Liste anpassen
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 70 % heißt 70 von 100 kcal – nicht 70 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
70 % heißt: 70 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 70 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
5 Produkte teilen sich Platz 47, hier steht 1.
Platz 47, 5 Produkte teilen sich Platz 47 Bio Kochschinken
20 gProtein113kcal1,0 gZucker3,0 gFett je 100 gProtein 20 g113 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Bio Kochschinken8 Produkte teilen sich Platz 52
Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 Speisequark
12 gProtein70kcal3,9 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 12 g70 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Speisequark- Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 Speisequark Magerstufe
12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Speisequark Magerstufe - Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 Speisequark
12 gProtein70kcal3,9 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 12 g70 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Speisequark - Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja
12 gProtein69kcal3,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 12 g69 kcalZucker 3,2 gVergleichen: High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja - Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 Penny Speisequark Magerstufe
12 gProtein70kcal3,9 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 12 g70 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Penny Speisequark Magerstufe - Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 Magerquark12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Magerquark
- Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 Barcode 2621439912 gProtein69kcal3,2 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 12 g69 kcalZucker 3,2 g
- Platz 52, 8 Produkte teilen sich Platz 52 Speisequark
12 gProtein68kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 gProtein 12 g68 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Speisequark 4 Produkte teilen sich Platz 60
Platz 60, 4 Produkte teilen sich Platz 60 Skyr natur
11 gProtein64kcal3,9 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 11 g64 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Skyr natur- Platz 60, 4 Produkte teilen sich Platz 60 Skyr natur
11 gProtein64kcal4,0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g64 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Skyr natur - Platz 60, 4 Produkte teilen sich Platz 60 Skyr - natur
11 gProtein64kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 11 g64 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Skyr - natur - Platz 60, 4 Produkte teilen sich Platz 60 Skyr
11 gProtein64kcal4,0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g64 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Skyr 2 Produkte teilen sich Platz 64
Platz 64, 2 Produkte teilen sich Platz 64 Prosciutto Cotto
21 gProtein124kcal1,0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 21 g124 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Prosciutto Cotto- Platz 64, 2 Produkte teilen sich Platz 64 Skyr Natur
11 gProtein65kcal4,4 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 11 g65 kcalZucker 4,4 gVergleichen: Skyr Natur 
24 gProtein145kcal0,7 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 24 g145 kcalZucker 0,7 gVergleichen: Hähnchen Brustfilet gewürzt & gebraten- Platz 67 High Protein Drink Vanille
10 gProtein61kcal4,9 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 10 g61 kcalZucker 4,9 gVergleichen: High Protein Drink Vanille - Platz 68 Regenbogenforellenfilets
23 gProtein144kcal0 gZucker5,6 gFett je 100 gProtein 23 g144 kcalZucker 0 gVergleichen: Regenbogenforellenfilets - Platz 69 Skyr Brotaufstrich Kräuter
11 gProtein67kcal5,5 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 11 g67 kcalZucker 5,5 gVergleichen: Skyr Brotaufstrich Kräuter 3 Produkte teilen sich Platz 70
Platz 70, 3 Produkte teilen sich Platz 70 Salbeibonbons
21 gProtein134kcal1,3 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 21 g134 kcalZucker 1,3 gVergleichen: Salbeibonbons- Platz 70, 3 Produkte teilen sich Platz 70 Pilzauswahl
5,0 gProtein32kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 5,0 g32 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Pilzauswahl - Platz 70, 3 Produkte teilen sich Platz 70 Skyr nach isländischer Art, natur
10 gProtein64kcal4,9 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 10 g64 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Skyr nach isländischer Art, natur - Platz 73 Schinkenaufschnitt
19 gProtein124kcal0,6 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 19 g124 kcalZucker 0,6 gVergleichen: Schinkenaufschnitt 11 Produkte teilen sich Platz 74
Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Delikatess Schinken-Sülze mit Gurken u Zwiebeln
16 gProtein106kcal6,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 16 g106 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Delikatess Schinken-Sülze mit Gurken u Zwiebeln- Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Schlemmerfilet Brokkoli
10 gProtein68kcal1,1 gZucker1,6 gFett je 100 gProtein 10 g68 kcalZucker 1,1 gVergleichen: Schlemmerfilet Brokkoli - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Delikatess Gourmetschinken geräuchert
19 gProtein126kcal0,9 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 19 g126 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Delikatess Gourmetschinken geräuchert - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Vegan Chunks Klassik
20 gProtein132kcal0,1 gZucker3,4 gFett je 100 gProtein 20 g132 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Vegan Chunks Klassik - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Gourmet Schinken
19 gProtein126kcal0,9 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 19 g126 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Gourmet Schinken - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Handgemachter Hinterschinken im Chilimantel, geräuchert
19 gProtein126kcal0,9 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 19 g126 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Handgemachter Hinterschinken im Chilimantel, geräuchert - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Veganes Chunks pikant
19 gProtein125kcal0,5 gZucker2,7 gFett je 100 gProtein 19 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Veganes Chunks pikant - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Schinken-Sülze
16 gProtein106kcal6,0 gZucker2,0 gFett je 100 gProtein 16 g106 kcalZucker 6,0 gVergleichen: Schinken-Sülze - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Handgemachter Hinterschinken im Chilimantel, geräuchert
19 gProtein125kcal0,9 gZucker5,0 gFett je 100 gProtein 19 g125 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Handgemachter Hinterschinken im Chilimantel, geräuchert - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Sigurdsson Skyr Paprika
9,5 gProtein63kcal5,2 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 9,5 g63 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Sigurdsson Skyr Paprika - Platz 74, 11 Produkte teilen sich Platz 74 Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl
27 gProtein180kcal0 gZucker8,0 gFett je 100 gProtein 27 g180 kcalZucker 0 gVergleichen: Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl - Platz 85 High Protein Quark-Creme Himbeer
7,4 gProtein51kcal4,0 gZucker0,2 gFett je 100 gProtein 7,4 g51 kcalZucker 4,0 gVergleichen: High Protein Quark-Creme Himbeer 5 Produkte teilen sich Platz 86
Platz 86, 5 Produkte teilen sich Platz 86 Körniger Frischkäse - Halbfettstufe
13 gProtein91kcal1,0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 13 g91 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Körniger Frischkäse - Halbfettstufe- Platz 86, 5 Produkte teilen sich Platz 86 Vegane Chunks Chicken-Style
19 gProtein132kcal0,5 gZucker3,5 gFett je 100 gProtein 19 g132 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Vegane Chunks Chicken-Style - Platz 86, 5 Produkte teilen sich Platz 86 Hinter-Kochschinken
20 gProtein139kcal0,9 gZucker6,0 gFett je 100 gProtein 20 g139 kcalZucker 0,9 gVergleichen: Hinter-Kochschinken - Platz 86, 5 Produkte teilen sich Platz 86 Körniger Frischkäse
13 gProtein91kcal1,0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 13 g91 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Körniger Frischkäse - Platz 86, 5 Produkte teilen sich Platz 86 Lachsforelle
![]()
21 gProtein146kcal0,5 gZucker6,8 gFett je 100 gProtein 21 g146 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Lachsforelle - Platz 91 Thunfisch in Dressing mit Gemüse
11 gProtein78kcal2,7 gZucker1,5 gFett je 100 gProtein 11 g78 kcalZucker 2,7 gVergleichen: Thunfisch in Dressing mit Gemüse 5 Produkte teilen sich Platz 92
Platz 92, 5 Produkte teilen sich Platz 92 Körniger Bio-Frischkäse
13 gProtein91kcal1,0 gZucker4,0 gFett je 100 gProtein 13 g91 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Körniger Bio-Frischkäse- Platz 92, 5 Produkte teilen sich Platz 92 Jamon Serrano
30 gProtein216kcal1,0 gZucker10 gFett je 100 gProtein 30 g216 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Jamon Serrano - Platz 92, 5 Produkte teilen sich Platz 92 Serranoschinken
30 gProtein216kcal1,0 gZucker10 gFett je 100 gProtein 30 g216 kcalZucker 1,0 gVergleichen: Serranoschinken - Platz 92, 5 Produkte teilen sich Platz 92 Thunfischstücke in Dressing mit Gemüse
12 gProtein90kcal3,9 gZucker2,5 gFett je 100 gProtein 12 g90 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Thunfischstücke in Dressing mit Gemüse - Platz 92, 5 Produkte teilen sich Platz 92 YoPro Erdbeer-Himbeer-Geschmack
![]()
8,4 gProtein60kcal5,2 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 8,4 g60 kcalZucker 5,2 gVergleichen: YoPro Erdbeer-Himbeer-Geschmack 2 Produkte teilen sich Platz 97
Platz 97, 2 Produkte teilen sich Platz 97 Hackfleisch Gemischt31 gProtein226kcal0 gZucker11 gFett je 100 gProtein 31 g226 kcalZucker 0 gVergleichen: Hackfleisch Gemischt- Platz 97, 2 Produkte teilen sich Platz 97 Serranoschinken
34 gProtein246kcal0,1 gZucker12 gFett je 100 gProtein 34 g246 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Serranoschinken 4 Produkte teilen sich Platz 99, hier stehen 2. Alle 4 zeigen
Platz 99, 4 Produkte teilen sich Platz 99 Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert
21 gProtein156kcal0,1 gZucker8,0 gFett je 100 gProtein 21 g156 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert- Platz 99, 4 Produkte teilen sich Platz 99 Gefüllte Oliven mit Mandeln (Penny) / Viande Hachée pur boeuf (Aldi)
32 gProtein240kcal0 gZucker12 gFett je 100 gProtein 32 g240 kcalZucker 0 gVergleichen: Gefüllte Oliven mit Mandeln (Penny) / Viande Hachée pur boeuf (Aldi)
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 03.11.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Zuordnung zu Penny laut Open Food Facts.