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Brotaufstriche

Brotaufstriche bei Lidl

So liest du die Liste

205 Produkte, 112 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

22 % heißt: 22 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 22 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 2 Produkte teilen sich Platz 1

    Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Bruschetta Brotaufstrich Thunfisch
    5,2 gProtein92kcal3,6 gZucker5,9 gFett je 100 gVergleichen: Bruschetta Brotaufstrich ThunfischProtein 5,2 g92 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Bruschetta Brotaufstrich Thunfisch
  2. Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta
    8,0 gProtein142kcal12 gZucker6,0 gFett je 100 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich PastasciuttaProtein 8,0 g142 kcalZucker 12 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta
  3. Platz 3 Gerste & Linsen
    9,0 gProtein171kcal0 gZucker2,7 gFett je 100 gVergleichen: Gerste & LinsenProtein 9,0 g171 kcalZucker 0 gVergleichen: Gerste & Linsen
  1. Platz 4 Bacon Jam
    14 gProtein300kcal30 gZucker12 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Bacon JamProtein 14 g300 kcalZucker 30 gVergleichen: Bacon Jam
  2. 2 Produkte teilen sich Platz 5

    Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 Ei Brotaustrich MIT SCHNITTLAUCH
    7,3 gProtein191kcal3,4 gZucker15 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Ei Brotaustrich MIT SCHNITTLAUCHProtein 7,3 g191 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Ei Brotaustrich MIT SCHNITTLAUCH
  3. Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 Ei Brotaufstrich mit Schnittlaich
    8,8 gProtein227kcal4,1 gZucker18 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Ei Brotaufstrich mit SchnittlaichProtein 8,8 g227 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Ei Brotaufstrich mit Schnittlaich
  4. Platz 7 Ei-Bacon Brotaufstrich
    8,5 gProtein241kcal3,1 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: Ei-Bacon BrotaufstrichProtein 8,5 g241 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Ei-Bacon Brotaufstrich
  5. Platz 8 Barcode 4056489341192
    8,6 gProtein259kcal2,4 gZucker23 gFett je 100 gName fehltProtein 8,6 g259 kcalZucker 2,4 g
  6. 5 Produkte teilen sich Platz 9

    Platz 9, 5 Produkte teilen sich Platz 9 Pizzateig
    8,4 gProtein277kcal2,1 gZucker4,9 gFett je 100 gVergleichen: PizzateigProtein 8,4 g277 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Pizzateig
  7. Platz 9, 5 Produkte teilen sich Platz 9 Barcode 4056489167617
    16 gProtein508kcal6,8 gZucker37 gFett je 100 gName fehlt Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food FactsProtein 16 g508 kcalZucker 6,8 g
  8. Platz 9, 5 Produkte teilen sich Platz 9 Vegane Creme -Tofu & getrocknete Tomaten
    8,9 gProtein285kcal3,0 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Creme -Tofu & getrocknete TomatenProtein 8,9 g285 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Vegane Creme -Tofu & getrocknete Tomaten
  9. Platz 9, 5 Produkte teilen sich Platz 9 Vajíčková se slaninou
    8,5 gProtein279kcal1,8 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Vajíčková se slaninouProtein 8,5 g279 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Vajíčková se slaninou
  10. Platz 9, 5 Produkte teilen sich Platz 9 Belugalinse Balsamico
    4,2 gProtein136kcal6,5 gZucker8,1 gFett je 100 gVergleichen: Belugalinse BalsamicoProtein 4,2 g136 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Belugalinse Balsamico
  11. 2 Produkte teilen sich Platz 14

    Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew
    4,0 gProtein140kcal8,0 gZucker8,0 gFett je 100 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich Paprika CashewProtein 4,0 g140 kcalZucker 8,0 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Cashew
  12. Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Veggie Spread Andalouse
    8,7 gProtein291kcal3,0 gZucker25 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Veggie Spread AndalouseProtein 8,7 g291 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Veggie Spread Andalouse
  13. 6,0 gProtein238kcal5,7 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Crema Feiner Brot-Aufstrich mit Frischkäse und buntem GemüseProtein 6,0 g238 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Crema Feiner Brot-Aufstrich mit Frischkäse und buntem Gemüse
  14. 7 Produkte teilen sich Platz 17

    Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Tomate-Basilikum Aufstrich
    6,8 gProtein273kcal4,3 gZucker25 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: Tomate-Basilikum AufstrichProtein 6,8 g273 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Tomate-Basilikum Aufstrich
  15. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Vegane Creme pikant
    4,4 gProtein183kcal5,9 gZucker13 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Creme pikantProtein 4,4 g183 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Vegane Creme pikant
  16. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates mit Gurke
    6,0 gProtein261kcal3,6 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates mit GurkeProtein 6,0 g261 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Veganer Salat nach Art eines Fleischsalates mit Gurke
  17. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Vegane Linsencreme Pikante Paprika
    3,5 gProtein154kcal4,1 gZucker10 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Linsencreme Pikante PaprikaProtein 3,5 g154 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Vegane Linsencreme Pikante Paprika
  18. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Crema Feiner Brot-Aufstrich mit Frischkäse und Tomaten
    6,2 gProtein267kcal5,8 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Crema Feiner Brot-Aufstrich mit Frischkäse und TomatenProtein 6,2 g267 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Crema Feiner Brot-Aufstrich mit Frischkäse und Tomaten
  19. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 DipDip Hurra Kürbis & Kürbiskern
    5,5 gProtein226kcal4,1 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: DipDip Hurra Kürbis & KürbiskernProtein 5,5 g226 kcalZucker 4,1 gVergleichen: DipDip Hurra Kürbis & Kürbiskern
  20. Platz 17, 7 Produkte teilen sich Platz 17 Dairy free Spread Original
    5,9 gProtein253kcal1,1 gZucker24 gFett je 100 gVergleichen: Dairy free Spread OriginalProtein 5,9 g253 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Dairy free Spread Original
  21. 10 Produkte teilen sich Platz 24

    Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Sahne-Brotaufstrich klassik
    5,6 gProtein263kcal3,5 gZucker25 gFett je 100 gVergleichen: Sahne-Brotaufstrich klassikProtein 5,6 g263 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Sahne-Brotaufstrich klassik
  22. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Sahne-Brotaufstrich Kräuter-Gemüse
    6,1 gProtein272kcal3,1 gZucker26 gFett je 100 gVergleichen: Sahne-Brotaufstrich Kräuter-GemüseProtein 6,1 g272 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Sahne-Brotaufstrich Kräuter-Gemüse
  23. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Tomate und mozzarella Brotaufstrich
    4,7 gProtein231kcal6,4 gZucker20 gFett je 100 gVergleichen: Tomate und mozzarella BrotaufstrichProtein 4,7 g231 kcalZucker 6,4 gVergleichen: Tomate und mozzarella Brotaufstrich
  24. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Ei und Bacon Brotaufstrich
    8,4 gProtein387kcal2,2 gZucker38 gFett je 100 gVergleichen: Ei und Bacon BrotaufstrichProtein 8,4 g387 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Ei und Bacon Brotaufstrich
  25. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Vegane Streichwurst Teewurstgeschmack
    7,0 gProtein337kcal0,8 gZucker31 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Vegane Streichwurst TeewurstgeschmackProtein 7,0 g337 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Vegane Streichwurst Teewurstgeschmack
  26. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Linsencreme Kräuter
    4,1 gProtein189kcal0,3 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Linsencreme KräuterProtein 4,1 g189 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Linsencreme Kräuter
  27. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Brotaufstrich Tomate Basilikum
    4,7 gProtein224kcal6,4 gZucker18 gFett je 100 gVergleichen: Brotaufstrich Tomate BasilikumProtein 4,7 g224 kcalZucker 6,4 gVergleichen: Brotaufstrich Tomate Basilikum
  28. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Paprika Trio - veganer Brotaufstrich
    4,3 gProtein209kcal6,1 gZucker16 gFett je 100 gVergleichen: Paprika Trio - veganer BrotaufstrichProtein 4,3 g209 kcalZucker 6,1 gVergleichen: Paprika Trio - veganer Brotaufstrich
  29. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Papaya Mango Curry Veganer Brotaufstrich
    5,3 gProtein264kcal9,1 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Papaya Mango Curry Veganer BrotaufstrichProtein 5,3 g264 kcalZucker 9,1 gVergleichen: Papaya Mango Curry Veganer Brotaufstrich
  30. Platz 24, 10 Produkte teilen sich Platz 24 Antipasti-Creme
    5,4 gProtein264kcal10 gZucker21 gFett je 100 gVergleichen: Antipasti-CremeProtein 5,4 g264 kcalZucker 10 gVergleichen: Antipasti-Creme
  31. 10 Produkte teilen sich Platz 34

    Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic
    7,0 gProtein380kcal7,0 gZucker36 gFett je 100 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich Curry-TropicProtein 7,0 g380 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich Curry-Tropic
  32. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Antipasti-Crema Senf-Honig
    5,3 gProtein268kcal7,3 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: Antipasti-Crema Senf-HonigProtein 5,3 g268 kcalZucker 7,3 gVergleichen: Antipasti-Crema Senf-Honig
  33. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Brunch cremig-vielseitig
    4,0 gProtein201kcal3,0 gZucker19 gFett je 100 gGelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenVergleichen: Brunch cremig-vielseitigProtein 4,0 g201 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Brunch cremig-vielseitig
  34. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Kirschpaprika Antipasti-Creme
    4,8 gProtein257kcal3,4 gZucker23 gFett je 100 gVergleichen: Kirschpaprika Antipasti-CremeProtein 4,8 g257 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Kirschpaprika Antipasti-Creme
  35. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Vegane Creme eingelegte Gurke & Dill
    4,9 gProtein262kcal2,2 gZucker22 gFett je 100 gVergleichen: Vegane Creme eingelegte Gurke & DillProtein 4,9 g262 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Vegane Creme eingelegte Gurke & Dill
  36. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Vegane Creme getrocknete Tomate und Basilikum
    4,9 gProtein252kcal5,9 gZucker21 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Vegane Creme getrocknete Tomate und BasilikumProtein 4,9 g252 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Vegane Creme getrocknete Tomate und Basilikum
  37. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Goldessa Schoko
    6,4 gProtein347kcal32 gZucker20 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Goldessa SchokoProtein 6,4 g347 kcalZucker 32 gVergleichen: Goldessa Schoko
  38. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Tomate und Mozarella Brotaufstrich
    5,2 gProtein272kcal6,2 gZucker24 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Tomate und Mozarella BrotaufstrichProtein 5,2 g272 kcalZucker 6,2 gVergleichen: Tomate und Mozarella Brotaufstrich
  39. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Tomate und Mozzarella Brotaufstrich
    6,3 gProtein337kcal7,3 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Tomate und Mozzarella BrotaufstrichProtein 6,3 g337 kcalZucker 7,3 gVergleichen: Tomate und Mozzarella Brotaufstrich
  40. Platz 34, 10 Produkte teilen sich Platz 34 Muhammara
    3,4 gProtein171kcal8,4 gZucker9,0 gFett je 100 gVergleichen: MuhammaraProtein 3,4 g171 kcalZucker 8,4 gVergleichen: Muhammara
  41. 4 Produkte teilen sich Platz 44

    Platz 44, 4 Produkte teilen sich Platz 44 Antipasti-Creme Bärlauch
    4,6 gProtein301kcal1,4 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: Antipasti-Creme BärlauchProtein 4,6 g301 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Antipasti-Creme Bärlauch
  42. Platz 44, 4 Produkte teilen sich Platz 44 Bruschetta topping
    3,3 gProtein200kcal6,7 gZucker15 gFett je 100 gVergleichen: Bruschetta toppingProtein 3,3 g200 kcalZucker 6,7 gVergleichen: Bruschetta topping
  43. Platz 44, 4 Produkte teilen sich Platz 44 Brotaufstrich Tomate-Mozzarella
    4,7 gProtein271kcal3,4 gZucker23 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Brotaufstrich Tomate-MozzarellaProtein 4,7 g271 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Brotaufstrich Tomate-Mozzarella
  44. Platz 44, 4 Produkte teilen sich Platz 44 Aubergine Brotaufstrich
    4,5 gProtein296kcal4,2 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Aubergine BrotaufstrichProtein 4,5 g296 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Aubergine Brotaufstrich
  45. 11 Produkte teilen sich Platz 48, hier stehen 3. Alle 11 zeigen

    Platz 48, 11 Produkte teilen sich Platz 48 Choco nussa
    7,6 gProtein545kcal48 gZucker34 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Choco nussaProtein 7,6 g545 kcalZucker 48 gVergleichen: Choco nussa
  46. Platz 48, 11 Produkte teilen sich Platz 48 Ajvar
    1,1 gProtein75kcal6,3 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: AjvarProtein 1,1 g75 kcalZucker 6,3 gVergleichen: Ajvar
  47. Platz 48, 11 Produkte teilen sich Platz 48 Vegetarischer Brotaufstrich Champignon
    3,0 gProtein227kcal1,0 gZucker19 gFett je 100 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich ChampignonProtein 3,0 g227 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Vegetarischer Brotaufstrich Champignon

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Lidl laut Open Food Facts.

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