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Platz 1: Harzer Käse mit Kümmel96 %

ProteinFettKohlenhydrateZucker

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  1. 4 Produkte teilen sich Platz 100, hier stehen 3.

    Intercomm Foods

    Gefüllte Oliven mit Mandeln (Penny) / Viande Hachée pur boeuf (Aldi)

    240 kcal0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 1

    Nährwerte je 100 g

    32 gProtein12 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker0,15 gSalz
    NOVA 1kaum verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  2. Penny

    Thunfischfilets geschnitten in Sonnenblumenöl

    194 kcal0 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    26 gProtein10 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,2 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  3. Ferdi Fuchs

    Mini-Würstchen XXL-Pack

    175 kcal2,2 g Zucker7,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    24 gProtein7,9 gFett2,4 gKohlenhydrate2,2 gZucker
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  4. 3 Produkte teilen sich Platz 104

    Penny

    Thunfisch in dressing

    92 kcal5,2 g Zucker2,1 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    12 gProtein2,1 gFett5,5 gKohlenhydrate5,2 gZucker1,1 gSalz

  5. Food for Future

    viel Salz2,5 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Vegane Chunks Döner Art

    137 kcal1,9 g Zucker3,9 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz2,5 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    18 gProtein3,9 gFett4,2 gKohlenhydrate1,9 gZucker2,5 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  6. Best Moments

    Lachsfilet-Portion mit Haut, heißgeräuchert

    175 kcal0 g Zucker9,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    23 gProtein9,2 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker1,4 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  7. 2 Produkte teilen sich Platz 107

    Food for Future

    viel Salz1,8 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Vegane Chunks Döner-Style

    139 kcal2,0 g Zucker4,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz1,8 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    18 gProtein4,2 gFett4,5 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,8 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  8. R&S Spezialitäten

    viel Salz5,8 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Original spanischer Jamón Serrano

    243 kcal0,5 g Zucker13 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz5,8 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    31 gProtein13 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,8 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  9. 5 Produkte teilen sich Platz 109

    Elite

    Süßungsmittel
    High-Protein-Pudding - Karamellgeschmack

    80 kcal4,9 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    10 gProtein1,5 gFett6,7 gKohlenhydrate4,9 gZucker0,10 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  10. Penny

    Körniger Frischkäse

    99 kcal2,0 g Zucker4,5 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    13 gProtein4,5 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,70 gSalz

  11. Milprima

    Süßungsmittel
    High Protein Pudding Vanille

    79 kcal4,5 g Zucker1,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    10 gProtein1,5 gFett6,4 gKohlenhydrate4,5 gZucker0,25 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  12. Exquisa

    Süßungsmittel
    Fitline Quark-Joghurt-Creme - Vanille

    59 kcal6,1 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    7,4 gProtein0,2 gFett6,4 gKohlenhydrate6,1 gZucker0,10 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  13. Penny

    Joghurt 0,1

    40 kcal0 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    5,0 gProtein0 gFett4,7 gKohlenhydrate0,10 gSalz

  14. 7 Produkte teilen sich Platz 114

    Butcher’s by Penny

    Pulled Pork

    155 kcal7,4 g Zucker4,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein4,8 gFett8,4 gKohlenhydrate7,4 gZucker1,5 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  15. Milprima

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    High Protein Mousse Vanille

    81 kcal4,7 g Zucker1,8 g Fett

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte

    Gelatine, Menge offen · Süßungsmittel

    10 gProtein1,8 gFett6,2 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,23 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  16. Penny

    Körniger Frischkäse Halbfettstufe

    97 kcal2,0 g Zucker4,5 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein4,5 gFett2,0 gKohlenhydrate2,0 gZucker0,80 gSalz

  17. Bauernland eG

    Mozarella leicht

    159 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,50 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  18. San Fabio

    Mini Mozzarella Leicht

    161 kcal1,0 g Zucker8,5 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein8,5 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker0,00 gSalz

  19. Milprima

    Süßungsmittel
    High Protein Pudding Schoko

    81 kcal4,4 g Zucker1,5 g Fett

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte

    Süßungsmittel

    10 gProtein1,5 gFett6,4 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,25 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  20. Elite

    Süßungsmittel
    High-Protein-Pudding - Schokolade

    81 kcal4,8 g Zucker1,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    10 gProtein1,6 gFett6,4 gKohlenhydrate4,8 gZucker0,28 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  21. 10 Produkte teilen sich Platz 121

    Elite

    Name fehltSüßungsmittel
    Barcode 21259104

    84 kcal4,2 g Zucker1,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Name fehltSüßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Name fehlt · Süßungsmittel

    10 gProtein1,6 gFett6,9 gKohlenhydrate4,2 gZucker0,24 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  22. Mühlenhof

    Gyros Schwein

    148 kcal1,0 g Zucker8,0 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    18 gProtein8,0 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker1,3 gSalz

  23. Natur Gut

    Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe

    107 kcal3,5 g Zucker4,5 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    13 gProtein4,5 gFett3,5 gKohlenhydrate3,5 gZucker0,80 gSalz

  24. Penny

    Joghurt mild

    43 kcal4,9 g Zucker0,1 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    5,2 gProtein0,1 gFett4,9 gKohlenhydrate4,9 gZucker0,20 gSalz

  25. Penny

    Chicken Wings

    157 kcal0,6 g Zucker8,2 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    19 gProtein8,2 gFett1,8 gKohlenhydrate0,6 gZucker1,3 gSalz

  26. Elite

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    High Protein Mousse Au Chocolat

    83 kcal4,4 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Gelatine, Menge offen · Süßungsmittel

    10 gProtein2,0 gFett5,7 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,23 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  27. Milprima

    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    High Protein Mousse Au Chocolat

    83 kcal4,4 g Zucker2,0 g Fett

    kein Preis
    Gelatine drin laut Zutatenliste, Menge offenSüßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte

    Gelatine, Menge offen · Süßungsmittel

    10 gProtein2,0 gFett5,7 gKohlenhydrate4,4 gZucker0,23 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  28. Penny

    viel Salz5,5 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Original Schwarzwälder Schinken

    216 kcal1,0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz5,5 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    26 gProtein12 gFett1,0 gKohlenhydrate1,0 gZucker5,5 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  29. Babybel

    viel Salz1,8 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Babybel light

    208 kcal0,0 g Zucker12 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz1,8 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    25 gProtein12 gFett0,0 gKohlenhydrate0,0 gZucker1,8 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  30. Roma

    High Protein Pudding Schoko

    84 kcal4,2 g Zucker1,6 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein1,6 gFett6,9 gKohlenhydrate4,2 gZucker0,24 gSalz

  31. 7 Produkte teilen sich Platz 131

    Elite

    Süßungsmittel
    High-Protein-Pudding Vanillegeschmack

    84 kcal4,8 g Zucker1,4 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    10 gProtein1,4 gFett7,9 gKohlenhydrate4,8 gZucker0,36 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  32. DMK

    Kräuterquark leicht

    83 kcal4,6 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    9,9 gProtein2,4 gFett4,8 gKohlenhydrate4,6 gZucker0,73 gSalz

  33. Gustoria

    Hühnerfrikassee

    90 kcal1,7 g Zucker3,1 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    11 gProtein3,1 gFett4,5 gKohlenhydrate1,7 gZucker1,0 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  34. Food for Future

    Veganes Hack

    159 kcal3,1 g Zucker3,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    19 gProtein3,6 gFett9,2 gKohlenhydrate3,1 gZucker1,4 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  35. Milprima

    Süßungsmittel
    High Protein Pudding Haselnuss

    84 kcal4,5 g Zucker2,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    Süßungsmittel
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    Süßungsmittel

    10 gProtein2,0 gFett6,3 gKohlenhydrate4,5 gZucker0,13 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  36. Elite

    Skyr Bourbon Vanille

    77 kcal8,3 g Zucker0,2 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    9,2 gProtein0,2 gFett9,2 gKohlenhydrate8,3 gZucker0,10 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  37. Grandi Salumifici Italiani S.p.A.

    viel Salz6,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Prosciuto Crudo

    238 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz6,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    28 gProtein14 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker6,0 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  38. 11 Produkte teilen sich Platz 138

    Mühlenhof

    viel Salz2,4 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Krusten-Braten

    173 kcal0,5 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz2,4 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    20 gProtein10 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,4 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  39. REWE Beste Wahl

    High Protein Mousse au chokolat

    86 kcal4,7 g Zucker2,2 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    10 gProtein2,2 gFett5,8 gKohlenhydrate4,7 gZucker

  40. Food for Future

    viel Salz1,7 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Veganes Bio Gyros

    120 kcal2,0 g Zucker2,8 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz1,7 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    14 gProtein2,8 gFett6,7 gKohlenhydrate2,0 gZucker1,7 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  41. Mühlenhof

    Delikatess Krustenbraten gepökelt

    173 kcal0,5 g Zucker10 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    20 gProtein10 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker2,4 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  42. Elite

    Kräuterquark leicht, 2,4 % Fett

    75 kcal4,0 g Zucker2,4 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    8,8 gProtein2,4 gFett4,0 gKohlenhydrate4,0 gZucker0,86 gSalz

  43. Naturgut

    viel Salz3,1 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Bio-Räucherlachs in Scheiben

    164 kcal0 g Zucker9,6 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz3,1 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    19 gProtein9,6 gFett0 gKohlenhydrate0 gZucker3,1 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  44. Mühlenhof

    Teewurst grob

    231 kcal0,4 g Zucker14 g Fett

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte

    27 gProtein14 gFett0,6 gKohlenhydrate0,4 gZucker1,8 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  45. Bedani

    viel Salz5,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Prosciutto crudo

    234 kcal0,5 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz5,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    27 gProtein14 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker5,0 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  46. Penny

    Körniger Frischkäse

    95 kcal4,5 g Fett

    kein Preis

    Nährwerte

    11 gProtein4,5 gFett3,0 gKohlenhydrate

  47. Penny

    Frischkäse leicht

    104 kcal4,7 g Zucker4,0 g Fett je 100 g

    kein Preis
    NOVA 4

    Nährwerte je 100 g

    12 gProtein4,0 gFett4,7 gKohlenhydrate4,7 gZucker0,80 gSalz
    NOVA 4hochverarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  48. Penny

    Champignons geschnitten

    20 kcal0,5 g Zucker0,5 g Fett je 100 g

    kein Preis

    Nährwerte je 100 g

    2,3 gProtein0,5 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker0,75 gSalz

  49. 10 Produkte teilen sich Platz 149, hier stehen 2. Alle 10 zeigen

    San Fabio

    viel Salz4,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Südtiroler Speck

    266 kcal0,5 g Zucker16 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz4,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    NOVA 3

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    30 gProtein16 gFett0,5 gKohlenhydrate0,5 gZucker4,0 gSalz
    NOVA 3verarbeitet

    NOVA-Gruppe laut Open Food Facts

  50. San Fabio

    viel Salz6,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.
    Prosciutto Crudo

    236 kcal0 g Zucker14 g Fett je 100 g

    kein Preis
    viel Salz6,0 g Salz in 100 g. Die DGE empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g am Tag.

    Nährwerte je 100 g

    viel Salz

    27 gProtein14 gFett0,3 gKohlenhydrate0 gZucker6,0 gSalz

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Zuordnung zu Penny laut Open Food Facts.

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