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% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 98 % heißt 98 von 100 kcal – nicht 98 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
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Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
98 % heißt: 98 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 98 g.
Höchster Wert zuerst.
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Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
19 gProtein75kcal0 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 19 g75 kcalZucker 0 gVergleichen: Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut7 Produkte teilen sich Platz 2
Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Harzer Käse
30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse- Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Handkäse mit Edelschimmel
30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse mit Edelschimmel - Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Bauernhandkäse
30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bauernhandkäse - Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Mini klassisch
30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Mini klassisch - Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Thunfisch Filet Portion
23 gProtein95kcal0,5 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 23 g95 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch Filet Portion - Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Handkäse klassisch
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30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse klassisch - Platz 2, 7 Produkte teilen sich Platz 2 Harzer Käse Klassik30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse Klassik
3 Produkte teilen sich Platz 9
Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Harzer Minis
29 gProtein121kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 29 g121 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Minis- Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Thunfisch-Filet im eigenen Saft
27 gProtein113kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 27 g113 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch-Filet im eigenen Saft - Platz 9, 3 Produkte teilen sich Platz 9 Harzer Käse klassisch
29 gProtein121kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 29 g121 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse klassisch 2 Produkte teilen sich Platz 12
Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Thunfischsteaks
26 gProtein110kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 26 g110 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischsteaks- Platz 12, 2 Produkte teilen sich Platz 12 Hähnchenbrust-Filet
24 gProtein102kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 24 g102 kcalZucker 0 gVergleichen: Hähnchenbrust-Filet 8 Produkte teilen sich Platz 14
Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch Filets
26 gProtein111kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 26 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets- Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Bio-Hähnchenbrustfilet-Teilstücke24 gProtein102kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 24 g102 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio-Hähnchenbrustfilet-Teilstücke
- Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch im eigenen Saft
28 gProtein119kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 28 g119 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch im eigenen Saft - Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Fisch White Tiger Garnelen gekocht
22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: Fisch White Tiger Garnelen gekocht - Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Bio Garnelen gekocht
22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Garnelen gekocht - Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Pavé de thon
25 gProtein107kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 25 g107 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Pavé de thon - Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch in Wasser
23 gProtein98kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 23 g98 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch in Wasser - Platz 14, 8 Produkte teilen sich Platz 14 Thunfisch filets
26 gProtein111kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 26 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch filets 8 Produkte teilen sich Platz 22
Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 Thunfisch
21 gProtein91kcal0,1 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 21 g91 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Thunfisch- Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 Thunfisch Steaks natur
22 gProtein95kcal0,1 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 22 g95 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Thunfisch Steaks natur - Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 Bio Garnelen Black Tiger
18 gProtein78kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 18 g78 kcalZucker 0 gVergleichen: Bio Garnelen Black Tiger - Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 Kabeljaufilet-Portionen
15 gProtein65kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 15 g65 kcalZucker 0 gVergleichen: Kabeljaufilet-Portionen - Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 Ocean Sea Garnelenschwänze Natur
15 gProtein65kcal–Zucker unbekannt0,5 gFett je 100 gProtein 15 g65 kcalZucker –Vergleichen: Ocean Sea Garnelenschwänze Natur - Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 White Tiger Garnelen
22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen - Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 Thunfisch carpaccio
32 gProtein140kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 32 g140 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Thunfisch carpaccio - Platz 22, 8 Produkte teilen sich Platz 22 Crevettes cuites décortiquées
22 gProtein95kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: Crevettes cuites décortiquées 10 Produkte teilen sich Platz 30
Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Neuseeländisches Hirschgulasch
23 gProtein101kcal0,1 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 23 g101 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Neuseeländisches Hirschgulasch- Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 2xPOULETBRUST
25 gProtein109kcal0,5 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 25 g109 kcalZucker 0,5 gVergleichen: 2xPOULETBRUST - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Kabeljau Rückenlehne ohne Haut
17 gProtein76kcal–Zucker unbekannt0,7 gFett je 100 gProtein 17 g76 kcalZucker –Vergleichen: Kabeljau Rückenlehne ohne Haut - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 White Tiger Garnelen
18 gProtein79kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 18 g79 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Filet de sandre avec peau
19 gProtein83kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 19 g83 kcalZucker 0 gVergleichen: Filet de sandre avec peau - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Puten Brustschnitzel
24 gProtein104kcal0,1 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 24 g104 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Puten Brustschnitzel - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Aiguillettes de poulet
24 gProtein105kcal0,5 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 24 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Aiguillettes de poulet - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Zanderfilet
21 gProtein93kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 21 g93 kcalZucker 0 gVergleichen: Zanderfilet - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Thunfisch in eigenem Saft
25 gProtein109kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 25 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch in eigenem Saft - Platz 30, 10 Produkte teilen sich Platz 30 Thunfisch
25 gProtein109kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 25 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch 6 Produkte teilen sich Platz 40
Platz 40, 6 Produkte teilen sich Platz 40 Alaska-Seelachsfilet. Fisch
16 gProtein71kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 16 g71 kcalZucker 0 gVergleichen: Alaska-Seelachsfilet. Fisch- Platz 40, 6 Produkte teilen sich Platz 40 Ganzer gekochter Hummer
19 gProtein84kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 19 g84 kcalZucker 0 gVergleichen: Ganzer gekochter Hummer - Platz 40, 6 Produkte teilen sich Platz 40 Scampi
15 gProtein66kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 15 g66 kcalZucker 0 gVergleichen: Scampi - Platz 40, 6 Produkte teilen sich Platz 40 Garnelen, roh, in Schale
15 gProtein66kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 15 g66 kcalZucker 0 gVergleichen: Garnelen, roh, in Schale - Platz 40, 6 Produkte teilen sich Platz 40 Tiger Garnelen FISCH
15 gProtein66kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 15 g66 kcalZucker 0 gVergleichen: Tiger Garnelen FISCH - Platz 40, 6 Produkte teilen sich Platz 40 White Tiger Garnelen
22 gProtein95kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 22 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen 8 Produkte teilen sich Platz 46, hier stehen 5. Alle 8 zeigen
Platz 46, 8 Produkte teilen sich Platz 46 Gambón salvaje cocido y pelado
19 gProtein85kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 19 g85 kcalZucker 0 gVergleichen: Gambón salvaje cocido y pelado- Platz 46, 8 Produkte teilen sich Platz 46 Ocean Sea Greenland Prawns
15 gProtein67kcal0 gZucker0,8 gFett je 100 gProtein 15 g67 kcalZucker 0 gVergleichen: Ocean Sea Greenland Prawns - Platz 46, 8 Produkte teilen sich Platz 46 Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet
25 gProtein112kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 25 g112 kcalZucker 0 gVergleichen: Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet - Platz 46, 8 Produkte teilen sich Platz 46 Fisch Kabeljau bacalao al punto de sal
13 gProtein58kcal0,4 gZucker0,1 gFett je 100 gProtein 13 g58 kcalZucker 0,4 gVergleichen: Fisch Kabeljau bacalao al punto de sal - Platz 46, 8 Produkte teilen sich Platz 46 Frisches Putengeschnetzeltes
24 gProtein109kcal0 gZucker1,3 gFett je 100 gProtein 24 g109 kcalZucker 0 gVergleichen: Frisches Putengeschnetzeltes
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut vorn?
Höchster Wert der Liste: 98 % der Kalorien aus Protein, 24,6 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Lidl laut Open Food Facts.