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parelo
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Milchprodukte

Käse

So liest du die Liste

439 Käse ab 40 % der Kalorien aus Protein.

6.540 Käse, 3.591 davon in der Rangliste

1 „ab“-Preis von Globus zählt hier nicht: Er ist weniger als ein Drittel so hoch wie der günstigste andere Preis bei parelo für dieselbe Packung. Du findest ihn auf der Produktseite.

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

100 % heißt: 100 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 100 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

„Zutaten nicht ausgewertet“: Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. 3 Käse teilen sich Platz 1

    Platz 1, 3 Käse teilen sich Platz 1 Mainzer Handkäse
    27 gProtein108kcal0,5 gZucker0,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mainzer Handkäseab 6,46 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 27 g108 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Mainzer Handkäse
  2. Platz 1, 3 Käse teilen sich Platz 1 Hessischer Handkäse
    30 gProtein120kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Hessischer HandkäseProtein 30 g120 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hessischer Handkäse
  3. Platz 1, 3 Käse teilen sich Platz 1 Hessischer Handkäse Minis
    28 gProtein112kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Hessischer Handkäse Minisab 5,40 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 28 g112 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Hessischer Handkäse Minis
  1. Platz 4 Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)
    28 gProtein113kcal0 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)Protein 28 g113 kcalZucker 0 gVergleichen: Bauern Handkäse mit Kümmel (Bio)
  2. 49 Käse teilen sich Platz 5, hier stehen 46. Alle 49 zeigen

    Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse
  3. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse
  4. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Handkäse mit Edelschimmel
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Handkäse mit EdelschimmelProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse mit Edelschimmel
  5. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Bauernhandkäse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: BauernhandkäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bauernhandkäse
  6. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse
  7. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse mit Kümmel
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer Käse mit KümmelProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse mit Kümmel
  8. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Minis
    29 gProtein121kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer MinisProtein 29 g121 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Minis
  9. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse
  10. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Bauernhandkäse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: BauernhandkäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bauernhandkäse
  11. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse
  12. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Hausmacher Bauern Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Hausmacher Bauern KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hausmacher Bauern Käse
  13. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzinger Minis
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzinger Minisab 3,74 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzinger Minis
  14. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Minis Edelschimmel
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Minis Edelschimmelab 3,74 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Minis Edelschimmel
  15. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer Käse
  16. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Marke Doppelrad
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Marke DoppelradProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Marke Doppelrad
  17. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse nach traditioneller Art
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer Käse nach traditioneller Artab 3,82 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse nach traditioneller Art
  18. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Handkäse mit Edelschimmel
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Handkäse mit EdelschimmelProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse mit Edelschimmel
  19. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal–Zucker unbekannt0,6 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker –Vergleichen: Harzer Käse
  20. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Handkäse
    30 gProtein125kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: HandkäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Handkäse
  21. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzerab 5,48 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Harzer
  22. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Handkäse
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: HandkäseProtein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Handkäse
  23. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Mainzer Käse
    28 gProtein116kcal0,1 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Mainzer Käseab 5,34 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 28 g116 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Mainzer Käse
  24. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Birkenstock Mainzer Käse Mit Kümmel
    28 gProtein116kcal0,1 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Birkenstock Mainzer Käse Mit KümmelProtein 28 g116 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Birkenstock Mainzer Käse Mit Kümmel
  25. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Original Bauernhandkäse
    28 gProtein116kcal0,1 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Original Bauernhandkäseab 5,70 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 28 g116 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Original Bauernhandkäse
  26. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Bauern-Quargel
    28 gProtein116kcal0,1 gZucker0,3 gFett je 100 gVergleichen: Bauern-Quargelab 5,69 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 28 g116 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bauern-Quargel
  27. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Kleiner Harzer Bauern Handkäse
    28 gProtein116kcal0,0 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Kleiner Harzer Bauern HandkäseProtein 28 g116 kcalZucker 0,0 gVergleichen: Kleiner Harzer Bauern Handkäse
  28. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Bauernquargel
    28 gProtein116kcal0,1 gZucker0,2 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: BauernquargelProtein 28 g116 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Bauernquargel
  29. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Handkäse
    28 gProtein116kcal0,1 gZucker0,3 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: HandkäseProtein 28 g116 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse
  30. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Harzer Käse
  31. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Quäse Aromatisch
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Quäse Aromatischab 4,98 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quäse Aromatisch
  32. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Quäse Mild
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Quäse Mildab 4,98 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quäse Mild
  33. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Quäse Rustico
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Quäse RusticoProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quäse Rustico
  34. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Handkäse mild & aromatisch Edelschimmel
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Handkäse mild & aromatisch Edelschimmelab 4,65 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse mild & aromatisch Edelschimmel
  35. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Handkäse klassisch
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Handkäse klassischab 4,65 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Handkäse klassisch
  36. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Quäse Salatsticks
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Quäse Salatsticksab 6,30 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Quäse Salatsticks
  37. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Hausmacher Pfeffer Zwiebel Käse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Hausmacher Pfeffer Zwiebel KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Hausmacher Pfeffer Zwiebel Käse
  38. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Snack pur
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Snack purab 6,30 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Snack pur
  39. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Protein Quäse
    30 gProtein125kcal0,1 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Protein Quäseab 4,98 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0,1 gVergleichen: Protein Quäse
  40. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse, classic
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer Käse, classicab 3,32 € je 100 g ProteinGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

    Protein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse, classic
  41. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Kase
    30 gProtein125kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KaseProtein 30 g125 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Harzer Kase
  42. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Bio Mini-Harzer
    28 gProtein116kcal0,5 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bio Mini-HarzerProtein 28 g116 kcalZucker 0,5 gVergleichen: Bio Mini-Harzer
  43. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Hand KÄSE mit Edelschimmel
    30 gProtein124kcal–Zucker unbekannt0,6 gFett je 100 gZutaten nicht ausgewertetVergleichen: Hand KÄSE mit EdelschimmelProtein 30 g124 kcalZucker –Vergleichen: Hand KÄSE mit Edelschimmel
  44. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Minis nach traditioneller Art
    29 gProtein121kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer Minis nach traditioneller ArtProtein 29 g121 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Minis nach traditioneller Art
  45. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse
  46. Platz 5, 49 Käse teilen sich Platz 5 Harzer Käse
    30 gProtein125kcal0 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Harzer KäseProtein 30 g125 kcalZucker 0 gVergleichen: Harzer Käse

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum stehen diese 3 Käse vorn?

Höchster Wert der Liste: 100 % der Kalorien aus Protein, 25,0 g Protein pro 100 kcal.

Nicht jeder Eintrag hat einen Platz, etwa wenn er noch nicht foto-geprüft ist. Warum? Methodik

Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026

Keine bezahlten Platzierungen. So verdient parelo Geld

Käse nach Kette