Liste anpassen
Milchprodukte
Milch & Milchgetränke
So liest du die Liste32 Produkte ab 40 % der Kalorien aus Protein.
2.045 Produkte, 1.254 davon in der Rangliste
% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 43 % heißt 43 von 100 kcal – nicht 43 g.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
43 % heißt: 43 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 43 g.
Höchster Wert zuerst.
„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
2 Produkte teilen sich Platz 1
Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Haltbare Milch 51
5,1 gProtein47kcal4,6 gZucker0,9 gFett je 100 mlProtein 5,1 g47 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Haltbare Milch 51- Platz 1, 2 Produkte teilen sich Platz 1 Stay Strong
5,1 gProtein47kcal4,6 gZucker0,9 gFett je 100 mlProtein 5,1 g47 kcalZucker 4,6 gVergleichen: Stay Strong 2 Produkte teilen sich Platz 3
Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Haltbare Milch 0,1 % Fett
![]()
3,6 gProtein35kcal5,0 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 3,6 g35 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Haltbare Milch 0,1 % Fett- Platz 3, 2 Produkte teilen sich Platz 3 Milch
3,6 gProtein35kcal5,0 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 3,6 g35 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Milch
14 Produkte teilen sich Platz 5
Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,3 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,3 gVergleichen: Buttermilch- Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Reine Buttermilch
![]()
3,7 gProtein37kcal3,9 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,7 g37 kcalZucker 3,9 gVergleichen: Reine Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Haltbare entrahmte milch
3,4 gProtein34kcal4,8 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 3,4 g34 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Haltbare entrahmte milch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Butter Milch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Butter Milch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Bio frische Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Bio frische Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Frische Bio Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Frische Bio Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Frische Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Frische Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Entrahmte H-Milch
3,4 gProtein34kcal4,8 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 3,4 g34 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Entrahmte H-Milch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Frische Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Frische Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Buttermilch frisch 1 % (Bio)
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Buttermilch frisch 1 % (Bio) - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Bio Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Bio Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Frische Buttermilch
3,5 gProtein35kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g35 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Frische Buttermilch - Platz 5, 14 Produkte teilen sich Platz 5 Milch
3,3 gProtein33kcal5,0 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 3,3 g33 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Milch - Platz 19 Buttermilch
![]()
3,3 gProtein33kcal4,1 gZucker0,4 gFett je 100 gProtein 3,3 g33 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Buttermilch 11 Produkte teilen sich Platz 20
Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Reine Buttermilch 1 %
3,3 gProtein34kcal4,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,3 g34 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Reine Buttermilch 1 %- Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Magermilch
3,3 gProtein34kcal0 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 3,3 g34 kcalZucker 0 gVergleichen: Magermilch - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Buttermilch
![]()
3,3 gProtein34kcal4,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,3 g34 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Buttermilch - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Buttermilch
3,3 gProtein34kcal4,1 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,3 g34 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Buttermilch - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Buttermilch Reine 1 %
![]()
3,3 gProtein34kcal4,1 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,3 g34 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Buttermilch Reine 1 % - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Frische Buttermilch
3,2 gProtein33kcal3,8 gZucker0,6 gFett je 100 gProtein 3,2 g33 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Frische Buttermilch - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Entrahmte H-Milch
3,6 gProtein38kcal5,1 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,6 g38 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Entrahmte H-Milch - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Haltbare Milch
3,6 gProtein37kcal5,0 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,6 g37 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Haltbare Milch - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Entrahmte Milch 0,1 %
3,4 gProtein35kcal5,0 gZucker0,1 gFett je 100 mlProtein 3,4 g35 kcalZucker 5,0 gVergleichen: Entrahmte Milch 0,1 % - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Buttermilch
3,3 gProtein34kcal4,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,3 g34 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Buttermilch - Platz 20, 11 Produkte teilen sich Platz 20 Reine Buttermilch max. 1,0% Fett
3,3 gProtein34kcal4,1 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,3 g34 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Reine Buttermilch max. 1,0% Fett 14 Produkte teilen sich Platz 31
Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Buttermilch
![]()
3,2 gProtein34kcal3,2 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,2 g34 kcalZucker 3,2 gVergleichen: Buttermilch- Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Buttermilch fettarm 0,8 %
![]()
3,5 gProtein37kcal4,0 gZucker0,8 gFett je 100 mlProtein 3,5 g37 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Buttermilch fettarm 0,8 % - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Schafmilch 1,5% Fett
![]()
5,2 gProtein55kcal4,8 gZucker1,7 gFett je 100 mlProtein 5,2 g55 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Schafmilch 1,5% Fett - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Frische Buttermilch
![]()
3,5 gProtein37kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,5 g37 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Frische Buttermilch - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Frische Buttermilch lactosefrei
![]()
3,5 gProtein37kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,5 g37 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Frische Buttermilch lactosefrei - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Buttermilch
3,5 gProtein37kcal4,0 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,5 g37 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Buttermilch - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Entrahmte H-Milch
3,6 gProtein38kcal5,1 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,6 g38 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Entrahmte H-Milch - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 0,3% Fett H-Milch
3,6 gProtein38kcal5,1 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,6 g38 kcalZucker 5,1 gVergleichen: 0,3% Fett H-Milch - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Milch
3,6 gProtein38kcal5,1 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,6 g38 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Milch - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 H-Milch 0,3 %
3,6 gProtein38kcal5,1 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,6 g38 kcalZucker 5,1 gVergleichen: H-Milch 0,3 % - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 H-Milch
3,6 gProtein38kcal5,1 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,6 g38 kcalZucker 5,1 gVergleichen: H-Milch - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Weidemilch / Lait des prés
3,4 gProtein36kcal4,9 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,4 g36 kcalZucker 4,9 gVergleichen: Weidemilch / Lait des prés - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 Entrahmte H-MILCH höchstens 0,3% FETT
3,6 gProtein38kcal5,1 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,6 g38 kcalZucker 5,1 gVergleichen: Entrahmte H-MILCH höchstens 0,3% FETT - Platz 31, 14 Produkte teilen sich Platz 31 H-entrahmte Milch Höchstens 0,3% Fett
3,4 gProtein36kcal5,0 gZucker0,3 gFett je 100 mlProtein 3,4 g36 kcalZucker 5,0 gVergleichen: H-entrahmte Milch Höchstens 0,3% Fett 10 Produkte teilen sich Platz 45, hier stehen 6. Alle 10 zeigen
Platz 45, 10 Produkte teilen sich Platz 45 Weidebuttermilch
3,1 gProtein34kcal4,1 gZucker0,6 gFett je 100 mlProtein 3,1 g34 kcalZucker 4,1 gVergleichen: Weidebuttermilch- Platz 45, 10 Produkte teilen sich Platz 45 Reine Buttermilch
![]()
3,5 gProtein38kcal4,2 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,5 g38 kcalZucker 4,2 gVergleichen: Reine Buttermilch - Platz 45, 10 Produkte teilen sich Platz 45 Haltbare Fit-Milch
3,8 gProtein42kcal4,8 gZucker0,5 gFett je 100 mlProtein 3,8 g42 kcalZucker 4,8 gVergleichen: Haltbare Fit-Milch - Platz 45, 10 Produkte teilen sich Platz 45 Frühstücksmilch, 0, 7 %
4,0 gProtein44kcal5,2 gZucker0,7 gFett je 100 mlProtein 4,0 g44 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Frühstücksmilch, 0, 7 % - Platz 45, 10 Produkte teilen sich Platz 45 Haltbar 0.7% Fit Milch
![]()
4,0 gProtein44kcal5,2 gZucker0,7 gFett je 100 mlProtein 4,0 g44 kcalZucker 5,2 gVergleichen: Haltbar 0.7% Fit Milch - Platz 45, 10 Produkte teilen sich Platz 45 Reine Buttermilch
3,4 gProtein37kcal4,0 gZucker0,5 gFett je 100 gProtein 3,4 g37 kcalZucker 4,0 gVergleichen: Reine Buttermilch
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum stehen diese 2 Produkte vorn?
Höchster Wert der Liste: 43 % der Kalorien aus Protein, 10,8 g Protein pro 100 kcal.
