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Hülsenfrüchte
Hülsenfrüchte bei Lidl
So liest du die ListePlatz 1 bei Lidl: Lupinen.
81 Produkte, 77 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 48 % heißt 48 von 100 kcal – nicht 48 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
48 % heißt: 48 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 48 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Lupinen
15 gProtein125kcal0,2 gZucker5,3 gFett je 100 gProtein 15 g125 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Lupinen - Platz 2 Erbsen. Gemüse
5,0 gProtein50kcal2,9 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 5,0 g50 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Erbsen. Gemüse - Platz 3 Edamame Beans
13 gProtein143kcal2,0 gZucker6,8 gFett je 100 gProtein 13 g143 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Edamame Beans
2 Produkte teilen sich Platz 4
Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Edamame mit Schale
13 gProtein149kcal0 gZucker6,8 gFett je 100 gProtein 13 g149 kcalZucker 0 gVergleichen: Edamame mit Schale- Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Beluga Linsen
29 gProtein335kcal0,7 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 29 g335 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Beluga Linsen - Platz 6 Bio-Linsen rot
27 gProtein333kcal1,5 gZucker1,4 gFett je 100 gProtein 27 g333 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Bio-Linsen rot 5 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Čočka
24 gProtein310kcal4,2 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 24 g310 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Čočka- Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Bio Grüne Linsen
26 gProtein337kcal1,4 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 26 g337 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Bio Grüne Linsen - Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Rote Linsen
26 gProtein339kcal2,0 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 26 g339 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Rote Linsen - Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Kidneybohnen
7,5 gProtein99kcal0,5 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 7,5 g99 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Kidneybohnen - Platz 7, 5 Produkte teilen sich Platz 7 Grüne Linsen
24 gProtein314kcal1,1 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 24 g314 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Grüne Linsen 3 Produkte teilen sich Platz 12
Platz 12, 3 Produkte teilen sich Platz 12 Rote Linsen
25 gProtein349kcal1,4 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 25 g349 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Rote Linsen- Platz 12, 3 Produkte teilen sich Platz 12 Lentilles
6,3 gProtein89kcal0,1 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 6,3 g89 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Lentilles - Platz 12, 3 Produkte teilen sich Platz 12 Kidney Bohnen
7,7 gProtein108kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 7,7 g108 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Kidney Bohnen 3 Produkte teilen sich Platz 15
Platz 15, 3 Produkte teilen sich Platz 15 Chili Beans
6,0 gProtein88kcal2,5 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 6,0 g88 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Chili Beans- Platz 15, 3 Produkte teilen sich Platz 15 Hülsenfrüchte Erbsen bio
23 gProtein326kcal5,3 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 23 g326 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Hülsenfrüchte Erbsen bio - Platz 15, 3 Produkte teilen sich Platz 15 Linsen rot im glas extra
5,9 gProtein87kcal0,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 5,9 g87 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Linsen rot im glas extra 2 Produkte teilen sich Platz 18
Platz 18, 2 Produkte teilen sich Platz 18 Weisse Bohnen
5,5 gProtein82kcal0,3 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 5,5 g82 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Weisse Bohnen- Platz 18, 2 Produkte teilen sich Platz 18 Weiße Bohnen
6,2 gProtein92kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 6,2 g92 kcalZucker 0 gVergleichen: Weiße Bohnen 4 Produkte teilen sich Platz 20
Platz 20, 4 Produkte teilen sich Platz 20 Flageolets verts extra-fins
5,5 gProtein85kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 5,5 g85 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Flageolets verts extra-fins- Platz 20, 4 Produkte teilen sich Platz 20 Weiße Riesenbohnen
6,5 gProtein102kcal1,0 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 6,5 g102 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Weiße Riesenbohnen - Platz 20, 4 Produkte teilen sich Platz 20 Weiße Bohnen
6,6 gProtein104kcal0,2 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 6,6 g104 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Weiße Bohnen - Platz 20, 4 Produkte teilen sich Platz 20 Tex Mex Kidney Bohnen
4,7 gProtein75kcal1,9 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 4,7 g75 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Tex Mex Kidney Bohnen - Platz 24 Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße
6,5 gProtein106kcal1,5 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 6,5 g106 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Weiße Riesenbohnen in Tomatensoße 5 Produkte teilen sich Platz 25
Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 Erdnussbutter, creamy
5,8 gProtein100kcal0,3 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 5,8 g100 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Erdnussbutter, creamy- Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 Linsen
4,0 gProtein69kcal1,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 4,0 g69 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Linsen - Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 Kidneybohnen & Gemüsemais
4,8 gProtein81kcal5,7 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 4,8 g81 kcalZucker 5,7 gVergleichen: Kidneybohnen & Gemüsemais - Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 Chickpeas
6,9 gProtein120kcal0,5 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 6,9 g120 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Chickpeas - Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 Beanz in a rich tomato sauce
4,8 gProtein81kcal10 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 4,8 g81 kcalZucker 10 gVergleichen: Beanz in a rich tomato sauce 5 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Asia Würzer
5,7 gProtein101kcal3,7 gZucker2,6 gFett je 100 gProtein 5,7 g101 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Asia Würzer- Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Chickpeas
19 gProtein339kcal2,7 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 19 g339 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Chickpeas - Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Schwarze Bohnen
7,6 gProtein133kcal0,7 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 7,6 g133 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Schwarze Bohnen - Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 Kichererbsen
9,1 gProtein160kcal1,1 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 9,1 g160 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Kichererbsen - Platz 30, 5 Produkte teilen sich Platz 30 HIGH PROTEIN HUMMUS PIKANT
13 gProtein233kcal3,3 gZucker13 gFett je 100 gProtein 13 g233 kcalZucker 3,3 gVergleichen: HIGH PROTEIN HUMMUS PIKANT 3 Produkte teilen sich Platz 35
Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Kichererbsen
6,3 gProtein117kcal1,2 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 6,3 g117 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Kichererbsen- Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Kichererbsen
6,3 gProtein117kcal1,2 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 6,3 g117 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Kichererbsen - Platz 35, 3 Produkte teilen sich Platz 35 Weisse Bohnen
4,8 gProtein90kcal4,9 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 4,8 g90 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Weisse Bohnen 4 Produkte teilen sich Platz 38
Platz 38, 4 Produkte teilen sich Platz 38 Kichererbsen
6,3 gProtein124kcal0,6 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 6,3 g124 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Kichererbsen- Platz 38, 4 Produkte teilen sich Platz 38 Barcode 20475598
6,3 gProtein122kcal0,6 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 6,3 g122 kcalZucker 0,6 g - Platz 38, 4 Produkte teilen sich Platz 38 Kichererbsen
6,3 gProtein123kcal0,6 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 6,3 g123 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Kichererbsen - Platz 38, 4 Produkte teilen sich Platz 38 Kichererbsen; Glas
6,8 gProtein131kcal0 gZucker2,8 gFett je 100 gProtein 6,8 g131 kcalZucker 0 gVergleichen: Kichererbsen; Glas - Platz 42 Baked Beans in Tomato Sauce
4,1 gProtein83kcal5,0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 4,1 g83 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Baked Beans in Tomato Sauce - Platz 43 Rote Bohnen & Zwiebel
5,3 gProtein114kcal3,7 gZucker3,4 gFett je 100 mlProtein 5,3 g114 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Rote Bohnen & Zwiebel - Platz 44 Baked Beans
3,8 gProtein86kcal5,8 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 3,8 g86 kcalZucker 5,8 gVergleichen: Baked Beans 2 Produkte teilen sich Platz 45
Platz 45, 2 Produkte teilen sich Platz 45 Hummus mit falafel & mango mousse
8,4 gProtein220kcal1,9 gZucker15 gFett je 100 gProtein 8,4 g220 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Hummus mit falafel & mango mousse- Platz 45, 2 Produkte teilen sich Platz 45 Hummus light con pomodori secchi
6,1 gProtein154kcal4,0 gZucker8,6 gFett je 100 gProtein 6,1 g154 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Hummus light con pomodori secchi 2 Produkte teilen sich Platz 47
Platz 47, 2 Produkte teilen sich Platz 47 Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße
5,3 gProtein142kcal2,6 gZucker7,0 gFett je 100 gProtein 5,3 g142 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Bohnen weiß eingelegt in Tomatensoße- Platz 47, 2 Produkte teilen sich Platz 47 Baked beans honey bbq sauce
5,0 gProtein136kcal–Zucker unbekannt3,9 gFett je 100 gProtein 5,0 g136 kcalZucker –Vergleichen: Baked beans honey bbq sauce 3 Produkte teilen sich Platz 49, hier stehen 2. Alle 3 zeigen
Platz 49, 3 Produkte teilen sich Platz 49 Weisse Bohnen in Tomatensauce
4,5 gProtein136kcal2,1 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 4,5 g136 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Weisse Bohnen in Tomatensauce- Platz 49, 3 Produkte teilen sich Platz 49 Kakao Hummus
7,5 gProtein220kcal16 gZucker9,7 gFett je 100 gProtein 7,5 g220 kcalZucker 16 gVergleichen: Kakao Hummus
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Lupinen vorn?
Höchster Wert der Liste: 48 % der Kalorien aus Protein, 12,0 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Lidl laut Open Food Facts.