Saucen & Würze- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Saucen & Würze
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 1990 kcal
- GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 1990 kcal
- WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 1990 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Erklärung: Was der Ring bedeutet
4 von 100 kcal kommen aus Protein: 6 g × 4 kcal = 24 von 597 kcal. Nicht verwechseln: 6 % nach Gewicht, 4 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein24 kcal
- Fett396 kcal
- Kohlenhydrate168 kcal
- Rest9 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 597 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 6,0 g
- Energie
- 597 kcal
- Zucker
- 6,0 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 0,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie597 kcal 2.498 kJ498 kcal 2.082 kJ995 kcal 4.163 kJ1.493 kcal 6.245 kJ1.990 kcal 8.326 kJ2.488 kcal 10.408 kJ2.985 kcal 12.489 kJ3.482 kcal 14.571 kJ3.980 kcal 16.652 kJ4.478 kcal 18.734 kJ4.975 kcal 20.815 kJ5.473 kcal 22.897 kJ5.970 kcal 24.978 kJ597 kcal 2.498 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett44 g37 g73 g110 g147 g183 g220 g257 g293 g330 g367 g403 g440 g44 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g18 g37 g55 g73 g92 g110 g128 g147 g165 g183 g202 g220 g22 g
- Kohlenhydrate42 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g42 g
- davon Zucker6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,8 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g1,5 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie597 kcal 2.498 kJ498 kcal 2.082 kJ995 kcal 4.163 kJ1.493 kcal 6.245 kJ1.990 kcal 8.326 kJ2.488 kcal 10.408 kJ2.985 kcal 12.489 kJ3.482 kcal 14.571 kJ3.980 kcal 16.652 kJ4.478 kcal 18.734 kJ4.975 kcal 20.815 kJ5.473 kcal 22.897 kJ5.970 kcal 24.978 kJ597 kcal 2.498 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett44 g37 g73 g110 g147 g183 g220 g257 g293 g330 g367 g403 g440 g44 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt22 g18 g37 g55 g73 g92 g110 g128 g147 g165 g183 g202 g220 g22 g
- Kohlenhydrate42 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g245 g280 g315 g350 g385 g420 g42 g
- davon Zucker6,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,8 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,8 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,3 g2,5 g3,8 g5,0 g6,3 g7,5 g8,8 g10,0 g11,3 g12,5 g13,8 g15,0 g1,5 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny-Artikel).
- Pennykein Preis8 Produkte teilen sich Platz 45 von 66
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Zwiebeln, Palmöl, Weizenmehl, Salz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de, alnatura.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 0,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 0,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,8 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,11 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6 g × 4 kcal = 24 von 597 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts