Pflanzliche LebensmittelObst & Gemüse- Gibt's bei
Erklärung: Läden
dm und Rossmann: dort haben wir einen Preis. Aldi: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Obst & Gemüse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Junger Spinat gehacktK-Classic · 450 gFür 20 g Protein: 142 statt 2280 kcal
- EspinacaGreen Specialties · 300 gFür 20 g Protein: 141 statt 2280 kcal
- Junger Spinatiglo · 500 gFür 20 g Protein: 148 statt 2280 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Bio-Mehrfruchtpüree – Apfel, Mango, Pfirsich
Freche Freunde · 600 g (6 × 100 g)
je 100 g
- Protein
- 0,5 g
- Energie
- 57 kcal
- Zucker
- 11 g
4,95 € · 8,25 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein2 kcal
- Fett5 kcal
- Kohlenhydrate44 kcal
- davon Zucker44 kcal
- Sonstiges6 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 57 kcal der Packung.
So entstehen 3 %
0,5 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
unter 1 g Protein je 100 g
3,2 von 10geschätzt
Der Zucker zieht ab: 19,3 g je 100 kcal, ganz als zugesetzt gezählt.
Abzug−1,6Zucker · 19,3 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteZucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie57 kcal 238 kJ570 kcal 2.385 kJ1.140 kcal 4.770 kJ1.710 kcal 7.155 kJ2.280 kcal 9.540 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.420 kcal 14.309 kJ3.990 kcal 16.694 kJ4.560 kcal 19.079 kJ5.130 kcal 21.464 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.270 kcal 26.234 kJ6.840 kcal 28.619 kJ57 kcal 238 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g0,2 g
- Kohlenhydrate11 g110 g220 g330 g440 g550 g660 g770 g880 g990 g1.100 g1.210 g1.320 g11 g
- davon Zucker11 g110 g220 g330 g440 g550 g660 g770 g880 g990 g1.100 g1.210 g1.320 g11 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g171 g190 g209 g228 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf ganze Würfel gerundet.
- Energie57 kcal 238 kJ570 kcal 2.385 kJ1.140 kcal 4.770 kJ1.710 kcal 7.155 kJ2.280 kcal 9.540 kJ2.850 kcal 11.924 kJ3.420 kcal 14.309 kJ3.990 kcal 16.694 kJ4.560 kcal 19.079 kJ5.130 kcal 21.464 kJ5.700 kcal 23.849 kJ6.270 kcal 26.234 kJ6.840 kcal 28.619 kJ57 kcal 238 kJ, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett0,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g0,5 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,2 g2,0 g4,0 g6,0 g8,0 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g0,2 g
- Kohlenhydrate11 g110 g220 g330 g440 g550 g660 g770 g880 g990 g1.100 g1.210 g1.320 g11 g
- davon Zucker11 g110 g220 g330 g440 g550 g660 g770 g880 g990 g1.100 g1.210 g1.320 g11 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,9 g19 g38 g57 g76 g95 g114 g133 g152 g171 g190 g209 g228 g1,9 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Obst & Gemüse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut dm und Rossmann. Aldi laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- dm4,95 € · 600 g · 8,25 €/kgdm online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im dm-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- Rossmann4,99 € · 600 g · 8,32 €/kgRossmann online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- Aldikein Preis
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka-foodservice.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,2 von 10
Sättigung: 3,2 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge3,8 von 4175 g Essen
- ZuckerAbzug 1,619,3 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
0,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Obst & Gemüse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 0,5 g × 4 kcal = 2 von 57 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts