Quark, Skyr & Hüttenkäse bei HIT
So liest du die ListePlatz 1 bei HIT: Speisequark Magerstufe.
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% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 70 % heißt 70 von 100 kcal – nicht 70 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Speisequark Magerstufe
12 gProtein68kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark Magerstufe - Platz 2 Speisequark
12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Speisequark - Platz 3 Gurken Quark
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8,2 gProtein130kcal4,0 gZucker8,6 gFett je 100 gProtein 8,2 g130 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Gurken Quark
- Platz 4 Frühlingsquark Original
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8,8 gProtein142kcal3,7 gZucker10 gFett je 100 gProtein 8,8 g142 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Frühlingsquark Original - Platz 5 Zaziki mit Wumms
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5,9 gProtein103kcal3,3 gZucker6,6 gFett je 100 gProtein 5,9 g103 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Zaziki mit Wumms
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Speisequark Magerstufe vorn?
Höchster Wert der Liste: 70 % der Kalorien aus Protein, 17,6 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu HIT laut Open Food Facts.