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Saucen & Würze

Saucen & Würze bei Lidl

So liest du die Liste

4 Produkte bei Lidl ab 40 % der Kalorien aus Protein.

382 Produkte, 230 davon in der Rangliste

Sortiert nach Protein pro KalorieFilter
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

60 % heißt: 60 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 60 g.

Höchster Wert zuerst.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Frisch-BackhefeUniferm · 42 g
    14 gProtein93kcal–Zucker unbekannt1,9 gFett je 100 gVergleichen: Frisch-BackhefeProtein 14 g93 kcalZucker –Vergleichen: Frisch-Backhefe
  2. Platz 2 SojasauceKania · 90 ml
    8,1 gProtein70kcal1,5 gZucker0 gFett je 100 mlVergleichen: SojasauceProtein 8,1 g70 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Sojasauce
  3. Platz 3 Petersilie GerebeltKania · 10 g
    3,7 gProtein43kcal1,0 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Petersilie GerebeltProtein 3,7 g43 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Petersilie Gerebelt
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  1. Platz 4 Aromat StreuerKnorr · 70 g
    13 gProtein165kcal7,1 gZucker3,5 gFett je 100 gVergleichen: Aromat StreuerProtein 13 g165 kcalZucker 7,1 gVergleichen: Aromat Streuer

  2. 7 Produkte teilen sich Platz 5

    Platz 5, 7 Produkte teilen sich Platz 5 Kania Orégano PicadoKania · 7,5 g
    3,6 gProtein49kcal2,0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Kania Orégano PicadoProtein 3,6 g49 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Kania Orégano Picado
  3. Platz 5, 7 Produkte teilen sich Platz 5 Thymian gerebelt - Fach 8Kania · 17 g
    3,6 gProtein49kcal2,0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thymian gerebelt - Fach 8Protein 3,6 g49 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Thymian gerebelt - Fach 8
  4. Platz 5, 7 Produkte teilen sich Platz 5 Koriander1001 delights · 65 g
    3,6 gProtein49kcal2,0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: KorianderProtein 3,6 g49 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Koriander
  5. Platz 5, 7 Produkte teilen sich Platz 5 Miso Paste hellVitasia · 200 g
    11 gProtein159kcal13 gZucker5,6 gFett je 100 gVergleichen: Miso Paste hellProtein 11 g159 kcalZucker 13 gVergleichen: Miso Paste hell
  6. Platz 5, 7 Produkte teilen sich Platz 5 OreganoKania · 12 g
    3,6 gProtein49kcal2,0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: OreganoProtein 3,6 g49 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Oregano
  7. Platz 5, 7 Produkte teilen sich Platz 5 Miso Paste darkVitasia · 200 g
    8,0 gProtein114kcal5,8 gZucker4,0 gFett je 100 gVergleichen: Miso Paste darkProtein 8,0 g114 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Miso Paste dark
  8. Platz 5, 7 Produkte teilen sich Platz 5 Thymian, gerebeltKania · 20 g
    3,6 gProtein49kcal2,0 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Thymian, gerebeltProtein 3,6 g49 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Thymian, gerebelt
  9. Platz 12 Fix Chili Con CarneKnorr · 64 g
    8,9 gProtein128kcal2,3 gZucker7,5 gFett je 100 gVergleichen: Fix Chili Con CarneProtein 8,9 g128 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Fix Chili Con Carne

  10. 2 Produkte teilen sich Platz 13

    Platz 13, 2 Produkte teilen sich Platz 13 Bio Pasta Sauce Bolognese vegetarischCombino · 350 g
    3,8 gProtein57kcal5,8 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Bio Pasta Sauce Bolognese vegetarischProtein 3,8 g57 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Bio Pasta Sauce Bolognese vegetarisch
  11. Platz 13, 2 Produkte teilen sich Platz 13 Miso Paste dunkelVitasia · 200 g
    11 gProtein168kcal14 gZucker5,1 gFett je 100 gVergleichen: Miso Paste dunkelProtein 11 g168 kcalZucker 14 gVergleichen: Miso Paste dunkel
  12. Platz 15 Senf Mittelscharfer Delikatess Senf frisch vermahlenThomy · 200 ml
    6,6 gProtein109kcal1,9 gZucker6,2 gFett je 100 mlVergleichen: Senf Mittelscharfer Delikatess Senf frisch vermahlenProtein 6,6 g109 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Senf Mittelscharfer Delikatess Senf frisch vermahlen

  13. 3 Produkte teilen sich Platz 16

    Platz 16, 3 Produkte teilen sich Platz 16 Senf mittelscharfKania · 200 ml
    5,5 gProtein92kcal1,9 gZucker5,8 gFett je 100 mlVergleichen: Senf mittelscharfProtein 5,5 g92 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Senf mittelscharf
  14. Platz 16, 3 Produkte teilen sich Platz 16 Würzlinge Kräuter Italienische ArtKania · 80 g
    13 gProtein230kcal24 gZucker4,0 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Würzlinge Kräuter Italienische ArtProtein 13 g230 kcalZucker 24 gVergleichen: Würzlinge Kräuter Italienische Art
  15. Platz 16, 3 Produkte teilen sich Platz 16 Vegane BologneseVemondo
    3,4 gProtein57kcal7,0 gZucker0,5 gFett je 100 g/mlVergleichen: Vegane BologneseProtein 3,4 g57 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Vegane Bolognese

  16. 3 Produkte teilen sich Platz 19

    Platz 19, 3 Produkte teilen sich Platz 19 Kräuter - Salatkräuter, gefriergetrocknetKania · 25 g
    18 gProtein317kcal20 gZucker2,8 gFett je 100 gVergleichen: Kräuter - Salatkräuter, gefriergetrocknetProtein 18 g317 kcalZucker 20 gVergleichen: Kräuter - Salatkräuter, gefriergetrocknet
  17. Platz 19, 3 Produkte teilen sich Platz 19 KräutermischungKania · 16 g
    19 gProtein333kcal23 gZucker5,5 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: KräutermischungProtein 19 g333 kcalZucker 23 gVergleichen: Kräutermischung
  18. Platz 19, 3 Produkte teilen sich Platz 19 Sauce tomate bio vegan bolognese styleCombino · 350 g
    3,2 gProtein56kcal7,4 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Sauce tomate bio vegan bolognese styleProtein 3,2 g56 kcalZucker 7,4 gVergleichen: Sauce tomate bio vegan bolognese style

  19. 3 Produkte teilen sich Platz 22

    Platz 22, 3 Produkte teilen sich Platz 22 Delikatess Senf mittelscharfKania · 250 ml
    5,2 gProtein97kcal3,1 gZucker5,4 gFett je 100 mlVergleichen: Delikatess Senf mittelscharfProtein 5,2 g97 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Delikatess Senf mittelscharf
  20. Platz 22, 3 Produkte teilen sich Platz 22 Gewürze - Vegeta - Würzmischung mit GemüsePodravka · 250 g
    8,5 gProtein157kcal22 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Gewürze - Vegeta - Würzmischung mit GemüseProtein 8,5 g157 kcalZucker 22 gVergleichen: Gewürze - Vegeta - Würzmischung mit Gemüse
  21. Platz 22, 3 Produkte teilen sich Platz 22 Fix Spaghetti BologneseKnorr · 38 g
    7,6 gProtein140kcal1,2 gZucker3,2 gFett je 100 gVergleichen: Fix Spaghetti BologneseProtein 7,6 g140 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Fix Spaghetti Bolognese

  22. 3 Produkte teilen sich Platz 25

    Platz 25, 3 Produkte teilen sich Platz 25 IsliamoTomatensauce · 700 g
    1,5 gProtein29kcal4,4 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: IsliamoProtein 1,5 g29 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Isliamo
  23. Platz 25, 3 Produkte teilen sich Platz 25 Basilikumpesto mit PinienkernenDulano · 190 g
    24 gProtein460kcal1,0 gZucker40 gFett je 100 gVergleichen: Basilikumpesto mit PinienkernenProtein 24 g460 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Basilikumpesto mit Pinienkernen
  24. Platz 25, 3 Produkte teilen sich Platz 25 Kräuterlinge - Italienische KräuterKnorr · 60 g
    12 gProtein230kcal19 gZucker7,5 gFett je 100 gVergleichen: Kräuterlinge - Italienische KräuterProtein 12 g230 kcalZucker 19 gVergleichen: Kräuterlinge - Italienische Kräuter

  25. 7 Produkte teilen sich Platz 28

    Platz 28, 7 Produkte teilen sich Platz 28 Knoblauch granuliertKania
    5,3 gProtein111kcal1,2 gZucker0,3 gFett je 100 g/mlVergleichen: Knoblauch granuliertProtein 5,3 g111 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Knoblauch granuliert
  26. Platz 28, 7 Produkte teilen sich Platz 28 BologneseCombino · 400 g
    3,9 gProtein82kcal4,6 gZucker4,3 gFett je 100 gVergleichen: BologneseProtein 3,9 g82 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Bolognese
  27. Platz 28, 7 Produkte teilen sich Platz 28 Pastasauce BologneseCombino · 420 g (400 ml)
    4,2 gProtein86kcal4,7 gZucker4,2 gFett je 100 gVergleichen: Pastasauce BologneseProtein 4,2 g86 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Pastasauce Bolognese
  28. Platz 28, 7 Produkte teilen sich Platz 28 Knoblauch granuliertKania · 70 g
    5,3 gProtein111kcal1,2 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Knoblauch granuliertProtein 5,3 g111 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Knoblauch granuliert
  29. Platz 28, 7 Produkte teilen sich Platz 28 Knoblauch granuliert NachfüllpackKania · 70 g
    5,3 gProtein111kcal1,2 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Knoblauch granuliert NachfüllpackProtein 5,3 g111 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Knoblauch granuliert Nachfüllpack
  30. Platz 28, 7 Produkte teilen sich Platz 28 Knoblauch granuliertKania
    5,3 gProtein111kcal1,2 gZucker0,3 gFett je 100 g/mlVergleichen: Knoblauch granuliertProtein 5,3 g111 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Knoblauch granuliert
  31. Platz 28, 7 Produkte teilen sich Platz 28 Spice Grinder270 g
    1,2 gProtein23kcal0,5 gZucker0,1 gFett je 100 gVergleichen: Spice GrinderProtein 1,2 g23 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Spice Grinder

  32. 4 Produkte teilen sich Platz 35

    Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 TomatenmarkBaresa · 200 g
    5,7 gProtein124kcal17 gZucker0,2 gFett je 100 gVergleichen: TomatenmarkProtein 5,7 g124 kcalZucker 17 gVergleichen: Tomatenmark
  33. Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Sugo al pomodoro con basilicoItaliamo · 700 g
    1,7 gProtein36kcal5,7 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Sugo al pomodoro con basilicoProtein 1,7 g36 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Sugo al pomodoro con basilico
  34. Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Gewürzsalz Spice-MixBBQ · 110 g
    10 gProtein222kcal8,3 gZucker5,3 gFett je 100 gVergleichen: Gewürzsalz Spice-MixProtein 10 g222 kcalZucker 8,3 gVergleichen: Gewürzsalz Spice-Mix
  35. Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Fenchel ganzKania · 30 g
    1,0 gProtein22kcal2,2 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Fenchel ganzProtein 1,0 g22 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Fenchel ganz

  36. 8 Produkte teilen sich Platz 39

    Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Barcode 20121440Kania · 250 g
    3,0 gProtein69kcal14 gZucker0,6 gFett je 100 gName fehltProtein 3,0 g69 kcalZucker 14 g
  37. Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Französischer SenfKania · 200 g
    7,2 gProtein164kcal1,6 gZucker12 gFett je 100 gVergleichen: Französischer SenfProtein 7,2 g164 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Französischer Senf
  38. Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Curry en poudreKania · 47 g
    14 gProtein312kcal1,8 gZucker9,5 gFett je 100 gVergleichen: Curry en poudreProtein 14 g312 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Curry en poudre
  39. Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Tomatensauce ToscanaItaliamo · 350 g
    4,0 gProtein89kcal5,9 gZucker4,9 gFett je 100 g/mlVergleichen: Tomatensauce ToscanaProtein 4,0 g89 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Tomatensauce Toscana
  40. Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Sambal OlekVitasia · 200 g
    1,6 gProtein37kcal2,8 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Sambal OlekProtein 1,6 g37 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Sambal Olek
  41. Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Kania Tomaten mozzarella GewürzsalzKania
    3,9 gProtein88kcal9,5 gZucker2,2 gFett je 100 g/mlVergleichen: Kania Tomaten mozzarella GewürzsalzProtein 3,9 g88 kcalZucker 9,5 gVergleichen: Kania Tomaten mozzarella Gewürzsalz
  42. Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Chili-Pfeffer GewürzmischungKania · 75 g
    5,0 gProtein114kcal3,0 gZucker2,2 gFett je 100 gVergleichen: Chili-Pfeffer GewürzmischungProtein 5,0 g114 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Chili-Pfeffer Gewürzmischung
  43. Platz 39, 8 Produkte teilen sich Platz 39 Ketchup light500 ml
    1,7 gProtein38kcal4,5 gZucker0,1 gFett je 100 g/mlSüßungsmittelVergleichen: Ketchup lightProtein 1,7 g38 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Ketchup light

  44. 8 Produkte teilen sich Platz 47, hier stehen 4. Alle 8 zeigen

    Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 Pfeffer schwarzKania · 35 g
    13 gProtein330kcal0,6 gZucker7,5 gFett je 100 gVergleichen: Pfeffer schwarzProtein 13 g330 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Pfeffer schwarz
  45. Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 TzatzikiMilbona
    4,0 gProtein100kcal4,1 gZucker6,9 gFett je 100 g/mlVergleichen: TzatzikiProtein 4,0 g100 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Tzatziki
  46. Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 Chili gehacktVitasia · 45 g
    3,3 gProtein78kcal9,4 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Chili gehacktProtein 3,3 g78 kcalZucker 9,4 gVergleichen: Chili gehackt
  47. Platz 47, 8 Produkte teilen sich Platz 47 ZazikiMilbona · 500 g
    4,0 gProtein100kcal4,1 gZucker6,9 gFett je 100 gVergleichen: ZazikiProtein 4,0 g100 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Zaziki

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Lidl laut Open Food Facts.

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