Fertiggerichte- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 352 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 352 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 352 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Chili con carne
Marke laut Open Food Facts: Penny
Erklärung: Was der Ring bedeutet
22 von 100 kcal kommen aus Protein: 5 g × 4 kcal = 20 von 88 kcal. Nicht verwechseln: 5 % nach Gewicht, 22 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein20 kcal
- Fett28 kcal
- Kohlenhydrate35 kcal
- Sonstiges5 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 88 kcal der Packung.
je 100 g
- Protein
- 5,0 g
- Energie
- 88 kcal
- Zucker
- 2,8 g
Erklärung: Warum mindestens?
Sättigung mindestens 4,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie88 kcal 368 kJ88 kcal 368 kJ176 kcal 736 kJ264 kcal 1.105 kJ352 kcal 1.473 kJ440 kcal 1.841 kJ528 kcal 2.209 kJ616 kcal 2.577 kJ704 kcal 2.946 kJ792 kcal 3.314 kJ880 kcal 3.682 kJ968 kcal 4.050 kJ1.056 kcal 4.418 kJ88 kcal 368 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,1 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,4 g
- Kohlenhydrate8,7 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g78 g87 g96 g104 g8,7 g
- davon Zucker2,8 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10,4 g11,7 g13,0 g14,3 g15,6 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie88 kcal 368 kJ88 kcal 368 kJ176 kcal 736 kJ264 kcal 1.105 kJ352 kcal 1.473 kJ440 kcal 1.841 kJ528 kcal 2.209 kJ616 kcal 2.577 kJ704 kcal 2.946 kJ792 kcal 3.314 kJ880 kcal 3.682 kJ968 kcal 4.050 kJ1.056 kcal 4.418 kJ88 kcal 368 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,1 g3,1 g6,2 g9,3 g12 g16 g19 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g3,1 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,4 g0,4 g0,8 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,4 g
- Kohlenhydrate8,7 g8,7 g17 g26 g35 g44 g52 g61 g70 g78 g87 g96 g104 g8,7 g
- davon Zucker2,8 g2,8 g5,6 g8,4 g11 g14 g17 g20 g22 g25 g28 g31 g34 g2,8 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,3 g1,3 g2,6 g3,9 g5,2 g6,5 g7,8 g9,1 g10,4 g11,7 g13,0 g14,3 g15,6 g1,3 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny-Artikel).
- Pennykein Preis4 Produkte teilen sich Platz 32 von 239
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Warum Sättigung mindestens 4,7 von 10?geschätzt
Sättigung: mindestens 4,7 von 10 · geschätzt.
Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,9 Punkte5,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge3,0 von 4114 g/ml
- ZuckerAbzug 0,23,2 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen mindestens 4,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Chili con carne?
5,0 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 22 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5 g × 4 kcal = 20 von 88 kcal, also 22 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts