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% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 31 % heißt 31 von 100 kcal – nicht 31 g.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
31 % heißt: 31 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 31 g.
Höchster Wert zuerst.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Kidney Bohnen
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7,2 gProtein92kcal0,7 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 7,2 g92 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Kidney Bohnen - Platz 2 Tellerlinsen
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23 gProtein336kcal1,1 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 23 g336 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Tellerlinsen - Platz 3 Beanz
4,9 gProtein82kcal5,4 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 4,9 g82 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Beanz
- Platz 4 Schneller Hummus natur
13 gProtein363kcal2,2 gZucker19 gFett je 100 gProtein 13 g363 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Schneller Hummus natur
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu HIT laut Open Food Facts.