Saucen & Würze- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Saucen & Würze
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Traditionelle Fischsauce Vị XưaBarona · 250 mlFür 20 g Protein: 80 statt 475 kcal
- GarnelenpasteMaepranom Brand · 100 gFür 20 g Protein: 99 statt 475 kcal
- WürzeKim · 250 gFür 20 g Protein: 104 statt 475 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Hähnchen gewürzsalz
Fuchs Gewürze · 100 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
16 von 100 kcal kommen aus Protein: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 57 kcal. Nicht verwechseln: 2,4 % nach Gewicht, 16 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein10 kcal
- Fett21 kcal
- Kohlenhydrate16 kcal
- Sonstiges10 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 57 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 2,4 g
- Energie
- 57 kcal
- Zucker
- 1,4 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 7,3 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie57 kcal 238 kJ119 kcal 497 kJ238 kcal 994 kJ356 kcal 1.491 kJ475 kcal 1.987 kJ594 kcal 2.484 kJ713 kcal 2.981 kJ831 kcal 3.478 kJ950 kcal 3.975 kJ1.069 kcal 4.472 kJ1.188 kcal 4.969 kJ1.306 kcal 5.465 kJ1.425 kcal 5.962 kJ57 kcal 238 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g2,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,3 g
- Kohlenhydrate4,1 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g103 g4,1 g
- davon Zucker1,4 g2,9 g5,8 g8,8 g12 g15 g18 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g1,4 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g74 g85 g96 g106 g117 g128 g5,1 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz83,0 g172,9 g345,8 g518,8 g691,7 g864,6 g1.037,5 g1.210,4 g1.383,3 g1.556,3 g1.729,2 g1.902,1 g2.075,0 g83,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie57 kcal 238 kJ119 kcal 497 kJ238 kcal 994 kJ356 kcal 1.491 kJ475 kcal 1.987 kJ594 kcal 2.484 kJ713 kcal 2.981 kJ831 kcal 3.478 kJ950 kcal 3.975 kJ1.069 kcal 4.472 kJ1.188 kcal 4.969 kJ1.306 kcal 5.465 kJ1.425 kcal 5.962 kJ57 kcal 238 kJ, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,4 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,4 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,3 g4,8 g9,6 g14 g19 g24 g29 g34 g38 g43 g48 g53 g58 g2,3 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,3 g0,6 g1,3 g1,9 g2,5 g3,1 g3,8 g4,4 g5,0 g5,6 g6,3 g6,9 g7,5 g0,3 g
- Kohlenhydrate4,1 g8,5 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g68 g77 g85 g94 g103 g4,1 g
- davon Zucker1,4 g2,9 g5,8 g8,8 g12 g15 g18 g20 g23 g26 g29 g32 g35 g1,4 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,1 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g74 g85 g96 g106 g117 g128 g5,1 g, Saucen & Würze in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz83,0 g172,9 g345,8 g518,8 g691,7 g864,6 g1.037,5 g1.210,4 g1.383,3 g1.556,3 g1.729,2 g1.902,1 g2.075,0 g83,0 g, Saucen & Würze in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny-Artikel).
- Pennykein Preis2 Produkte teilen sich Platz 21 von 66
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Speisesalz 83%, Paprikapulver, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersaat, Bockshornkleesaat, Petersilie, Chilipulver, Knoblauchpulver, Fenchelpulver, Gewürze, Rapsöl
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 7,3 von 10 · geschätzt.
- Protein1,5 Punkte4,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe2,0 von 28,9 g
- Menge3,8 von 4175 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 7,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Hähnchen gewürzsalz?
2,4 g je 100 g, 2,4 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Saucen & Würze, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,4 g × 4 kcal = 10 von 57 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · fuchspunk / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 03.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts