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Saucen & Würze
Saucen & Würze bei Penny
So liest du die Liste4 Produkte bei Penny ab 40 % der Kalorien aus Protein.
115 Produkte, 66 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 57 % heißt 57 von 100 kcal – nicht 57 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Nährwerte je 100 g bzw. 100 ml
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
57 % heißt: 57 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 57 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Maggi
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9,8 gProtein68kcal3,5 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 9,8 g68 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Maggi - Platz 2 Soja Sauce
5,3 gProtein41kcal1,4 gZucker0 gFett je 100 mlProtein 5,3 g41 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Soja Sauce - Platz 3 Soja Sauce
5,3 gProtein46kcal1,4 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 5,3 g46 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Soja Sauce
- Platz 4 Soja-Sauce
3,7 gProtein37kcal1,4 gZucker0 gFett je 100 mlProtein 3,7 g37 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Soja-Sauce 
3,3 gProtein46kcal3,1 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 3,3 g46 kcalZucker 3,1 gVergleichen: 8 Kräuter - streufähig und fein gehackt5 Produkte teilen sich Platz 6
Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Zaziki mit Gurken und Knoblauch
6,2 gProtein108kcal4,0 gZucker6,9 gFett je 100 gProtein 6,2 g108 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Zaziki mit Gurken und Knoblauch- Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Miso Japan Style
1,1 gProtein20kcal1,2 gZucker0,6 gFett je 100 mlProtein 1,1 g20 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Miso Japan Style - Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Senf
5,6 gProtein98kcal1,5 gZucker6,3 gFett je 100 mlProtein 5,6 g98 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Senf - Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Delikatess Senf mittelscharf
6,0 gProtein109kcal1,4 gZucker6,7 gFett je 100 mlProtein 6,0 g109 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Delikatess Senf mittelscharf - Platz 6, 5 Produkte teilen sich Platz 6 Senf mittelscharf
5,6 gProtein98kcal1,5 gZucker6,3 gFett je 100 mlProtein 5,6 g98 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Senf mittelscharf 6 Produkte teilen sich Platz 11
Platz 11, 6 Produkte teilen sich Platz 11 Basilikumpesto mit Pinienkernen
24 gProtein460kcal1,0 gZucker40 gFett je 100 gProtein 24 g460 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Basilikumpesto mit Pinienkernen- Platz 11, 6 Produkte teilen sich Platz 11 Senf scharf
7,8 gProtein153kcal1,3 gZucker11 gFett je 100 mlProtein 7,8 g153 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Senf scharf - Platz 11, 6 Produkte teilen sich Platz 11 Senf
6,4 gProtein126kcal4,4 gZucker7,4 gFett je 100 g/mlProtein 6,4 g126 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Senf - Platz 11, 6 Produkte teilen sich Platz 11 Soßenbinder
7,4 gProtein146kcal5,1 gZucker10 gFett je 100 gProtein 7,4 g146 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Soßenbinder - Platz 11, 6 Produkte teilen sich Platz 11 Thymian
5,6 gProtein107kcal1,1 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 5,6 g107 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Thymian - Platz 11, 6 Produkte teilen sich Platz 11 Rajčatová omáčka
1,7 gProtein33kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 1,7 g33 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Rajčatová omáčka - Platz 17 Sauce Bolognese
4,6 gProtein93kcal6,6 gZucker5,0 gFett je 100 mlProtein 4,6 g93 kcalZucker 6,6 gVergleichen: Sauce Bolognese 2 Produkte teilen sich Platz 18
Platz 18, 2 Produkte teilen sich Platz 18 Miso Paste Dunkel
4,9 gProtein108kcal7,4 gZucker3,4 gFett je 100 gProtein 4,9 g108 kcalZucker 7,4 gVergleichen: Miso Paste Dunkel- Platz 18, 2 Produkte teilen sich Platz 18 Dijonsenf mit Chili
8,5 gProtein182kcal2,7 gZucker14 gFett je 100 mlProtein 8,5 g182 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Dijonsenf mit Chili - Platz 20 Pasta Sauce Vegane Bolognese
3,2 gProtein72kcal5,4 gZucker2,5 gFett je 100 mlProtein 3,2 g72 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Pasta Sauce Vegane Bolognese 2 Produkte teilen sich Platz 21
Platz 21, 2 Produkte teilen sich Platz 21 Hähnchen gewürzsalz
2,4 gProtein57kcal1,4 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 2,4 g57 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Hähnchen gewürzsalz- Platz 21, 2 Produkte teilen sich Platz 21 Schwarzer Pfeffer
13 gProtein330kcal0,6 gZucker7,5 gFett je 100 gProtein 13 g330 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Schwarzer Pfeffer 3 Produkte teilen sich Platz 23
Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Tomatensauce mit Basilikum
1,6 gProtein42kcal7,0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 1,6 g42 kcalZucker 7,0 gVergleichen: Tomatensauce mit Basilikum- Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Hot Salsa Dip
1,2 gProtein32kcal4,1 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 1,2 g32 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Hot Salsa Dip - Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Natur Gut Vegane Bolognese
3,5 gProtein93kcal7,9 gZucker3,8 gFett je 100 g/mlProtein 3,5 g93 kcalZucker 7,9 gVergleichen: Natur Gut Vegane Bolognese 2 Produkte teilen sich Platz 26
Platz 26, 2 Produkte teilen sich Platz 26 Saté-Sauce - Erdnuss-Sauce
7,4 gProtein227kcal20 gZucker12 gFett je 100 mlProtein 7,4 g227 kcalZucker 20 gVergleichen: Saté-Sauce - Erdnuss-Sauce- Platz 26, 2 Produkte teilen sich Platz 26 Oregano
9,0 gProtein265kcal4,1 gZucker4,3 gFett je 100 gProtein 9,0 g265 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Oregano 4 Produkte teilen sich Platz 28
Platz 28, 4 Produkte teilen sich Platz 28 San Fabio Arrabbiata
1,6 gProtein50kcal5,6 gZucker1,8 gFett je 100 mlProtein 1,6 g50 kcalZucker 5,6 gVergleichen: San Fabio Arrabbiata- Platz 28, 4 Produkte teilen sich Platz 28 Arrabiata Pasta Sauce
1,6 gProtein50kcal5,6 gZucker1,8 gFett je 100 gProtein 1,6 g50 kcalZucker 5,6 gVergleichen: Arrabiata Pasta Sauce - Platz 28, 4 Produkte teilen sich Platz 28 Sambal Oelek
1,9 gProtein62kcal4,2 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 1,9 g62 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Sambal Oelek - Platz 28, 4 Produkte teilen sich Platz 28 Bayerischer Weißwurst-Senf
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7,0 gProtein225kcal38 gZucker2,8 gFett je 100 mlProtein 7,0 g225 kcalZucker 38 gVergleichen: Bayerischer Weißwurst-Senf - Platz 32 Bio Tomatensauce
1,5 gProtein66kcal5,3 gZucker3,9 gFett je 100 mlProtein 1,5 g66 kcalZucker 5,3 gVergleichen: Bio Tomatensauce 2 Produkte teilen sich Platz 33
Platz 33, 2 Produkte teilen sich Platz 33 Penny Tomaten Ketchup
1,9 gProtein93kcal18 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 1,9 g93 kcalZucker 18 gVergleichen: Penny Tomaten Ketchup- Platz 33, 2 Produkte teilen sich Platz 33 Tzatziki
3,8 gProtein180kcal4,2 gZucker16 gFett je 100 gProtein 3,8 g180 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Tzatziki 4 Produkte teilen sich Platz 35
Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Tomaten Ketchup
1,9 gProtein102kcal17 gZucker0,2 gFett je 100 g/mlProtein 1,9 g102 kcalZucker 17 gVergleichen: Tomaten Ketchup- Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Tomaten Ketchup
1,6 gProtein91kcal18 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 1,6 g91 kcalZucker 18 gVergleichen: Tomaten Ketchup - Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Dessertsoße mit Vanillegeschmack
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3,5 gProtein183kcal16 gZucker11 gFett je 100 mlProtein 3,5 g183 kcalZucker 16 gVergleichen: Dessertsoße mit Vanillegeschmack - Platz 35, 4 Produkte teilen sich Platz 35 Tzatziki
3,4 gProtein173kcal3,5 gZucker15 gFett je 100 gProtein 3,4 g173 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Tzatziki 2 Produkte teilen sich Platz 39
Platz 39, 2 Produkte teilen sich Platz 39 Pesto alla calabrese
4,7 gProtein286kcal4,0 gZucker27 gFett je 100 gProtein 4,7 g286 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Pesto alla calabrese- Platz 39, 2 Produkte teilen sich Platz 39 Tomatenketchup
1,5 gProtein99kcal21 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 1,5 g99 kcalZucker 21 gVergleichen: Tomatenketchup 4 Produkte teilen sich Platz 41
Platz 41, 4 Produkte teilen sich Platz 41 Pesto Calabrese Vegan
2,7 gProtein195kcal5,0 gZucker16 gFett je 100 g/mlProtein 2,7 g195 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Pesto Calabrese Vegan- Platz 41, 4 Produkte teilen sich Platz 41 Tomatenketchup
1,3 gProtein92kcal18 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 1,3 g92 kcalZucker 18 gVergleichen: Tomatenketchup - Platz 41, 4 Produkte teilen sich Platz 41 Chili Sauce
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1,2 gProtein95kcal18 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 1,2 g95 kcalZucker 18 gVergleichen: Chili Sauce - Platz 41, 4 Produkte teilen sich Platz 41 Pesto Mandorle4,4 gProtein309kcal4,7 gZucker29 gFett je 100 gProtein 4,4 g309 kcalZucker 4,7 gVergleichen: Pesto Mandorle
8 Produkte teilen sich Platz 45, hier stehen 6. Alle 8 zeigen
Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Pesto grün Basilikum Pinienkerne
5,3 gProtein428kcal1,2 gZucker43 gFett je 100 gProtein 5,3 g428 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Pesto grün Basilikum Pinienkerne- Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Pesto aux basilique et pignons de pin
3,4 gProtein337kcal2,3 gZucker33 gFett je 100 gProtein 3,4 g337 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Pesto aux basilique et pignons de pin - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Pesto Verde
3,5 gProtein313kcal1,1 gZucker32 gFett je 100 gProtein 3,5 g313 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Pesto Verde - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Röst-Zwiebeln
6,0 gProtein590kcal9,0 gZucker44 gFett je 100 gProtein 6,0 g590 kcalZucker 9,0 gVergleichen: Röst-Zwiebeln - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Röst-Zwiebeln
6,0 gProtein597kcal6,0 gZucker44 gFett je 100 gProtein 6,0 g597 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Röst-Zwiebeln - Platz 45, 8 Produkte teilen sich Platz 45 Muskatnuss gemahlen
5,3 gProtein504kcal3,0 gZucker36 gFett je 100 gProtein 5,3 g504 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Muskatnuss gemahlen
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu Penny laut Open Food Facts.