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% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 96 % heißt 96 von 100 kcal – nicht 96 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
96 % heißt: 96 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 96 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Harzer Käse mit Kümmel
30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse mit Kümmel - Platz 2 Harzer Käse
29 gProtein121kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 29 g121 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse - Platz 3 Thunfisch26 gProtein110kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 26 g110 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch
- Platz 4 Thunfischfilets in eigenem Saft
23 gProtein99kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 23 g99 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets in eigenem Saft 2 Produkte teilen sich Platz 5
Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 Thunfischfilet im eigenem Saft
27 gProtein115kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 27 g115 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilet im eigenem Saft- Platz 5, 2 Produkte teilen sich Platz 5 White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert
16 gProtein69kcal0 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 16 g69 kcalZucker 0 gVergleichen: White Tiger Garnelen ohne Schale, blanchiert 2 Produkte teilen sich Platz 7
Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Thunfisch
25 gProtein111kcal0 gZucker1,1 gFett je 100 gProtein 25 g111 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch- Platz 7, 2 Produkte teilen sich Platz 7 Pangasiusfilet
16 gProtein72kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 16 g72 kcalZucker 0 gVergleichen: Pangasiusfilet - Platz 9 Thunfischfilets
24 gProtein106kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 24 g106 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfischfilets 6 Produkte teilen sich Platz 10
Platz 10, 6 Produkte teilen sich Platz 10 Thunfisch in eigenem Saft
26 gProtein118kcal0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 26 g118 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch in eigenem Saft- Platz 10, 6 Produkte teilen sich Platz 10 Argentinische Rotgarnelen
16 gProtein74kcal0 gZucker0,9 gFett je 100 gProtein 16 g74 kcalZucker 0 gVergleichen: Argentinische Rotgarnelen - Platz 10, 6 Produkte teilen sich Platz 10 Thunfischfilets26 gProtein118kcal0,0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 26 g118 kcalZucker 0,0 gVergleichen: Thunfischfilets
- Platz 10, 6 Produkte teilen sich Platz 10 Thunfisch kleine
26 gProtein118kcal0 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 26 g118 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch kleine - Platz 10, 6 Produkte teilen sich Platz 10 Thunfisch
21 gProtein95kcal0 gZucker0,7 gFett je 100 gProtein 21 g95 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch - Platz 10, 6 Produkte teilen sich Platz 10 Partygarnelen
16 gProtein72kcal0 gZucker1,0 gFett je 100 gProtein 16 g72 kcalZucker 0 gVergleichen: Partygarnelen 2 Produkte teilen sich Platz 16
Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Körniger Frischkäse - Leicht mit fettarmen Joghurt
15 gProtein71kcal1,6 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 15 g71 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Körniger Frischkäse - Leicht mit fettarmen Joghurt- Platz 16, 2 Produkte teilen sich Platz 16 Hächnchenbrustfilet
30 gProtein141kcal0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 30 g141 kcalZucker 0 gVergleichen: Hächnchenbrustfilet - Platz 18 Körniger Frischkäse Leicht
15 gProtein71kcal1,6 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 15 g71 kcalZucker 1,6 gVergleichen: Körniger Frischkäse Leicht - Platz 19 Hähnchen-Geschnetzeltes23 gProtein108kcal–Zucker unbekannt1,3 gFett je 100 gProtein 23 g108 kcalZucker –Vergleichen: Hähnchen-Geschnetzeltes
2 Produkte teilen sich Platz 20
Platz 20, 2 Produkte teilen sich Platz 20 Nussschinken fettarm
26 gProtein126kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 26 g126 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Nussschinken fettarm- Platz 20, 2 Produkte teilen sich Platz 20 Sockeye Wildlachs
23 gProtein111kcal0,8 gZucker1,7 gFett je 100 gProtein 23 g111 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Sockeye Wildlachs 3 Produkte teilen sich Platz 22
Platz 22, 3 Produkte teilen sich Platz 22 Hähnchen-Kochschinken
21 gProtein103kcal0,7 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g103 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Hähnchen-Kochschinken- Platz 22, 3 Produkte teilen sich Platz 22 Schollenfilet
19 gProtein93kcal0 gZucker1,9 gFett je 100 gProtein 19 g93 kcalZucker 0 gVergleichen: Schollenfilet - Platz 22, 3 Produkte teilen sich Platz 22 Gebackene Hähnchenbrust gepökelt - Bruschetta-Art
21 gProtein104kcal1,5 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 21 g104 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Gebackene Hähnchenbrust gepökelt - Bruschetta-Art 9 Produkte teilen sich Platz 25
Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Delikatess Hinterkochschinken gebacken
21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Hinterkochschinken gebacken- Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Hähnchenbrustfilet
21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet - Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Delikatess Hinterkochschinken gebacken
21 gProtein104kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g104 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Hinterkochschinken gebacken - Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Hähnchen Brustfilet
21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet - Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Delikatess Putenbrustfilet
21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikatess Putenbrustfilet - Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Putenbrust
21 gProtein105kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g105 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Putenbrust - Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Hähnchen-Brustfilet
21 gProtein104kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g104 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hähnchen-Brustfilet - Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Körniger Frischkäse Leicht
12 gProtein60kcal2,0 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 12 g60 kcalZucker 2,0 gVergleichen: Körniger Frischkäse Leicht - Platz 25, 9 Produkte teilen sich Platz 25 Gebackene Hähnchenbrust gepökelt - Curry
21 gProtein104kcal1,2 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 21 g104 kcalZucker 1,2 gVergleichen: Gebackene Hähnchenbrust gepökelt - Curry 3 Produkte teilen sich Platz 34
Platz 34, 3 Produkte teilen sich Platz 34 Hinterschinken gekocht
20 gProtein101kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 20 g101 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hinterschinken gekocht- Platz 34, 3 Produkte teilen sich Platz 34 Hinterschinken
20 gProtein101kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 20 g101 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hinterschinken - Platz 34, 3 Produkte teilen sich Platz 34 Hinterschinken
20 gProtein101kcal0,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 20 g101 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hinterschinken 2 Produkte teilen sich Platz 37
Platz 37, 2 Produkte teilen sich Platz 37 Hähnchenbrustfilet Paprika
21 gProtein108kcal1,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g108 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Hähnchenbrustfilet Paprika- Platz 37, 2 Produkte teilen sich Platz 37 Rohschinkenwürfel
26 gProtein135kcal0,8 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 26 g135 kcalZucker 0,8 gVergleichen: Rohschinkenwürfel 2 Produkte teilen sich Platz 39
Platz 39, 2 Produkte teilen sich Platz 39 Graved Lachsfleisch
21 gProtein110kcal1,5 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 21 g110 kcalZucker 1,5 gVergleichen: Graved Lachsfleisch- Platz 39, 2 Produkte teilen sich Platz 39 Delikates Hinter Kochschinken
21 gProtein110kcal0,5 gZucker2,6 gFett je 100 gProtein 21 g110 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Delikates Hinter Kochschinken 2 Produkte teilen sich Platz 41
Platz 41, 2 Produkte teilen sich Platz 41 High Protein Quarkcreme Erdbeere
13 gProtein70kcal3,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 13 g70 kcalZucker 3,2 gVergleichen: High Protein Quarkcreme Erdbeere- Platz 41, 2 Produkte teilen sich Platz 41 Roastbeef
24 gProtein126kcal1,0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 24 g126 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Roastbeef 2 Produkte teilen sich Platz 43
Platz 43, 2 Produkte teilen sich Platz 43 Speise Quark
12 gProtein67kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g67 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speise Quark- Platz 43, 2 Produkte teilen sich Platz 43 Speise Quark
12 gProtein67kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g67 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speise Quark 2 Produkte teilen sich Platz 45
Platz 45, 2 Produkte teilen sich Platz 45 High Protein Quark Vanille
12 gProtein67kcal2,6 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 12 g67 kcalZucker 2,6 gVergleichen: High Protein Quark Vanille- Platz 45, 2 Produkte teilen sich Platz 45 Speisequark Magerstufe
12 gProtein67kcal4,3 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g67 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Speisequark Magerstufe 5 Produkte teilen sich Platz 47, hier stehen 4. Alle 5 zeigen
Platz 47, 5 Produkte teilen sich Platz 47 Speisequark - Magerstufe
12 gProtein68kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark - Magerstufe- Platz 47, 5 Produkte teilen sich Platz 47 Speisequark, Magerstufe
12 gProtein68kcal4,1 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Speisequark, Magerstufe - Platz 47, 5 Produkte teilen sich Platz 47 Speisequark Magerstufe
12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Speisequark Magerstufe - Platz 47, 5 Produkte teilen sich Platz 47 Lite Frischkäse13 gProtein72kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 13 g72 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Lite Frischkäse
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Datenstand 02.11.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Harzer Käse mit Kümmel vorn?
Höchster Wert der Liste: 96 % der Kalorien aus Protein, 24,0 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Penny laut Open Food Facts.