Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Rossmann: dort haben wir einen Preis.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2333 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2333 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2333 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 56 kcal
- Zucker
- 9,8 g
0,79 € · 7,90 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker39 kcal
- Sonstiges5 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 56 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
0,5 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
3,4 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 17,5 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,4Zucker · 17,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie56 kcal 234 kJ583 kcal 2.441 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.917 kcal 12.203 kJ3.500 kcal 14.644 kJ4.083 kcal 17.085 kJ4.667 kcal 19.525 kJ5.250 kcal 21.966 kJ5.833 kcal 24.407 kJ6.417 kcal 26.847 kJ7.000 kcal 29.288 kJ56 kcal 234 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g63 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,3 g9,4 g10 g11 g13 g0,1 g
- Kohlenhydrate11 g116 g231 g347 g463 g578 g694 g809 g925 g1.041 g1.156 g1.272 g1.388 g11 g
- davon Zucker9,8 g102 g204 g306 g408 g510 g613 g715 g817 g919 g1.021 g1.123 g1.225 g9,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie56 kcal 234 kJ583 kcal 2.441 kJ1.167 kcal 4.881 kJ1.750 kcal 7.322 kJ2.333 kcal 9.763 kJ2.917 kcal 12.203 kJ3.500 kcal 14.644 kJ4.083 kcal 17.085 kJ4.667 kcal 19.525 kJ5.250 kcal 21.966 kJ5.833 kcal 24.407 kJ6.417 kcal 26.847 kJ7.000 kcal 29.288 kJ56 kcal 234 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g42 g47 g52 g57 g63 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,1 g1,0 g2,1 g3,1 g4,2 g5,2 g6,3 g7,3 g8,3 g9,4 g10 g11 g13 g0,1 g
- Kohlenhydrate11 g116 g231 g347 g463 g578 g694 g809 g925 g1.041 g1.156 g1.272 g1.388 g11 g
- davon Zucker9,8 g102 g204 g306 g408 g510 g613 g715 g817 g919 g1.021 g1.123 g1.225 g9,8 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g26 g52 g78 g103 g129 g155 g181 g207 g233 g258 g284 g310 g2,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Rossmann
Wo gibt’s das?
Preis laut Rossmann. Nur bei Rossmann bekannt (Rossmann‑Artikel).
- Rossmann0,79 € · 100 g · 7,90 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,4 von 10
Sättigung: 3,4 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 24,4 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,8 von 4179 g/ml
- ZuckerAbzug 1,417,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,4 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 56 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts