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Reis & Getreide

Reis & Getreide bei REWE

So liest du die Liste

87 Produkte, 79 davon in der Rangliste

Sortiert nach Protein pro KalorieFilter
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

17 % heißt: 17 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 17 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 QuinoaPlanet Nature · 500 g
    15 gProtein347kcal0,1 gZucker5,0 gFett je 100 gVergleichen: QuinoaProtein 15 g347 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quinoa

  2. 2 Produkte teilen sich Platz 2

    Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-ÖlUncle Ben‘s · 1 Stück
    6,1 gProtein152kcal0,5 gZucker2,3 gFett je 100 gVergleichen: Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-ÖlProtein 6,1 g152 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Uncle Ben Sonnenweizen Oliven-Öl
  3. Platz 2, 2 Produkte teilen sich Platz 2 Bananeira Bio Quinoa weißBananeira · 400 g
    14 gProtein332kcal1,3 gZucker6,7 gFett je 100 gVergleichen: Bananeira Bio Quinoa weißProtein 14 g332 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Bananeira Bio Quinoa weiß
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  1. 2 Produkte teilen sich Platz 4

    Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Bulgur aus DinkelCampo Verde · 170 g
    13 gProtein346kcal0,7 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: Bulgur aus DinkelProtein 13 g346 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Bulgur aus Dinkel
  2. Platz 4, 2 Produkte teilen sich Platz 4 Quinoa TricoloreREWE Bio · 400 g
    14 gProtein354kcal4,9 gZucker6,1 gFett je 100 gVergleichen: Quinoa TricoloreProtein 14 g354 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Quinoa Tricolore

  3. 6 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Couscous200 g
    13 gProtein344kcal1,7 gZucker2,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: CouscousProtein 13 g344 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Couscous
  4. Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Hartweizengrießja! · 500 g
    13 gProtein337kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: HartweizengrießProtein 13 g337 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Hartweizengrieß
  5. Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Bulgur angebrochenREWE Bio · 250 g
    13 gProtein370kcal0,6 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Bulgur angebrochenProtein 13 g370 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Bulgur angebrochen
  6. Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Rewe Dinkel wie reis500 g
    12 gProtein329kcal1,0 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: Rewe Dinkel wie reisProtein 12 g329 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Rewe Dinkel wie reis
  7. Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Rewe Bio CouscousREWE Bio · 248 g
    13 gProtein344kcal1,7 gZucker2,2 gFett je 100 gVergleichen: Rewe Bio CouscousProtein 13 g344 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Rewe Bio Couscous
  8. Platz 6, 6 Produkte teilen sich Platz 6 Bulgur WeizengrützeSuntat · 250 g
    12 gProtein340kcal0,8 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Bulgur WeizengrützeProtein 12 g340 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Bulgur Weizengrütze

  9. 4 Produkte teilen sich Platz 12

    Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 BuchweizenDavert · 500 g
    12 gProtein363kcal1,0 gZucker2,9 gFett je 100 gVergleichen: BuchweizenProtein 12 g363 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Buchweizen
  10. Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 Couscous HartweizenBioGourmet · 130 g
    12 gProtein352kcal0,8 gZucker1,7 gFett je 100 gVergleichen: Couscous HartweizenProtein 12 g352 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Couscous Hartweizen
  11. Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 CouscousREWE Bio · 500 g
    12 gProtein349kcal2,5 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: CouscousProtein 12 g349 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Couscous
  12. Platz 12, 4 Produkte teilen sich Platz 12 PerlcouscousRewe Feine Welt · 275 g
    12 gProtein359kcal2,3 gZucker1,6 gFett je 100 gVergleichen: PerlcouscousProtein 12 g359 kcalZucker 2,3 gVergleichen: Perlcouscous

  13. 9 Produkte teilen sich Platz 16

    Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 WeizenvollkorngrießCampoVerde (demeter) · 500 g
    12 gProtein377kcal1,2 gZucker1,9 gFett je 100 gVergleichen: WeizenvollkorngrießProtein 12 g377 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Weizenvollkorngrieß
  14. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 BulgurREWE Bio · 350 g
    11 gProtein342kcal2,0 gZucker1,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: BulgurProtein 11 g342 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Bulgur
  15. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 Weichweizen Griess Grießja! · 500 g
    11 gProtein333kcal0,8 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Weichweizen Griess GrießProtein 11 g333 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Weichweizen Griess Grieß
  16. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 Quinoa TricoloreREWE Bio · 200 g
    12 gProtein370kcal3,5 gZucker5,8 gFett je 100 gVergleichen: Quinoa TricoloreProtein 12 g370 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Quinoa Tricolore
  17. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 QUINOA WeißREWE Bio · 250 g
    12 gProtein370kcal3,5 gZucker5,8 gFett je 100 gVergleichen: QUINOA WeißProtein 12 g370 kcalZucker 3,5 gVergleichen: QUINOA Weiß
  18. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 Quinoa TricoloreREWE Bio
    12 gProtein370kcal3,5 gZucker5,8 gFett je 100 gVergleichen: Quinoa TricoloreProtein 12 g370 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Quinoa Tricolore
  19. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 BulgurREWE Bio · 500 g
    11 gProtein344kcal2,0 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: BulgurProtein 11 g344 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Bulgur
  20. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 Oriantal Express ReisREWE Beste Wahl · 250 g
    4,6 gProtein148kcal0,6 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: Oriantal Express ReisProtein 4,6 g148 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Oriantal Express Reis
  21. Platz 16, 9 Produkte teilen sich Platz 16 WeichweizengrießREWE Bio · 500 g
    10 gProtein339kcal0,7 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: WeichweizengrießProtein 10 g339 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Weichweizengrieß

  22. 5 Produkte teilen sich Platz 25

    Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 Sonnenstern Grieß WeichweizenAurora Mühlen · 200 g
    10 gProtein339kcal1,9 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Sonnenstern Grieß WeichweizenProtein 10 g339 kcalZucker 1,9 gVergleichen: Sonnenstern Grieß Weichweizen
  23. Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 Perlgraupen mittelWurzener · 250 g
    10 gProtein345kcal2,2 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Perlgraupen mittelProtein 10 g345 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Perlgraupen mittel
  24. Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 GoldhirseREWE Bio · 500 g
    11 gProtein360kcal1,5 gZucker3,9 gFett je 100 gVergleichen: GoldhirseProtein 11 g360 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Goldhirse
  25. Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 GoldhirseREWE Bio · 250 g
    11 gProtein361kcal1,5 gZucker3,9 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: GoldhirseProtein 11 g361 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Goldhirse
  26. Platz 25, 5 Produkte teilen sich Platz 25 GoldhirseREWE Bio · 640 g
    11 gProtein370kcal0 gZucker4,0 gFett je 100 gVergleichen: GoldhirseProtein 11 g370 kcalZucker 0 gVergleichen: Goldhirse

  27. 6 Produkte teilen sich Platz 30

    Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Popcorn-MaisSeeberger · 250 g
    8,7 gProtein341kcal1,4 gZucker3,8 gFett je 100 gVergleichen: Popcorn-MaisProtein 8,7 g341 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Popcorn-Mais
  28. Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Mais BioREWE Bio · 330 g
    2,8 gProtein110kcal6,0 gZucker1,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mais BioProtein 2,8 g110 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Mais Bio
  29. Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Reisja! · 1000 g
    9,0 gProtein355kcal0,5 gZucker0,9 gFett je 100 gVergleichen: ReisProtein 9,0 g355 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Reis
  30. Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Basmatireisja! · 1 kg
    8,8 gProtein351kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: BasmatireisProtein 8,8 g351 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Basmatireis
  31. Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Basmati Reisja! · 1 kg
    8,8 gProtein351kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Basmati ReisProtein 8,8 g351 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Basmati Reis
  32. Platz 30, 6 Produkte teilen sich Platz 30 Basmatireis IntegraleRewe Feine Welt · 500 g
    9,5 gProtein351kcal0,9 gZucker2,5 gFett je 100 gVergleichen: Basmatireis IntegraleProtein 9,5 g351 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Basmatireis Integrale

  33. 11 Produkte teilen sich Platz 36

    Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Bio Basmati Reis NaturPlanet Nature · 500 g
    8,0 gProtein348kcal0,3 gZucker1,8 gFett je 100 gVergleichen: Bio Basmati Reis NaturProtein 8,0 g348 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Bio Basmati Reis Natur
  34. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Reis - Parboiled Spitzenreis Langkornreisja! · 1000 g
    8,0 gProtein351kcal1,0 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Reis - Parboiled Spitzenreis LangkornreisProtein 8,0 g351 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Reis - Parboiled Spitzenreis Langkornreis
  35. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Basmatireis weißREWE Bio · 500 g
    8,7 gProtein349kcal0,5 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: Basmatireis weißProtein 8,7 g349 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Basmatireis weiß
  36. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Rewe Bio Basmatireis weißREWE Bio · 500 g
    8,2 gProtein353kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Rewe Bio Basmatireis weißProtein 8,2 g353 kcalZucker 0 gVergleichen: Rewe Bio Basmatireis weiß
  37. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 BasmatireisREWE Beste Wahl · 1000 g
    8,4 gProtein352kcal0,1 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: BasmatireisProtein 8,4 g352 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Basmatireis
  38. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Basmatireis1000 g
    8,2 gProtein353kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: BasmatireisProtein 8,2 g353 kcalZucker 0 gVergleichen: Basmatireis
  39. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Basmatireisja! · 1000 g
    8,6 gProtein352kcal0,5 gZucker0,9 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: BasmatireisProtein 8,6 g352 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Basmatireis
  40. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Langkorn Spitzenreisja! · 100 g
    8,0 gProtein351kcal1,0 gZucker1,5 gFett je 100 gVergleichen: Langkorn SpitzenreisProtein 8,0 g351 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Langkorn Spitzenreis
  41. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Langkorn&WildreisREWE Beste Wahl · 500 g
    8,1 gProtein356kcal0,7 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: Langkorn&WildreisProtein 8,1 g356 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Langkorn&Wildreis
  42. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Basmatireis weißREWE Bio · 500 g
    8,5 gProtein356kcal0,2 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Basmatireis weißProtein 8,5 g356 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Basmatireis weiß
  43. Platz 36, 11 Produkte teilen sich Platz 36 Basmati-ReisBen's Original · 500 g
    3,1 gProtein132kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Basmati-ReisProtein 3,1 g132 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Basmati-Reis

  44. 18 Produkte teilen sich Platz 47, hier stehen 4. Alle 18 zeigen

    Platz 47, 18 Produkte teilen sich Platz 47 Express Reis Langkorn & WildBen's Original · 1 Stück
    3,1 gProtein148kcal0,5 gZucker1,4 gFett je 100 gVergleichen: Express Reis Langkorn & WildProtein 3,1 g148 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Express Reis Langkorn & Wild
  45. Platz 47, 18 Produkte teilen sich Platz 47 RisottoreisOryza · 1 kg
    7,8 gProtein356kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gVergleichen: RisottoreisProtein 7,8 g356 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Risottoreis
  46. Platz 47, 18 Produkte teilen sich Platz 47 Langkorn Spitzen Reisja! · 125 g
    7,0 gProtein348kcal0,2 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Langkorn Spitzen ReisProtein 7,0 g348 kcalZucker 0,2 gVergleichen: Langkorn Spitzen Reis
  47. Platz 47, 18 Produkte teilen sich Platz 47 Milchreisja! · 500 g
    7,1 gProtein345kcal0,3 gZucker1,1 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: MilchreisProtein 7,1 g345 kcalZucker 0,3 gVergleichen: Milchreis

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu REWE laut Open Food Facts.

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