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Fertiggerichte
Fertiggerichte bei Penny
So liest du die Liste6 Produkte bei Penny ab 40 % der Kalorien aus Protein.
251 Produkte, 239 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 49 % heißt 49 von 100 kcal – nicht 49 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
49 % heißt: 49 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 49 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Pulled Pork
19 gProtein155kcal7,4 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 19 g155 kcalZucker 7,4 gVergleichen: Pulled Pork - Platz 2 Gyros Schwein
18 gProtein148kcal1,0 gZucker8,0 gFett je 100 gProtein 18 g148 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Gyros Schwein - Platz 3 Hühnerfrikassee
11 gProtein90kcal1,7 gZucker3,1 gFett je 100 gProtein 11 g90 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Hühnerfrikassee
- Platz 4 Hähnchengeschnetzeltes
14 gProtein122kcal–Zucker unbekannt7,0 gFett je 100 gProtein 14 g122 kcalZucker –Vergleichen: Hähnchengeschnetzeltes 
10 gProtein96kcal1,4 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 10 g96 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Thunfisch-Salat Sparpack - Mexicana- Platz 6 Hirsch-Gulasch
10 gProtein100kcal3,7 gZucker2,1 gFett je 100 gProtein 10 g100 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Hirsch-Gulasch 2 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Hähnchen süß-sauer
8,7 gProtein88kcal5,4 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 8,7 g88 kcalZucker 5,4 gVergleichen: Hähnchen süß-sauer- Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Paprika Gulasch, Ungarische Art aus Deutschem Schweinefleisch
12 gProtein121kcal2,7 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 12 g121 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Paprika Gulasch, Ungarische Art aus Deutschem Schweinefleisch - Platz 9 Hühnerfrikassee
9,3 gProtein97kcal0,9 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 9,3 g97 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Hühnerfrikassee - Platz 10 Rahm-Geschnetzeltes, Züricher Art
9,6 gProtein105kcal2,4 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 9,6 g105 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Rahm-Geschnetzeltes, Züricher Art - Platz 11 Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana8,7 gProtein106kcal1,6 gZucker3,2 gFett je 100 gProtein 8,7 g106 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Thunfisch-Salat Sparpack - Toskana
3 Produkte teilen sich Platz 12
Platz 12, 3 Produkte teilen sich Platz 12 Gelbes Thai-Curry
9,5 gProtein130kcal3,6 gZucker4,7 gFett je 100 gProtein 9,5 g130 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Gelbes Thai-Curry- Platz 12, 3 Produkte teilen sich Platz 12 Winter Ribs
18 gProtein245kcal8,4 gZucker15 gFett je 100 gProtein 18 g245 kcalZucker 8,4 gVergleichen: Winter Ribs - Platz 12, 3 Produkte teilen sich Platz 12 Hirsch-roulade
7,1 gProtein96kcal4,5 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 7,1 g96 kcalZucker 4,5 gVergleichen: Hirsch-roulade 2 Produkte teilen sich Platz 15
Platz 15, 2 Produkte teilen sich Platz 15 Theas Beste Schweinegulasch mit Nudeln
5,8 gProtein84kcal1,2 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 5,8 g84 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Theas Beste Schweinegulasch mit Nudeln- Platz 15, 2 Produkte teilen sich Platz 15 Lachssalat Mexican Style mit Tomatensauce
8,0 gProtein117kcal5,0 gZucker4,3 gFett je 100 gProtein 8,0 g117 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Lachssalat Mexican Style mit Tomatensauce 3 Produkte teilen sich Platz 17
Platz 17, 3 Produkte teilen sich Platz 17 Linseneintopf mit Schweinefleisch
14 gProtein212kcal1,4 gZucker8,9 gFett je 100 gProtein 14 g212 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Linseneintopf mit Schweinefleisch- Platz 17, 3 Produkte teilen sich Platz 17 Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce
8,0 gProtein119kcal3,3 gZucker3,4 gFett je 100 gProtein 8,0 g119 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Penne mit Hähnchenbrust in Käserahmsauce - Platz 17, 3 Produkte teilen sich Platz 17 Nasi Goreng
5,3 gProtein81kcal2,1 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 5,3 g81 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Nasi Goreng 3 Produkte teilen sich Platz 20
Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Salat Combo
6,4 gProtein101kcal2,1 gZucker4,4 gFett je 100 gProtein 6,4 g101 kcalZucker 2,1 gVergleichen: Salat Combo- Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Theas Beste Chili Sin Carne4,9 gProtein76kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 4,9 g76 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Theas Beste Chili Sin Carne
- Platz 20, 3 Produkte teilen sich Platz 20 Chili sin carne
4,9 gProtein76kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 4,9 g76 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Chili sin carne 3 Produkte teilen sich Platz 23
Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Hühner Nudel-Topf
2,9 gProtein48kcal0,3 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 2,9 g48 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Hühner Nudel-Topf- Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Mitakos Linseneintopf nach griechischer Art
4,6 gProtein76kcal0,8 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 4,6 g76 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Mitakos Linseneintopf nach griechischer Art - Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Cheesburger Pfanne
5,4 gProtein88kcal2,9 gZucker2,9 gFett je 100 gProtein 5,4 g88 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Cheesburger Pfanne 6 Produkte teilen sich Platz 26
Platz 26, 6 Produkte teilen sich Platz 26 Pasta Gorgonzola
7,2 gProtein123kcal2,8 gZucker4,3 gFett je 100 gProtein 7,2 g123 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Pasta Gorgonzola- Platz 26, 6 Produkte teilen sich Platz 26 Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis
6,6 gProtein113kcal0,6 gZucker3,8 gFett je 100 gProtein 6,6 g113 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Hühner-Frikassee mit Gemüse und Reis - Platz 26, 6 Produkte teilen sich Platz 26 Farfalle Gorgonzola mit Putenbrust
7,3 gProtein123kcal2,8 gZucker4,3 gFett je 100 gProtein 7,3 g123 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Farfalle Gorgonzola mit Putenbrust - Platz 26, 6 Produkte teilen sich Platz 26 Chili Con Carne mit Schweinefleisch XXL
4,7 gProtein80kcal2,3 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 4,7 g80 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Chili Con Carne mit Schweinefleisch XXL - Platz 26, 6 Produkte teilen sich Platz 26 Tagliatelle mit Wildlachs und Blattspinat
7,9 gProtein133kcal1,6 gZucker5,6 gFett je 100 gProtein 7,9 g133 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Tagliatelle mit Wildlachs und Blattspinat - Platz 26, 6 Produkte teilen sich Platz 26 Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen
6,3 gProtein106kcal3,7 gZucker4,2 gFett je 100 gProtein 6,3 g106 kcalZucker 3,7 gVergleichen: Rotes Thai-Curry mit Hähnchen & Garnelen 4 Produkte teilen sich Platz 32
Platz 32, 4 Produkte teilen sich Platz 32 Bami Goreng
6,1 gProtein107kcal1,3 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 6,1 g107 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Bami Goreng- Platz 32, 4 Produkte teilen sich Platz 32 Seelachs mit Kartoffeln in Senf-Dill-Sauce
5,4 gProtein94kcal4,1 gZucker4,8 gFett je 100 gProtein 5,4 g94 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Seelachs mit Kartoffeln in Senf-Dill-Sauce - Platz 32, 4 Produkte teilen sich Platz 32 Bohnen Eintopf4,8 gProtein85kcal2,2 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 4,8 g85 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Bohnen Eintopf
- Platz 32, 4 Produkte teilen sich Platz 32 Chili con carne
5,0 gProtein88kcal2,8 gZucker3,1 gFett je 100 gProtein 5,0 g88 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Chili con carne 7 Produkte teilen sich Platz 36
Platz 36, 7 Produkte teilen sich Platz 36 Erbseneintopf
7,8 gProtein148kcal3,1 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 7,8 g148 kcalZucker 3,1 gVergleichen: Erbseneintopf- Platz 36, 7 Produkte teilen sich Platz 36 Bio-Linseneintopf
3,1 gProtein58kcal1,4 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 3,1 g58 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Bio-Linseneintopf - Platz 36, 7 Produkte teilen sich Platz 36 Thunfisch Sandwitch
11 gProtein199kcal2,6 gZucker8,1 gFett je 100 gProtein 11 g199 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Thunfisch Sandwitch - Platz 36, 7 Produkte teilen sich Platz 36 Spaghetti Pollo Limone
7,2 gProtein134kcal3,6 gZucker5,1 gFett je 100 gProtein 7,2 g134 kcalZucker 3,6 gVergleichen: Spaghetti Pollo Limone - Platz 36, 7 Produkte teilen sich Platz 36 Theas Beste Chili Con Carne
4,8 gProtein88kcal1,8 gZucker3,9 gFett je 100 gProtein 4,8 g88 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Theas Beste Chili Con Carne - Platz 36, 7 Produkte teilen sich Platz 36 Lasagne Alla Bolognese
7,2 gProtein134kcal1,7 gZucker6,1 gFett je 100 gProtein 7,2 g134 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Lasagne Alla Bolognese - Platz 36, 7 Produkte teilen sich Platz 36 Chili con carne
4,8 gProtein88kcal1,8 gZucker3,9 gFett je 100 gProtein 4,8 g88 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Chili con carne 9 Produkte teilen sich Platz 43, hier stehen 8. Alle 9 zeigen
Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Grüne Bohnen Eintopf
2,5 gProtein49kcal–Zucker unbekannt2,1 gFett je 100 gProtein 2,5 g49 kcalZucker –Vergleichen: Grüne Bohnen Eintopf- Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Chili con Carne mit Reis & Rinderhack
5,8 gProtein114kcal2,3 gZucker4,4 gFett je 100 gProtein 5,8 g114 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Chili con Carne mit Reis & Rinderhack - Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Theas Beste Linsentopf m. Würstchen
5,0 gProtein96kcal0,8 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 5,0 g96 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Theas Beste Linsentopf m. Würstchen - Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Theas Beste Würstchen Erbseneintopf mit Bauchspeck
6,5 gProtein125kcal0,6 gZucker6,3 gFett je 100 gProtein 6,5 g125 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Theas Beste Würstchen Erbseneintopf mit Bauchspeck - Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Chili con Carne mit Reis
5,8 gProtein114kcal2,3 gZucker4,4 gFett je 100 gProtein 5,8 g114 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Chili con Carne mit Reis - Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Pizza Tonna
11 gProtein213kcal2,8 gZucker7,1 gFett je 100 gProtein 11 g213 kcalZucker 2,8 gVergleichen: Pizza Tonna - Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Hähnchen Süss-Sauer
5,1 gProtein102kcal6,8 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 5,1 g102 kcalZucker 6,8 gVergleichen: Hähnchen Süss-Sauer - Platz 43, 9 Produkte teilen sich Platz 43 Hähnchenbrust Geschnetzeltes mit Fussil
6,2 gProtein122kcal1,2 gZucker5,9 gFett je 100 gProtein 6,2 g122 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Hähnchenbrust Geschnetzeltes mit Fussil
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu Penny laut Open Food Facts.