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parelo
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Obst & Gemüse

Obst & Gemüse bei Rossmann

So liest du die Liste

Platz 1 bei Rossmann: Tomatenmark.

31 Produkte, 25 davon in der Rangliste

Zuckerg, sortieren: wenig zuerst
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst

23 % heißt: 23 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 23 g.

Höchster Wert zuerst.

„Ohne Zutatenliste“: Die Zutatenliste fehlt in unseren Daten. Ob Kollagen drin ist, wissen wir nicht. Der Platz kommt nur aus den Nährwerten.

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

So rechnet parelo

  1. Platz 1 Tomatenmark
    5,0 gProtein85kcal14 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: TomatenmarkProtein 5,0 g85 kcalZucker 14 gVergleichen: Tomatenmark
  2. Platz 2 BioTomaten getrocknet, gesalzen
    10 gProtein183kcal22 gZucker1,3 gFett je 100 gVergleichen: BioTomaten getrocknet, gesalzenProtein 10 g183 kcalZucker 22 gVergleichen: BioTomaten getrocknet, gesalzen
  3. Platz 3 Tomatenmark
    4,5 gProtein86kcal14 gZucker0,5 gFett je 100 gVergleichen: TomatenmarkProtein 4,5 g86 kcalZucker 14 gVergleichen: Tomatenmark
  1. Platz 4 Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben
    7,6 gProtein327kcal50 gZucker3,7 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben131,05 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 7,6 g327 kcalZucker 50 gVergleichen: Gefriergetrocknete Erdbeeren in Scheiben
  2. Platz 5 Sauerkirschen
    1,0 gProtein52kcal8,4 gZucker0,6 gFett je 100 gVergleichen: Sauerkirschen204,60 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 1,0 g52 kcalZucker 8,4 gVergleichen: Sauerkirschen
  3. 2 Produkte teilen sich Platz 6

    Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Pflaumen
    2,5 gProtein241kcal32 gZucker0,5 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: PflaumenProtein 2,5 g241 kcalZucker 32 gVergleichen: Pflaumen
  4. Platz 6, 2 Produkte teilen sich Platz 6 Feigen
    3,3 gProtein300kcal53 gZucker3,1 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: FeigenProtein 3,3 g300 kcalZucker 53 gVergleichen: Feigen
  5. 6 Produkte teilen sich Platz 8

    Platz 8, 6 Produkte teilen sich Platz 8 Kirschen
    3,2 gProtein333kcal59 gZucker0,2 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: KirschenProtein 3,2 g333 kcalZucker 59 gVergleichen: Kirschen
  6. Platz 8, 6 Produkte teilen sich Platz 8 Ungeschwefelte Aprikosen
    2,7 gProtein280kcal40 gZucker0,8 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Ungeschwefelte AprikosenProtein 2,7 g280 kcalZucker 40 gVergleichen: Ungeschwefelte Aprikosen
  7. Platz 8, 6 Produkte teilen sich Platz 8 Kokosraspeln
    6,2 gProtein657kcal6,4 gZucker63 gFett je 100 gVergleichen: KokosraspelnProtein 6,2 g657 kcalZucker 6,4 gVergleichen: Kokosraspeln
  8. Platz 8, 6 Produkte teilen sich Platz 8 Aprikosen
    2,6 gProtein270kcal38 gZucker0,8 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food Facts viel ZuckerVergleichen: Aprikosen58,73 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 2,6 g270 kcalZucker 38 gVergleichen: Aprikosen
  9. Platz 8, 6 Produkte teilen sich Platz 8 Aprikosen ungeschwefelt
    2,7 gProtein280kcal40 gZucker0,8 gFett je 100 gVergleichen: Aprikosen ungeschwefelt56,56 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 2,7 g280 kcalZucker 40 gVergleichen: Aprikosen ungeschwefelt
  10. Platz 8, 6 Produkte teilen sich Platz 8 Rosinen
    2,7 gProtein324kcal70 gZucker0,9 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Rosinen22,15 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 2,7 g324 kcalZucker 70 gVergleichen: Rosinen
  11. 9 Produkte teilen sich Platz 14

    Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Kaki
    2,2 gProtein298kcal62 gZucker1,9 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: KakiProtein 2,2 g298 kcalZucker 62 gVergleichen: Kaki
  12. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Mango Streifen
    2,1 gProtein297kcal49 gZucker1,1 gFett je 100 gVergleichen: Mango StreifenProtein 2,1 g297 kcalZucker 49 gVergleichen: Mango Streifen
  13. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Datteln
    2,1 gProtein294kcal65 gZucker0,6 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: DattelnProtein 2,1 g294 kcalZucker 65 gVergleichen: Datteln
  14. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Apfelringe
    1,6 gProtein309kcal65 gZucker0,8 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: ApfelringeProtein 1,6 g309 kcalZucker 65 gVergleichen: Apfelringe
  15. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Apfel Chips
    2,2 gProtein356kcal72 gZucker0,4 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Apfel Chips129,23 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 2,2 g356 kcalZucker 72 gVergleichen: Apfel Chips
  16. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Mango Streifen
    2,5 gProtein343kcal63 gZucker1,2 gFett je 100 gVergleichen: Mango StreifenProtein 2,5 g343 kcalZucker 63 gVergleichen: Mango Streifen
  17. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Soft Datteln
    2,0 gProtein273kcal51 gZucker0,3 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Soft Datteln47,25 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 2,0 g273 kcalZucker 51 gVergleichen: Soft Datteln
  18. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Apfelringe aus Fuji-Äpfeln
    1,9 gProtein299kcal62 gZucker0,5 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Apfelringe aus Fuji-Äpfeln78,42 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 1,9 g299 kcalZucker 62 gVergleichen: Apfelringe aus Fuji-Äpfeln
  19. Platz 14, 9 Produkte teilen sich Platz 14 Datteln
    2,1 gProtein294kcal65 gZucker0,6 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Datteln47,38 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 2,1 g294 kcalZucker 65 gVergleichen: Datteln
  20. 3 Produkte teilen sich Platz 23

    Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Bananenchips
    2,1 gProtein511kcal14 gZucker27 gFett je 100 gVergleichen: Bananenchips37,76 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 2,1 g511 kcalZucker 14 gVergleichen: Bananenchips
  21. Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Bananenchips
    2,3 gProtein514kcal19 gZucker30 gFett je 100 gVergleichen: BananenchipsProtein 2,3 g514 kcalZucker 19 gVergleichen: Bananenchips
  22. Platz 23, 3 Produkte teilen sich Platz 23 Bananen Chips
    2,3 gProtein514kcal19 gZucker30 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bananen ChipsProtein 2,3 g514 kcalZucker 19 gVergleichen: Bananen Chips

Kategorie nicht bestätigt (1)

Zwei KIs ordnen diese Produkte nicht in diese Kategorie ein. Darum haben sie hier keinen Platz.

  1. ohne Platz Ganze Himbeeren in weißer Schokolade mit Beerengeschmack
    6,4 gProtein543kcal52 gZucker34 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: Ganze Himbeeren in weißer Schokolade mit Beerengeschmack54,97 € je 100 g ProteinRossmann online · 11.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.

    Protein 6,4 g543 kcalZucker 52 gVergleichen: Ganze Himbeeren in weißer Schokolade mit Beerengeschmack

Unter 1 g Protein je 100 g (5)

Ohne Platz, am Ende der Liste. Bei so wenig Protein schwankt der Anteil stark.

  1. ohne Platz Karotte Pur
    0,8 gProtein26kcal3,8 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Karotte PurProtein 0,8 g26 kcalZucker 3,8 gVergleichen: Karotte Pur
  2. ohne Platz Bio-Mehrfruchtpüree - Apfel, Mango, Pfirsich
    0,5 gProtein57kcal11 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Bio-Mehrfruchtpüree - Apfel, Mango, PfirsichProtein 0,5 g57 kcalZucker 11 gVergleichen: Bio-Mehrfruchtpüree - Apfel, Mango, Pfirsich
  3. ohne Platz Apfel-Birne-Erdbeere Quetschi
    0,5 gProtein56kcal9,8 gZucker0,5 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food FactsVergleichen: Apfel-Birne-Erdbeere QuetschiProtein 0,5 g56 kcalZucker 9,8 gVergleichen: Apfel-Birne-Erdbeere Quetschi
  4. ohne Platz Cranberries
    0,8 gProtein315kcal58 gZucker1,4 gFett je 100 gOhne Zutatenliste bei Open Food Facts viel ZuckerVergleichen: CranberriesProtein 0,8 g315 kcalZucker 58 gVergleichen: Cranberries
  5. ohne Platz Cranberries
    0,4 gProtein321kcal72 gZucker0,9 gFett je 100 gviel ZuckerVergleichen: CranberriesProtein 0,4 g321 kcalZucker 72 gVergleichen: Cranberries

Sortiert nach % der Kalorien aus Protein

Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0, und Shop- und Herstellerseiten

Datenstand 04.11.2026 · Methodik November 2026

Fragen

Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?

Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo

Warum steht Tomatenmark vorn?

Höchster Wert der Liste: 23 % der Kalorien aus Protein, 5,8 g Protein pro 100 kcal.

Zuordnung zu Rossmann laut Open Food Facts.

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Viel Protein bei Rossmann: alle Kategorien