Saucen & Würze bei tegut
So liest du die Liste2 Produkte bei tegut ab 40 % der Kalorien aus Protein.
19 Produkte, 11 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 70 % heißt 70 von 100 kcal – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Kikkoman Soy Sauce glutenfrei
10 gProtein57kcal0 gZucker0 gFett je 100 mlProtein 10 g57 kcalZucker 0 gVergleichen: Kikkoman Soy Sauce glutenfrei - Platz 2 Soja Sauce Shoyu
![]()
11 gProtein87kcal2,4 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 11 g87 kcalZucker 2,4 gVergleichen: Soja Sauce Shoyu 
6,2 gProtein122kcal3,9 gZucker8,5 gFett je 100 gProtein 6,2 g122 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Pasta Sauce Tonno Puttanesca (Tomatensauce mit Thunfisch)
14 gProtein299kcal3,3 gZucker25 gFett je 100 gProtein 14 g299 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Würz-Mix für Lachs-Sahne-Gratin (Bio)- Platz 5 Tomatenbutter
![]()
9,3 gProtein237kcal27 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 9,3 g237 kcalZucker 27 gVergleichen: Tomatenbutter - Platz 6 Gewürzmischung Ofen-Gemüse (Bio)
2,2 gProtein66kcal2,3 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 2,2 g66 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Gewürzmischung Ofen-Gemüse (Bio) 3 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Würzmischung Nudel-Schinken-Gratin (Bio)
6,4 gProtein253kcal14 gZucker3,3 gFett je 100 gProtein 6,4 g253 kcalZucker 14 gVergleichen: Würzmischung Nudel-Schinken-Gratin (Bio)- Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Basilika Pastasauce
1,6 gProtein62kcal5,9 gZucker2,3 gFett je 100 gProtein 1,6 g62 kcalZucker 5,9 gVergleichen: Basilika Pastasauce - Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Käse-Dip
![]()
5,2 gProtein202kcal3,3 gZucker15 gFett je 100 mlProtein 5,2 g202 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Käse-Dip - Platz 10 Sauce Vanille (Bourbon)
![]()
3,0 gProtein145kcal18 gZucker6,2 gFett je 100 mlProtein 3,0 g145 kcalZucker 18 gVergleichen: Sauce Vanille (Bourbon) 
3,2 gProtein356kcal0,2 gZucker36 gFett je 100 gProtein 3,2 g356 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Pesto mit Champignons & Sommer-Trüffel
Kategorie nicht bestätigt (1)
Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.
- ohne Platz Passierte Tomaten (Bio)
1,5 gProtein24kcal3,4 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 1,5 g24 kcalZucker 3,4 gVergleichen: Passierte Tomaten (Bio)
Unter 1 g Protein je 100 g bzw. 100 ml (7)
Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Protein schwankt der Anteil stark.
- ohne Platz Caesar dressing
![]()
0,5 gProtein9kcal0 gZucker0 gFett je 100 mlProtein 0,5 g9 kcalZucker 0 gVergleichen: Caesar dressing - ohne Platz Rinder-Brühe-Würfel (Bio)
0,2 gProtein6kcal0,1 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 0,2 g6 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Rinder-Brühe-Würfel (Bio) - ohne Platz Jägersoße
![]()
0,9 gProtein35kcal0,8 gZucker1,3 gFett je 100 mlProtein 0,9 g35 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Jägersoße - ohne Platz Harissa - grün
0,7 gProtein154kcal2,2 gZucker14 gFett je 100 gProtein 0,7 g154 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Harissa - grün - ohne Platz Soßenbinder für helle Soßen
![]()
0,5 gProtein353kcal5,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 0,5 g353 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Soßenbinder für helle Soßen - ohne Platz Soßenbinder für dunkle Soßen
![]()
0,5 gProtein353kcal5,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 0,5 g353 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Soßenbinder für dunkle Soßen - ohne Platz Vollrohrzucker
0,5 gProtein380kcal95 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 0,5 g380 kcalZucker 95 gVergleichen: Vollrohrzucker
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu tegut laut Open Food Facts.