz 16, 4 Produkte teilen sich Platz 16 Bruschetta175 g
    1,3 gProtein56kcal4,8 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: BruschettaProtein 1,3 g56 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Bruschetta

  17. 6 Produkte teilen sich Platz 20

    Platz 20, 6 Produkte teilen sich Platz 20 Brotaufstich MediterranBio Zentrale · 125 g
    7,0 gProtein319kcal5,1 gZucker29 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstich MediterranProtein 7,0 g319 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Brotaufstich Mediterran
  18. Platz 20, 6 Produkte teilen sich Platz 20 Hummus Süsskartoffel KürbisNoa · 175 g
    5,4 gProtein253kcal3,5 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Hummus Süsskartoffel KürbisProtein 5,4 g253 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Hummus Süsskartoffel Kürbis
  19. Platz 20, 6 Produkte teilen sich Platz 20 Streichcreme - Rote Bete MeerrettichAlnatura · 180 g
    5,7 gProtein282kcal5,8 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Streichcreme - Rote Bete MeerrettichProtein 5,7 g282 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Streichcreme - Rote Bete Meerrettich
  20. Platz 20, 6 Produkte teilen sich Platz 20 Cremiger Gurke & Knoblauch StreichgenussSimply V · 150 g
    4,7 gProtein213kcal1,5 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Cremiger Gurke & Knoblauch StreichgenussProtein 4,7 g213 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Cremiger Gurke & Knoblauch Streichgenuss
  21. Platz 20, 6 Produkte teilen sich Platz 20 AjvarGut & Günstig · 1 Stück
    1,4 gProtein64kcal7,0 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: AjvarProtein 1,4 g64 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Ajvar
  22. Platz 20, 6 Produkte teilen sich Platz 20 Brotaufstrich My Veggie Paprika-ChiliEDEKA Bio · 180 g
    5,2 gProtein260kcal3,1 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich My Veggie Paprika-ChiliProtein 5,2 g260 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Brotaufstrich My Veggie Paprika-Chili

  23. 9 Produkte teilen sich Platz 26

    Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Grüner Pfeffer Vegane Paste auf Hefe-BasisAlnatura · 125 g
    4,0 gProtein206kcal0,4 gZucker17 gFett je 100 gVergleichen: Grüner Pfeffer Vegane Paste auf Hefe-BasisProtein 4,0 g206 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Grüner Pfeffer Vegane Paste auf Hefe-Basis
  24. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Gemüseaufstrich Paprika WalnussAlnatura · 135 g
    3,6 gProtein186kcal6,5 gZucker14 gFett je 100 gVergleichen: Gemüseaufstrich Paprika WalnussProtein 3,6 g186 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Gemüseaufstrich Paprika Walnuss
  25. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Paprika-Chili Pflanzlicher BrotaufstrichEDEKA Bio · 180 g
    4,5 gProtein247kcal4,1 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Paprika-Chili Pflanzlicher BrotaufstrichProtein 4,5 g247 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Paprika-Chili Pflanzlicher Brotaufstrich
  26. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Bio My Veggie Tomate-Basilikum Pflanzlicher BrotaufstrichEDEKA Bio · 180 g
    4,8 gProtein247kcal5,4 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: Bio My Veggie Tomate-Basilikum Pflanzlicher BrotaufstrichProtein 4,8 g247 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Bio My Veggie Tomate-Basilikum Pflanzlicher Brotaufstrich
  27. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 My Veggie PaprikaEDEKA Bio
    3,1 gProtein158kcal8,6 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: My Veggie PaprikaProtein 3,1 g158 kcalZucker 8,6 gVergleichen: My Veggie Paprika
  28. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Veganer NaturstreichHerzstücke · 150 g
    5,0 gProtein252kcal0 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Veganer NaturstreichProtein 5,0 g252 kcalZucker 0 gVergleichen: Veganer Naturstreich
  29. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Veganer Kräuterstreich150 g
    5,0 gProtein252kcal0 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Veganer KräuterstreichProtein 5,0 g252 kcalZucker 0 gVergleichen: Veganer Kräuterstreich
  30. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Himbeeren370 g
    1,3 gProtein71kcal15 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: HimbeerenProtein 1,3 g71 kcalZucker 15 gVergleichen: Himbeeren
  31. Platz 26, 9 Produkte teilen sich Platz 26 Kirsch Paprika AntipasticremeGut & Günstig
    5,3 gProtein266kcal5,9 gZucker24 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Kirsch Paprika AntipasticremeProtein 5,3 g266 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Kirsch Paprika Antipasticreme

  32. 7 Produkte teilen sich Platz 35

    Platz 35, 7 Produkte teilen sich Platz 35 Ajvar scharfFeinkost Dittmann · 212 ml
    1,2 gProtein78kcal6,5 gZucker5,5 gFett je 100 mlVergleichen: Ajvar scharfProtein 1,2 g78 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Ajvar scharf
  33. Platz 35, 7 Produkte teilen sich Platz 35 My Veggie rote Bete MeerrettichEDEKA Bio · 180 g
    4,3 gProtein279kcal6,6 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: My Veggie rote Bete MeerrettichProtein 4,3 g279 kcalZucker 6,6 gVergleichen: My Veggie rote Bete Meerrettich
  34. Platz 35, 7 Produkte teilen sich Platz 35 Haselnuss CremeHerzstücke · 400 g
    9,0 gProtein578kcal46 gZucker39 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Haselnuss CremeProtein 9,0 g578 kcalZucker 46 gVergleichen: Haselnuss Creme
  35. Platz 35, 7 Produkte teilen sich Platz 35 Dattel-Haselnuss CremeEDEKA Bio · 240 g
    7,3 gProtein454kcal39 gZucker29 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Dattel-Haselnuss CremeProtein 7,3 g454 kcalZucker 39 gVergleichen: Dattel-Haselnuss Creme
  36. Platz 35, 7 Produkte teilen sich Platz 35 My Veggie Rote Beete-MeerrettichEDEKA Bio
    4,2 gProtein271kcal4,9 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: My Veggie Rote Beete-MeerrettichProtein 4,2 g271 kcalZucker 4,9 gVergleichen: My Veggie Rote Beete-Meerrettich
  37. Platz 35, 7 Produkte teilen sich Platz 35 Tomate-Basilikum AufstrichEDEKA Bio · 180 g
    5,4 gProtein330kcal5,9 gZucker31 gFett je 100 gVergleichen: Tomate-Basilikum AufstrichProtein 5,4 g330 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Tomate-Basilikum Aufstrich
  38. Platz 35, 7 Produkte teilen sich Platz 35 My Veggie alla ToskanaEDEKA Bio · 180 g
    5,9 gProtein367kcal3,8 gZucker35 gFett je 100 gVergleichen: My Veggie alla ToskanaProtein 5,9 g367 kcalZucker 3,8 gVergleichen: My Veggie alla Toskana

  39. 24 Produkte teilen sich Platz 42, hier stehen 9. Alle 24 zeigen

    Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Pflanzlicher Aufstrich mit PaprikaEdeka Bio + Vegan
    2,2 gProtein155kcal8,4 gZucker10 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Pflanzlicher Aufstrich mit PaprikaProtein 2,2 g155 kcalZucker 8,4 gVergleichen: Pflanzlicher Aufstrich mit Paprika
  40. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 GemüseCreme ChiliApostels · 180 g
    2,4 gProtein184kcal3,9 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: GemüseCreme ChiliProtein 2,4 g184 kcalZucker 3,9 gVergleichen: GemüseCreme Chili
  41. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Wiesen SchmausVitam · 115 g
    5,0 gProtein384kcal2,2 gZucker37 gFett je 100 gVergleichen: Wiesen SchmausProtein 5,0 g384 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Wiesen Schmaus
  42. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Haselnuss CrèmeMövenpick · 300 g
    7,0 gProtein523kcal56 gZucker29 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Haselnuss CrèmeProtein 7,0 g523 kcalZucker 56 gVergleichen: Haselnuss Crème
  43. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Nudossi ohne PalmölNudossi · 300 g
    7,6 gProtein569kcal47 gZucker36 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Nudossi ohne PalmölProtein 7,6 g569 kcalZucker 47 gVergleichen: Nudossi ohne Palmöl
  44. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Kürbi135 g
    3,4 gProtein248kcal4,0 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: KürbiProtein 3,4 g248 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Kürbi
  45. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Frischcreme naturBedda · 150 g
    4,0 gProtein300kcal1,0 gZucker31 gFett je 100 gVergleichen: Frischcreme naturProtein 4,0 g300 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Frischcreme natur
  46. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Mmmh... Brotaufstrich mit Mandelprotein Vegan NaturExquisa · 150 g
    2,6 gProtein203kcal0,4 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Mmmh... Brotaufstrich mit Mandelprotein Vegan NaturProtein 2,6 g203 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Mmmh... Brotaufstrich mit Mandelprotein Vegan Natur
  47. Platz 42, 24 Produkte teilen sich Platz 42 Haselnuss-Nougat-CremeAlnatura · 250 g
    8,6 gProtein629kcal31 gZucker50 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Haselnuss-Nougat-CremeProtein 8,6 g629 kcalZucker 31 gVergleichen: Haselnuss-Nougat-Creme

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu EDEKA laut Open Food Facts.

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