Liste anpassen
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 100 % heißt 100 von 100 kcal – nicht 100 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
100 % heißt: 100 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 100 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
2 Produkte teilen sich Platz 1
Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Hessischer Handkäse
30 gProtein120kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 30 g120 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hessischer Handkäse
- Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Hessischer Handkäse Minis
28 gProtein112kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 28 g112 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hessischer Handkäse Minis
- Platz 3 Thunfischfilets in eigenem Saft
28 gProtein119kcal0,5 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 28 g119 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft
- Platz 4 Thunfisch Filets
27 gProtein115kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 27 g115 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch Filets
2 Produkte teilen sich Platz 5
Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 Putenbrust gegart
23 gProtein103kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 23 g103 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenbrust gegart
- Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 Putenaufschnitt hauchfein
23 gProtein103kcal0,5 gZucker1,2 gFett je 100 gProtein 23 g103 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenaufschnitt hauchfein
3 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Rinderschinken
35 gProtein158kcal0,5 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 35 g158 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Rinderschinken- Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Rinderschinken
35 gProtein158kcal0,5 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 35 g158 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Rinderschinken
- Platz 7, 3 Produkte teilen sich Platz 7 Thunfisch Filet im eigenen Saft
23 gProtein104kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 23 g104 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filet im eigenen Saft
2 Produkte teilen sich Platz 10
Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Hinterschinken gekocht
20 gProtein92kcal0,5 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 20 g92 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hinterschinken gekocht
- Platz 10, 2 Produkte teilen sich Platz 10 Crevetten
13 gProtein60kcal0,5 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 13 g60 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Crevetten
- Platz 12 Seitan Natur
28 gProtein130kcal0,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 28 g130 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Seitan Natur - Platz 13 Rosmarin Lachsschinken
24 gProtein122kcal1,0 gZucker2,4 gFett je 100 gProtein 24 g122 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Rosmarin Lachsschinken
2 Produkte teilen sich Platz 14
Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Seitan Natur
27 gProtein139kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 27 g139 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Seitan Natur- Platz 14, 2 Produkte teilen sich Platz 14 Lachsschinken
28 gProtein147kcal0,5 gZucker3,4 gFett je 100 gProtein 28 g147 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachsschinken
- Platz 16 Bio-Skyr natur
11 gProtein60kcal3,5 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g60 kcalZucker 3,5 gVergleichen: Bio-Skyr natur
- Platz 17 Weidemilch Quark Magerstufe
12 gProtein66kcal3,9 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 12 g66 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Weidemilch Quark Magerstufe
3 Produkte teilen sich Platz 18
Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Skyr Natur
10 gProtein56kcal3,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 10 g56 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Skyr Natur
- Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Skyr
10 gProtein56kcal3,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 10 g56 kcalZucker 3,3 gVergleichen: Skyr
- Platz 18, 3 Produkte teilen sich Platz 18 Alnatura Speisequarkzubereitung Magerstufe
9,7 gProtein54kcal3,9 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 9,7 g54 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Alnatura Speisequarkzubereitung Magerstufe
2 Produkte teilen sich Platz 21
Platz 21, 2 Produkte teilen sich Platz 21 Weidemilch Quark Magerstufe
12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Weidemilch Quark Magerstufe
- Platz 21, 2 Produkte teilen sich Platz 21 Skyr
10 gProtein57kcal4,3 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 10 g57 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Skyr - Platz 23 Seitan Hack
25 gProtein145kcal0,9 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 25 g145 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Seitan Hack
- Platz 24 Kasseler Braten
19 gProtein118kcal1,1 gZucker3,9 gFett je 100 gProtein 19 g118 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Kasseler Braten
2 Produkte teilen sich Platz 25
Platz 25, 2 Produkte teilen sich Platz 25 Protein Vegan Pur
57 gProtein357kcal11 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 57 g357 kcalZucker 11 gVergleichen: Protein Vegan Pur- Platz 25, 2 Produkte teilen sich Platz 25 Wild & Silver - Youkon Wildlachs
21 gProtein132kcal0,1 gZucker5,3 gFett je 100 gProtein 21 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Wild & Silver - Youkon Wildlachs
- Platz 27 Veganes Hack
17 gProtein108kcal0,9 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 17 g108 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Veganes Hack
2 Produkte teilen sich Platz 28
Platz 28, 2 Produkte teilen sich Platz 28 Soja Schnetzel fein
50 gProtein354kcal6,2 gZucker7,5 gFett je 100 gProtein 50 g354 kcalZucker 6,2 gVergleichen: Soja Schnetzel fein
- Platz 28, 2 Produkte teilen sich Platz 28 Soja Schnetzel Grob
50 gProtein354kcal6,2 gZucker7,5 gFett je 100 gProtein 50 g354 kcalZucker 6,2 gVergleichen: Soja Schnetzel Grob
3 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 3 Produkte teilen sich Platz 30 Soja Schnetzel
49 gProtein360kcal7,2 gZucker7,6 gFett je 100 gProtein 49 g360 kcalZucker 7,2 gVergleichen: Soja Schnetzel- Platz 30, 3 Produkte teilen sich Platz 30 SOJA SCHNETZEL FEIN ALNATURA
49 gProtein360kcal7,2 gZucker7,6 gFett je 100 gProtein 49 g360 kcalZucker 7,2 gVergleichen: SOJA SCHNETZEL FEIN ALNATURA - Platz 30, 3 Produkte teilen sich Platz 30 Soja Schnetzel fein
49 gProtein363kcal11 gZucker7,6 gFett je 100 gProtein 49 g363 kcalZucker 11 gVergleichen: Soja Schnetzel fein 2 Produkte teilen sich Platz 33
Platz 33, 2 Produkte teilen sich Platz 33 Blattspinat
2,8 gProtein21kcal0,6 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,8 g21 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Blattspinat- Platz 33, 2 Produkte teilen sich Platz 33 Blattspinat
2,8 gProtein21kcal0,6 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,8 g21 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Blattspinat - Platz 35 Lupinen Geschnetzeltes, Herzhaft
25 gProtein190kcal1,8 gZucker7,1 gFett je 100 gProtein 25 g190 kcalZucker 1,8 gVergleichen: Lupinen Geschnetzeltes, Herzhaft
4 Produkte teilen sich Platz 36
Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Vegane Rote Bratwurst aus Seitan
30 gProtein234kcal1,6 gZucker10 gFett je 100 gProtein 30 g234 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Vegane Rote Bratwurst aus Seitan- Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Rote Bratwurst aus Seitan (haltbar)
30 gProtein234kcal1,6 gZucker10 gFett je 100 gProtein 30 g234 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Rote Bratwurst aus Seitan (haltbar)
- Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Vegan Rote Bratwurst aus seitan
30 gProtein234kcal1,6 gZucker10 gFett je 100 gProtein 30 g234 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Vegan Rote Bratwurst aus seitan - Platz 36, 4 Produkte teilen sich Platz 36 Thunfisch Filets
25 gProtein196kcal0,5 gZucker11 gFett je 100 gProtein 25 g196 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch Filets
34 gProtein274kcal2,6 gZucker12 gFett je 100 gProtein 34 g274 kcalZucker 2,6 gVergleichen: Veganer Aufschnitt nach salami art aus seitan5 Produkte teilen sich Platz 41
Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Schinkenwürfel
22 gProtein182kcal0,6 gZucker10 gFett je 100 gProtein 22 g182 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Schinkenwürfel- Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Lupine geschrotet
22 gProtein181kcal1,4 gZucker4,4 gFett je 100 gProtein 22 g181 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Lupine geschrotet - Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Salami aus Seitan
30 gProtein250kcal2,2 gZucker11 gFett je 100 gProtein 30 g250 kcalZucker 2,2 gVergleichen: Salami aus Seitan
- Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Veganes Chicken
17 gProtein139kcal2,7 gZucker4,9 gFett je 100 gProtein 17 g139 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Veganes Chicken
- Platz 41, 5 Produkte teilen sich Platz 41 Soja-Tempeh Gyros- Gewürze
18 gProtein149kcal1,2 gZucker6,6 gFett je 100 gProtein 18 g149 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Soja-Tempeh Gyros- Gewürze
7 Produkte teilen sich Platz 46, hier stehen 5. Alle 7 zeigen
Platz 46, 7 Produkte teilen sich Platz 46 Veganer Snack Paprika (haltbar)
29 gProtein245kcal2,9 gZucker11 gFett je 100 gProtein 29 g245 kcalZucker 2,9 gVergleichen: Veganer Snack Paprika (haltbar)
- Platz 46, 7 Produkte teilen sich Platz 46 Lupinenrostbratwürstchen
24 gProtein202kcal1,7 gZucker8,8 gFett je 100 gProtein 24 g202 kcalZucker 1,7 gVergleichen: Lupinenrostbratwürstchen
- Platz 46, 7 Produkte teilen sich Platz 46 Vegane Knackies aus Saitan
31 gProtein261kcal2,0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 31 g261 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Vegane Knackies aus Saitan - Platz 46, 7 Produkte teilen sich Platz 46 Vegane Frankfurter aus Seitan
31 gProtein263kcal2,0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 31 g263 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Vegane Frankfurter aus Seitan - Platz 46, 7 Produkte teilen sich Platz 46 Brokkoli
2,6 gProtein22kcal1,4 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 2,6 g22 kcalZucker 1,4 gVergleichen: Brokkoli
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum stehen diese 2 Produkte vorn?
Höchster Wert der Liste: 100 % der Kalorien aus Protein, 25,0 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Alnatura laut Open Food Facts.